عدد مرات النقر : 17,112
عدد  مرات الظهور : 126,877,119

عدد مرات النقر : 12,597
عدد  مرات الظهور : 126,876,955

عدد مرات النقر : 1,013
عدد  مرات الظهور : 126,876,935

عدد مرات النقر : 1,044
عدد  مرات الظهور : 30,416,695

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > أدم وحواء > ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 08-09-2016, 10:49 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7398
ياسمين الشام متواجد حالياً
Syria     Female
الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل Deeppink
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 فترة الأقامة : 2655 يوم
 أخر زيارة : اليوم (09:58 PM)
 الإقامة : في عيون مصر
 المشاركات : 572,294 [ + ]
 التقييم : 1230197
 معدل التقييم : ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
1*11 احدث مقالات 2016 لرجال _ ما سبب تقلص العضلات؟




قلة الحركة...
تصاب العضلات بالخمول والكسل مع قلة الحركة، وبالتالي عند البدء بمجهود ما او البدء بممارسة التمارين الرياضية وخاصة دون إحماء، فإن العضلات تتقلص وتتشنج
يحدث احيانا أن تتشنج أو تتقلص ال عضلات الإرادية بشكل لا إرادي، بحيث تنقبض هذه العضلات ولا تستطيع الإرتخاء لفترة من الزمن. قد يحدث هذا الأمر لأسباب عديدة نقدم لك عزيزي الشاب هذه الأسباب، تابع معنا..


صورة توضيحية

إجهاد العضلات
عند تمرن الشخص لفترات طويلة ومستمرة بدون توقف أو راحة وبحذاء متعب.

قلة الحركة
تصاب العضلات بالخمول والكسل مع قلة الحركة، وبالتالي عند البدء بمجهود ما او البدء بممارسة التمارين الرياضية وخاصة دون إحماء، فإن العضلات تتقلص وتتشنج.

نقص الفيتامينات
يحدث هذا النقص بالأخص بـ فيتامين هـ ومجموعة فيتامينات ( ب )

فقدان الأملاح والسوائل من الجسم بكثرة
كمّن يتعرّضون للحروق الشديدة حيث أنَّهم يفقدون كماً هائلاً من المياه والسوائل، وأولئك الذين يتعرضون للشمس بكثرة ومن يصابون بالجفاف وقلة شُرب الماء والسوائل. والسوائل والأملاح مهمة لخلايا وأنسجة الجسم وأعضائه ككل، ومنها العضلات فهي تحتاج للأملاح والسوائل لتقوم بعمليّة الإنقباض بمرونة كأملاح الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.

تناول بعض أنواع الأدوية
ومن أمثلتها مُدرّات البول التي تُستخدم لعلاج ضغط الدَّم حيثُ أنَّها تُفقد الجسم السوائل والأملاح كالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم والصوديوم، وغيرها من الأدوية.

بعض الأمراض المُزمنة
ومنها مرض السكّري وأمراض الجهاز العصبي كأن يحصل خلل بالحبل الشوكي وتدفق التيارات العصبية وبعض الأمراض الوراثية التي تؤثر عليها كمرض هنتنغتون حيث أنّ خلايا الدماغ تموت تدريجباً ويصبح من الصعب على من يُصاب به التحكّم بتحركاته، وأيضاً من هذه الأمراض مرض الباركنسون، وغيرها من الأمراض .

ضُعف الترويَّة الدَّموية للعضلات
يؤدي هذا الى ضُعف التغذيَّة والأُكسجين للعضلات فلا تستطيع القيام بالإنقباض الإنبساط كما يجب .




ســاره و زينــــــه و A .SEVEN و 3 آخرون معجبون بهذا.

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2016, 12:14 AM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (09:58 PM)
 المشاركات : 665,282 [ + ]
 التقييم :  7959848
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



طرح رائع واختيار موفق
سلم لناا انتقائك الجميل وعذوبة تواجدك
بانتظار جديدك بكل شوق ولهفة

ودي وجناائن وردي


 
 توقيع : ســاره








رد مع اقتباس
قديم 09-09-2016, 06:16 AM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (09:38 PM)
 المشاركات : 540,833 [ + ]
 التقييم :  3119088
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



عطاء راقي
ومتميز
كل الشكر لمجهودك


 


رد مع اقتباس
قديم 10-09-2016, 04:12 AM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (09:12 PM)
 المشاركات : 596,789 [ + ]
 التقييم :  2055966
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



تسلم ايدك ع الموضوع المميز
يعطيك الف عافية يارب
ما نتحرم روعة اطروحاتك
ارق التحايا والتقدير لروحك


 


رد مع اقتباس
قديم 10-09-2016, 04:33 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7397


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (07:54 PM)
 المشاركات : 434,467 [ + ]
 التقييم :  4938576
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
افتراضي



شكرا ياسمين على الطرح الرائع

والمجهود المميز

تحياتي وتقديري


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 10-09-2016, 04:33 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7397


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (07:54 PM)
 المشاركات : 434,467 [ + ]
 التقييم :  4938576
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
افتراضي



شكرا ياسمين على الطرح الرائع

والمجهود المميز

تحياتي وتقديري


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 11-09-2016, 10:48 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2234


الصورة الرمزية كيان الم
كيان الم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2530
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 02-12-2016 (05:47 PM)
 المشاركات : 40,759 [ + ]
 التقييم :  165759
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Magenta
افتراضي



متصفح له عبق عميق يفوح منه
عطر ذوقك في انتقاءطرحك
اتمنى ان لا يجف نهر ذوقك الرفيع
تحيتي لسموك


 


رد مع اقتباس
قديم 11-09-2016, 11:04 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية بنت فلسطين
بنت فلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3533
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : 30-10-2016 (07:05 AM)
 المشاركات : 68,590 [ + ]
 التقييم :  415575
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blue
افتراضي



تسلم الايآآدي
على روعة الطرح
لاحرمنآ روعة عطآآآكم
لروحكم آطيب التحآآآيا


 
 توقيع : بنت فلسطين



(( انا لم اختر فلسطين وطني.. انا فقط ولدت محظوظة ))


رد مع اقتباس
قديم 24-09-2016, 08:32 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2234


الصورة الرمزية Y o u s s e f
Y o u s s e f غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1929
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 14-07-2017 (06:54 PM)
 المشاركات : 145,826 [ + ]
 التقييم :  261776
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



تسلم الآيـــادي على طرحك الجميل
ألف شكـــر لك لمجهودك ولإختيارك
الله يعطيك العافية
أجمل التحايــا


 
 توقيع : Y o u s s e f



رد مع اقتباس
قديم 02-10-2016, 05:57 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7398


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (09:58 PM)
 المشاركات : 572,294 [ + ]
 التقييم :  1230197
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



ساره
شكرا لمرروك الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
فبارك الله فيك


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
احدث مقالات 2016 لرجال _ ما سبب تقلص العضلات؟


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث مقالات 2016 لرجال _ كيف تصبح أكثر جاذبية؟ ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 15 03-09-2016 06:35 AM
احدث مقالات 2016 لرجال _ البدلة الرسمية... خذ اسرارها ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 20 26-07-2016 10:49 PM
احدث مقالات 2016 لرجال _الموضة هي أن ترتدي الأنسب لك ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 20 26-07-2016 10:48 PM
احدث مقالات 2016 لرجال _ كيف تتعامل مع البشرة الدهنية؟ ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 20 26-07-2016 10:47 PM
ما هو تقلص العضلات، ولماذا نصاب به؟ ســاره ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 23 14-02-2016 01:15 AM


الساعة الآن 09:59 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009