عدد مرات النقر : 17,113
عدد  مرات الظهور : 126,969,101

عدد مرات النقر : 12,597
عدد  مرات الظهور : 126,968,937

عدد مرات النقر : 1,014
عدد  مرات الظهور : 126,968,917

عدد مرات النقر : 1,045
عدد  مرات الظهور : 30,508,677

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > أدم وحواء > ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 26-02-2017, 02:58 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7398
ياسمين الشام غير متواجد حالياً
Syria     Female
الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل Deeppink
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 فترة الأقامة : 2657 يوم
 أخر زيارة : اليوم (01:04 PM)
 الإقامة : في عيون مصر
 المشاركات : 572,295 [ + ]
 التقييم : 1230197
 معدل التقييم : ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
1*11 احدث مقالات 2017 لرجال _طرق للعناية بشعر الرجال





يحلم الرجل مثل المرأة بشعر صحي لامع جميل، فالشعر الصحي يعزز الثقة بالنفس ويزيد من الجاذبية، فقد أثبتت الدراسات أن مشكلات الشعر خاصة الصلع، من أهم مخاوف الرجل، ويجب ان تعرف عزيزي الرجل أن شعرك يتأثر بشكل كبير بالعوامل المحيطة بك مثل التلوث البيئي أو استخدام مستحضرات غير صحية، أو قلة النوم والتوتر.



ولكي تحافظ على شعرك تقدم لك بنوتة كافية أفضل ١٠ طرق للعناية بشعر الرجال من مجموعة من الخبراء العالميين.

١- النظام الغذائي:
احرص على أن يحتوي طعامك على هذه العناصر المهمة مثل السيليكا والحديد، والكالسيوم، فهي تمنع تساقط الشعر، وتساعد في الوقت نفسه على إعادة نموه، والبروتين يمنح الشعر نضارة. وتجنب الاطعمة الدهنية والوجبات السريعة، للحصول على نتائج سريعة، حاول أيضا الاعتماد على هذه الأطعمة في نظامك الغذائي: السبانخ، والبيض، والبلح، والزبيب، والفول السوداني، والأفوكادو، والكرنب الملفوف ، وبذور الخردل، وفول الصويا.

٢- غسل الشعر حسب نوعه:
حدد لنفسك نظاما لغسل الشعر بناء على نوعه وخامته، إذا كان دهنيا، عليك غسله من 3 إلى 4 مرات أسبوعيا، إذا كان عاديا، قلل المرات لتصبح من 2 إلى 3 في الأسبوع. أما الشعر الجاف فمن الأفضل غسله مرة واحدة أو 2 على الأكثر في الأسبوع. استخدم المياه الفاترة لغسل شعرك، وتأكد من عدم استخدام الأظافر لحك فروة الرأس. من الضروري أيضا التأكد من شطف الشامبو أو البلسم جيدا دون ترك أي بقايا، فهي تضر بفروة الرأس إذا بقيت فترة طويلة عليها.



٣- مجففات الشعر:
مجففات الشعر تدمر خصلاته وتقضي على نعومته، لذا حاول أن تتجنبها قدر الإمكان. وإذا اضطررت لاستخدامها، فحاول أن تجفف شعرك بشكل طبيعي اولا قبل تعريضه للمجفف الكهربائي. ايضا ضع عليه نوعا جيدا من السيروم قبل البدء في تعريضه للمجفف.

٤- التمشيط:
استخدام مشط واسع لتصفيف الشعر، واعلم جيدا أن الشعر المبلل يكون ضعيفا جدا، لذا لا تحاول أن تشده بقوة باستخدام المشط، بل قسم شعرك إلى أجزاء ومشط كل جزء على حدة.

٥- التعرض للعوامل الجوية:
حاول ألا تعرض شعرك مباشرة لعوامل البيئة الخارجية، فإذا كنت مضطرا للخروج فترة طويلة في النهار، ضع الكاب على رأسك لتجنب أشعة الشمس المباشرة والتي تدمر الشعر، وإذا كنت تخطط لنزول حمام السباحة، ضع البلسم على الشعر وصففه جيدا ثم غطيه ببونيه السباحة لتحميه من مادة الكلورين الموجودة في مياه حوض السباحة والتي تعد من أعداء الشعر.

٦- اختيار الشامبو البلسم:
ينصح باستخدام شامبو وبسلم خاليين من المواد الكيماوية لأنها تدمر الشعر، ابحث عن شامبو بالأعشاب، ولا تنسى أن تتأكد من شطفه جيدا، وعند وضع البلسم احرص على أن يغطي خصلات الشعر فقط، دون أن يصل إلى فروة الرأس، فقد يؤدي ذلك إلى تكسر الشعر.

٧- قص الأطراف:
إذا كنت تفضل الشعر الطويل، فاحرص على أن تقص الاطراف بشكل دوري للتخلص من التقصف، بالإضافة إلى تحسين شكل الشعر وتحفيز نموه بشكل أفضل.

