للتسجيل اضغط هـنـا


عدد مرات النقر : 16,244
عدد  مرات الظهور : 108,869,775

عدد مرات النقر : 11,838
عدد  مرات الظهور : 108,869,611

عدد مرات النقر : 352
عدد  مرات الظهور : 108,869,591

عدد مرات النقر : 384
عدد  مرات الظهور : 12,409,351

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > أدم وحواء > ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩

إضافة رد
#1  
قديم 25-10-2013, 08:17 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2188
العاشق الذى لم يتب غير متواجد حالياً
Egypt     Male
SMS ~ [ + ]
مهما يكون منك هفضل أعشقك ويشهد ربى عليا
لوني المفضل Magenta
 رقم العضوية : 180
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 فترة الأقامة : 2640 يوم
 أخر زيارة : 17-03-2020 (04:00 PM)
 الإقامة : اسيوط
 المشاركات : 53,461 [ + ]
 التقييم : 191314
 معدل التقييم : العاشق الذى لم يتب مبدع بلا حدود العاشق الذى لم يتب مبدع بلا حدود العاشق الذى لم يتب مبدع بلا حدود العاشق الذى لم يتب مبدع بلا حدود العاشق الذى لم يتب مبدع بلا حدود العاشق الذى لم يتب مبدع بلا حدود العاشق الذى لم يتب مبدع بلا حدود العاشق الذى لم يتب مبدع بلا حدود العاشق الذى لم يتب مبدع بلا حدود العاشق الذى لم يتب مبدع بلا حدود العاشق الذى لم يتب مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
Huh سعادة آدم على المدى القصير (حملة تنشيط القسم )




هذه القائمة المختصرة من الأشياء .. ستمنحك مزيداً من السعادة علي المدى القصير. وبالطبع فإن هذه الأمور لن تحل مشاكلك على المدى الطويل،


لكنها حيل مفيدة وذلك عندما تشعر بأنك سيء الحظ، ولديك من

المشاكل الكثيرة واليومية ما ينغص عليك صفو الحياة.


تعتبر هذه النصائح مضمونة تقريبا، لتعطيك بعض الارتياح لبعض

الوقت، لكنها لن تجدي نفعا إلا إذا كنت في حالة من الاستعداد

الذهني التام لذلك.


لكن قبل البدء في قراءة هذه القائمة وما تتضمنه من نصائح

ستكون بلا ريب مفيدة لك كثيراً؛ فعليك أولاً أن تقطع علي نفسك

وعدا بأن تقوم ولو بالبعض القليل منها وذلك لكي تخرج نفسك

من بوتقة الهموم المتراكمة ومنغصات الحياة، وأن تبعد كليا عن

الكسل والتفكير في الهموم الكثيرة التي تثقل عاتقك، وأن تفكر

مليا فيما هو آت وما يمكن أن يضفي عليك مزيدا من السعادة، وما

ننصحك به قبل أن تقرأ هذه القائمة أن تلقي بجميع همومك

وأحزانك وأوزار الحياة ومتاعبها وراء ظهرك، وأن تفرغ ذهنك

تماما وألا تنهك نفسك بالمنغصات، وأن تقبل على القيام بها بصدر

رحب؛ لعلك تجلب لنفسك بعض السعادة التي إن لم تدم معك طويلا

إلا أنها لن تترك للعناء الكثير لك من سبيل.


