للتسجيل اضغط هـنـا


عدد مرات النقر : 16,094
عدد  مرات الظهور : 104,984,337

عدد مرات النقر : 11,720
عدد  مرات الظهور : 104,984,173

عدد مرات النقر : 252
عدد  مرات الظهور : 104,984,153

عدد مرات النقر : 285
عدد  مرات الظهور : 8,523,913

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > وثائقي - عالم الحيوان - طبي > ۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩

۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩ تمارين رياضيه - غذاء صحي - طرق عده للريجيم


إضافة رد
#1  
قديم 24-05-2017, 02:03 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2234
Y o u s s e f غير متواجد حالياً
    Male
SMS ~ [ + ]
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 1929
 تاريخ التسجيل : Dec 2014
 فترة الأقامة : 1900 يوم
 أخر زيارة : 14-07-2017 (06:54 PM)
 المشاركات : 145,826 [ + ]
 التقييم : 261776
 معدل التقييم : Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود Y o u s s e f مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
1* صحة ورشاقة : الـ "مورينجا" فعّالة في خسارة الوزن




ورشاقة "مورينجا" فعّالة خسارة الوزن ورشاقة "مورينجا" فعّالة خسارة الوزن
ورشاقة "مورينجا" فعّالة خسارة الوزن


لنبات "المورينجا" دور في الـ"رجيم" المخسس، وفوائد صحيّة وخصائص مضادة للالتهابات. وهو يتوّفر على هيئة بودرة، كما يحجز مطرحًا له على لائحة الأطعمة الخارقة (سوبرفوود). وفي ما يأتي، فوائد "المورينجا" في الـ"رجيم":

لشاي "المورينجا" تأثير في الـ"رجيم"، نظرًا إلى غناه بالمعادن (الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك) والفيتامينات (ب وج). ففي مائة غرام من أوراق "المورينجا" الجافّة، كمّ من الـ"كالسيوم" يزيد 17 ضعفًا عن الكمّ المتوفّر في الحليب، وكمّ من الحديد يزيد 25 ضعفًا عن ذلك المتوفّر في السبانخ، ومن الـ"بيتا كاروتين" أكثر بعشرة أضعاف من الجزر. كما أن أوراق "المورينجا" غنيّة بالـ"بروتين"، إذ تحوي 4 أضعاف ما يوفّره البيض، فهناك غرامان من الـ"بروتين" في كلّ كوب من مغلي أوراق "المورينجا" الطازجة.
عندما يتناول الأفراد مستخلص أوراق "المورينجا" والبودرة منها لغرض تخسيس الوزن، يجدر بهم أن يعرفوا أن للنبتة المذكورة تأثيرًا مضادًا للالتهابات، وهي تدرّ البول، ما يساعد في التقليل من احتباس الماء في الجسم. ويُعتقد أن "المورينجا" تحسّن عمليّة التمثيل الغذائي، ما يعني أيضًا أنّها تُساعد الجسم في إحراق السعرات الحراريّة بسرعة. كما أن أوراقها غنيّة بالألياف، ما يحدّ من الرغبة الشديدة في الأكل، ويساعد المرء في التمسك بـ"رجيم" غذائي صحّي لفقدان الوزن.
من جهةٍ ثانيةٍ، تُستخدم "المورينجا" في علاج حالات صحيّة عدة: الالتهابات والسكري وفقر الدم والحساسيّة والإمساك وآلام المعدة وحصى الكلى واضطرابات الغدة الدرقية والصداع واحتباس السوائل. وهي تحارب العدوى البكتيرية والفطرية والفيروسية والطفيلية.

كيفية استخدامها؟
يمكن إضافة نصف ملعقة إلى ملعقة صغيرة من بودرة "المورينجا"، يوميًّا، إلى العصير أو الشاي، مع الإشارة إلى أن للبودرة المذكورة نكهة خفيفة ذات طعم ترابي قليلًا. وبالمقابل، يُنصح بتجنّب استهلاك مستخلص بذور الـ"مورينجا"، فقد تبيّن وجود مستوى سميّة في الخلايا المناعية.


