عدد مرات النقر : 14,660
عدد  مرات الظهور : 61,091,553

عدد مرات النقر : 10,611
عدد  مرات الظهور : 61,091,389

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 61,091,369

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > وثائقي - عالم الحيوان - طبي > ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 23-01-2019, 11:40 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179
Dr.emy متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]

الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل Darkgoldenrod
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 1670 يوم
 أخر زيارة : اليوم (06:25 PM)
 العمر : 27
 الإقامة : بورفؤاد
 المشاركات : 178,018 [ + ]
 التقييم : 2063201
 معدل التقييم : Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1001 العلاج بالاعشاب 2019_فوائد زيت السمك “أوميغا 3” المثبتة علميا




العلاج بالاعشاب 2019_فوائد السمك “أوميغا


فوائد زيت
السمك ، فزيت السمك يأتي من أنسجة الأسماك الزيتية، وأفضل المصادر هي المياه الباردة والأسماك الدهنية، وعندما يتعلق الأمر بالاستهلاك البشري لزيت السمك ، يمكنك الحصول عليه من الأسماك نفسها أو من مكمل زيت السمك.
زيت السمك هو مصدر مركّز لدهون الأوميجا 3 ، والتي تسمى أيضًا الأحماض الدهنية ω-3 أو الأحماض الدهنية n-3.، أوميجا -3 هي أحماض دهنية غير مشبعة طويلة السلسلة ، إن أجسامنا قادرة على صنع معظم الدهون التي نحتاج إليها ، ولكن هذا ليس صحيحًا بالنسبة لأحماض أوميجا -3 الدهنية. عندما يتعلق الأمر بهذه الدهون الأساسية ، فنحن بحاجة إلى الحصول عليها من الأطعمة أو المكملات الغذائية من أوميجا3.
زيت السمك يحتوي على اثنين من أوميغا 3 مهم جدا. أنا أتحدث عن حمض docosahexaenoic DHA وحمض eicosapentaenoic ، بعض من أفضل الأسماك لتناول الطعام للحصول على زيت السمك من النظام الغذائي الخاص بك تشمل سمك السلمون البري ، سمك الرنجة ، السمك الأبيض ، السردين والأنشوجة.
هناك الكثير من فوائد زيت السمك، هذه ليست سوى بعض من أفضل فوائد زيت السمك المثبتة علميا أريد أن أجعلك على علم بها.

  • زيت السمك يساهم في علاج فرط الحركة
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد السمك “أوميغا زيت السمك يساهم في علاج فرط الحركة

إن المستويات غير المثالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3 قد تسهم في ظهور أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط adha، والمشاكل التنموية ذات الصلة بالإضافة إلى العديد من مشكلات الصحة العقلية الأخرى على مدى حياة المرء.
ولقد شملت دراسة أجريت عام 2012 أطفالًا تتراوح أعمارهم من 6 إلى 12 عامًا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين عولجوا بالميثيلفينيديت والعلاج السلوكي القياسي لأكثر من ستة أشهر. أفاد والدا هؤلاء الأطفال أي تحسن في السلوك والتعلم الأكاديمي باستخدام هذه العلاجات القياسية. وأعطى الباحثون بشكل عشوائي بعض الأطفال مكملات حمض أوميغا -3 وأوميغا 6 أو دواء وهمي. ووجد الباحثون “تحسنًا كبيرًا إحصائيًا” لمجموعة أوميغا في الفئات التالية: الأرق ، العدوانية ، إكمال العمل والأداء الأكاديمي.
ووجدت دراسة أخرى أن زيادة تناول أوميغا 3 ، وعلى وجه التحديد DHA ، قد يحسن معرفة القراءة والكتابة والسلوك لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. و يعتقد أن زيت السمك يعمل من خلال تأثيره على وظائف المخ ، وهو أمر منطقي عندما تعتقد أن 60٪ من الدماغ يتكون من دهون.
  • زيت السمك يقلل من أعراض مرض الزهايمر
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد السمك “أوميغا زيت السمك يقلل من أعراض مرض الزهايمر

