للتسجيل اضغط هـنـا


عدد مرات النقر : 16,244
عدد  مرات الظهور : 108,873,788

عدد مرات النقر : 11,838
عدد  مرات الظهور : 108,873,624

عدد مرات النقر : 352
عدد  مرات الظهور : 108,873,604

عدد مرات النقر : 384
عدد  مرات الظهور : 12,413,364

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 25-05-2015, 07:54 AM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=16
حبة الكرز غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1749
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 2016 يوم
 أخر زيارة : 14-09-2017 (06:29 PM)
 العمر : 52
 المشاركات : 2,341 [ + ]
 التقييم : 28194
 معدل التقييم : حبة الكرز مبدع بلا حدود حبة الكرز مبدع بلا حدود حبة الكرز مبدع بلا حدود حبة الكرز مبدع بلا حدود حبة الكرز مبدع بلا حدود حبة الكرز مبدع بلا حدود حبة الكرز مبدع بلا حدود حبة الكرز مبدع بلا حدود حبة الكرز مبدع بلا حدود حبة الكرز مبدع بلا حدود حبة الكرز مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
افتراضي تناول الأسماك سر الصحة الجيدة للرجال




تناول الأسماك سر الصحة الجيدة للرجال


ووفقاً لما نشره موقع “هيلث داي” عن الدراسة، أن فوائد البروتين في جسم الرجل يختلف عن المرأة، لذا تنصح الدراسة الرجال بالحفاظ على تناول كميات كافية من البروتين وتنوع مصادره وخصوصاً الأسماوعلى الجانب الأخر، حذر سامانتا هيلر خبير التغذية السريرية بجامعة نيويورك من هذه الدراسة، لأن تناول كميات كبيرة من اللحوم ليس الحل الأمثل لصحة جيدة، فكلما تقدم الرجل في العمر قلت قدرة الكلى والأعضاء الأخرى في التعامل مع اللحوم لصعوبة هضمها، مما يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وبعض أنواع السرطان.

لذا ينصح هيلر باتباع نظام غذائي صحي ملئ بالسوائل الكافية والمصادر الصحية من البروتين بما في ذلك الأسماك والدجاج والبقوليات والمكسرات للتمتع بصحة جيدة والوقاية من الأمراض على الإطلاق.


jkh,g hgHslh; sv hgwpm hg[d]m ggv[hg




 توقيع : حبة الكرز

سيأتي به الله ان الله لطيف خبير

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2015, 01:53 AM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (04:22 PM)
 المشاركات : 643,193 [ + ]
 التقييم :  6387765
 الجنس ~
Female
 SMS ~


لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



طرح رائع واختيار موفق
سلم لناا انتقائك الجميل وعذوبة تواجدك
بانتظار جديدك بكل شوق ولهفة
ودي وجناائن وردي


 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 28-05-2015, 10:57 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2188


الصورة الرمزية يحيى الشاعر
يحيى الشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 447
 تاريخ التسجيل :  Sep 2013
 العمر : 54
 أخر زيارة : 26-02-2020 (12:10 AM)
 المشاركات : 275,005 [ + ]
 التقييم :  2182546
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي




طرح اكثر من رائع
شكرا على روعة طرحك
وتميزك دوماً في طرح كل ماهو
راقي ومميز
فلكــ مني جل شكري وعظيم
امتناني



 
 توقيع : يحيى الشاعر





رد مع اقتباس
قديم 28-05-2015, 11:48 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=15


الصورة الرمزية الكدواني
الكدواني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2216
 تاريخ التسجيل :  Apr 2015
 أخر زيارة : 10-10-2019 (02:13 AM)
 المشاركات : 13,066 [ + ]
 التقييم :  7510
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Burlywood
افتراضي



السلام عليكم ورشكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز واصل تالقك معنا فى المنتدى بارك الله فيك . ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــىحمة الله وبركاته


 
 توقيع : الكدواني



رد مع اقتباس
قديم 30-05-2015, 01:37 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2234


الصورة الرمزية Y o u s s e f
Y o u s s e f غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1929
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 14-07-2017 (06:54 PM)
 المشاركات : 145,826 [ + ]
 التقييم :  261776
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



تسلم الآيـــادي على طرحك الجميل
ألف شكـــر لك لمجهودك ولإختيارك
الله يعطيك العافية
أجمل التحايــا


 
 توقيع : Y o u s s e f



رد مع اقتباس
قديم 30-05-2015, 11:01 AM   #6
نائب اداري سابق


الصورة الرمزية همسه الجوارح
همسه الجوارح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 302
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 12-01-2020 (10:06 AM)
 المشاركات : 79,023 [ + ]
 التقييم :  152402
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~

لستُ مجبره ان أُفهم الأخرين من أنا
فمن يملك مؤهلات العقل والقلب والروح
سأكون أمامه كالكتاب المفتوح
لوني المفضل : Darkmagenta
مزاجي:
افتراضي



سلمت الايآدي على الطرح
والمجهود المميز
دمت وادام الله عطآئك
مودتي


 


رد مع اقتباس
قديم 31-05-2015, 04:31 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية نور القمر
نور القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1754
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 07-01-2020 (11:16 PM)
 المشاركات : 175,615 [ + ]
 التقييم :  1134275
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
هدوئي لا يعني صمتي انما هو اسلوبي الراقي
لوني المفضل : Darkviolet
مزاجي:
افتراضي



انتقاء رائع و مميز
يعطيك العافية
تحياتي


 


رد مع اقتباس
قديم 31-05-2015, 10:30 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=16


الصورة الرمزية ناديه
ناديه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 179
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 21-08-2016 (07:53 PM)
 المشاركات : 66,987 [ + ]
 التقييم :  112153
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وتدري ياعين بنتك 0لو كل من قابلته
بدنيتي انت 00
ماضاق بي خاطر ولا ضاق لي بال
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

0000


 


رد مع اقتباس
قديم 31-05-2015, 11:23 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية ابراهيم دياب
ابراهيم دياب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 469
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 20-03-2017 (05:10 PM)
 المشاركات : 83,289 [ + ]
 التقييم :  108156
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



شكرا لك على الافاده الرائعه
وعلى التميز فى الانتقاء
دمت بكل خير



 
 توقيع : ابراهيم دياب



رد مع اقتباس
قديم 06-06-2015, 08:37 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=15


الصورة الرمزية قيصر الحب
قيصر الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 643
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : 13-01-2017 (03:38 PM)
 المشاركات : 41,621 [ + ]
 التقييم :  26497
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkolivegreen
مزاجي:
افتراضي



روعه موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي


 
 توقيع : قيصر الحب



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكتان تغنيكِ عن تناول الأسماك ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 10 25-05-2015 11:33 AM
الصحة تحذر من تناول الفسةيخ قد يؤدي للشلل او الوفا B.M.W منتدي المواضيع العامه 9 14-04-2015 01:43 AM
خبراء الصحة يحذرون من الإفراط في تناول العصير الامبراطور ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 9 25-03-2015 07:03 AM
اتيكيت تناول الأسماك ابراهيم دياب مملكة حواء 8 31-12-2014 04:58 PM
منظمة الصحة العالمية تدعو طلبة المدارس للمشاركة في مسابقة الرسم بمناسبة يوم الصحة الع عمرو الجوري أخبار مصر والعالم 11 20-07-2014 03:09 AM

تصميم و وتركيب انكسار ديزاين


الساعة الآن 06:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى 


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150