عدد مرات النقر : 15,335
عدد  مرات الظهور : 81,734,491

عدد مرات النقر : 11,074
عدد  مرات الظهور : 81,734,327

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 81,734,307

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > أدم وحواء > الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه


إضافة رد
#1  
قديم 04-12-2017, 10:50 AM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659
زينــــــه غير متواجد حالياً
    Female
الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 فترة الأقامة : 2423 يوم
 أخر زيارة : اليوم (06:32 AM)
 المشاركات : 520,612 [ + ]
 التقييم : 1628189
 معدل التقييم : زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
ICON0 احدث النصائح لتربية الاطفال 2017 _معتقدات خاطئة عن الطعام




احدث النصائح لتربية الاطفال 2017

المعتقدات الخاطئة في تناول
الطعام تعد المحرك الذي يشغل آلة فكرك ومشاعرك وسلوكك، وبعد الولادة تكثر المعاناة من زيادة الوزن ومحاولة تخفيفه. فتكثر الكلمات مثل: "حمو المعدة"، "الطعام سيجعلني سمينة"، "الجوع مخيف". وكلها كلمات ومعتقدات خاطئة تصححها لنا الدكتورة "كارين لوبنج" المعالجة النفسية والخبيرة الأمريكية في مجال التغذية وزيادة الوزن.


1. "هناك أطعمة جيدة ذات نسبة دهون وسعرات منخفضة وأخرى سيئة سعراتها ونسبة دهونها مرتفعة"!
التصحيح: ما من طعام جيد وآخر سيئ، ولكن هناك طعاماً صحياً وآخر غير صحي.

2. " الطعام هو العدو"
الطعام ليس عدواً ولا صديقاً.

3. " الطعام خطر ومخيف"
الطعام لا يكون خطراً أو مخيفاً إلا إذا سبب مرضاً.

4. " الطعام سيجعلني بدينة"
عدم الإصغاء إلى الإشارات التي يرسلها جسمك إليك حول الجوع والشبع أو الامتلاء هو ما سيجعلك بدينة.

5. "الطعام يعتني بي"
الطعام يعتني بجوعك ويسده، والناس هم من يمكنهم الاعتناء بك وكذلك أنت.

6. "الطعام شغف وراحة"
الطعام وقود ومتعة للجسم فقط.

7. "لا أعرف حد كفايتي من الطعام"
يمكنك معرفة ذلك من خلال شعورك براحة الاكتفاء والشبع.

8. "عليّ ألا آكل أبداً الأطعمة المسمنة"
يمكنك أكلها من حين إلى آخر والاستمتاع بتناولها أيضاً.

9. "الطعام قادر على حل جميع مشاكلي"
الطعام قادر على حل مشكلتين فقط؛ الجوع والرغبة الملحة.

10. "الطعام أفضل أصدقائي"
الإنسان هو أفضل أصدقائك وليس الطعام؛ لأن الأخير لا يمكنه أن يقدم لك ما يستطيع الصديق تقديمه.

11. "الطعام هو حياتي"
هناك أشياء كثيرة أهم من الطعام وهي تعطي معنى للحياة.

12. "أشعر بالحرمان إذا لم أحصل على النوع الذي أود تناوله من الطعام"
يمكنك تناول شيء آخر دون أن تشعري بالحرمان.

13. "لا أسمح لنفسي بأن أجوع"
الجوع يأتي ويروح بشكل طبيعي دون إذن منك.

14. "الأكل يملأ الفراغ العاطفي الذي أشعر به".
الفراغ العاطفي لا يمكن ملؤه بالطعام، بل بطرق أخرى.

15. "النحافة تجعل حياتي سعيدة وناجحة ومثالية"
يمكن للإنسان أن يكون سعيداً وناجحاً مهما كان حجمه أو وزنه. ولا وجود للحياة المثالية.

16. "يجب ألا أزن نفسي أبداً"
يمكنك أن تزن نفسك، ولكن هذا أمر غير ضروري.

17. "الشخص النحيف محبب إلى قلوب الناس أكثر من السمين"
أنت محببة إلى قلوب الناس سمينة كنت أم نحيفة.


hp]e hgkwhzp gjvfdm hgh'thg 2017 _lujr]hj oh'zm uk hg'uhl hp]e hgkwhzp gjvfdm hgh'thg 2017 _lujr]hj oh'zm uk hg'uhl





رد مع اقتباس
قديم 04-12-2017, 10:50 AM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (10:18 AM)
 المشاركات : 272,728 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.*
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..*
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 04-12-2017, 10:51 AM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية بيلسان
بيلسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : يوم أمس (11:17 PM)
 المشاركات : 149,426 [ + ]
 التقييم :  790645
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Cornflowerblue
مزاجي:
افتراضي



يسلمو ع الطرح الجميل


 
 توقيع : بيلسان



رد مع اقتباس
قديم 04-12-2017, 11:03 AM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية حارث محمد
حارث محمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4486
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 11-09-2019 (01:44 PM)
 المشاركات : 74,863 [ + ]
 التقييم :  314258
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
193  1  1  1 
لوني المفضل : Bisque
مزاجي:
افتراضي



شكرا لمواضيعك الجميلة و المفيدة والمميزة
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمينه لهذا المنتدى
لكي الشكر والود من كل قلبى




 


رد مع اقتباس
قديم 04-12-2017, 11:47 AM   #5
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 09-09-2019 (02:56 PM)
 المشاركات : 601,976 [ + ]
 التقييم :  6028028
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي





طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..

يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت الايادي المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..




 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 04-12-2017, 11:54 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (08:09 AM)
 المشاركات : 461,158 [ + ]
 التقييم :  2924664
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز ورائع
سلمت الايادي
على روعه الانتقاء


 


رد مع اقتباس
قديم 04-12-2017, 12:15 PM   #7
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (08:57 AM)
 المشاركات : 364,748 [ + ]
 التقييم :  4367470
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



اشكرك على روعة ما طرحت والمجهود المميز

تحياتي وتقديري


 
 توقيع : A .SEVEN




رد مع اقتباس
قديم 04-12-2017, 01:10 PM   #8
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (07:51 AM)
 المشاركات : 502,818 [ + ]
 التقييم :  922512
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 04-12-2017, 01:40 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : يوم أمس (08:51 PM)
 المشاركات : 87,519 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 04-12-2017, 05:07 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : يوم أمس (10:31 PM)
 المشاركات : 163,450 [ + ]
 التقييم :  192544
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز ورائع
سلمت وبارك الله فيك
دمت بود


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
احدث النصائح لتربية الاطفال 2017 _معتقدات خاطئة عن الطعام


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث النصائح لتربية الاطفال 2017 _نصائح لإرضاء طفلكِ في تناول الطعام زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 36 13-11-2017 10:20 AM
احدث النصائح لتربية الاطفال 2017 _نصائح حتى لا يمل الأطفال من وجبات الطعام المدرسية زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 34 22-10-2017 12:59 PM
احدث النصائح لتربية الاطفال 2017 _علمي طفلك قواعد إتيكيت الطعام زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 26 05-05-2017 09:59 PM
احدث النصائح لتربية الاطفال 2017 _أساليب خاطئة تجعل الأطفال انهزاميين زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 24 12-01-2017 02:03 PM
احدث النصائح لتربية الاطفال 2017 _سلوكيات خاطئة تجنبيها أمام طفلكِ زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 25 23-11-2016 05:47 AM


الساعة الآن 10:19 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009