منذ عدة سنوات حتى الآن ، تمت دراسة العلاقة بين زيت السمك ومرض الزهايمر مع نتائج ثابتة. لا يمكن للأحماض الدهنية الأساسية الحيوية لوظائف الدماغ الموجودة في زيت السمك أن تؤدي إلى إبطاء التدهور المعرفي فحسب ، بل يمكن أن تساعد أيضًا في منع ضمور الدماغ لدى كبار السن. بحثت دراسة نشرت في مجلة FASEB في الآثار الصحية للمكملات الغذائية لمدة أربعة إلى 17 شهرا مع أحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة. تؤكد النتائج مرة أخرى إمكانية استخدام زيت السمك كسلاح لدرء بداية التدهور المعرفي ومرض الزهايمر.
تعرف على:
فوائد العسل للبشرة والوجة
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد السمك “أوميغا زيت السمك يقلل من القلق

نشرت المجلة الأوروبية لعلم الأعصاب دراسة في عام 2013 تبين أن زيت السمك عكس كل التغيرات التي تشبه القلق والاكتئاب
هذه دراسة مثيرة للاهتمام لأنها تشدد على أهمية تكميل زيت السمك في “الفترات الحرجة لتطور الدماغ”. وهذا بالضبط هو السبب في أنني أوصي بإعطاء زيت السمك لأطفالنا من وقت مبكر لمساعدتهم حتى لا تطوير القلق أو الاكتئاب في وقت لاحق في الحياة.
  • زيت السمك يقلل من التهاب المفاصل
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد السمك “أوميغا زيت السمك يقلل من التهاب المفاصل

تم نشر دراسة لمدة 18 شهرا في عام 2014 التي قيمت كيف زيت بذور لسان الثور – غني في GLA – وزيت الأسماك الغنية مقابل بعضها البعض في علاج المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي.
تم اكتشاف أن جميع المجموعات الثلاث (واحدة تأخذ زيت السمك ، واحدة تأخذ زيت لسان الثور وأخرى تأخذ مزيجا من الاثنين) “عرضت تخفيضات كبيرة” في نشاط المرض ، ولم يتفوق أي علاج للآخرين. بالنسبة إلى الثلاثة ، كانت “الاستجابات السريرية المفيدة” هي نفسها بعد تسعة أشهر.


يمكنك الاطلاع:
فوائد البابايا ثمرة الملائكة
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد السمك “أوميغا زيت السمك يحارب السرطان

وقد وجدت الدراسات العلمية أن زيت السمك يمكن أن يساعد في الوقاية من أنواع السرطان المختلفة وقتلها ، بما في ذلك القولون والبروستاتا والثدي. و لم يثبت البحث فقط أنه يجعل أدوية السرطان التقليدية أكثر فعالية ، ولكنه أيضًا علاج فعال قائم بذاته في علاج السرطان الطبيعي. مستحلبات زيت السمك في الوريد ، على وجه الخصوص ، غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية غير المشبعة المتعددة ، والتي تظهر تأثيرات مضادة للالتهاب
  • زيت السمك يقلل من الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد السمك “أوميغا زيت السمك يقلل من الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

وفقا لمعهد أبحاث القلب والأوعية الدموية في ماستريخت بهولندا ، “تشير الدراسات الوبائية إلى أن استبدال الدهون بالكربوهيدرات قد يكون أسوأ من النظام الغذائي الغني بالدهون
، وأن الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (FA) لها تأثيرات مفيدة وليست ضارة. على نتائج أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD). “وهذا يشمل الأحماض الدهنية لزيت السمك مع خصائص مضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تساعد في منع وعكس مجموعة كبيرة من الأمراض القلبية الوعائية.
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد السمك “أوميغا زيت السمك يقلل من الاكتئاب

لقد اجريت دراسة نشرت في مجلة Nutritional Neuroscience بتقييم آثار إضافة زيت السمك على تركيزات الأيض قبل الفصامي في المراهقين الذين يعانون من اضطراب اكتئابي رئيسي. وجد الباحثون أن هناك انخفاضًا بنسبة 40٪ في أعراض اضطراب الاكتئاب الشديد بالإضافة إلى تحسينات ملحوظة في الأحماض الأمينية ومحتوى التغذية في الدماغ ، وتحديدًا القشرة الفصية الجبهية اليمنى الظهارية.
قد يهمك:
فوائد دبس الرمان الأكثر إثارة للإعجاب
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد السمك “أوميغا زيت السمك يحارب مرض السكري

