عدد مرات النقر : 17,120
عدد  مرات الظهور : 127,048,472

عدد مرات النقر : 12,599
عدد  مرات الظهور : 127,048,308

عدد مرات النقر : 1,017
عدد  مرات الظهور : 127,048,288

عدد مرات النقر : 1,050
عدد  مرات الظهور : 30,588,048

الإهداءات



إضافة رد
#1  
قديم 27-11-2013, 12:01 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659
زينــــــه متواجد حالياً
    Female
الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 فترة الأقامة : 2800 يوم
 أخر زيارة : اليوم (12:33 PM)
 المشاركات : 596,790 [ + ]
 التقييم : 2055966
 معدل التقييم : زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
61 7 أطعمة مفيدة جداً لجمال شعرك













تعرّفي على أبرز الأطعمة التي تغذّي شعرك وتمنحه اللمعان والجمال والحيويّة وتحدّ من تساقطه ومشاكل التقصّف والقشرة.
الفاصوليا:
الفول والعدس والفاصوليا وغيرها من الحبوب تعتبر من العناصر السحريّة التي تعيد نمو الشّعر وتمنع تساقطه، إذ تحتوي على نسبة عاليّة من الزنك والبروتين والبيوتين والحديد، فلا تستهيني بهذه الأطعمة.
السمك:
يعتبر السمك مادة غنيّة جداً بالأوميغا 3 والدهون المفيدة، لذا يجب أن تبقى الأسماء من ضمن قائمة المأكولات الخاصة بك. ولأنّ الأسماك تحتوي أيضاً على الأحماض الدهنيّة، فهي ليست فقط ضروريّة لجسم صحي، بل لشعر رطب ولامع من الجذور حتى الأطراف.
البيض والألبان:
جسمك يحتاج للبروتين حتّى يبقى صحيّاً ومحافظاً على جماله وعناصره الغذائيّة الضروريّة، والأمر نفسه لبشرتك وشعرك، لهذا ننصحك بالإكثار من البيض والألبان القليلة الدسم التي تحتوي على البروتين الذي يساعد شعرك على استعادة قوتة وليونته.
الجوز:
هل تعلمين أنّ الجوز ومختلف أنواع المكسّرات يمكن الاستفادة منها لصحتك وجمالك، لأنّها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تمنع ترقّق الشعر. ولأنّها تحتوي على نسبة عاليّة من الزنك والسيلينيوم فهي تفيد في منع تساقط الشعر أيضاً.

الجزر:
تعانين من قشرة مزعجة في رأسك وتزداد مع تغيّر الفصول، من الحرّ إلى البرد، والعكس صحيح، إذاً تخلّصي من هذه المشكلة بتناول الجزر الذي يحتوي على فيتامين A، الذي يقاوم جميع مشاكل فروة الرأس، ومن بينها القشرة.

الخضار:
تعتبر الخضار الخضراء مصدراً مهمّاً لفيتامين A و C. لذا، إذا أردت الحصول على شعر ناعم الملمس وليّن، فاحرصي على إدخال الخضار في وجباتك كالسلطة، وستُلاحظين النتيجة.

المحار:
واحد من أفضل الأطعمة للشعر، لأنّه مصدر غنيّ ورائع من الزنك، وأحد مضادات الأكسدة القوية التي من شأنها أن تبقي شعرك قويّاً وصلباً.





رد مع اقتباس
قديم 27-11-2013, 07:59 PM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=16


الصورة الرمزية ناديه
ناديه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 179
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 21-08-2016 (07:53 PM)
 المشاركات : 66,987 [ + ]
 التقييم :  112153
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وتدري ياعين بنتك 0لو كل من قابلته
بدنيتي انت 00
ماضاق بي خاطر ولا ضاق لي بال
لوني المفضل : Magenta
افتراضي



يعطيك العافية لنقل المعلومات
اشكرك لروعة طرحك
يسلمووووووو


 


رد مع اقتباس
قديم 27-11-2013, 08:11 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية عشق الحنين
عشق الحنين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 188
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 13-10-2015 (04:10 PM)
 المشاركات : 14,547 [ + ]
 التقييم :  57109
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
كن فى هذه الدنيا كعابر سبيل
واترك ورائك كل اثر جميل
فما نحن فى هذه الدنياالاضيوف
وما على الضيف الا الرحيل
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



شكرا على مجهودك الجميل
فى فن الانتقاء
رائع ما طرحتى هناا
مودتى وتحياتى


 
 توقيع : عشق الحنين


أجمـــــل شيء في الوجــــــود
أن تقــــــــول من قلـــــــــــبك


...
.........