٨- التصفيف
حاول أن تتجنب كريمات التصفيف أو الجل لاحتوائها على مواد كيماوية تدمر صحة الشعر وملمسه، ولكي لا تضطر لاستخدامها، اختر من البداية القصة الأنسب لنوع شعرك.
٩- شرب الماء:
تناول كميات كبيرة من المياه ينعكس مباشرة على صحة بشرتك، وعلى لمعان شعرك. حاول أن تتناول كوبا من المياه كل ساعة، وأضف إلى المياه العصائر والحساء وأي سوائل بشكل عام.

١٠- راحة الشعر
عندما تنام، ليس جسدك وعقلك فقط يحصلان على الراحة، ولكن شعرك ايضا، وللحصول على أفضل نتيجة، حاول تمرير المشط في شعرك من 70 إلى 100 مرة قبل النوم وذلك لتوزيع الزيوت الطبيعية بالفروة والشعر/ هل تعلم أن الشعر يتنفس اثناء النوم؟ ولكي تتم هذه العملية على افضل وجه، حاول النوم على وسادات من الساتان حتى لا تلتصق بالشعر مثلما يحدث مع الوسادات القطنية.

وأخيرا حاول أن تحصل على القدر الكافي من النوم يوميا، وهو ما بين 8 إلى 9 ساعات في الليل.

وعلى الرغم من انه قد يكون من السهل اتباع مثل هذه الخطوات في البداية، إلا أن الصعب هو الاستمرار عليها، ولكن لا تنسى ان الصبر والعناية المستمرة هما المفاتح لتحقيق أفضل النتائج.



ســاره و زينــــــه و A .SEVEN و 3 آخرون معجبون بهذا.

رد مع اقتباس
قديم 26-02-2017, 04:59 PM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (06:42 PM)
 المشاركات : 665,282 [ + ]
 التقييم :  7959848
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



تسلمي ايدك على الطرح الجميل
الله يعطيك الف عافيه

على مجهودك المميز
دمتي بكل خير وسعاده


 
 توقيع : ســاره








رد مع اقتباس
قديم 26-02-2017, 08:06 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (05:51 PM)
 المشاركات : 343,778 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.*
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..*
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 26-02-2017, 08:45 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (07:12 PM)
 المشاركات : 540,836 [ + ]
 التقييم :  3119088
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



يعطيك العافيه
تسلمي


 


رد مع اقتباس
قديم 26-02-2017, 09:13 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية حارث محمد
حارث محمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4486
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 17-09-2020 (06:04 PM)
 المشاركات : 74,872 [ + ]
 التقييم :  314258
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
193  1  1  1 
لوني المفضل : Bisque
افتراضي





 


رد مع اقتباس
قديم 26-02-2017, 09:37 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية همسة وداع
همسة وداع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 354
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 العمر : 25
 أخر زيارة : 17-08-2020 (08:05 PM)
 المشاركات : 44,828 [ + ]
 التقييم :  60511
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع مميز
سلمت على روعة الانتقاء
فى انتظار جديدك


 


رد مع اقتباس
قديم 27-02-2017, 01:39 AM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7397


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (02:53 AM)
 المشاركات : 434,470 [ + ]
 التقييم :  4938576
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
افتراضي



انتقاء من اجمل ما يكون

اشكرك على روعة الطرح ياسمين

تحياتي وتقديري


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 27-02-2017, 09:30 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:15 PM)
 المشاركات : 596,789 [ + ]
 التقييم :  2055966
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



تسلم ايدك ع الموضوع المميز
يعطيك الف عافية يارب
ما نتحرم روعة اطروحاتك
ارق التحايا والتقدير لروحك


 


رد مع اقتباس
قديم 27-02-2017, 09:34 AM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3255


الصورة الرمزية رجل استثنائي
رجل استثنائي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4741
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 أخر زيارة : 20-04-2017 (08:31 AM)
 المشاركات : 662 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يتجسد الابداع دائما في
مواضيعك عندما يكون
لها هذا التميز مجهود جدا رائع..
تحياتي لك


 


رد مع اقتباس
قديم 28-02-2017, 06:42 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 23
 أخر زيارة : 22-09-2020 (09:25 PM)
 المشاركات : 229,972 [ + ]
 التقييم :  285165
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
افتراضي



جهد رائع ومميز

سلمتي وبارك الله فيك

دمت بود


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
احدث مقالات 2017 لرجال _طرق للعناية بشعر الرجال


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث مقالات 2017 لرجال _مأكولات لبناء العضلات لدى الرجال وتجعلهم أكثر جاذبية ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 28 31-03-2017 04:12 PM
احدث مقالات 2017 لرجال _نصائح للرجل للعناية بشعره وتجنب الصلع ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 22 26-02-2017 01:09 PM
احدث مقالات 2017 لرجال _ أسباب تراكم دهون البطن عند الرجال ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 25 13-02-2017 09:26 AM
احدث مقالات 2016 لرجال _طرق لتغيير مظهرك يوميًا ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 22 24-12-2016 08:06 AM
احدث مقالات 2016 لرجال _طرق لاختيار شكل المعطف المناسب لك في الشتاء ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 18 15-11-2016 04:17 PM


الساعة الآن 07:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009