عدد مرات النقر : 15,711
عدد  مرات الظهور : 96,142,900

عدد مرات النقر : 11,375
عدد  مرات الظهور : 96,142,736

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 96,142,716

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > وثائقي - عالم الحيوان - طبي > ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 15-12-2016, 05:35 AM
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif
ســاره متواجد حالياً
    Female
SMS ~


الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل Darkorchid
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل : Nov 2012
 فترة الأقامة : 2564 يوم
 أخر زيارة : اليوم (05:09 PM)
 المشاركات : 619,868 [ + ]
 التقييم : 6159118
 معدل التقييم : ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1*11 نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_فوائد البامية لمرضى السكري




نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_فوائد نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_فوائد
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_فوائد




تعد
البامية من النباتات الصالحة لأكل من عائلة نبات الكركدية والقطن hibiscus and cotton، و مصطلح okra أكثر شيوعيًا تحتوي البامية على البوتاسيوم وفيتامين ب وفيتامين ج وحامض الفوليك والكالسيوم بجانب الكميات المنخفضة من السعرات الحرارية ونسبة عالية من الألياف الغذائية للبامية أشكال شعبية متعددة وأغراض طبية متعددة يوجد قشور البامية والبامية الجافة والبامية الطازج وتعرف البامية باسم gumbo هي من النباتات المزهرة الخضراء
البامية ومرض السكري : في الآونة الأخيرة جرى النظر في أهمية البامية في النظام الغذائي وقد تم النظر للبامية على أنها من أهم الأطعمة المفيدة لإدارة السكر في الدم من النوع الأول والثاني وسكر الحمل .

مع ارتفاع حالات تشخيص مرض السكري في الآونة الأخيرة أصبح الاهتمام المتزايد في السيطرة على المرض والوقاية منه لذلك تم تطبيق البامية كعلاج لسكر ولقي نجاح كبير في الأوساط الصحية حيث أن للبامية العديد من الفوائد الصحية التي أثبتت جدواها في الأبحاث الطبية على البامية المتعلقة بإدارة مرض السكري قالت إحدى الدراسات أن ماء البامية يستخدم بنجاح لعلاج مرض السكري بشكل مباشر ويحسن من مستويات السكر بالدم خاصة سكر الحمل أما بذور البامية المحمصة تم استخدامها لسنوات لعلاج مرض السكري في تركيا وأثبتت فعاليتها حيث أنها تحتوي على الألياف الغذائية التي لها تأثير إيجابي على خفض نسبة السكر بالدم.
البامية من الخضروات عالية الألياف تساعد على الهضم وتخفض الرغبة الشديدة لتناول الطعام (تقلل من الجوع) خاصة لمن يأكلون كميات كبيرة من الطعام ومصابون بالسكري وتعد الألياف الغذائية هي الجزء المهم من خيارات العلاج الغذائي لمرضى السكري لان كلما زاد تناول الألياف الغذائية كلما سيطر على نسبة السكر بالدم وتعمل على تحسين حساسية الأنسولين ، في عدد من الدراسات أثبتت أن البامية تحتوي على مضادات للأكسدة تساعد على إدارة مستويات الإجهاد وهو جزء مهم من إدارة مرض السكري على المدى البعيد وارتفاع مستويات التوتر ، أيضا تساهم البامية في تخفيض الكولسترول بفضل الألياف العالية ومضادات الأكسدة حسب الجمعية الأمريكية لأمراض القلب أن الأشخاص الذين يعانون من السكري أكثر عرضة لمستويات الكولسترول العالية غير الصحية لذلك يمكن الجمع بين مستويات الكولسترول العالية والسكري وتكون النتيجة سيئة للغاية وتناول البامية من الخضروات القليلة التي تساعد في علاج الاثنين معًا.
عادة ما يتعرض مريض السكري للإجهاد ويكون غير قادر على العمل لمدة أطول يكون التعافي أصعب لذلك إدراج البامية في النظام الغذائي مع الممارسة الروتينية الصحية يجنب المريض التعب يمنحه نشاط القلب والأوعية الدموية وهو جزء أساسي من علاج السكري ، يعتبر شرب ماء البامية من الطرق الجديدة التي تساعد على تخفيض أعراض السكري يتم نقع قرون البامية في الماء ما بين عشية وضحاها حيث سيتم استيعاب بعض المواد الغذائية في البذور للماء وهي من الوسائل الأسرع للحصول على فوائد البامية لمريض السكري ولكن يفضل تقطيع البامية لشرائح صغيرة بديلا من وضع القرن كامل كما أن قشر البامية نفسه هام للصحة الجسم عمومًا ، يمكن تجفيف البامية وتناولها كمسحوق أو البامية الناشفة المعروفة بالويكي كلها مناسبة لمريض السكري من النوع الأول والثاني وسكر الحمل.
فوائد أخرى للبامية : تعمل البامية بجانب علاج السكري وتخفيض الكولسترول بالدم على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتحسين الرؤية وتعزيز صحة الجلد والمحافظة على صحة الطفل ومنع أنواع من السرطان وتقوية العظام وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية والمساعدة على حماية الجهاز المناعي والمساعدة على خفض ضغط الدم وحماية القلب بفضل المحتوى الغنى من المعادن والفيتامينات A، B، C، E، K و، وكذلك الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك ،تحتوي البامية على مستويات من الألياف الصمغية.
الصحة الهضمية: تساعد على تحريك الطعام عن طريق إضافة السائبة الموجودة في الألياف صمغي تخفض من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والتشنج، والإمساك، وزيادة الغازات وتمنع الإسهال.
الرؤية السليمة: تحتوي البامية على نسبة عالية من فيتامين أ و المكونات المضادة للأكسدة أهمها الكاروتينات بيتا، xanthein، واللوتين، مضادات الأكسدة هي مركبات قوية تدمير أو تحييد الجذور الحرة،لذلك مستويات عالية من البامية في نظامك الغذائي تحمي من أخطار الضمور البقعي وإعتام عدسة العين.
تعزيز الجهاز المناعي: بسبب احتواء البامية على فيتامين سي الذي يحفز الخلايا المناعية ويزيد من إنتاج كرات الدم البيضاء .
صحة القلب والأوعية الدموية: تعزز البامية من صحة القلب بفضل البوتاسيوم الضروري لمحافظة على توازن السوائل ويساعد على استرخاء الأوعية الدموية والشرايين، بالتالي يخفض ضغط الدم ويقلل من الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية.

نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_فوائد نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_فوائد



kwhzp 2017 ggugh[ fhgHuahf hg'fdudi_t,hz] hgfhldm glvqn hgs;vd kwhzp 2017 ggugh[ fhgHuahf hg'fdudi_t,hz] hgfhldm glvqn hgs;vd




 توقيع : ســاره








رد مع اقتباس
قديم 15-12-2016, 06:06 AM   #2
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (02:11 PM)
 المشاركات : 383,328 [ + ]
 التقييم :  4621356
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



انتقاء جديد من اجمل ما يكون

اشكرك على روعة الطرح سارة

تحياتي وتقديري


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 15-12-2016, 10:10 AM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:30 PM)
 المشاركات : 480,536 [ + ]
 التقييم :  3066643
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



يعطيك العافيه
دوما تقدمين كل ما هو جديد
تسلم الايادي


 


رد مع اقتباس
قديم 15-12-2016, 02:29 PM   #4
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:13 PM)
 المشاركات : 522,054 [ + ]
 التقييم :  1090299
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 16-12-2016, 04:42 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : اليوم (01:42 PM)
 المشاركات : 180,595 [ + ]
 التقييم :  192544
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
مزاجي:
افتراضي



جهد رائع ومميز

سلمتي وبارك الله فيك

دمت بود


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
قديم 17-12-2016, 06:47 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (02:09 PM)
 المشاركات : 179,334 [ + ]
 التقييم :  411817
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايادي
على الموضوع
يعطيك العافيه


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 17-12-2016, 08:18 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : اليوم (02:43 PM)
 المشاركات : 117,297 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 18-12-2016, 01:07 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2234


الصورة الرمزية عاشقة البحر
عاشقة البحر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2527
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 العمر : 23
 أخر زيارة : 20-04-2019 (01:29 AM)
 المشاركات : 20,100 [ + ]
 التقييم :  170283
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Lime
مزاجي:
افتراضي



شكرا لك ولجمال طرحك
بانتظار جديدك الانيق
تحيـــــاتي


 
 توقيع : عاشقة البحر



رد مع اقتباس
قديم 21-12-2016, 01:38 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2234


الصورة الرمزية Y o u s s e f
Y o u s s e f غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1929
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 14-07-2017 (06:54 PM)
 المشاركات : 145,826 [ + ]
 التقييم :  261776
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



طـــرح هـام ومعلومـــــات مفيــدة
شكــرا لك على مجهودك الرائع
الله يعطيــك الصحة والعافية
أجمـــل التحــــــايــا


 
 توقيع : Y o u s s e f



رد مع اقتباس
قديم 21-12-2016, 03:44 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية t̷o̷t̷a̷
t̷o̷t̷a̷ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4380
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (02:56 PM)
 المشاركات : 114,134 [ + ]
 التقييم :  2458
 الدولهـ
Palestine
 الاوسمة
1  .  1  1 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
تسلمي على طرحك


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_فوائد البامية لمرضى السكري


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_فوائد نبات رغل ” orache ” لتحسين صحة الكلى ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 21 22-12-2016 04:32 PM
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_اضرار عدم تناول النشويات ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 19 22-12-2016 04:32 PM
فوائد البامية لمرضى السكري زينــــــه ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 26 07-11-2016 02:50 AM
أطباء يقدمون نصائح لمرضى السكري أثناء الصيام ابراهيم دياب ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 4 01-08-2014 09:40 PM
المسموح والممنوع لمرضى السكري,الطعام المخصص لمرضى السكر,الممنوعات لمرضى السكري هدوء أنثي ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 5 04-02-2014 03:22 PM


الساعة الآن 05:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009