عدد مرات النقر : 15,712
عدد  مرات الظهور : 96,199,596

عدد مرات النقر : 11,376
عدد  مرات الظهور : 96,199,432

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 96,199,412

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 30-11-2016, 12:34 AM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2234
Y o u s s e f غير متواجد حالياً
    Male
SMS ~ [ + ]
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 1929
 تاريخ التسجيل : Dec 2014
 فترة الأقامة : 1825 يوم
 أخر زيارة : 14-07-2017 (06:54 PM)
 المشاركات : 145,826 [ + ]
 التقييم : 261776
 معدل التقييم : Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
1* صحتكـ : فوائد الثوم المعمر لتسهيل عملية الهضم




صحتكـ فوائد الثوم المعمر لتسهيل صحتكـ فوائد الثوم المعمر لتسهيل
صحتكـ فوائد الثوم المعمر لتسهيل



التصنيف العلمي للثوم
المعمر هو Allium Schoenoprasum من ضم مجموعة الخضروات الورقية الخضراء التي لها فوائد هائلة لإنسان ينتشر زراعة الثوم المعمر في أسيا وأوروبا وأمريكا الشمالية ويدخل في عدد من الأطباق بالعالم أشهرها الأطباق المكسيكية وجبات البطاطا والبيض هو من التوابل المفيدة للجسم طعم الثوم المعمر مشابه للبصل الأخضر للثوم المعمر عدد من الخصائص الصحية المفيدة منها تعزيز صحة القلب و تعزيز الجهاز المناعي وتحسين قوة العظام وتعزيز الرؤية و الوقاية من أنواع من السرطانات والحماية ضد العيوب الخلقية لذلك سوف نتعرف على فوائد الثوم المعمر بشيء من التفصيل.

فوائد الثوم المعمر لصحة الجهاز الهضمي : تعد الاضطرابات الهضمية بسبب حدوث خلل مناعي حيث لا يقدر المصاب بالخلل الهضمي أن يستحمل مادة الغلوتين التي تضر بالبطانة الداخلية للأمعاء ويمنعها من امتصاص العناصر الغذائية لا يعرف الباحثون أسباب واضحة لمرض الاضطرابات الهضمية ولكنه ينتشر بين العائلات تكون أعراضه الواضحة الإمساك والانتفاخ والغازات وألم المعدة والضعف العام وعدم امتصاص المواد الغذائية والقيء والغثيان والتشنجات وعدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء، تعد الاضطرابات الهضمية و سوء الهضم من أكثر الأعراض المزمنة والمزعجة جدًا للمريض بها ، يحتوي الثوم المعمر على مركبات allyl sulfides إن كبريتيد الأليل مع عدد من المركبات العضوية الفريدة التي تعمل على تخفيف الانزعاج الهضمي كما أن لنبات الثوم المعمر خصائص مضادة للجراثيم والقضاء على البكتيريا منها السالمونيلا التي تسبب ضرر بصحة الجهاز الهضمي و تسبب سوء الهضم و تحد من امتصاص المواد الغذائية في القناة الهضمية ، بشكل عام يساعد نبات الثوم المعمر عند تناوله باستمرار على كافة الأطعمة من الحد من الاضطرابات الهضمية المختلفة كالانتفاخ والغثيان والقيء والتشنج والإمساك ..

فوائد أخرى للثوم المعمر:
1- صحة القلب : من المواد الهامة في الثوم المعمر مادة الأليسين التي تخفض من مستوى الكولسترول الضار و تحسن من صحة القلب كما تم ربط تلك المادة بخفض ضغط الدم كما أن لها أثار واسعة في توسيع الأوعية الدموية لها تأثير كبير في الحد من إجهاد القلب والأوعية الدموية يحتوي الثوم المعمر على مواد عضوية أخرى مثل كيرستين التي تخفض من الترسبات على الشرايين تخفض من التصلب.

2- دعم الجهاز المناعي : المركبات العضوية الموجودة في الثوم المعمر مع فيتامين سي تزيد من كفاءة الجهاز المناعي و تحفز من إنتاج مواد الكولاجين وكرات الدم البيضاء الذين يساهمون في نمو الخلايا والأنسجة الجديدة.

3- صحة العظام : يحتوي نبات الثوم المعمر على عدد من الفيتامينات أهمما فيتامين ك المهم من أجل المحافظة على الكثافة المعدنية للعظام وسلامة العظام مع التقدم بالعمر كما انه يقلل من تفاقم التهابات المفاصل كما انه يساعد في إنتاج مادة أوستيوكالسين التي تحافظ على كثافة المعادن بالعظام.

4- الوقاية من السرطان : واحدة من الخصائص الصحية المثيرة للإعجاب هي الوقاية من تكون الخلايا السرطانية مواد Allium genus لها دور فعال في الوقاية من انواع من السرطان منها البروستاتا والصدر والقولون والمبيض لان الخصائص والنشاط المضاد للأكسدة يمنع من ظهور الخلايا السرطانية لانه يحيد الجذور الحرة ويمنع من انتشارها .

