G-0RF4L8LMLY طبق اليوم من السلطات والمعجنات معي انا زنزون 2017_ عمل سلطة الكينوا والأرز بالكاري - منتدى عيون مصر



الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > أدم وحواء > عناقيد شهيه لاروع الماكولات والطبخات الشرقيه و الغربيه > فرع السلطات والمعجنات


إضافة رد
#1  
قديم 15-04-2017, 10:31 AM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659
زينــــــه غير متواجد حالياً
    Female
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 فترة الأقامة : 3601 يوم
 أخر زيارة : 18-05-2021 (06:38 AM)
 المشاركات : 618,562 [ + ]
 التقييم : 2055966
 معدل التقييم : زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
26 طبق اليوم من السلطات والمعجنات معي انا زنزون 2017_ عمل سلطة الكينوا والأرز بالكاري



المقادير4 اشخاص
2 كوب أرز بني .
½ كوب ماء.
3/1 كوب بصل مفروم.
2 ملعقة صغيرة مسحوق أو معجون الكاري.
1 كوب كينوا مغسولة.
½ كوب ذرة مسلوقة.
1 ملعقة طعام زيت زيتون
2 ملعقة صغيرة كمون
حبة تفاح أحمر مقطعة مكعبات.
1 علبة حليب جوز الهند
1/3 كوب ماء
حبة بصل أخضر مقطعة شرائح.
4 عيدان كرفس مقطعة شرائح.
1/2 كوب طماطم شيري مقطعة.
زهرة واحدة بروكلي مسلوقة سوتيه ومقطعة.
1 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاري.
½ ملعقة طعام من مسحوق الفلفل الحار.
ملح وفلفل أسود ناعم حسب الرغبة.
طريقة التحضير
جهزي وعاء الطهي لغلي الماء ثم أضيفي الأرز وملعقة ملح وغطي الوعاء مع خفض الحرارة حتى ينضج الأرز(30 دقيقة تقريبا).
في طاسة القلي ضعي زيت الزيتون على النار الهادئة ثم أضيفي الكاري و مسحوق الفلفل و الكمون ثم أضيفي البصل و قلبي حتى يصبح لونه ذهبيا. ثم اخلطي الأرز و البصل بالكاري في وعاء عميق.
في وعاء آخر ضعي حليب جوز الهند على نار هادئة ثم أضيفي الزنجبيل والكركم ومسحوق الكاري والفلفل الحار وتبلي بالملح والفلفل وقلبي لمدة دقيقتين.
ضعي الكينوا في وعاء ثالث وغطيها بالماء واتركيها تغلي مع تغطية الوعاء وتهدئة حرارة الموقد حتى تنضج الكينوا لمدة 15 دقيقة تقريبا.
وأتركي الوعاء بعيدا عن النار حتى يهدأ ثم قلبي الكينوا بخفة بملعقة خشبية.
أضيفي الكينوا لوعاء الأرز بالكاري.
أضيفي على الوجه الطماطم المكعبات والذرة وباقي الخضروات (الكرفس والبروكلي والبصل الأخضر) ومكعبات التفاح.
تبلي بالتوابل المتبقية حسب الرغبة وتقدم في الحال بالهنا والشفا.






رد مع اقتباس
وصلات دعم الموقع
قديم 15-04-2017, 10:38 AM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : 01-08-2021 (04:00 PM)
 المشاركات : 568,744 [ + ]
 التقييم :  3378611
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



جِهِدِ مَمَيِّزِّ
بِأّرگ أّلَلَهِ فِّيِّگ
وِيِّعٌطّيِّگ أّلَعٌأّفِّيِّهِ


 


رد مع اقتباس
قديم 15-04-2017, 10:48 AM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2188
حِكايَةُ جُرحْ


الصورة الرمزية كريم الركابي
كريم الركابي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4890
 تاريخ التسجيل :  Mar 2017
 أخر زيارة : 14-05-2021 (05:11 PM)
 المشاركات : 16,772 [ + ]
 التقييم :  155674
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~


Mistakes are painful
When they happen
لوني المفضل : Darkseagreen
افتراضي




يعطيك العافيه
لهذا الطرح المميز
دام هذا الأبداع
لك أجمل تحيه
ومودتي


 


رد مع اقتباس
قديم 15-04-2017, 11:59 AM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 29
 أخر زيارة : 18-05-2021 (06:13 PM)
 المشاركات : 246,947 [ + ]
 التقييم :  505106
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 15-04-2017, 12:37 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية امير الصبر
امير الصبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4369
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : 20-07-2017 (05:06 AM)
 المشاركات : 30,939 [ + ]
 التقييم :  444356
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



طرح راقي ومميز كشخصك

لا حرمنا جديدك

ودي واحترامي


 
 توقيع : امير الصبر

فاضت روح امي الى بارئها منذ ثلاثون عاماً
الهـواري





رد مع اقتباس
قديم 15-04-2017, 01:00 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية حارث محمد
حارث محمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4486
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 04-12-2022 (06:31 PM)
 المشاركات : 74,935 [ + ]
 التقييم :  352385
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Bisque
افتراضي






بارك الله فيك على هذه الوصفات الشهية

وفي انتظار حديدك الأروع والمميز

بارك الله فيكي

لكي مني أجمل التحيات



 


رد مع اقتباس
قديم 15-04-2017, 01:01 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : 17-05-2021 (02:50 PM)
 المشاركات : 147,021 [ + ]
 التقييم :  93299
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



جهد مميز
تسلم الايادي


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 15-04-2017, 01:52 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 25
 أخر زيارة : 22-05-2022 (08:09 PM)
 المشاركات : 248,392 [ + ]
 التقييم :  285165
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Lightcoral
افتراضي



جهد مميز ورائع
سلمت وبارك الله فيك
دمت بود


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
قديم 15-04-2017, 06:47 PM   #9
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 13-05-2021 (08:10 PM)
 المشاركات : 688,574 [ + ]
 التقييم :  8147518
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي




تسلم الايادي على الوصفة
اللذيذة يعطيك العافية
وفي انتظارجديدك
كل الود والاحترام


 
 توقيع : ســاره



رد مع اقتباس
قديم 15-04-2017, 07:10 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 31
 أخر زيارة : 06-03-2022 (12:16 PM)
 المشاركات : 240,907 [ + ]
 التقييم :  1101060
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Magenta
افتراضي



مدائن من الشكر لروحك الطيبه
ع النقـــــل الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبه


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
طبق اليوم من السلطات والمعجنات معي انا زنزون 2017_ عمل سلطة الكينوا والأرز بالكاري


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طبق اليوم من السلطات والمعجنات معي انا زنزون 2017_ سلطة الكينوا بالخضار زينــــــه فرع السلطات والمعجنات 26 04-04-2017 04:03 PM
طبق اليوم من السلطات والمعجنات معي انا زنزون 2017_ حساء الجزر بالكاري زينــــــه فرع السلطات والمعجنات 26 04-04-2017 04:03 PM
طبق اليوم من السلطات والمعجنات معي انا زنزون 2016_ طريقة تحضير سلطة الكينوا والفاصول زينــــــه فرع السلطات والمعجنات 26 12-07-2016 05:35 AM
طبق اليوم من السلطات والمعجنات معي انا زنزون 2016_ سلطة التوت البري مع الكينوا والجوز زينــــــه فرع السلطات والمعجنات 23 16-06-2016 03:15 PM
حضري معي انا زنزون اشهى انواع السلطات 2014 , سلطة الكينوا بالكاري زينــــــه فرع السلطات والمعجنات 7 01-11-2014 06:57 AM


الساعة الآن 12:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009