عدد مرات النقر : 15,102
عدد  مرات الظهور : 78,341,990

عدد مرات النقر : 10,909
عدد  مرات الظهور : 78,341,826

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 78,341,806

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > وثائقي - عالم الحيوان - طبي > ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 23-01-2019, 11:16 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179
Dr.emy غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]

الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Darkgoldenrod
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 1757 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (05:22 PM)
 العمر : 27
 الإقامة : بورفؤاد
 المشاركات : 196,662 [ + ]
 التقييم : 2063201
 معدل التقييم : Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1001 العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الجريب فروت الصحية المستندة للعلم




العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الجريب فروت


فوائد
الجريب فروت ، الجريب فروت هو فاكهة حمضية استوائية تشتهر بمذاقها الحلو والحامض إلى حد ما، إنها غنية بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة والألياف ، مما يجعلها واحدة من أكثر الفواكه الحمضية صحية يمكنك تناولها،وتظهر الأبحاث أنه قد يكون لها بعض الفوائد الصحية القوية ، بما في ذلك فقدان الوزن وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب
فيما يلي 10 فوائد صحية قائمة على الأدلة العلمية للجريب فروت:

1- الجريب فروت منخفض في السعرات الحرارية ، ومع ذلك عالي في المغذيات:

العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الجريب فروت 1- الجريب فروت منخفض في السعرات الحرارية ، ومع ذلك عالي في المغذيات:

جريب فروت هو غذاء صحي بشكل لا يصدق في نظامك الغذائي، ذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية ، ولكنه منخفض في السعرات الحرارية في الواقع ، إنها واحدة من الفواكه ذات السعرات الحرارية الأقل، وهو يوفر كمية محترمة من الألياف ، بالإضافة إلى أكثر من 15 نوعًا من الفيتامينات والمعادن المفيدة.
وهنا بعض من العناصر الغذائية الرئيسية الموجودة في نصف ثمرة واحدة من الجريب فروت متوسطة الحجم :-
  • السعرات الحرارية: 52
  • الكربوهيدرات: 13 جرامًا
  • البروتين: 1 غرام
  • الألياف: 2 غرام
  • فيتامين ج: 64 ٪
  • فيتامين (أ): 28 ٪
  • البوتاسيوم: 5 ٪
  • الثيامين: 4 ٪
  • حمض الفوليك: 4 ٪
  • الماغنيسيوم: 3 ٪
  • بالإضافة إلى ذلك ، فهو مصدر غني لبعض المركبات النباتية القوية من مضادة الأكسدة ، والتي من المحتمل أن تكون مسئولة عن العديد من فوائدها الصحية.
2 – الجريب فروت قد يفيد نظام المناعة لديك

العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الجريب فروت 2 – الجريب فروت قد يفيد نظام المناعة لديك

انه ذو قيمة عالية لمحتواه من فيتامين (ج) ، والتي لديه خصائص مضادة للأكسدة المعروفة لحماية الخلايا الخاصة بك من البكتيريا الضارة والفيروسات، بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت العديد من الدراسات أن فيتامين C مفيد في مساعدة الأشخاص على التعافي بسرعة من نزلات البرد
من المعروف أن العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى الموجودة في الجريب فروت تفيد المناعة ، بما في ذلك فيتامين أ ، الذي ثبت أنه يساعد في الحماية ضد الالتهابات والعديد من الأمراض المعدية
كما يوفر الجريب فروت كميات صغيرة من فيتامينات B والزنك والنحاس والحديد ، والتي تعمل جميعها في الجسم لتعزيز وظيفة جهاز المناعة. كما أنها تساعد في الحفاظ على سلامة بشرتك ، والتي تعمل كحاجز وقائي للعدوى
3- الجريب فروت يعزز مراقبة الشهية

العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الجريب فروت 3- الجريب فروت يعزز مراقبة الشهية

يحتوي الجريب فروت على كمية محترمة من الألياف – 2 جرام في نصف فاكهة متوسطة الحجم، تظهر الأبحاث أن اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة الغنية بالألياف مفيد في إثارة مشاعر الامتلاء. وذلك لأن الألياف تبطئ معدل إفراغ المعدة ، مما يزيد من وقت الهضم
وبالتالي ، فإن استهلاك كميات كافية من الألياف قد يساعدك تلقائيًا على تناول سعرات حرارية أقل على مدار اليوم عن طريق الحفاظ على شهيتك في حالة جيدة
تعرف على:
أهم فوائد البقدونس للكلى
4 – الجريب فروت يساعد في تخفيف الوزن

العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الجريب فروت 4 – الجريب فروت يساعد في تخفيف الوزن

