عدد مرات النقر : 17,113
عدد  مرات الظهور : 126,922,131

عدد مرات النقر : 12,597
عدد  مرات الظهور : 126,921,967

عدد مرات النقر : 1,013
عدد  مرات الظهور : 126,921,947

عدد مرات النقر : 1,045
عدد  مرات الظهور : 30,461,707

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > أدم وحواء > ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 16-11-2016, 04:09 AM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7398
ياسمين الشام غير متواجد حالياً
Syria     Female
الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل Deeppink
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 فترة الأقامة : 2656 يوم
 أخر زيارة : اليوم (06:17 AM)
 الإقامة : في عيون مصر
 المشاركات : 572,295 [ + ]
 التقييم : 1230197
 معدل التقييم : ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
1*11 احدث مقالات 2016 لرجال _فوائد رياضة كمال الأجسام؟



تعطي رياضة كمال الأجسام مظهر جميل للعضلات والجسم بشكل عام
تفيد رياضة كمال الأجسام في تحسين المزاج والتخلص من التوتر والقلق
تعمل رياضة كمال الأجسام على تقوية العضلات وزيادة مرونتها




نقدم لك عزيزي الشاب قائمة بالفوائد الرياضية لكمال الأجسام. بغض النظر عن المظهر الجميل والرجولي الذي تعطيه رياضة كمال الأجسام للشخص، فهناك العديد من الفوائد الصحية لرياضة كمال الأجسام، تابع المقال التالي لتتعرف على تلك الفوائد ..

صورة توضيحية
- تساعد ممارسة رياضة كمال الأجسام في التخلص من آلام الظهر بسبب القدرة على حمل الأوزان المختلفة بسهولة.
- تعطي رياضة كمال الأجسام مظهر جميل للعضلات والجسم بشكل عام.
- تعمل الممارسة المنتظمة واليومية لرياضة كمال الأجسام في الحفاظ على شباب البشرة ومقاومة ومحاربة الشيخوخة وعلامات التقدم في السن.
تفيد رياضة كمال الأجسام في تحسين المزاج والتخلص من التوتر والقلق.
تعمل رياضة كمال الأجسام على تقوية العضلات وزيادة مرونتها.
المساعدة في شد الجسم والتخلص من الدهون الضارة للجسم. العمل على تقوية العضلات.
تزيد رياضة كمال الأجسام من حرق السكر والسعرات الحرارية في الجسم وبالتالي تجنب العديد من الأمراض والقدرة على التحكم في الوزن.
تساعد رياضة كمال الأجسام في تقوية القلب وعضلاته والأوعية والشرايين الدموية وبالتالي المحافظة على صحة القلب من الأمراض.
تزيد رياضة كمال الأجسام من الثقة بالنفس وبالتالي الحصول على شخصية قوية.
تنشيط الذهن والقدرة على التفكير والتركيز بسبب تنشيط الدورة الدموية في الجسم.



ســاره و زينــــــه و A .SEVEN و 6 آخرون معجبون بهذا.

رد مع اقتباس
قديم 16-11-2016, 05:25 AM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (06:17 AM)
 المشاركات : 596,789 [ + ]
 التقييم :  2055966
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



تسلم ايدك ع الموضوع المميز
يعطيك الف عافية يارب
ما نتحرم روعة اطروحاتك
ارق التحايا والتقدير لروحك


 


رد مع اقتباس
قديم 16-11-2016, 08:22 AM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (08:57 PM)
 المشاركات : 540,834 [ + ]
 التقييم :  3119088
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



يعطيك العافيه
وكل الشكر على
طرحك الراقي .. تسلم الايادي


 


رد مع اقتباس
قديم 16-11-2016, 01:03 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 27
 أخر زيارة : اليوم (06:14 AM)
 المشاركات : 227,996 [ + ]
 التقييم :  411817
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
افتراضي



تسلم الايادي على
روعه طرحك كل الشكر
على الموضوع الرائع


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 16-11-2016, 01:31 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : اليوم (07:48 AM)
 المشاركات : 138,263 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



روعه موضوعك
يعطك العافيه
سلمت يداك


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 17-11-2016, 12:05 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7397


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (10:11 PM)
 المشاركات : 434,470 [ + ]
 التقييم :  4938576
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
افتراضي



اشكرك جدا ياسمين على الطرح والمجهود

تحياتي وتقديري


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 17-11-2016, 12:18 AM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية رحيق الجنة
رحيق الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4314
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : 15-11-2017 (12:32 AM)
 المشاركات : 3,447 [ + ]
 التقييم :  54058
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي




اجد الابداع والتواصل الجميل
في اختياركم الراقي
لكم مني باقات منى الورود


 
 توقيع : رحيق الجنة



رد مع اقتباس
قديم 17-11-2016, 01:08 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 23
 أخر زيارة : يوم أمس (09:25 PM)
 المشاركات : 229,972 [ + ]
 التقييم :  285165
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
افتراضي



شكرا على جديدك المميز

بنتظار المزيد الاجمل

لروحك كل الود

احترامي..


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
قديم 18-11-2016, 03:49 PM   #9
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (08:27 PM)
 المشاركات : 665,282 [ + ]
 التقييم :  7959848
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



تسلمي ايدك على الطرح الجميل
الله يعطيك الف عافيه

على مجهودك المميز
دمتي بكل خير وسعاده


 
 توقيع : ســاره








رد مع اقتباس
قديم 29-11-2016, 12:47 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2234


الصورة الرمزية Y o u s s e f
Y o u s s e f غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1929
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 14-07-2017 (06:54 PM)
 المشاركات : 145,826 [ + ]
 التقييم :  261776
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



تسلم الآيـــادي على طرحك الجميل
ألف شكـــر لك لمجهودك ولإختيارك
الله يعطيك العافية
أجمل التحايــا


 
 توقيع : Y o u s s e f



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
احدث مقالات 2016 لرجال _فوائد رياضة كمال الأجسام؟


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث مقالات 2016 لرجال _أشياء لا تفعلها بعد سن الـ 30 ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 20 15-11-2016 04:24 PM
احدث مقالات 2016 لرجال _ ما هو غذاء العضلات؟ ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 18 15-11-2016 04:17 PM
احدث مقالات 2016 لرجال _أهم النصائح لدخول عالم كمال الأجسام ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 20 01-11-2016 06:46 PM
احدث مقالات 2016 لرجال _ ما سبب تقلص العضلات؟ ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 15 02-10-2016 06:03 PM
احدث مقالات 2016 لرجال _ خطوات تحمسك على ممارسة رياضة المشي ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 20 26-07-2016 10:47 PM


الساعة الآن 10:22 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009