عدد مرات النقر : 15,724
عدد  مرات الظهور : 96,383,800

عدد مرات النقر : 11,391
عدد  مرات الظهور : 96,383,636

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 96,383,616

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > وثائقي - عالم الحيوان - طبي > ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 30-11-2016, 12:53 AM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2234
Y o u s s e f غير متواجد حالياً
    Male
SMS ~ [ + ]
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 1929
 تاريخ التسجيل : Dec 2014
 فترة الأقامة : 1827 يوم
 أخر زيارة : 14-07-2017 (06:54 PM)
 المشاركات : 145,826 [ + ]
 التقييم : 261776
 معدل التقييم : Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
1* صحتكـ : العيون.. تعرّفي إلى الأطعمة التي تؤمن الحماية لها




صحتكـ العيون.. تعرّفي الأطعمة التي صحتكـ العيون.. تعرّفي الأطعمة التي
صحتكـ العيون.. تعرّفي الأطعمة التي



كثرة العمل أمام الشاشات الإلكترونية المختلفة وسوء التغذية والتقدّم في السن، كما الإصابة ببعض الأمراض؛ جميعها عوامل تؤدي إلى تراجع حدّة النظر وإلى مشاكل في شبكة العين.
تؤكد اختصاصية التغذية جانين عواد الجميل أنَّ التنويع في اختيار المأكولات يلعب دوراً فعّالاً جداً في التخفيف من خطر الإصابات بأيّ نوع من الأمراض، وقدّمت لائحة ببعض صنوف الطعام المفيدة في تأمين
الحماية للعين:

الجزر: وسواه من الفاكهة والخضراوات ذات اللون البرتقالي، مثل البطاطا الحلوة، اليقطين، الدراق، البابايا وغيرها، تعّزز صحة العين وتحمي الرؤية؛ وذلك لغناها بالبيتاكاروتين، وهو نوع من فيتامين "أ" A، الذي يساعد على الحفاظ على شبكة العين ويسمح لها العمل بسلاسة.

الخضر الورقية: خصوصاً الداكنة اللون، فهي تحتوي على كميّة مرتفعة من "اللوتين" و"الزياكزانتين"، وهما المادتان المضادتان للأكسدة. وأكدّت الدراسات أنهما قادرتان على خفض خطر الإصابة بالماء الأسود (التنكّس البقعي).

البيض: صفار البيض هو مصدر رئيسيّ لـ"اللوتين" و "الزياكزانتين" والزنك اللتين تحدّان من خطر الماء الأزرق والأسود في العين.

التوت: غني بالفيتامين "سي" C . وقد ثبت أنّ التوت يخفّف من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، ويحمي لون البياض حول البؤبؤ.

اللوز: غنيّ بالفيتامين "إي" E. ويعمل على إبطاء التنكّس البقعيّ في العين.
قبضة يد واحدة في اليوم من اللوز تؤمّن نصف كمية الفيتامين E التي يحتاجها الجسم يومياً.
صحتكـ العيون.. تعرّفي الأطعمة التي صحتكـ العيون.. تعرّفي الأطعمة التي



wpj;J : hgud,k>> juv~td Ygn hgH'ulm hgjd jclk hgplhdm gih




 توقيع : Y o u s s e f


رد مع اقتباس
قديم 30-11-2016, 06:22 AM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية رحيق الجنة
رحيق الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4314
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : 15-11-2017 (01:32 AM)
 المشاركات : 3,447 [ + ]
 التقييم :  54058
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



رائع ماتقدموه من ابداع جميل
ننتظر المزيد منكم
لكم مودتي


 
 توقيع : رحيق الجنة



رد مع اقتباس
قديم 30-11-2016, 07:06 AM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (12:10 AM)
 المشاركات : 540,294 [ + ]
 التقييم :  1796031
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



تسلم الآيـــادي
طرحك جميل ومجهود رآئــع
ألف شكـــر لك على إختيارك الموفق
الله يعطيك العافية
أجمل التحايــا


 


رد مع اقتباس
قديم 30-11-2016, 01:58 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:05 AM)
 المشاركات : 481,856 [ + ]
 التقييم :  3066643
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



يعطيك العافيه
وتسلم على طرحك المميز
كل الشكر


 


رد مع اقتباس
قديم 30-11-2016, 08:05 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (05:02 PM)
 المشاركات : 117,519 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



موضوع رائع
سلمت يداكي عليه
يعطيك العافيه


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 30-11-2016, 08:54 PM   #6
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (12:10 AM)
 المشاركات : 522,357 [ + ]
 التقييم :  1090299
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 30-11-2016, 09:15 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (12:01 AM)
 المشاركات : 179,556 [ + ]
 التقييم :  411817
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايادي
على روعه طرحك
يعطيك العافيه


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 30-11-2016, 09:51 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : يوم أمس (03:13 PM)
 المشاركات : 180,802 [ + ]
 التقييم :  192544
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
مزاجي:
افتراضي



شكرا على جديدك المميز

بنتظار المزيد الاجمل

لروحك كل الود

احترامي..


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
قديم 01-12-2016, 04:04 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية Dr.emy
Dr.emy غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 27
 أخر زيارة : يوم أمس (09:10 PM)
 المشاركات : 222,714 [ + ]
 التقييم :  2208723
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Darkgoldenrod
مزاجي:
افتراضي



دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
مآآآآآنـــــنـــحرم من جديد آلمتميز
لروح ــك بآقآت من الجوري


 
 توقيع : Dr.emy






رد مع اقتباس
قديم 03-12-2016, 12:21 AM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية t̷o̷t̷a̷
t̷o̷t̷a̷ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4380
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 العمر : 28
 أخر زيارة : يوم أمس (03:49 PM)
 المشاركات : 114,356 [ + ]
 التقييم :  2458
 الدولهـ
Palestine
 الاوسمة
1  .  1  1 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز بارك الله بطرحك
تسلمي


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صحتكـ : الفيتامينات التي تسبب الامساك Y o u s s e f ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 18 29-11-2016 08:15 PM
ما هي الأطعمة التي لا يجب حفظها في الثلاجة ؟ بنت فلسطين ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 10 14-06-2016 09:49 AM
الأطعمة التى تحسن من الحالة المزاجية لوجين احمد ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 8 08-01-2016 08:32 PM
تعرّف إلى الأطعمة التي تجعلك سعيد Y o u s s e f منتدي التنميه البشريه 11 08-12-2015 12:29 AM
ما هي أهم الأطعمة الصحية التي يجب أن تحتويها ثلاجتك؟ ســاره ۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩ 10 16-03-2015 01:54 AM


الساعة الآن 12:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150