عدد مرات النقر : 15,725
عدد  مرات الظهور : 96,396,123

عدد مرات النقر : 11,392
عدد  مرات الظهور : 96,395,959

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 96,395,939

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 30-09-2016, 06:35 AM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245
بنت فلسطين غير متواجد حالياً
Jordan     Female
لوني المفضل Blue
 رقم العضوية : 3533
 تاريخ التسجيل : May 2016
 فترة الأقامة : 1313 يوم
 أخر زيارة : 30-10-2016 (08:05 AM)
 الإقامة : الاردن _عمان
 المشاركات : 68,590 [ + ]
 التقييم : 415575
 معدل التقييم : بنت فلسطين مبدع بلا حدود بنت فلسطين مبدع بلا حدود بنت فلسطين مبدع بلا حدود بنت فلسطين مبدع بلا حدود بنت فلسطين مبدع بلا حدود بنت فلسطين مبدع بلا حدود بنت فلسطين مبدع بلا حدود بنت فلسطين مبدع بلا حدود بنت فلسطين مبدع بلا حدود بنت فلسطين مبدع بلا حدود بنت فلسطين مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
افتراضي أرجوك لا تتخلص من قشر البطاطا.. فله 6 فوائد ذهبية





الكثيرون يعشقون البطاطا، خاصة الأطفال الذين

يفضلونها في شكل أصابع محمرة أو شرائح مقرمشة،

فلا أحد يختلف على فوائد البطاطا الكثيرة،

إلا أن الكثيرين يجهلون فوائد قشر البطاطا.

فقد أجمعت الكثير من الدراسات على أن قشر

البطاطا يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية

المفيدة التي نفقدها حين نقوم بتقشير البطاطا

والتخلص من ذلك القشر.

وبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي"

المعني بالصحة، فإن هناك 7 فوائد

ذهبية لقشر البطاطا، وهي:

1 - قشر البطاطا غني بالبوتاسيوم الذي يعتبر

من المعادن الهامة للجسم، خاصة قدرته

على تعزيز الجهاز العصبي في الجسم

.2 - قشر البطاطا غني بالـ"نياسين" (فيتامين b3)،

ووظيفته الرئيسية هي تحويل الكربوهيدرات

إلى طاقة، حيث يساعد الـ"نياسين"

على نشر الطاقة من الخلايا في الجسم كله،

في نفس الوقت يساعد في الحفاظ على سلامة

خلايا الدم. كما أنه يعزز من صحة القلب

ويحافظ على الكوليستيرول في مستوى جيد

.3 - تناول قشر البطاطا يمد الجسم بحاجته

من البروتين والفيتامينات والكربوهيدرات

.4 - يحتوي قشر البطاطا على الحديد

الذي يغذي خلايا الدم

.5 - تناول قشر البطاطا يعزز من عملية الهضم،

حيث إنه غني بالألياف.

6 - قشر البطاطا يقلل من امتصاص الغلوكوز

الناتج عن تناول البطاطا،

لذا فهو يمنع ارتفاع السكر في الدم عقب

تناول البطاطا.



Hv[,; gh jjogw lk rav hgf'h'h>> tgi 6 t,hz] `ifdm




 توقيع : بنت فلسطين



(( انا لم اختر فلسطين وطني.. انا فقط ولدت محظوظة ))

رد مع اقتباس
قديم 30-09-2016, 08:44 AM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية فارسه ملثمه
فارسه ملثمه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3655
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 31-12-2018 (04:09 PM)
 المشاركات : 43,179 [ + ]
 التقييم :  2172597
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
°•..•
سأظل روحا
اختلفت بتفاصيلها
عن البقيه
•..•°
 الاوسمة
1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



متصفح مترف بـ الرووعة
تسربلُ الجمآل منكم
وللبَهاء أن يَعتلي القمة
ها هُنا بكم
لـ روحكم النقيةُ
كثيفُ المُنىَ


 
بنت فلسطين معجب بهذا.
 توقيع : فارسه ملثمه

مواضيع : فارسه ملثمه



رد مع اقتباس
قديم 30-09-2016, 09:02 AM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2234


الصورة الرمزية كيان الم
كيان الم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2530
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 02-12-2016 (06:47 PM)
 المشاركات : 40,759 [ + ]
 التقييم :  165759
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



طرح جميـــــل
دام التألق ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
ودي وعبق وردي


 
بنت فلسطين معجب بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 30-09-2016, 10:18 AM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (08:20 AM)
 المشاركات : 481,856 [ + ]
 التقييم :  3066643
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



تسلمي على الموضوع
كل الشكر لك


 
بنت فلسطين معجب بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 30-09-2016, 10:40 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية بنت فلسطين
بنت فلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3533
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : 30-10-2016 (08:05 AM)
 المشاركات : 68,590 [ + ]
 التقييم :  415575
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



اسعدني حضوركم الراقي
دمتم ودام تواجدكم


 
 توقيع : بنت فلسطين



(( انا لم اختر فلسطين وطني.. انا فقط ولدت محظوظة ))


رد مع اقتباس
قديم 30-09-2016, 10:42 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3244


الصورة الرمزية سعد العراقي راقي
سعد العراقي راقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4094
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 العمر : 38
 أخر زيارة : 03-04-2017 (05:12 PM)
 المشاركات : 90 [ + ]
 التقييم :  45866
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي:
افتراضي



تسلمين
شكرا جزيلا للمعلومات القيمه


 
بنت فلسطين معجب بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 30-09-2016, 11:35 AM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية بنت فلسطين
بنت فلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3533
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : 30-10-2016 (08:05 AM)
 المشاركات : 68,590 [ + ]
 التقييم :  415575
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



مشكور اخي على الحضور الجميل
دمت بحفظ الله


 
 توقيع : بنت فلسطين



(( انا لم اختر فلسطين وطني.. انا فقط ولدت محظوظة ))


رد مع اقتباس
قديم 30-09-2016, 12:39 PM   #8
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (08:20 AM)
 المشاركات : 620,110 [ + ]
 التقييم :  6159118
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



طرح رائع واختيار موفق
سلم لناا انتقائك الجميل وعذوبة تواجدك
بانتظار جديدك بكل شوق ولهفة

ودي وجناائن وردي


 
بنت فلسطين معجب بهذا.
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 30-09-2016, 02:04 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية بنت فلسطين
بنت فلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3533
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : 30-10-2016 (08:05 AM)
 المشاركات : 68,590 [ + ]
 التقييم :  415575
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



شكرا للمرور المميز
ارق التحايا لك


 
 توقيع : بنت فلسطين



(( انا لم اختر فلسطين وطني.. انا فقط ولدت محظوظة ))


رد مع اقتباس
قديم 30-09-2016, 02:29 PM   #10
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:59 AM)
 المشاركات : 522,357 [ + ]
 التقييم :  1090299
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات بالأعشاب الطبيعيه 2016 _ فوائد ذهبية للموز "الأخضر ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 29 08-06-2016 06:39 PM
فوائد البطاطا الحلوة. حبة الكرز ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 7 27-05-2015 03:57 PM
أهم فوائد البطاطا الحلوة للصحة والجسم Y o u s s e f ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 5 27-05-2015 03:26 PM
فوائد ذهبية تمنحك الحيوية و الشباب مي محمد ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 10 18-04-2015 11:35 PM
تعرفوا على 11 فائدة ذهبية من فوائد العسل اية ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 7 07-07-2014 04:25 AM


الساعة الآن 08:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150