عدد مرات النقر : 15,747
عدد  مرات الظهور : 96,554,707

عدد مرات النقر : 11,408
عدد  مرات الظهور : 96,554,543

عدد مرات النقر : 17
عدد  مرات الظهور : 96,554,523

عدد مرات النقر : 15
عدد  مرات الظهور : 94,283

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > وثائقي - عالم الحيوان - طبي > ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 05-01-2017, 11:25 AM
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif
ســاره متواجد حالياً
    Female
SMS ~


الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل Darkorchid
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل : Nov 2012
 فترة الأقامة : 2569 يوم
 أخر زيارة : اليوم (01:56 PM)
 المشاركات : 621,041 [ + ]
 التقييم : 6179258
 معدل التقييم : ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1*11 نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_ما هي الأطعمة التي تساعد في زيادة الطول




نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_ما نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_ما
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_ما




الأطعمة
التي تساعد في زيادة طول طفلك .. هل لاحظتي أن طفلك ينمو بشكل بطيء و هذا الأمر جعلك تشعري أن طفلك سوف يصبح قصير القامة و هذا الأمر سبب لكِ الكثير من القلق و الإزعاج فمن المعروف أن جميع الأمهات يريدون أن أطفالهم يكون لديهم أجساد قوية و طبيعية و أن يتمتعن بالطول المناسب و الوزن المثالي و يزداد القلق بشكل أكبر لدى الأم إذا كان قصر القامة وراثة في العائلة لذلك يجب عليكِ دفع الطفل لممارسة الرياضة التي سوف تساعده في النمو بشكل صحي و سليم و أيضاً بجانب ممارسة الرياضة يجب الحرص على أن الطفل يتناول الأطعمة التي تساعده على النمو بشكل صحي دون أي أضرار كما أنها أيضاً لها فوائد أخرى كثيرة و نحن اليوم من خلال هذا المقال سوف نخبرك سيدتي ببعض الأطعمة التي تساعد على نمو طول طفلك بطريقة صحية و لكن نؤكد على أمر هام و هو يجب أن يمارس الطفل الرياضة و هذا يعد نظام غذائي بجانب الرياضة .
البيض : أحرصي على أن يتناول طفلك البيض لأنه يعد أهم مصدر من مصادر البروتين كما أن زلال البيض مكون من البروتين بنسبة مائة بالمائة و لكن يفضل تجنب تناول صفار البيض لأنة يحتوي على الدهون كما أن البيض أيضاً يحتوي على ” الريبوفلافين ” الذي يساعد على زيادة الطول و لذلك أحرصي على أن يتناول طفلك يوميا بيضة أو أثنين مع كل وجبة ، إلى جانب بعض الأطعمة الأخرى التي تحتوي على البروتين مثل السمك .

فول الصويا : الفول الصويا أيضاً يعد من الأشياء الهامة التي تساعد في نمو طول طفلك و هذا لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من البروتينات و لذلك هو يساعد على تحسين كتلة العظام و الأنسجة .
الحبوب الكاملة : يجب الحرص أيضاً على أن يتناول طفلك الحبوب الكاملة و التي لها فوائد عديدة جداً منها زيادة نمو الطول لأنها غنية بالبروتينات و الألياف النباتية و التي تساهم بشكل جيد جداً على تنشيط هرمون النمو لدى الأطفال و التي تتماثل في القمح و الشعير و الذرة و بذر الكتان و الشوفان و من أهم عناصر الحبوب الكاملة الشوفان .
منتجات الألبان : بالطبع جميع الأمهات يعلمون جيداً أهمية منتجات الألبان إلى الطفل من أجل تقوية العظام و صحة أفضل و أيضاً منتجات الألبان لها دور هام في نمو طول الطفل و هذا لأنها تحتوي على فيتامينات A, B, D, E كما أنها أيضاً تحتوي على البروتينات كما يعد من أهم الفيتامينات الموجودة بمنتجات الألبان فيتامين د الذي يعمل على زيادة الطول و أيضاً بالطبع الكالسيوم الذي يعمل أيضاً على نمو الطول .
الفاكهة : قدمي إلى طفلك دائماً الفاكهة الطازجة و من الفاكهة التي تساعد في نمو طول طفلك البابايا والكنتالوب والمانجو والجريب فروت والبطيخ لأنهم مصدر هام للفيتامينات والألياف والبوتاسيوم .
الخضروات : أيضاً يجب أن يتناول طفلك الخضروات الطازجة مثل الجزر والفاصوليا والقرع والبروكلي السبانخ والكرنب و البطاطا .
الدجاج : الدجاج أيضاً يعد من أهم مصادر البروتين لذلك أحرصي على أن طفلك يتناول الدجاج
الأطعمة التي تحتوي على الأملاح المعدنية : أحرصي على أن يتناول طفلك الأطعمة التي تحتوي على الأملاح المعدنية مثل الماغنيسيوم والفسفور واليود والحديد والمنجنيز لأنها تعلب دور هام جداً في زيادة الطول و الوزن للطفل و أيضاً لها دور هام في تقويه العظام و نموها .
أنواع الرياضة التي تساهم في زيادة الطول : تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة مثل المشي لفترات طويلة ركوب الدرجات الهوائية ، و كرة السلة التي تعد من أهم الرياضيات التي تعمل على نمو الطول

نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_ما نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_ما



kwhzp 2017 ggugh[ fhgHuahf hg'fdudi_lh id hgH'ulm hgjd jshu] td .dh]m hg',g kwhzp 2017 ggugh[ fhgHuahf hg'fdudi_lh id hgH'ulm hgjd jshu] td .dh]m hg',g




 توقيع : ســاره








رد مع اقتباس
قديم 05-01-2017, 11:28 AM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (01:25 PM)
 المشاركات : 482,044 [ + ]
 التقييم :  3066643
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



يعطيك العافيه
وتسلمي على طرحك الجميل


 


رد مع اقتباس
قديم 05-01-2017, 11:35 AM   #3
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:19 PM)
 المشاركات : 384,540 [ + ]
 التقييم :  4809369
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



انتقاء من اجمل ما يكون

اشكرك على روعة الطرح سارة

تحياتي وتقديري


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 05-01-2017, 03:03 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : يوم أمس (12:27 AM)
 المشاركات : 179,758 [ + ]
 التقييم :  411817
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايادي
ويعطيك العافيه


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 05-01-2017, 03:43 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (07:34 PM)
 المشاركات : 117,717 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



جهد مميز
تسلمي


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 05-01-2017, 04:39 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : يوم أمس (11:46 PM)
 المشاركات : 181,839 [ + ]
 التقييم :  192544
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
مزاجي:
افتراضي



جهد رائع ومميز

سلمت وبارك الله فيك

دمت بود


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
قديم 06-01-2017, 07:36 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 28
 أخر زيارة : يوم أمس (11:19 PM)
 المشاركات : 171,760 [ + ]
 التقييم :  689071
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 07-01-2017, 04:10 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:56 PM)
 المشاركات : 541,132 [ + ]
 التقييم :  1796031
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



تسلم ايدك ع الموضوع المميز
يعطيك الف عافية يارب
ما نتحرم روعة اطروحاتك
ارق التحايا والتقدير لروحك


 


رد مع اقتباس
قديم 07-01-2017, 08:00 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (01:22 PM)
 المشاركات : 293,297 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



مدائن من الشكر لروحك الطيبه
ع النقـــــل الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبه


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 08-01-2017, 04:21 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية t̷o̷t̷a̷
t̷o̷t̷a̷ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4380
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 العمر : 28
 أخر زيارة : يوم أمس (07:50 PM)
 المشاركات : 114,557 [ + ]
 التقييم :  2458
 الدولهـ
Palestine
 الاوسمة
1  .  1  1 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز وراقي
تسلمي


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_ما هي الأطعمة التي تساعد في زيادة الطول


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_ما هو "اللبان الذكر" وما هي فوائده؟ ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 21 24-01-2017 02:53 PM
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_بعض الأطعمة التي يمكن تناولها بديلا عن الفيتامينا ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 20 24-01-2017 02:50 PM
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_علاج التهاب الحلق بالأعشاب ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 19 24-01-2017 02:48 PM
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_أفضل الأطعمة التي تزيد من السعادة وتزيل من الإكت ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 26 28-12-2016 03:37 PM
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_الأنظمة الغذائية مرتفعة الدهون تساعد في انتشار ال ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 19 22-12-2016 04:33 PM


الساعة الآن 01:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009