لديه العديد من الخصائص المرتبطة بفقدان الوزن ، وخاصة محتوى الألياف ، مما يساعد على تعزيز الامتلاء وتقليل السعرات الحرارية، بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الجريب فروت على عدد قليل من السعرات الحرارية ولكن الكثير من الماء ، وهي خاصية أخرى معروفة للمساعدة في إنقاص الوزن
وفي احدي الدراسات على 91 مريضاً يعانون من السمنة المفرطة أن أولئك الذين استهلكوا نصف جريب فروت طازج قبل وجبات الطعام فقدوا وزناً أكبر بكثير من أولئك الذين لم يفعلوا، في الواقع ، فقد في المجموعة التي أكلت الجريب فروت الطازجة 3.5 رطلا (1.6 كجم) خلال 12 أسبوعا ، في حين أن المشاركين في المجموعة الذين لم يتناولوا الجريب فروت فقدوا أقل من 1 رطل (0.3 كجم) ، في المتوسط ​​
وقد وجدت دراسات أخرى آثاراً مماثلة لخفض الوزن. على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أن المشاركين يعانون من انخفاض حجم الخصر عندما يستهلكون الجريب فروت يوميا مع وجباتهم
هذا لا يعني أن الجريب فروت سيؤدي إلى فقدان الوزن من تلقاء نفسه ، ولكن إضافته إلى نظام غذائي صحي بالفعل قد يثبت أنه مفيد.
5- الجريب فروت قد يساعد في منع مقاومة الأنسولين والسكري

العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الجريب فروت 5- الجريب فروت قد يساعد في منع مقاومة الأنسولين والسكري

تناول الجريب فروت بانتظام قد يكون لديه القدرة على منع مقاومة الأنسولين ، والتي يمكن أن تؤدي إلى مرض السكري، تحدث مقاومة الأنسولين عندما تتوقف الخلايا عن الاستجابة للأنسولين.
الأنسولين هو هرمون ينظم العديد من العمليات في جسمك، على سبيل المثال ، فإنه يشارك في العديد من جوانب عملية الأيض الخاصة بك ، ولكن الأكثر شيوعًا هو دوره في التحكم في سكر الدم
تؤدي مقاومة الأنسولين في نهاية المطاف إلى زيادة مستويات الأنسولين والسكر في الدم ، وهما عاملان رئيسيان من عوامل الخطر لمرض السكري
قد يساعد تناول الجريب فروت على التحكم في مستويات الأنسولين ، وبالتالي يكون لديه القدرة على تقليل احتمالية الإصابة بأنسولين
وجدت إحدى الدراسات ، الاشخاص الذين تناولوا نصف ثمرة الجريب فروت الطازج قبل وجبات الطعام شهدت انخفاضا كبيرا في كل من مستويات الأنسولين ومقاومة الأنسولين، مقارنة مع المجموعة التي لم أكل الجريب فروت، علاوة على ذلك ، يرتبط تناول الفاكهة بشكل عام بتحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكري
6- تناول الجريب فروت قد يحسن صحة القلب

العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الجريب فروت 6- تناول الجريب فروت قد يحسن صحة القلب

يعتقد أن تناول الجريب فروت بانتظام يحسين صحة القلب عن طريق الحد من عوامل الخطر لأمراض القلب ، مثل ارتفاع ضغط الدم والكولسترول.
ففي إحدى الدراسات ، شهد الأشخاص الذين تناولوا الجريب فروت ثلاث مرات يوميًا لمدة ستة أسابيع انخفاضًا ملحوظًا في ضغط الدم على مدار الدراسة. أظهروا أيضا تحسينات في الكوليسترول الكلي ومستويات الكولسترول LDL “سيئة”
ومن المحتمل أن تكون هذه التأثيرات بسبب العناصر الغذائية الهامة التي تحتوي عليها الجريب فروت ، والتي تلعب دورًا في الحفاظ على وظائف القلب بشكل صحيح.