أولا : الخروج للنزهة

إذا كان هناك من الأمور التي تجعلك حالتك المزاجية أفضل فإن

الخروج إلى نزهة هي أول تلك الأشياء، ويعتبر المشي واحدا من

أكثر الأمور العلاجية التى يمكن لأي شخص أن يقوم بها، وهي

من الأمور البسيطة التي تجعلك تشعر بمزيد من الراحة شريطة

أن تريح ذهنك من عناء ومنغصات الحياة، ونحن عندما نتكلم عن

المشي فإننا لا نقصد هذا النوع الذي يكون بغرض الرياضة، بل

نقصد به ذلك النوع من المشي الذي يكون بغرض الترفيه في يوم

مشمس بعيدا عن أنظار الآخرين أو السير معهم، فما هو مطلوب

منك أن تقضي قرابة الساعة هائما وسارحا في جمال وروعة كل

ما يصادفك في طريقك، وأن تترك لخيالك مجالا فسيحا من التفكير

التأملي في جماليات الأشياء، ولا شك أن المداومة علي هذه

الحالة - مع ركن سيارتك في مكان بعيد - ولو لمرتين أسبوعيا

يضفي عليك مزيدا من الراحة العقلية والنفسية، وينبغي عليك أن

تختار الأماكن التي ستطلق خيالك ليلهو معها، بحيث تكون قريبة

من الحدائق والأشجار الخضراء أو قريبة من خرير المياه.



ثانيا : القيام بشيء ممتع لم تفعله منذ وقت طويل



في الواقع هناك الكثير من الأمور اليومية التي تضفي علينا الكثير

من السعادة ـ على الرغم من أنها كثيرة ـ إلا أننا لا نداوم عليها

كثيرا، والسبب في ذلك يرجع إلى انهماكنا في الأعمال اليومية

والتي للأسف الشديد لا تجلب لنا إلا الكثير من المشكلات

والهموم، فضلا عن المشكلات الأخرى الكثيرة أيضا سواء كانت

أسرية، اجتماعية، مالية أو وغيرها، وهذه الأشياء الممتعة كثيرة

منها السباحة، الرياضة بأنواعها مثل الجولف في المناطق

الخضراء الشاسعة، لعبة السلة أو حتى كرة القدم، البولينج،

التجديف، الذهاب إلى السينما، وحفلات الشواء وغيرها.




لدينا جميع الأنشطة العادية التي من المفترض أن تكون ممتعة

، والمشكلة هي أنه في بعض الأحيان قد تصبح هذه الأنشطة

روتينية بالنسبة لنا، بحيت تصبح قدرتها على التشويق أكثر

انكماشا.


وهذه الأعمال من الأمور الشيقة المتأصلة بصورة فطرية في

مكنوناتنا الداخلية، والتي تضفي إلى الروح مزيدا من السعادة

والتشويق، ناهيك عن حب الاستطلاع والاستكشاف وما لهما من

مزايا ومتعة وتشويق .. وهذه قائمة من الأمور الإبداعية الأخرى.

- ارسم صورة.

-اكتب قصة ، واقرأها لأطفالك ولا تتضايق إن لم تنل إعجابهم.

- ارسم شيئا غريبا وتأمل فيه.

- قم بعمل بعض المشغولات الخشبية.

- قم بعزف بعض المقطوعات الموسيقية.

- اكتب قصيدة.

- قم بعمل بعض الفخار.

- انحت شيئا من الطين.

- قم بإعداد وجبة طعام شهية من أحد كتب الطهي.



ثالثا : القيام ببعض الأعمال الثانوية




وفي النصيحة الرابعة ندعوك لاستكمال بعض الأمور الثانوية

لديك، والتي قد تكون ليست من اختصاصاتك وتركت الآخرين

يقومون بها مثل الترتيب، التنظيم، والتنظيف لغرفة قذرة بغرض

المتعة من أجل الشعور بالرضا والإنجاز للرفع من حالتك

المعنوية.

رابعا : الاتصال بصديق قديم

بكل تأكيد أن القيام بالاتصال بصديق قديم والذهاب لزيارته من

الأمور التي ستضفي عليك الكثير من المتعة والسعادة، فمن

المعروف أن رؤية الأصدقاء بعد طول غياب من الأمور التي

تنسي الإنسان متاعبه وهمومه، وتقلل من أعباء الحياة

ومنغصاتها.