أظهرت دراسة نُشرت في “أبحاث الدماغ” أن زيت السمك البعيد المدى يمكن أن يكون للأشخاص المصابين بالسكري. وجدت الأبحاث أن زيت السمك يمكن أن يساعد في الحد من خطر مرضى السكر من تطوير العجز المعرفي لأنه يحمي خلايا قرن آمون من التدمير.
وأظهرت الدراسة أيضا أن زيت السمك يمكن أن يساعد في الحد من الإجهاد التأكسدي ، والذي يلعب دورا مركزيا في تطوير مضاعفات مرض السكري ، سواء الاوعية الدموية الدقيقة والقلبية والأوعية الدموية.
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد السمك “أوميغا زيت السمك يحد من اضطرابات العين


هناك المزيد من الأخبار الجيدة عندما يتعلق الأمر بزيت السمك وصحة العين ، وهذا ليس فقط لمرضى السكري هذه المرة. وقد تبين أن زيت السمك يعكس اضطرابات العين المرتبطة بالعمر. في مارس 2014 ، قام باحثون فرنسيون بتقييم 290 مريضًا يعانون من الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) ،
واكتشفوا أن مدخول أسماك الزيت الغذائي والمأكولات البحرية كان أقل بشكل ملحوظ في مرضى AMD. بسبب ارتفاع مستويات EPA و DHA في زيت السمك ، استنتج أن هذا النوع من التدخل التغذوي يمكن أن يفيد بشكل خاص أولئك المعرضين لخطورة عالية للضمور البقعي المرتبط بالعمر.



hgugh[ fhghuahf 2019_t,hz] .dj hgsl; “H,ldyh 3” hglefjm ugldh hgugh[ fhghuahf 2019_t,hz] .dj hgsl; “H,ldyh 3” hglefjm ugldh




 توقيع : Dr.emy





رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 12:06 AM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية بيلسان
بيلسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : يوم أمس (08:36 PM)
 المشاركات : 121,243 [ + ]
 التقييم :  783135
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Hotpink
مزاجي:
افتراضي




موضوع جميل جدا
الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع
ماننحرم تميزك الدائم




 
 توقيع : بيلسان



رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 12:27 AM   #3
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (09:31 AM)
 المشاركات : 462,358 [ + ]
 التقييم :  798803
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 12:50 AM   #4
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (12:41 PM)
 المشاركات : 332,576 [ + ]
 التقييم :  4279106
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء

سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع

و الله يعطيكم الف عافيه... وفي انتظاااار جديدكم... .

*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 06:45 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (05:39 PM)
 المشاركات : 237,427 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.*
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..*
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 07:13 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:03 PM)
 المشاركات : 425,480 [ + ]
 التقييم :  1044636
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز ورائع
سلمت الايادي
على روعه الانتقاء


 


رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 09:41 AM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (09:56 AM)
 المشاركات : 128,478 [ + ]
 التقييم :  89372
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 09:47 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245
Lion heart


الصورة الرمزية sasa2010
sasa2010 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6695
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 08-04-2019 (07:12 AM)
 المشاركات : 4,947 [ + ]
 التقييم :  92234
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عنا
 الاوسمة
1 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



شكراً لأناملك التى خطت
هذا الإبداع وهذا الجمال
بإنتظار إبداعاتك القادمة..
لك منى كل الود والإحترام


 
 توقيع : sasa2010

اللَّهُمُّ اِنْكِ عَفْوَ تَحَبَّ الْعَفْوُ فاعفو عَنَا




أُماٌرٌس آٌلتٌجاهل ٌفيٌ حياتٌي [ كثٌيٌراً ]
وٌ لا أخٌجٌل مٌن هْذا الإٍعتراًفً
لأن اهتَماميَ/ لا أمنحُه ولا أسْكبْه
إلاْ عْلى مُن ( يِسَتِحقَه)


رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 10:15 AM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : اليوم (06:22 PM)
 المشاركات : 73,843 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 24-01-2019, 10:34 AM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : اليوم (06:20 PM)
 المشاركات : 93,924 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك تسلم على طرحك
المميز كل الشكر لك
ارق التحايا


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد زيت السمك “أوميغا 3” المثبتة علميا


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الشبت المتعددة Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 04-02-2019 12:50 PM
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد العنب الاخضر Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 33 04-02-2019 12:43 PM
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد وأضرار الجوافة Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 22-01-2019 11:16 AM
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد النبق المذهلة Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 22-01-2019 11:14 AM
العلاج بالاعشاب 2018_فوائد الزنجبيل الحديثة المثبتة علمياً Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 38 25-09-2018 12:03 PM


الساعة الآن 06:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009