أولا ، إن الجريب فروت مرتفع نسبيا بالبوتاسيوم ، وهو معدن مسئول عن العديد من جوانب صحة القلب. نصف ثمرة واحدة من الجريب فروت يوفر حوالي 5 ٪ من احتياجاتك اليومية للبوتاسيوم
يرتبط تناول كميات كافية من البوتاسيوم بانخفاض خطر ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أنه يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب
ثانيًا ، قد تعمل الألياف في الجريب فروت أيضًا على تعزيز صحة القلب ، نظرًا لأن تناول الألياف المرتفعة يرتبط بانخفاض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول
بشكل عام ، يدعي الباحثون أن تضمين الألياف الغنية بالفيود والأكسدة مثل الجريب فروت كجزء من نظام غذائي صحي يساعد على الحماية ضد أمراض مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية
7 – الجريب فروت عالي بمضادات الأكسدة القوية

العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الجريب فروت 7 – الجريب فروت عالي بمضادات الأكسدة القوية

يحتوي الجريب فروت على بعض مضادات الأكسدة المختلفة التي توفر فوائد صحية مختلفة ، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بأمراض عديدة، تحمي مضادات الأكسدة خلاياك من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة ، وهي عبارة عن جزيئات غير مستقرة قد تسبب ردود فعل ضارة في جسمك
في ما يلي نظرة عامة على أهم مضادات الأكسدة في الجريب فروت:

  • فيتامين ج: مضاد أكسدة قوي قابل للذوبان في الماء موجود بكميات كبيرة في الجريب فروت. قد يحمي الخلايا من التلف الذي يؤدي غالبًا إلى أمراض القلب والسرطان
  • بيتا كاروتين: يتم تحويله إلى فيتامين أ في الجسم ويعتقد أنه يساعد على تقليل خطر حدوث بعض الحالات المزمنة ، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والاضطرابات المرتبطة بالعين مثل الضمور البقعي
  • الليكوبين: يعرف بقدرته المحتملة على منع تطور أنواع معينة من السرطان ، وخاصة سرطان البروستاتا. قد يساعد أيضًا على إبطاء نمو الأورام وتقليل الآثار الجانبية للعلاجات السرطانية الشائعة
  • الفلافانونات: أظهرت خواصها المضادة للالتهاب خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
يمكنك الاطلاع:
فوائد حمص الشام للتخسيس والرجيم
8 -الجريب فروت يقلل من خطر حصى الكلى

العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الجريب فروت 8 -الجريب فروت يقلل من خطر حصى الكلى

استهلاك الجريب فروت قد يقلل من خطر تطوير حصوات الكلى ، والتي تنتج عن تراكم النفايات في الكلى، هذه النفايات هي نتاج الأيض التي يتم تصفيتها عادة من خلال الكليتين وإزالتها من الجسم في البول.
ومع ذلك ، عندما تتبلور في الكلى ، فإنها تصبح حجارة، قد تسبب حصوات الكلى الكبيرة انسداد في الجهاز البولي ، والتي يمكن أن تكون مؤلمة بشكل لا يصدق.
النوع الأكثر شيوعا من حصى الكلى هو أحجار أكسالات الكالسيوم. حمض الستريك ، وهو حمض عضوي موجود في الجريب فروت ، قد يكون فعالا في منعها بالارتباط بالكالسيوم في الكليتين وإخراجه من الجسم
أيضا ، حمض الستريك لديه القدرة على زيادة حجم ودرجة الحموضة من البول ، مما ينتج بيئة أقل ملاءمة لتشكيل حصوات الكلى
9- الجريب فروت يساعد في الترطيب جدا

العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الجريب فروت 9- الجريب فروت يساعد في الترطيب جدا

يحتوي الجريب فروت على الكثير من الماء ولذلك فهو مرطب جيد في الواقع ، يشكل الماء معظم وزن الثمرة، هناك حوالي 4 أوقية (118 مل) من الماء في نصف الجريب فروت المتوسط ، الذي يمثل حوالي 88 ٪ من وزنه الكلي
على الرغم من أن شرب الكثير من الماء هو أفضل طريقة للبقاء رطبًا ، إلا أن تناول الأطعمة الغنية بالمياه يمكن أن يساعد أيضًا.
قد يهمك:
تعرف على فوائد البرغل وإستخدماتة
10- من السهل إضافة الجريب فروت إلى النظام الغذائي الخاص بك

الجريب فروت يتطلب تحضيرًا قليلًا ، لذا من السهل إضافته إلى نظامك الغذائي، حتى لو كنت تعيش بأسلوب حياة مزدحم ، يمكنك الاستمتاع بجريب فروت بشكل منتظم دون القلق من تناوله الكثير من وقتك.
إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الاستمتاع بالجريب فروت:

العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الجريب فروت إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الاستمتاع بالجريب فروت:

إحذر الجريب فروت ليس للجميع:

هناك بعض الأسباب التي تجعل بعض الناس بحاجة إلى تجنب تناول الجريب فروت.
تفاعلات الدواء

العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الجريب فروت تفاعلات الدواء

