عدد مرات النقر : 15,724
عدد  مرات الظهور : 96,383,726

عدد مرات النقر : 11,391
عدد  مرات الظهور : 96,383,562

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 96,383,542

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > وثائقي - عالم الحيوان - طبي > ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 21-12-2016, 05:22 PM
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif
ســاره متواجد حالياً
    Female
SMS ~


الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل Darkorchid
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل : Nov 2012
 فترة الأقامة : 2566 يوم
 أخر زيارة : اليوم (12:09 AM)
 المشاركات : 620,090 [ + ]
 التقييم : 6159118
 معدل التقييم : ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1*11 نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_أفضل الأطعمة التي تزيد من السعادة وتزيل من الإكت




نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_أفضل نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_أفضل
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_أفضل




كلنا يمر بظروف قاسية وقد تجعل الحالة المزاجية في سوء للغاية ولكن المهم أن لا نستسلم إلى هذه المشكلة ، وقد يلجأ الكثيرون إلى الطعام للخروج من حالتهم النفسية أو يكون عاداتهم هي الأكل الكثير وقت الضيق ، وقت إذن نود أن نقول أن معظم الأبحاث أقرت أن هناك طعام بعينه يقوم على زيادة
السعادة لدى الإنسان وتقليل نسبة الاكتئاب وهذه الأطعمة هي الغنية بـ الفوليك أسيد وفيتامين سي ، وفيتامين ب 12، و الأوميجا 3 ولهذا فسوف نقوم بسرد أفضل الأطعمة التي يمكن أن تغير الحالة المزاجية إلى الأفضل وتكسب الإنسان السعادة و تزيل الاكتئاب والهموم
البيض : بأي شكل ترغب في أن تسوي وجبة البيض فأفعلها مسلوق أو مقلي أو أمليت وتناوله بغزارة وقت انقلاب المزاج ، فسوف تجد الفارق هذا ليس سحرا، ولكن نظرا لتوافر الزنك في محتويات البيض وكذلك توافر فيتامين «ب» و الأيودين و الأوميجا 3 والمزيد من البروتين كل هذا سوف يصب في النهاية إلى تغير مزاجك إلى الأفضل فهذه المحتويات هي التي تعيد المزاج إلى طبيعته المميزة من الأريحية.


جوز الهند : في الغالب الكثيرون يحبون جوز الهند فلا مانع من تناوله باستمرار حتى وان كان شريكا للشيكولاته في بعض الحلويات والمهم أن يكون الاختيار هو جوز الهند نفسه ، دون النظر إلى حليب جوز الهند فلن يقوم حليب جوز الهند بما يتضمنه جوز الهند نفسه في علاج الاكتئاب وزيادة السعادة للإنسان .

الطماطم البنادورا : الطماطم في العموم تحتوي على مادة الليكوبين وهذه المادة تعمل بشكل مباشر كمضاد للأكسدة وهي تحمي المخ بشكل قوي وفعال ، وهناك أطباء وباحثين أوصوا بتناول الطماطم مع زيت الزيتون من أجل امتصاص مادة الليكوبين بشكل أكبر ومنه يزيد هرمون السعادة في الجسم ويقلل من الاكتئاب .

العسل : وفيه شفاء للناس سبحان رب الوجود فيما قال ، وهذه هي الحقيقة العملية معنا اليوم حيث أن العسل غذاء صحي ومفيد للغاية فهو مع استخدامه المستمر يحارب الإحباط ويرفع من معدل السكر في الدم ، لن تخسر شيئا اذا قمت بتناول العسل يوميا أو وضعته على مشروباتك الساخنة وسوف تجد حالة رائعة من الهدوء والسعادة.

اللبنة : لما تحتويه اللبنة من كمية كالسيوم كبيرة للغاية فهذا هو السبب في اختيارها اليوم لتكون ضمن هذه القائمة لمحاربة الاكتئاب والإحباط ونشر السعادة للجسم فقد تعطي هذه اللبنة شحنات رائدة من السعادة في الرأس وهذا لأنها تحتوي أيضا على البوتاسيوم والماغنسيوم وفيتامين ب 6 وب 12 كل هذا يصب في النهاية الى السعادة المفقودة.

الشوكولاتة الغامقة : أعتقد أن الكل يحب هذا الشيء اللذيذ ولو أدمنها الناس لأصبحوا سعداء للغاية نظرا إلى هذه البحوث ولكن الحق يقال أن كل شيء الإفراط فيه مضر أكثر مما هو نافع ، فهذه الشيكولاته تحتوي على نبات الكاكاو الذي بدوره يحسن من المزاج والتركيز أيضا ، لا مانع من تناول الشيكولاته الغامقة ولكن نكرر الإفراط في الشيء مضر أكثر مما هو نافع .

