عدد مرات النقر : 15,351
عدد  مرات الظهور : 82,228,456

عدد مرات النقر : 11,088
عدد  مرات الظهور : 82,228,292

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 82,228,272

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > أدم وحواء > ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 13-02-2017, 04:16 PM
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif
ياسمين الشام متواجد حالياً
Syria     Female
الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل Deeppink
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 فترة الأقامة : 2285 يوم
 أخر زيارة : اليوم (11:13 AM)
 الإقامة : في عيون مصر
 المشاركات : 503,504 [ + ]
 التقييم : 922512
 معدل التقييم : ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
1*11 احدث مقالات 2017 لرجال _نصائح للرجل للتخلص من الدهون والوزن الزائد




احدث مقالات 2017 لرجال _نصائح احدث مقالات 2017 لرجال _نصائح

نصائح للرجل للتخلص من الدهون والوزن الزائد
احدث مقالات 2017 لرجال _نصائح
نصائح
للرجل للتخلص من الدهون والوزن الزائد



معظم الرجال يعانون من مرض السمنة وأصبح الرجل الان مهتم بتخفيف وزنه لكى ينعم بصحة أفضل ويجعله يشعر بالارتياح والثقة بالنفس.
وهناك بعض النصائح للرجل لكى نساعده فى تخفيف وزنه:
1-لابد أن تحتوى وجبة الافطار على البروتينات لأنها تجعل الشعور بالجوع أقل.
2-لابد أن ينام الرجل نوما كافيا على الأقل 8 ساعات لأن النوم الكافى يساعد فى انتاج مادة(الابتيم)وهى مادة تساعد فى تقليل الشعور بالجوع.
3-الاكثار من تناول الألياف داخل الطعام مثل(الخضار-الفاكهة-القمح-الذرة).
4-الابتعاد عن المواد الدهنية والوجبات الثقيلة التى تساهم فى الاصابة بأمراض القلب والاعتماد على السلطة والشوربة.


احدث مقالات 2017 لرجال _نصائح احدث مقالات 2017 لرجال _نصائح



hp]e lrhghj 2017 gv[hg _kwhzp ggv[g ggjogw lk hg]i,k ,hg,.k hg.hz] hp]e lrhghj 2017 gv[hg _kwhzp ggv[g ggjogw lk hg]i,k ,hg,.k hg.hz]




ســاره و زينــــــه و A .SEVEN و 2 آخرون معجبون بهذا.

رد مع اقتباس
قديم 13-02-2017, 04:43 PM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية همسة وداع
همسة وداع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 354
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 العمر : 24
 أخر زيارة : 02-05-2019 (08:41 AM)
 المشاركات : 44,828 [ + ]
 التقييم :  60511
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي:
افتراضي



موضوع مميز
سلمت على روعة الانتقاء
فى انتظار جديدك


 


رد مع اقتباس
قديم 13-02-2017, 06:07 PM   #3
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 09-09-2019 (02:56 PM)
 المشاركات : 601,976 [ + ]
 التقييم :  6028028
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



طرح رائع واختيار موفق
سلم لناا انتقائك الجميل وعذوبة تواجدك
بانتظار جديدك بكل شوق ولهفة

ودي وجناائن وردي


 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 13-02-2017, 08:08 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 27
 أخر زيارة : اليوم (10:08 AM)
 المشاركات : 152,702 [ + ]
 التقييم :  604469
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



سلمت اناملك ع الطرح الراقي
يعطيك العافيــة ...
تحيتي وتقديري


 


رد مع اقتباس
قديم 14-02-2017, 12:05 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (11:13 AM)
 المشاركات : 521,958 [ + ]
 التقييم :  1628189
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



تسلم ايدك ع الموضوع المميز
يعطيك الف عافية يارب
ما نتحرم روعة اطروحاتك
ارق التحايا والتقدير لروحك


 


رد مع اقتباس
قديم 14-02-2017, 04:19 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : يوم أمس (02:46 PM)
 المشاركات : 164,562 [ + ]
 التقييم :  192544
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
مزاجي:
افتراضي



جهد رائع ومميز

سلمت وبارك الله فيك

دمت بود


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
قديم 15-02-2017, 01:06 AM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (11:13 AM)
 المشاركات : 274,325 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.*
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..*
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 15-02-2017, 12:37 PM   #8
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (11:09 AM)
 المشاركات : 365,132 [ + ]
 التقييم :  4367470
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



اشكرك ياسمين على الطرح الرائع والمجهود المميز

تحياتي وتقديري


 
 توقيع : A .SEVEN




رد مع اقتباس
قديم 17-02-2017, 11:58 AM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : اليوم (11:08 AM)
 المشاركات : 109,748 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



تسلم الايادي
ويعطيك العافيه


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 18-02-2017, 10:33 AM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (11:12 AM)
 المشاركات : 161,040 [ + ]
 التقييم :  298021
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
احدث مقالات 2017 لرجال _نصائح للرجل للتخلص من الدهون والوزن الزائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث مقالات 2017 لرجال _نصائح للرجل النحيف عند اختيار ملابسه ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 24 27-02-2017 10:35 AM
احدث مقالات 2017 لرجال _نصائح للرجل ذو الشعر المجعد ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 24 27-02-2017 10:35 AM
احدث المقالات الطبيه 2017 _نصائح للتخلص من احمرار العينين نهائيًا ســاره ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 22 30-01-2017 04:04 PM
احدث مقالات 2016 لرجال _أفكار مخيفة لماكياج الهالوين للرجل ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 20 15-11-2016 05:24 PM
مأكولات تحرق الدهون والوزن الزائد في الجسم ياسمين الشام ۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩ 7 18-11-2014 05:51 PM


الساعة الآن 11:13 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009