بالنسبة لبعض الناس ، قد يؤدي استهلاك
الجريب فروت وعصيرها إلى تفاعلات الدواء، هذا لأنه يحتوي على مواد تمنع السيتوكروم P450 ، وهو إنزيم يستخدمه جسمك في رفض بعض الأدوية.
إذا كنت تتناول الجريب فروت أثناء تناول هذه الأدوية ، فقد لا يتمكن جسمك من تحطيمها ، مما قد يتسبب في حدوث جرعات زائدة وتأثيرات ضارة أخرى
تعرف على:
فوائد النبق المذهلة
الأدوية التي من المرجح أن تتفاعل مع الجريب فروت تشمل :

  • ادوية المناعة
  • البنزوديازيبينات
  • معظم حاصرات قنوات الكالسيوم
  • امبيرانيفير
  • كاربامازيبين
  • بعض العقاقير المخفضة للكوليسترول
  • إذا كنت تتناول أي من هذه الأدوية ، تحدث مع طبيبك قبل إضافة الجريب فروت إلى نظامك الغذائي.
  • تآكل المينا الأسنان
  • في بعض الحالات ، قد يؤدي تناول الجريب فروت إلى تآكل مينا الأسنان.
  • حمض الستريك ، الموجود في الحمضيات ، هو سبب شائع لتآكل المينا ، خاصة إذا كنت تستهلكه أكثر من اللازم
  • إذا كان لديك أسنان حساسة بشكل خاص ، فقد تحتاج إلى تجنب الفواكه الحمضية. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على مينا الأسنان في حين لا تزال تتمتع الجريب فروت



hgugh[ fhghuahf 2019_t,hz] hg[vdf tv,j hgwpdm hglsjk]m ggugl hgugh[ fhghuahf 2019_t,hz] hg[vdf tv,j hgwpdm hglsjk]m ggugl




 توقيع : Dr.emy





رد مع اقتباس
قديم 23-01-2019, 11:16 PM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية بيلسان
بيلسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : يوم أمس (06:37 PM)
 المشاركات : 138,268 [ + ]
 التقييم :  786105
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Hotpink
مزاجي:
افتراضي




موضوع جميل جدا
الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع
ماننحرم تميزك الدائم




 
 توقيع : بيلسان



رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 12:27 AM   #3
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (11:09 PM)
 المشاركات : 491,152 [ + ]
 التقييم :  843301
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 12:51 AM   #4
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (10:21 PM)
 المشاركات : 352,571 [ + ]
 التقييم :  4367470
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء

سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع

و الله يعطيكم الف عافيه... وفي انتظاااار جديدكم... .

*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN




رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 06:44 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (11:56 PM)
 المشاركات : 260,491 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.*
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..*
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 07:14 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (11:56 PM)
 المشاركات : 448,181 [ + ]
 التقييم :  2587253
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز ورائع
سلمت الايادي
على روعه الانتقاء


 


رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 09:40 AM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 25
 أخر زيارة : يوم أمس (07:59 AM)
 المشاركات : 149,328 [ + ]
 التقييم :  92342
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 09:47 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245
Lion heart


الصورة الرمزية sasa2010
sasa2010 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6695
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 08-04-2019 (07:12 AM)
 المشاركات : 4,947 [ + ]
 التقييم :  92234
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عنا
 الاوسمة
1 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



شكراً لأناملك التى خطت
هذا الإبداع وهذا الجمال
بإنتظار إبداعاتك القادمة..
لك منى كل الود والإحترام


 
 توقيع : sasa2010

اللَّهُمُّ اِنْكِ عَفْوَ تَحَبَّ الْعَفْوُ فاعفو عَنَا




أُماٌرٌس آٌلتٌجاهل ٌفيٌ حياتٌي [ كثٌيٌراً ]
وٌ لا أخٌجٌل مٌن هْذا الإٍعتراًفً
لأن اهتَماميَ/ لا أمنحُه ولا أسْكبْه
إلاْ عْلى مُن ( يِسَتِحقَه)


رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 10:15 AM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : يوم أمس (02:04 PM)
 المشاركات : 82,546 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 10:35 AM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (11:07 AM)
 المشاركات : 104,321 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك تسلم على طرحك
المميز كل الشكر لك
ارق التحايا


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الجريب فروت الصحية المستندة للعلم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد العنب الاخضر Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 33 04-02-2019 12:43 PM
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد فيتامين ب الصحية إستنادا إلى العلم Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 04-02-2019 12:37 PM
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد وأضرار الجوافة Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 22-01-2019 11:16 AM
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد النبق المذهلة Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 22-01-2019 11:14 AM
ما هي فوائد الجريب فروت الصحية واضراره ؟ ابراهيم دياب ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 11 25-05-2015 11:50 AM


الساعة الآن 12:56 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009