ورشاقة "مورينجا" فعّالة خسارة الوزن

ورشاقة "مورينجا" فعّالة خسارة الوزن

ورشاقة "مورينجا" فعّالة خسارة الوزن
ورشاقة "مورينجا" فعّالة خسارة الوزن ورشاقة "مورينجا" فعّالة خسارة الوزن



wpm ,vahrm : hgJ "l,vdk[h" tu~hgm td oshvm hg,.k




 توقيع : Y o u s s e f


رد مع اقتباس
قديم 24-05-2017, 02:34 PM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية امير الصبر
امير الصبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4369
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : 20-07-2017 (05:06 AM)
 المشاركات : 30,939 [ + ]
 التقييم :  444356
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي:
افتراضي



طرح راقي ومميز كشخصك

لا حرمنا جديدك

ودي واحترامي


 
 توقيع : امير الصبر

فاضت روح امي الى بارئها منذ ثلاثون عاماً
الهـواري





رد مع اقتباس
قديم 24-05-2017, 11:35 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:03 AM)
 المشاركات : 307,653 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.*
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..*
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 24-05-2017, 11:41 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (05:52 AM)
 المشاركات : 498,812 [ + ]
 التقييم :  3066643
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
بارك الله فيك
وسلمت الايادي


 


رد مع اقتباس
قديم 25-05-2017, 02:53 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية ساكن قُصادها
ساكن قُصادها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5031
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 20
 أخر زيارة : 29-05-2017 (11:45 PM)
 المشاركات : 2,436 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



وجدت هنا موضوع وطرح شيق
ورائع اعجبني ورآق لي
شكراً جزيلاً .
وبالتوفيق الدائم.


 


رد مع اقتباس
قديم 25-05-2017, 01:40 PM   #6
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (04:11 AM)
 المشاركات : 538,131 [ + ]
 التقييم :  1178099
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 26-05-2017, 09:14 AM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (02:23 AM)
 المشاركات : 187,568 [ + ]
 التقييم :  865185
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



مدائن من الشكر لروحك الطيبه
ع النقـــــل الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبه


 


رد مع اقتباس
قديم 29-05-2017, 01:15 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية حارث محمد
حارث محمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4486
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 24-01-2020 (09:08 PM)
 المشاركات : 74,869 [ + ]
 التقييم :  314258
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Bisque
مزاجي:
افتراضي



ابدعت بكل التفاصيل سيدي
اعجابي وأنحناء قلمي

لكم ودي وحترامي



 


رد مع اقتباس
قديم 30-05-2017, 08:40 AM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2188
حِكايَةُ جُرحْ


الصورة الرمزية كريم الركابي
كريم الركابي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4890
 تاريخ التسجيل :  Mar 2017
 أخر زيارة : 27-09-2018 (03:50 AM)
 المشاركات : 16,661 [ + ]
 التقييم :  155674
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~


Mistakes are painful
When they happen
لوني المفضل : Darkseagreen
مزاجي:
افتراضي



طرح رائع
ومعلومات مفيده
سلمت الأيادي المبدعه
لهذا الجهد الطيب
والانتقاء المميز
بأنتظار جديدك
مع كل الود


 


رد مع اقتباس
قديم 31-05-2017, 08:51 AM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية روعة الخالق
روعة الخالق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4979
 تاريخ التسجيل :  Apr 2017
 العمر : 22
 أخر زيارة : 10-10-2019 (10:05 PM)
 المشاركات : 12,545 [ + ]
 التقييم :  7143
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



.........................................
موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي
.................................


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صحة ورشاقة : حيلة بسيطة لتسهيل خسارة الوزن بسرعة كبيرة Y o u s s e f ۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩ 14 29-09-2016 08:30 PM
صحة ورشاقة : اكتشفي حقيقة "الوزن الكاذب" Y o u s s e f ۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩ 16 30-08-2016 08:30 PM
صحة ورشاقة : اكتشفي حقيقة حبوب خسارة الوزن Y o u s s e f ۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩ 19 18-06-2016 06:20 PM
صحة ورشاقة : "الكاربوهيدرات" البعض يتجنّب تناولها خوفاً من اكتساب الوزن الزائد Y o u s s e f ۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩ 14 23-04-2016 09:34 PM
لـ "نظام غذائي صحي" اشربي الحليب بهدف خسارة الوزن Y o u s s e f ۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩ 11 24-10-2015 07:02 PM

تصميم و وتركيب انكسار ديزاين


الساعة الآن 09:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى 


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150