<u>
  • .
</u>





suh]m N]l ugn hgl]n hgrwdv (plgm jkad' hgrsl )




 توقيع : العاشق الذى لم يتب



رفعت
تشرفنى زيارتك لمدونتى
http://www.uonmsr.net/vb/t10548/


رد مع اقتباس
قديم 25-10-2013, 08:21 PM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (04:22 PM)
 المشاركات : 643,193 [ + ]
 التقييم :  6387765
 الجنس ~
Female
 SMS ~


لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي







يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك



 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 25-10-2013, 08:46 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=16


الصورة الرمزية ناديه
ناديه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 179
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 21-08-2016 (07:53 PM)
 المشاركات : 66,987 [ + ]
 التقييم :  112153
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وتدري ياعين بنتك 0لو كل من قابلته
بدنيتي انت 00
ماضاق بي خاطر ولا ضاق لي بال
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



اشكرك اخي لروعة
طرحك وسمو شخصك
يعطيك العافية
يسلموووو


 


رد مع اقتباس
قديم 25-10-2013, 09:53 PM   #4
نائب اداري سابق


الصورة الرمزية همسه الجوارح
همسه الجوارح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 302
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 12-01-2020 (10:06 AM)
 المشاركات : 79,023 [ + ]
 التقييم :  152402
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~

لستُ مجبره ان أُفهم الأخرين من أنا
فمن يملك مؤهلات العقل والقلب والروح
سأكون أمامه كالكتاب المفتوح
لوني المفضل : Darkmagenta
مزاجي:
افتراضي



يعطيك العافيه
توبيك رائع
يسلمو ع الطرح
احترامى


 


رد مع اقتباس
قديم 25-10-2013, 09:59 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2188


الصورة الرمزية يحيى الشاعر
يحيى الشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 447
 تاريخ التسجيل :  Sep 2013
 العمر : 54
 أخر زيارة : 26-02-2020 (12:10 AM)
 المشاركات : 275,005 [ + ]
 التقييم :  2182546
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي





الف شكر لك على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداك على طرحك الاكثر من رائع
و الله يعطيك الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدك...
.*. دمت بسعاده لاتغادر روحك.*.


 


رد مع اقتباس
قديم 26-10-2013, 04:30 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2188


الصورة الرمزية عمرو الجوري
عمرو الجوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 175
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 05-06-2015 (10:31 PM)
 المشاركات : 66,098 [ + ]
 التقييم :  388735
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكراً على الموضوع الجميل
طرح راقي ومميز
تسلم ايديك






 
 توقيع : عمرو الجوري



رد مع اقتباس
قديم 26-10-2013, 11:19 AM   #7
موقوف
أمير بلا إماره


الصورة الرمزية $عاشق الصمت$
$عاشق الصمت$ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 298
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 23-04-2014 (04:44 PM)
 المشاركات : 2,068 [ + ]
 التقييم :  8565
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



لكـ مني باقات من الياسمين
تحمل في شذاها اسمى معاني الاحترام
بانتظار جديدكـ بكل شوق
ودي و وردي


 


رد مع اقتباس
قديم 26-10-2013, 11:24 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (05:17 PM)
 المشاركات : 562,962 [ + ]
 التقييم :  1885546
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



تسُلم ايًدكُ
ويعُطيكُ الفُ عُآآفية علُى هُـ الطرٌح الاكًثُر مُن رائعُ ’،
الله يسُعُدكً ويحُققٍ كُل امًانيكُ
يُـــآربٍ .


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بلاايز رسميهـ~ (حملة تنشيط القسم ) العاشق الذى لم يتب أناقه - موضه - إكسسوارات 7 30-11-2013 10:16 PM
فساتين عجبتنى شخصيا (حملة تنشيط القسم) العاشق الذى لم يتب أناقه - موضه - إكسسوارات 9 19-11-2013 09:11 PM
الغباء العاطفى ( حملة تنشيط القسم) العاشق الذى لم يتب ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 13 26-10-2013 03:59 PM
أيها الزوج ( حملة تنشيط القسم) العاشق الذى لم يتب ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 16 26-10-2013 03:58 PM
الى رب الاسرة (حملة تنشيط القسم ) العاشق الذى لم يتب ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 7 26-10-2013 11:23 AM

تصميم و وتركيب انكسار ديزاين


الساعة الآن 05:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى 


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150