أبرز الفوائد الصحية لثمرة الكمثرى

#1 24-10-2016, 11:53 AM

تساعد الكمثرة في تغذية الشعر كونها تحتوي على فيتامين أ
ما بين فصلي الصيف والشتاء يغفل البعض الاهتمام بفواكه الخريف على الرغم من فوائدها المذهلة، حيث ينصب اهتمام الغالبية على فواكه الصيف أو الشتاء كل حسب ذوقه.
ومن أشهر الفواكه الخاصة بفصل الخريف، الكمثرى، والتي تزخر بالعديد من الفوائد المذهلة لما تحويه من نسب عالية من الألياف ومضادات الأكسدة تساعد على مقاومة العديد من الأمراض.
وإليكم أبرز الفوائد الصحية لثمرة الكمثرى:

- فوائد مذهلة للحوامل:
حيث تحتوي الكمثرى على الكثير من المعادن والفيتامينات الأساسية والمهمة لصحة الحامل.
وتحتاج المرأة في الشهور الأولى من الحمل للحصول على فيتامين "ج" والذي يعتبر من أهم الفيتامينات لصحة الحامل، كما أن للكمثرى فوائد مذهلة فيما يتعلق بالوقاية من الإصابة بسرطان الرحم حيث تقوم الكمثرى بتنظيم هرمونات المرأة.

- فوائد الكمثرى لإنقاص الوزن
تعتبر الكمثرى من أهم الفواكه التي تعتمد في أنظمة الريجيم كونها تحتوي على نسب عالية من الألياف تساعد الجسم على التغذية وتمنح الإنسان الإحساس بالشبع.
كما تساعد الألياف التي تحتويها الكمثرى في تحسين عملية الهضم.
- الصحة الجنسية للرجال
تعتبر الكمثرى فاكهة مثالية للصحة الجنسية عند الرجال حيث تقاوم الكوليسترول وتعمل على جريان الدم بصورة طبيعية داخل الشرايين.
- فوائد مذهلة لجمال المرأة
تساعد الكمثرة في تغذية الشعر كونها تحتوي على فيتامين أ والذي يقوم بدوره في تقوية الشعر.
كما تساعد الكمثرى في تحسين البشرة والحفاظ على بريقها خاصة علاج البشرة الدهنية، حيث يمكن هرس ثمرة كمثرى وخلطها مع القشدة الطازجة والعسل للتخلص من الدهون الزائدة في البشرة.
- فوائد صحية عامة
تساعد الكمثرى على التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، كما تساعد على تجنب الإصابة بسرطان القولون وسرطان الثدي.

24-10-2016, 12:15 PM

تسلمي على المعلومات القيمه
كل الشكر لطرحك الراقي

24-10-2016, 12:37 PM

سلمت اناملك على الطرح القيم والافادة
يعطيك الف عافية

24-10-2016, 06:48 PM

طـــرح هـام ومعلومـــــات مفيــدة
شكــرا لك على مجهودك الرائع
الله يعطيــك الصحة والعافية
أجمـــل التحــــــايــا

25-10-2016, 08:55 AM

تسلمي ايدك على الطرح الجميل
الله يعطيك الف عافيه
على مجهودك المميز
دمتي بكل خير وسعاده

25-10-2016, 09:37 AM

تسلم الايادي
على روعه طرحك
يعطيك العافيه

25-10-2016, 01:36 PM

يعطيك العافية على جمال طرحك
طرح رائع ومميز واختيار موفق
سلمت يمناك لرقي وتميز طرحك
بانتظار جديدك القادم
و دي وجنائن وردي لروحك

26-10-2016, 04:41 AM

تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد

26-10-2016, 01:58 PM

كوني دومآ بهدآ آلتميز وآكتر
مآننحرم من جديدك
ودي لك

27-10-2016, 02:08 AM

شكرا زينة على الطرح الهام والمفيد

والمجهود المميز

تحياتي وتقديري

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الفوائد الصحية لثمرة غاركينيا انديكا	Y o u s s e f	۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩	13	01-09-2015 08:23 PM
فوائد الكمثري الصحية	ســاره	۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩	10	05-08-2015 07:10 PM
أفضل أنظمة الريجيم الصحية من عيون مصر 2015 , الفوائد الصحية والجمالية لتناول المياه	زينــــــه	۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩	9	19-05-2015 02:51 AM
أفضل أنظمة الريجيم الصحية من عيون مصر 2015 , الفوائد الصحية والجمالية لممارسة التماري	زينــــــه	۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩	9	19-05-2015 02:50 AM
تعرفي على الفوائد الصحية لثمرة البنجر خاص بالمسابقه	امنيه شافعي	۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩	5	16-11-2014 02:20 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الإهداءات