عدد مرات النقر : 14,667
عدد  مرات الظهور : 61,124,532

عدد مرات النقر : 10,613
عدد  مرات الظهور : 61,124,368

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 61,124,348

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 23-01-2019, 11:11 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179
Dr.emy غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]

الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل Darkgoldenrod
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 1671 يوم
 أخر زيارة : اليوم (12:18 AM)
 العمر : 27
 الإقامة : بورفؤاد
 المشاركات : 178,193 [ + ]
 التقييم : 2063201
 معدل التقييم : Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1001 العلاج بالاعشاب 2019_فوائد العنب الاخضر




العلاج بالاعشاب 2019_فوائد العنب الاخضر


فوائد
العنب الاخضر ، فلقد تم زراعة العنب الاخضر منذ آلاف السنين وقد تم تبجيله من قبل العديد من الحضارات القديمة ، وهناك أنواع كثيرة من العنب بما في ذلك الأخضر والأحمر والأسود والأصفر والوردي.
ويزرع العنب الاخضر في المناخ المعتدل في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك جنوب أوروبا وأفريقيا وأستراليا وأمريكا الشمالية والجنوبية.
ويقدم العنب الاخضر ثروة من الفوائد الصحية بسبب محتواها من المواد الغذائية ومضادات الأكسدة.
فيما يلي أهم فوائد العنب الاخضر:

1- العنب الاخضر غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة.

العلاج بالاعشاب 2019_فوائد العنب الاخضر1- العنب الاخضر غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة.

فكوب واحد (151 غرام) من العنب الأحمرالاخضر يحتوي على العناصر الغذائية التالية :
  • السعرات الحرارية: 104
  • الكربوهيدرات: 27.3 جرام
  • البروتين: 1.1 غرام
  • الدهون: 0.2 غرام
  • الألياف: 1.4 غرام
  • فيتامين ج: 27 ٪
  • فيتامين ك: 28 ٪
  • الثيامين: 7 ٪
  • الريبوفلافين: 6 ٪
  • فيتامين B6: 6 ٪
  • البوتاسيوم: 8 ٪
  • النحاس: 10 ٪
  • المنغنيز: 5 ٪
  • كوب واحد (151 جرام) من العنب الاخضر يوفر أكثر من ربع فيتامين K ، فيتامين قابل للذوبان في الدهون ومهم لتخثر الدم والعظام الصحية
  • العنب الاخضر مصدر جيد لفيتامين c ، وهو عنصر غذائي ضروري ومضاد للأكسدة قوي ضروري لصحة النسيج الضام
2 -ارتفاع محتوى مضادات الأكسدة في العنب الاخضر قد يمنع الأمراض المزمنة

العلاج بالاعشاب 2019_فوائد العنب الاخضر2 -ارتفاع محتوى مضادات الأكسدة في العنب الاخضر قد يمنع الأمراض المزمنة

  • مضادات الأكسدة هي المركبات الموجودة في النباتات ، فعلى سبيل المثال تساعد في إصلاح الضرر الذي يلحق بالخلايا التي تسببها الجذور الحرة ، وهي جزيئات ضارة تسبب الإجهاد التأكسدي.
  • وقد ارتبط الإجهاد التأكسدي مع العديد من الأمراض المزمنة بما في ذلك مرض السكري والسرطان وأمراض القلب
  • العنب عالي في عدد من المركبات المضادة للأكسدة القوية. في الواقع ، تم تحديد أكثر من 1600 من المركبات النباتية المفيدة في هذه الفاكهة
  • يوجد أعلى تركيز لمضادات الأكسدة في الجلد والبذور. لهذا السبب ، تم إجراء معظم الأبحاث على العنب باستخدام مستخلصات للبذور أو الجلد
  • واحد من مضادات الأكسدة في هذه الفاكهة هو رسفيراترول ، والتي تصنف على أنها بوليفينول.
  • وقد أجريت دراسات عديدة على فوائدها ، والتي تبين أن ريسفيراترول يحمي من أمراض القلب ، ويخفض نسبة السكر في الدم ويحمي من تطور السرطان
  • يحتوي العنب أيضا على فيتامين C ، بيتا كاروتين ، كيرسيتين ، لوتين ، وحمض الإجيك ، وهي مضادات أكسدة قوية كذلك
تعرف على:
فوائد الخرشوف Artichoke الصحية للجسم مع أهم أضراره
3- المركبات النباتية في العنب الاخضر قد تحمي ضد أنواع معينة من السرطان

العلاج بالاعشاب 2019_فوائد العنب الاخضر3- المركبات النباتية في العنب الاخضر قد تحمي ضد أنواع معينة من السرطان

