عدد مرات النقر : 15,339
عدد  مرات الظهور : 81,871,516

عدد مرات النقر : 11,076
عدد  مرات الظهور : 81,871,352

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 81,871,332

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > أدم وحواء > ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 24-10-2017, 03:45 PM
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif
ياسمين الشام متواجد حالياً
Syria     Female
الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل Deeppink
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 فترة الأقامة : 2282 يوم
 أخر زيارة : اليوم (12:55 PM)
 الإقامة : في عيون مصر
 المشاركات : 502,986 [ + ]
 التقييم : 922512
 معدل التقييم : ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
1*11 احدث مقالات 2017 لرجال _النصائح للسيطرة على غضبك




احدث مقالات 2017 لرجال _النصائح



عدم التحكم في نفسك في حالة الغضب قد يكون مدمرًا لك ولكل من حولك، هذه حقيقة، والتجارب علمتنا الكثير...
ولكي تستطيع التحكم في نفسك في حالة الغضب عليك باتباع هذه النصائح:

1. استعذ بالله من الشيطان
الاستعاذة لها أثر كبير في تهدئة الأعصاب وإحداث الطمأنينة، وذكر الله يطمئن القلب، بالإضافة إلى أن إشغال اللسان بالذكر يؤدي إلى التفكير بشكل أفضل والتصرف بطريقة سليمة.

2. سيطر على أعصابك
عندما تشعر أنك سوف تغضب حاول أن تتماسك وتهدئ من نفسك؛ لأن الغضب نار تلتهم ما أمامها، واستشعر أن ما يحدث ليس نهاية العالم ولكنه شيء مؤقت يمكن السيطرة عليه.

3. الماء
اغسل وجهك -أو توضأ- فغسل الوجه يقلل من الغضب، فكـلما غضبت حاول وضع بعض الماء البارد على وجهك.

4. تحرك
عندما ينتابك الشعور بالغضب غير من وضعك مباشرة، فإن كنت واقف فاجلس، وإن كانت هناك فرصة للاستلقاء على ظهرك فافعل، حاول الابتعاد عن المكان الذي غضبت فيه بأسرع وقت.

5- النوم الهادئ
فالحرمان من النوم يمكن أن يقودنا إلى العصبية، فرتب أمورك بحيث تحصل يوميًّا على عدد ساعات جيد من النوم.

6- ضع العواقب أمامك
تذكر دائمًا أن القرارات التي تتخذها وأنت في حال غضب تكون قرارات خاطئة، ومعظم قرارات الغضب يعقبها ندم.


hp]e lrhghj 2017 gv[hg _hgkwhzp ggsd'vm ugn yqf; hp]e lrhghj 2017 gv[hg _hgkwhzp ggsd'vm ugn yqf;





رد مع اقتباس
قديم 24-10-2017, 03:45 PM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 09-09-2019 (02:56 PM)
 المشاركات : 601,976 [ + ]
 التقييم :  6028028
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي





طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..

يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت الايادي المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..




 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 24-10-2017, 03:50 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (11:22 AM)
 المشاركات : 272,901 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.*
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..*
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 24-10-2017, 05:48 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:52 PM)
 المشاركات : 461,330 [ + ]
 التقييم :  2924664
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز ورائع
سلمت الايادي
على روعه الانتقاء


 


رد مع اقتباس
قديم 24-10-2017, 06:04 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية البدر
البدر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5132
 تاريخ التسجيل :  Jun 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : 05-11-2018 (10:00 PM)
 المشاركات : 2,419 [ + ]
 التقييم :  165876
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
1  1 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
تحيتي


 
 توقيع : البدر



الندم يلتفُ حولي


منتزعاً كل شيء أرهقَ حواسي

وثمة دموع دبقة تتربَّصُ خلف حنجُرتي
راحَ ينمو غنائي أشعثاً وكئيباً

من بقيّةِ حياةٍ غافلتِ الموت لتظلل الشواهِد

ببهجةٍ خَانقْه




رد مع اقتباس
قديم 24-10-2017, 06:25 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:53 PM)
 المشاركات : 109,484 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



جهد مميز
اختيار جميل
سلمت الايادي


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 24-10-2017, 08:39 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية سلمى
سلمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4740
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : يوم أمس (08:02 PM)
 المشاركات : 93,613 [ + ]
 التقييم :  958
 الاوسمة
1  1  1 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



جهد مميز
بوركت جهودكم


 


رد مع اقتباس
قديم 24-10-2017, 08:57 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 27
 أخر زيارة : اليوم (11:18 AM)
 المشاركات : 152,501 [ + ]
 التقييم :  604469
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



مدائن من الشكر لروحك الطيبه
ع النقـــــل الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبه


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
قديم 24-10-2017, 09:14 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : اليوم (12:16 PM)
 المشاركات : 163,630 [ + ]
 التقييم :  192544
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز ورائع
سلمت وبارك الله فيك
دمت بود


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
قديم 24-10-2017, 09:31 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية Dr.emy
Dr.emy غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 27
 أخر زيارة : يوم أمس (10:53 PM)
 المشاركات : 206,925 [ + ]
 التقييم :  2063201
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Darkgoldenrod
مزاجي:
افتراضي



جهد مشكور
وطرح اكثر من رائع
بانتظار كل جديدك دوما
تحياتي


 
 توقيع : Dr.emy






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
احدث مقالات 2017 لرجال _النصائح للسيطرة على غضبك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث مقالات 2017 لرجال _الاكتئاب عند الرجال ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 26 24-10-2017 12:27 AM
احدث مقالات 2017 لرجال _كيف تحصل على شعر صحي ومظهر شاب؟ ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 28 02-10-2017 08:45 AM
احدث مقالات 2017 لرجال _ هل يؤثر الوشم على العرق؟ ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 32 12-09-2017 04:06 PM
احدث مقالات 2017 لرجال _ كيف تعالج مشكلة الشخير؟ ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 30 27-04-2017 12:05 PM
احدث مقالات 2017 لرجال _كن خطيبا لزوجتك بعد الزواج ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 22 26-02-2017 01:04 PM


الساعة الآن 12:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009