5- الرؤية الصحية : مواد الكاروتينات المتواجده بنبات الثوم المعمر المسئولة عن الحد من ما يعرف بـ التوتر التأكسدي الذي يضر النظام البصري ويساهم في ظهور إعتام عدسة العين و يساهم في إبطاء الضمور البقعي وإبطاء شيخوخة العيون.

6- العيوب الخلقية : حامض الفوليك من المكونات التي يحتوي عليها النبات عندما تتناوله الحوامل فإنه يساهم في الوقاية من العيوب الخلقية للجنين ومنع تشوهات الأنبوب العصبي .

7- إزالة السموم من الجسم : للثوم المعمر خصائص مدره للبول يساهم في تطهير الجسم من السوائل الزائدة والسموم و تراكم الأملاح والدهون والماء.

لا يوجد أي ضرر من استخدام الثوم المعمر ولكن يجب الانتباه من ظهور الحساسية بسبب كثرة المواد العضوية القوية يفضل لأصحاب الحساسية الغذائية استشارة الطبيب المعالج ..
صحتكـ فوائد الثوم المعمر لتسهيل صحتكـ فوائد الثوم المعمر لتسهيل



wpj;J : t,hz] hge,l hglulv gjsidg ulgdm hgiql




 توقيع : Y o u s s e f


رد مع اقتباس
قديم 30-11-2016, 06:30 AM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية رحيق الجنة
رحيق الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4314
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : 15-11-2017 (01:32 AM)
 المشاركات : 3,447 [ + ]
 التقييم :  54058
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



رائع ماتقدموه من ابداع جميل
ننتظر المزيد منكم
لكم مودتي


 
 توقيع : رحيق الجنة



رد مع اقتباس
قديم 30-11-2016, 07:09 AM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (06:03 AM)
 المشاركات : 540,081 [ + ]
 التقييم :  1796031
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



تسلم الآيـــادي
طرحك جميل ومجهود رآئــع
ألف شكـــر لك على إختيارك الموفق
الله يعطيك العافية
أجمل التحايــا


 


رد مع اقتباس
قديم 30-11-2016, 01:56 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:14 AM)
 المشاركات : 480,566 [ + ]
 التقييم :  3066643
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



يعطيك العافيه
وتسلم على طرحك المميز
كل الشكر


 


رد مع اقتباس
قديم 30-11-2016, 08:06 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (11:03 PM)
 المشاركات : 117,307 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



موضوع رائع
سلمت يداكي عليه
يعطيك العافيه


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 30-11-2016, 08:55 PM   #6
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (10:18 PM)
 المشاركات : 522,054 [ + ]
 التقييم :  1090299
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 30-11-2016, 09:14 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : يوم أمس (10:57 PM)
 المشاركات : 179,344 [ + ]
 التقييم :  411817
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايادي
على روعه طرحك
يعطيك العافيه


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 30-11-2016, 09:51 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : يوم أمس (01:42 PM)
 المشاركات : 180,595 [ + ]
 التقييم :  192544
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
مزاجي:
افتراضي



شكرا على جديدك المميز

بنتظار المزيد الاجمل

لروحك كل الود

احترامي..


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
قديم 01-12-2016, 04:04 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية Dr.emy
Dr.emy غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 27
 أخر زيارة : يوم أمس (10:50 PM)
 المشاركات : 222,449 [ + ]
 التقييم :  2208723
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Darkgoldenrod
مزاجي:
افتراضي



دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
مآآآآآنـــــنـــحرم من جديد آلمتميز
لروح ــك بآقآت من الجوري


 
 توقيع : Dr.emy






رد مع اقتباس
قديم 03-12-2016, 12:20 AM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية t̷o̷t̷a̷
t̷o̷t̷a̷ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4380
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 العمر : 28
 أخر زيارة : يوم أمس (02:56 PM)
 المشاركات : 114,134 [ + ]
 التقييم :  2458
 الدولهـ
Palestine
 الاوسمة
1  .  1  1 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز بارك الله بطرحك
تسلمي


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صحتكـ : اختبار جديد يضمن نجاح عملية الاخصاب بالانابيب Y o u s s e f ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 18 06-12-2016 07:22 PM
صحتكـ : فوائد الملفوف البنفسجي Y o u s s e f ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 19 29-11-2016 09:21 PM
4 أغذية تعزز عملية الهضم خلال أسبوع ســاره ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 14 11-08-2015 11:15 PM
النعناع علاج فعال للقضاء على السمنة وتنظيم عملية الهضم الامبراطور ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 11 25-05-2015 11:05 AM
نصائح لتسهيل عملية الولادة Dr.emy ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 8 04-02-2015 09:58 PM


الساعة الآن 06:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150