  • يحتوي العنب على مستويات عالية من المركبات النباتية المفيدة ، والتي قد تساعد في الحماية ضد أنواع معينة من السرطان
  • وقد تم دراسة ريسفيراترول ، وهو أحد المركبات الموجودة في هذه الفاكهة ، بشكل جيد من حيث الوقاية من السرطان وعلاجه.
  • وقد ثبت أنها تحمي من السرطان عن طريق الحد من الالتهاب ، وتعمل كمضاد للسموم وتمنع نمو وانتشار الخلايا السرطانية داخل الجسم
  • ومع ذلك ، فإن المجموعة الفريدة من المركبات النباتية الموجودة في العنب قد تكون مسؤولة عن فوائدها المضادة للسرطان. بالإضافة إلى رسفيراترول ، يحتوي العنب أيضا على كيرسيتين ، أنثوسيانين و كاتيكين – وكلها قد يكون لها آثار مفيدة ضد السرطان
  • وقد أظهرت مقتطفات العنب لمنع نمو وانتشار خلايا سرطان القولون البشرية في دراسات أنبوب اختبار
  • بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت دراسة أجريت على 30 شخصًا فوق سن الخمسين أن تناول 1 رطل (450 جرامًا) من العنب يوميًا لمدة أسبوعين قلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون
  • وقد وجدت الدراسات أيضا أن مستخلصات العنب تمنع نمو وانتشار خلايا سرطان الثدي ، سواء في النماذج المختبرية والماوسية
  • في حين أن الدراسات على العنب والسرطان في البشر محدودة ، فقد تم ربط نظام غذائي غني بالأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، مثل العنب ، بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان
4 – العنب الاخضر مفيد لصحة القلب في طرق مثيرة للإعجاب المختلفة

العلاج بالاعشاب 2019_فوائد العنب الاخضر4 – العنب الاخضر مفيد لصحة القلب في طرق مثيرة للإعجاب المختلفة

  • هناك العديد من الأسباب التي تجعل تناول العنب مفيدًا لقلبك.
  • قد يساعد العنب الاخضر على خفض ضغط الدم
  • فكوب واحد (151 غرام) من العنب يحتوي على 288 ملغ من البوتاسيوم
  • هذا المعدن ضروري للحفاظ على مستويات ضغط الدم صحية.
  • ارتبط انخفاض تناول البوتاسيوم بزيادة مخاطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية
  • أظهرت دراسة أجريت على 12،267 بالغًا أن الأشخاص الذين تناولوا مستويات أعلى من البوتاسيوم فيما يتعلق بالصوديوم كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب من أولئك الذين تناولوا أقل البوتاسيوم
  • يساعد العنب الاخضر في تقليل نسبة الكولسترول في الدم
  • قد تساعد المركبات الموجودة في العنب على الحماية من ارتفاع مستويات الكوليسترول عن طريق خفض امتصاص الكوليسترول
  • بالإضافة إلى ذلك ، ثبت أن الوجبات الغذائية عالية في ريسفيراترول ، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط ​​، لخفض مستويات الكوليسترول أيضا



hgugh[ fhghuahf 2019_t,hz] hgukf hghoqv hgugh[ fhghuahf 2019_t,hz] hgukf hghoqv




 توقيع : Dr.emy





رد مع اقتباس
قديم 23-01-2019, 11:16 PM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية بيلسان
بيلسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (08:01 AM)
 المشاركات : 121,245 [ + ]
 التقييم :  783135
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Hotpink
مزاجي:
افتراضي




موضوع جميل جدا
الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع
ماننحرم تميزك الدائم




 
 توقيع : بيلسان



رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 12:29 AM   #3
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (10:42 PM)
 المشاركات : 462,359 [ + ]
 التقييم :  798803
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 12:52 AM   #4
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (08:24 AM)
 المشاركات : 332,721 [ + ]
 التقييم :  4279106
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء

سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع

و الله يعطيكم الف عافيه... وفي انتظاااار جديدكم... .

*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 06:44 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (09:48 AM)
 المشاركات : 237,567 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.*
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..*
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 07:14 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (08:38 AM)
 المشاركات : 425,622 [ + ]
 التقييم :  1044636
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز ورائع
سلمت الايادي
على روعه الانتقاء


 


رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 09:39 AM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (10:16 AM)
 المشاركات : 128,637 [ + ]
 التقييم :  89372
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 09:48 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245
Lion heart


الصورة الرمزية sasa2010
sasa2010 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6695
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 08-04-2019 (07:12 AM)
 المشاركات : 4,947 [ + ]
 التقييم :  92234
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عنا
 الاوسمة
1 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



شكراً لأناملك التى خطت
هذا الإبداع وهذا الجمال
بإنتظار إبداعاتك القادمة..
لك منى كل الود والإحترام


 
 توقيع : sasa2010

اللَّهُمُّ اِنْكِ عَفْوَ تَحَبَّ الْعَفْوُ فاعفو عَنَا




أُماٌرٌس آٌلتٌجاهل ٌفيٌ حياتٌي [ كثٌيٌراً ]
وٌ لا أخٌجٌل مٌن هْذا الإٍعتراًفً
لأن اهتَماميَ/ لا أمنحُه ولا أسْكبْه
إلاْ عْلى مُن ( يِسَتِحقَه)


رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 10:14 AM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : اليوم (10:16 AM)
 المشاركات : 73,969 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 10:35 AM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : اليوم (10:16 AM)
 المشاركات : 93,924 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك تسلم على طرحك
المميز كل الشكر لك
ارق التحايا


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد العنب الاخضر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد حمص الشام للتخسيس والرجيم Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 22-01-2019 11:19 AM
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد وأضرار الجوافة Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 22-01-2019 11:16 AM
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد النبق المذهلة Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 22-01-2019 11:14 AM
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الشوكولاته وأسرارها المذهلة Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 22-01-2019 11:12 AM
العلاج بالاعشاب الطبيعية (العنب ) ناديه ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 7 07-07-2014 07:45 PM


الساعة الآن 10:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009