عدد مرات النقر : 14,667
عدد  مرات الظهور : 61,124,675

عدد مرات النقر : 10,613
عدد  مرات الظهور : 61,124,511

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 61,124,491

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 11-01-2019, 01:15 AM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180
الينا متواجد حالياً
Egypt     Female
الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل Lightcoral
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 910 يوم
 أخر زيارة : اليوم (08:51 AM)
 العمر : 22
 المشاركات : 131,901 [ + ]
 التقييم : 26845
 معدل التقييم : الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
60 الحمص يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 50 %




الحمص يقلل الإصابة بالسرطان بنسبة
الحمص
يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 50 %

المكون الرئيسي للحمص هو حبوب الحمص الغنية بالبروتينات وفيتامين ب. من السهل إعداد هذا الطبق المغذي والصحي وهو لذيذ جدا. وهو مصدر غني بالألياف ، والذي يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول ، ويقوي جهازك المناعي وينظف أمعائك.




الحمص لها نكهة حلوة ومميزة ، لذلك فهو إضافة رائعة لكل الاطباق. فهو متعدد الاستعمالات ويمكن إضافته إلى الحساء ، والأطعمة المخبوزة ، ويمكن الاستمتاع به بطرق عديدة ، مع العلم أنك تتناول وجبة خفيفة صحية ومغذية.
يحتوي الحمص على محتوى قليل من النشا مقارنة مع الفول ، وبالتالي ، فهو نظام غذائي مثالي. يمكنك شرائها معلبا ، ويجب عليك فقط التأكد من أنه غير غارق بالزيت. ولكن ، إذا كنت تريد التأكد من أنك تتناول منتجات عالية الجودة ، يمكنك شراء الحمص المجفف وغليه بنفسك.
الحمص قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والثدي والبروستاتا بنسبة 50%
كيف يمكن أن يقلل الحمص من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 50٪؟ هذا لان الحمص يحتوي على مسحوق بذور السمسم الطحينة.
يحتوي الحمص (والبقوليات الأخرى) على مركبات فريدة تم اكتشافها مؤخراً لإبطاء نمو كل من سرطان الثدي وسرطان البروستاتا في المختبر ، كما أنها تدمر 64% من حالات نمو سرطان القولون في الفئران. هذه الفوائد الصحية تنطبق أيضا على البشر.
أفادت دراسات سكانية كبيرة بأن الأشخاص الذين يستهلكون معظم البقوليات لديهم خطر أقل بنسبة 32% من السرطان بشكل عام ، بما في ذلك 45% أقل من سرطان البروستاتا و 57% أقل من القولون.
بالنسبة لسرطان الثدي، يوفر السمسم والحمص مكافأة خاصة: كلاهما مصدر غذاء فائق يكافح السرطان. تحتاج على الأقل 5 ملغرام يوميا من البقول للحد من مخاطر الاصابة بالسرطان ، ومعظم البالغين الغربيين يحصلون على 1 ملغ فقط. بينما يوفر 1 100 غرام من الحمص 35 ملغ من القشور المفيدة.
قد يكون الحمص حقاً طعاماً عظيماً لهذه السرطانات الرئيسية الثلاثة ، وينبغي اعتباره جزءاً من نظام غذائي صحي يركز على الفواكه والخضروات والأطعمة الكاملة.
كيفية تحضير الحمص في المنزل:

من السهل إعداد الحمص في المنزل ، وهو سهل وسريع الإعداد أيضًا. فقط تأكد من أنك تشتري الحمص العضوي.



وصفة الحمص:
المكونات:
2 كوب من الحمص المعلب
1/3 كوب طحينة
¼ كوب عصير ليمون
1 ملعقة طعام زيت زيتون
2 حص ثوم مهروس
القليل من الملح
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون
الطريقة:
توضع كل المكونات في معالج الطعام ، ثم تخلط جيدا.
يمكنك استخدام الحمص كصلصة للسندويشات.


hgplw drgg lk o'v hgYwhfm fhgsv'hk fksfm 50 % hgplw drgg lk o'v hgYwhfm fhgsv'hk fksfm 50 %




 توقيع : الينا


رد مع اقتباس
قديم 11-01-2019, 01:37 AM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (10:18 AM)
 المشاركات : 572,715 [ + ]
 التقييم :  5466671
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



تسلمي ايدك على الطرح الجميل
الله يعطيك الف عافيه
على مجهودك المميز
دمتي بكل خير وسعاده


 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 11-01-2019, 01:52 AM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245
Lion heart


الصورة الرمزية sasa2010
sasa2010 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6695
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 08-04-2019 (07:12 AM)
 المشاركات : 4,947 [ + ]
 التقييم :  92234
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عنا
 الاوسمة
1 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



إبداع دون حدود..
وتمييز دون توقف..
وعطاء باذخ لم يحتضن غير الجمال


 
 توقيع : sasa2010

اللَّهُمُّ اِنْكِ عَفْوَ تَحَبَّ الْعَفْوُ فاعفو عَنَا




أُماٌرٌس آٌلتٌجاهل ٌفيٌ حياتٌي [ كثٌيٌراً ]
وٌ لا أخٌجٌل مٌن هْذا الإٍعتراًفً
لأن اهتَماميَ/ لا أمنحُه ولا أسْكبْه
إلاْ عْلى مُن ( يِسَتِحقَه)


رد مع اقتباس
قديم 11-01-2019, 04:01 AM   #4
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (08:24 AM)
 المشاركات : 332,721 [ + ]
 التقييم :  4279106
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



شكرا على الطرح الرائع والمجهود المميز

تحياتي وتقديري


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 11-01-2019, 09:01 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (08:38 AM)
 المشاركات : 425,622 [ + ]
 التقييم :  1044636
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز ورائع
سلمت الايادي
على روعه الانتقاء


 


رد مع اقتباس
قديم 11-01-2019, 10:09 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (09:48 AM)
 المشاركات : 237,567 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.*
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..*
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 11-01-2019, 01:41 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (10:18 AM)
 المشاركات : 128,637 [ + ]
 التقييم :  89372
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 11-01-2019, 01:48 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : اليوم (10:18 AM)
 المشاركات : 73,976 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 11-01-2019, 02:02 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية سلمى
سلمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4740
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : يوم أمس (09:02 PM)
 المشاركات : 80,828 [ + ]
 التقييم :  958
 الاوسمة
1  1  1 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع مميز
بوركت جهودكم المبذوله


 


رد مع اقتباس
قديم 11-01-2019, 02:43 PM   #10
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (10:42 PM)
 المشاركات : 462,359 [ + ]
 التقييم :  798803
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الحمص يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 50 %


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكركم يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنت فلسطين ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 19 10-07-2016 07:22 AM
تناول الأسبرين يومياً يقلل احتمالات الوفاة بالسرطان ســاره ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 23 08-06-2016 05:45 PM
«البروكلي» يقلل فرص الإصابة بالسرطان ابراهيم دياب ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 11 25-05-2015 11:51 AM
«الرضاعة الطبيعية» تحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة الخمس ابراهيم دياب ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 12 25-03-2015 08:12 AM
عش الغراب يقلل الإصابة بالسرطان ويقضي على الإيدز ابراهيم دياب ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 4 15-11-2014 04:36 PM


الساعة الآن 10:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009