۩○◙◙○◙◙○◙◙○◙◙○◙◙◙○◙◙◙○۩
لا إلـًّہ إلا اللـًّہ ❤ مـכـمد رسـول اللـًّہ
۩○◙◙○◙◙○◙◙○◙◙○◙◙◙○◙◙◙○۩

مواضيع : عشق الحنين



رد مع اقتباس
قديم 27-11-2013, 08:25 PM   #4
نائب اداري سابق


الصورة الرمزية همسه الجوارح
همسه الجوارح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 302
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 12-01-2020 (10:06 AM)
 المشاركات : 79,023 [ + ]
 التقييم :  152402
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~

لستُ مجبره ان أُفهم الأخرين من أنا
فمن يملك مؤهلات العقل والقلب والروح
سأكون أمامه كالكتاب المفتوح
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي






سلمت لنا يمناك على كل حرف خطته,,,
,,,,,,على كل كلمة رسمتها
عذرا,, لتقبل عباراتي المتواضعة,,,
فلم اجد الحروف التي تليق بسمو قلمك ,,
,,,,التي قد تلملم ردا يناسب روعة ما قدمته
لك ودي وجل تقديري,,




 


رد مع اقتباس
قديم 27-11-2013, 11:16 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2188


الصورة الرمزية يحيى الشاعر
يحيى الشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 447
 تاريخ التسجيل :  Sep 2013
 العمر : 54
 أخر زيارة : 14-09-2020 (12:43 AM)
 المشاركات : 275,008 [ + ]
 التقييم :  2323900
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
1  137 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



،،


لـِ صَخب مُتَصفحكُم جمآل أَخَاذ
تَهِيجُ بِهِ شَمعةٌ وَاَلفْ عَلىَ حَافَّةُ الإبدَاع
أزهرت الأرجآء بـــ فِيض عَطائِكُم
وَلقلوبكم تَتَهآوى قَوافِل الشُكر



 


رد مع اقتباس
قديم 29-11-2013, 12:18 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية Řǿkẳ
Řǿkẳ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 292
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 02-08-2015 (12:16 AM)
 المشاركات : 1,979 [ + ]
 التقييم :  10270
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



&&

انتقاء جميل
يسلموو على المجهود
يدوم النشاط :)


 


رد مع اقتباس
قديم 29-11-2013, 09:36 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=15


الصورة الرمزية ابتسام الورد
ابتسام الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 297
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 06-01-2020 (10:19 PM)
 المشاركات : 24,179 [ + ]
 التقييم :  32487
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبى


 
 توقيع : ابتسام الورد

http://24.media.tumblr.com/tumblr_lv...owc0o1_500.gif

يْـــقْـــــــوْلْـــــــوْنْ أنْ آلْحْــــــــــــبْ يْجْعْــــــلْنْــــآ شْـــعْــــــــرْآء ..
وْ أنْـــآ أقْــــــوْلْ أنْ آلْــــــحْـــــــزْنْ يْـــجْعْلْنْـــــــآ حْــــــڪْمْـــــــــآء





رد مع اقتباس
قديم 30-11-2013, 10:54 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2188


الصورة الرمزية العاشق الذى لم يتب
العاشق الذى لم يتب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 180
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 04-06-2020 (10:36 PM)
 المشاركات : 53,464 [ + ]
 التقييم :  191314
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مهما يكون منك هفضل أعشقك ويشهد ربى عليا
لوني المفضل : Magenta
افتراضي



رائع هو الطرح
وجميل هو الانتقاء
وتسلم الايادى
وحسن الاختيار
مودتى


 
 توقيع : العاشق الذى لم يتب



رفعت
تشرفنى زيارتك لمدونتى
http://www.uonmsr.net/vb/t10548/



رد مع اقتباس
قديم 01-12-2013, 02:53 AM   #9
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (12:39 PM)
 المشاركات : 665,282 [ + ]
 التقييم :  7959848
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي




طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~




 
 توقيع : ســاره








رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لحماية شعرك من مياه المسبح زينــــــه مملكة حواء 7 14-11-2013 04:47 AM
اتزينى لزوجك بطول شعرك العاشق الذى لم يتب مملكة حواء 9 14-11-2013 04:34 AM
استخدام المايونيز لمعالجة شعرك ملكة الهدوء مملكة حواء 10 14-11-2013 04:27 AM
أطعمة الحصانة ضد هشاشة العظام المستبده ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 3 10-09-2013 01:38 AM
أفضل الوسائل لتعطير شعرك . المستبده أناقه - موضه - إكسسوارات 4 07-09-2013 12:27 PM


الساعة الآن 01:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150