المحار : المحار والسمك بشكل عام يتواجد به الفسفور وهو الذي يزيد من هرمون السعادة في الجسم ولكن الحقيقة أن المحار مفعوله أكيد وقوي فبعد تناول المحار سوف تشعر بالهدوء والسكينة بشكل تام ومنه إلى الطمأنينة والسعادة ، يفضل أكله في العشاء وقبل النوم فسوف يكسبك راحة نفسية وعصبية رائعة للغاية.

التوت وعائلته : أكل التوت والفراولة والتوت بجميع ألوانه الأحمر والأسود والأخضر سوف يكسبك المزيد من الثقة والسعادة والبعد عن الاكتئاب والإحباط فهذه العائلة تحتوي على مواد مضادة للأكسدة وأيضا تحتوي على فيتامين سي وهذا كله يرمي في سلة واحدة وهي سلة تحقيق السعادة المنشودة.

نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_أفضل نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_أفضل



kwhzp 2017 ggugh[ fhgHuahf hg'fdudi_Htqg hgH'ulm hgjd j.d] lk hgsuh]m ,j.dg hgY;j




زينــــــه و A .SEVEN و Dr.emy و 7 آخرون معجبون بهذا.
 توقيع : ســاره








رد مع اقتباس
قديم 21-12-2016, 05:24 PM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:05 AM)
 المشاركات : 481,856 [ + ]
 التقييم :  3066643
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



يعطيك العافيه
وتسلمي على طرحك المميز


 


رد مع اقتباس
قديم 21-12-2016, 10:17 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=4040


الصورة الرمزية عاشق ولهان
عاشق ولهان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : 29-01-2019 (06:48 AM)
 المشاركات : 47,064 [ + ]
 التقييم :  940472
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



الرائعه ساره

تقدمي الابداع بكل الوانه

فهنيئا ً لنا يا رائعه

خالص تحياتي وتقديري


 


رد مع اقتباس
قديم 21-12-2016, 10:57 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية Dr.emy
Dr.emy غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 27
 أخر زيارة : يوم أمس (09:10 PM)
 المشاركات : 222,714 [ + ]
 التقييم :  2208723
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Darkgoldenrod
مزاجي:
افتراضي



موضوع جميل جداً استمتعت به
ننتظر منكي المزيد من الابداع
اتمنى لكي السعاده والتوفيق..


 
 توقيع : Dr.emy






رد مع اقتباس
قديم 21-12-2016, 11:10 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية رحيق الجنة
رحيق الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4314
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : 15-11-2017 (01:32 AM)
 المشاركات : 3,447 [ + ]
 التقييم :  54058
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي




اجد الابداع والتواصل الجميل
في اختياركم الراقي
لكم مني باقات منى الورود


 
 توقيع : رحيق الجنة



رد مع اقتباس
قديم 21-12-2016, 11:23 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:01 AM)
 المشاركات : 292,484 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



سلمت يدآك على الانتقآء المميز
بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي
لك كل الود والاحترام


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 21-12-2016, 11:58 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (12:01 AM)
 المشاركات : 179,556 [ + ]
 التقييم :  411817
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



طرح مميز
تسلمي ويعطيك العافيه


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 22-12-2016, 01:03 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (05:02 PM)
 المشاركات : 117,519 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



جهد مميز
تسلمي


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 22-12-2016, 06:11 AM   #9
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (10:42 PM)
 المشاركات : 383,569 [ + ]
 التقييم :  4744636
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



انتقاء من اجمل ما يكون

اشكرك على روعة الطرح سارة

تحياتي وتقديري


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 22-12-2016, 12:52 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : يوم أمس (03:13 PM)
 المشاركات : 180,802 [ + ]
 التقييم :  192544
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
مزاجي:
افتراضي



جهد رائع ومميز

سلمتي وبارك الله فيك

دمت بود


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_أفضل الأطعمة التي تزيد من السعادة وتزيل من الإكت


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_فوائد البوملي ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 26 28-12-2016 03:37 PM
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_فوائد واستخدامات الزبادي بالليمون ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 19 22-12-2016 04:33 PM
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_تقوية جهاز المناعة بالأعشاب ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 19 22-12-2016 04:32 PM
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_فوائد البامية لمرضى السكري ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 19 22-12-2016 04:32 PM
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_اضرار عدم تناول النشويات ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 19 22-12-2016 04:32 PM


الساعة الآن 12:09 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009