عدد مرات النقر : 14,667
عدد  مرات الظهور : 61,155,790

عدد مرات النقر : 10,613
عدد  مرات الظهور : 61,155,626

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 61,155,606

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 21-02-2019, 05:45 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180
الينا متواجد حالياً
Egypt     Female
الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل Lightcoral
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 910 يوم
 أخر زيارة : اليوم (06:54 PM)
 العمر : 22
 المشاركات : 132,100 [ + ]
 التقييم : 26845
 معدل التقييم : الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
60 أبرز فوائد شراب بذور الريحان




أبرز فوائد شراب بذور الريحان
ينصح بأخذ
بذور الريحان للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرؤية

تحتوي بذور الريحان على ألياف غذائية وفيتامين K والحديد والبروتين ومكوّنات البوليبونوليك والأورينتين والفيتينتين ومضادات أكسدة قوية.



بذور الريحان لها دور في علاج مشاكل صحية متعددة من ضمنها: الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكولسترول وعدم توازن عمليات الأيض في الجسم، ومن أهم فوائدها:
1- تحسين صحة البشرة
تحتوي بذور الريحان على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة والفلافونويدز التي تساعد على تحسين صحة البشرة وتحفيز نمو خلايا جديدة، حيث تعمل مضادات الأكسدة على الحد من تأثير الجذور الحرة والتي تسبب الإجهاد التأكسدي وظهور طفرات في الخلايا والذي هو سبب ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن، ومع الاستخدام الدوري لهذه البذور يمكن تقليل ظهور هذه العلامات بالإضافة إلى الندبات ويساعد مع الوقت على تحسين مرونة الجلد والتخفيف من علامات الشيخوخة.
2- تحفيز نمو الشعر
تحتوي بذور الريجان على عناصر غذائية مهمة مثل الحديد والفيتامين K والتي تساعد على تحفيز نمو الشعر وتقليل تساقطه المبكر، حيث يعد الحديد ضرورياً للدورة الدموية التي توصل الدم إلى فروة الرأس للحفاظ على بصيلات شعر صحية، وتحمي مضادات الأكسدة الموجودة في هذه البذور الرأس من الإلتهابات التي تؤدي غالباً إلى خسارة الشعر.
3- خفض نسبة الكولسترول
أثبتت الدراسات أنّ لبذور الريحان الحلوة دوراً مباشراً في خفض نسبة الكولسترول في الجسم، والذي يعني بدوره انخفاض احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين وبترسبات في الشرايين وبالأوعية الدموية، كما يعني تخفيف الضغط الحاصل على القلب وتقليل خطر الإصابة بالسكتات القلبية والجلطات.

4- تنظيم ضغط الدم
أثبتت الدراسات كذلك أنّ بذور الريحان تحتوي على نسبة بوتاسيوم كافية للتأثير بشكل مباشر على ضغط الدم في الجسم، حيث يعمل البوتاسيوم على تخفيف الضغط الحاصل على الأوعية الدموية وبالتالي تقليل الضغط على أنظمة الأوعية الدموية والقلب.



5- دعم صحة العظام
تحتوي بذور الريحان على عناصر غذائية متعددة من ضمنها: الحديد والبوتاسيوم والنحاس والكالسيوم والمغنيسيوم والتي تساعد بتناولها بشكل دوري على دعم كثافة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، وبالتالي إعطاء الشخص الشعور بالقوة والنشاط.
6- تجنب الأمراض
تحتوي بذور الريحان على نسبة عالية من فيتامين A ومضادات أكسدة تساعد على تخفيف الالتهابات في الجسم، وبالتالي تقلل الضغط الحاصل على جهاز المناعة وتجنب من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض وبعض الأمراض المزمنة.
7- تنظيم نسبة السكر في الدم
أوجدت عدد من الدراسات إمكانية تنظيم الألياف الغذائية الموجودة في بذور الريحان لنسب السكر في الدم، والذي يعد أمراً هاماً للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني؛ لأنّ عدم المقدرة على التحكم بنسب الإنسولين والجلوكوز أمر خطير وقد يكون مميتاً بالنسبة لهم.
8- تحسين الرؤية
ينصح بأخذ بذور الريحان للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرؤية بسبب غناه بفيتامين A الذي يعمل كمضاد أكسدة قوي ويحد من مشاكل متعددة في شبكية العين.
9- خسارة الوزن
تساعد بذور الريحان بأنواعها وأسمائها المختلفة على كبح الشهية وبالتالي خسارة الوزن، فهي تمتاز بخاصية تحولها إلى مادة هلامية عند مزجها مع السائل وبالتالي تملأ المعدة، كما يعد غناها بالألياف سبباً للشعور بالشبع دون اكتساب السعرات الحرارية الزائدة.


Hfv. t,hz] avhf f`,v hgvdphk Hfv. t,hz] avhf f`,v hgvdphk




 توقيع : الينا


رد مع اقتباس
قديم 21-02-2019, 05:45 PM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (08:56 PM)
 المشاركات : 572,853 [ + ]
 التقييم :  5466671
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايادي
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري

لآعدمنآاك



 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 21-02-2019, 08:30 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (08:56 PM)
 المشاركات : 490,038 [ + ]
 التقييم :  1394521
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



تسلم الآيـــادي
طرحك جميل ومجهود رآئــع
ألف شكـــر لك على إختيارك الموفق
الله يعطيك العافية
أجمل التحايــا


 


رد مع اقتباس
قديم 21-02-2019, 09:49 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6178


الصورة الرمزية نور القمر
نور القمر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1754
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : اليوم (08:56 PM)
 المشاركات : 166,469 [ + ]
 التقييم :  1134275
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
هدوئي لا يعني صمتي انما هو اسلوبي الراقي
 الاوسمة
139  1  1  193 
لوني المفضل : Darkviolet
مزاجي:
افتراضي






سلمت يمنآك ع الطرح وانتقآءك الرآئع
لاحرمنا الله فيض عطآءك..

..طابت أيامك بالخير والجمآل ..






 
 توقيع : نور القمر






رد مع اقتباس
قديم 21-02-2019, 10:05 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية بيلسان
بيلسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (08:56 PM)
 المشاركات : 121,498 [ + ]
 التقييم :  783135
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Hotpink
مزاجي:
افتراضي



يعُطيكٌ آلعْآفيُهِ
بنتٌظآرْ رًوْعةّ ذآئقتُكٌ آلقّآدْمٌه

لكٌ جْنآئنٌ آلوّردْ وُآصٌدقٌ آلوْدٌ
دّمتْ بعُطآءْ وًتميُز




 
 توقيع : بيلسان



رد مع اقتباس
قديم 21-02-2019, 10:53 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (08:27 PM)
 المشاركات : 237,734 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.*
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..*
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 22-02-2019, 01:25 AM   #7
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (10:42 PM)
 المشاركات : 462,359 [ + ]
 التقييم :  798803
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 22-02-2019, 02:16 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (08:47 PM)
 المشاركات : 128,714 [ + ]
 التقييم :  89372
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 22-02-2019, 02:21 AM   #9
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (11:42 AM)
 المشاركات : 332,721 [ + ]
 التقييم :  4279106
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 22-02-2019, 03:30 AM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 27
 أخر زيارة : اليوم (07:56 PM)
 المشاركات : 118,322 [ + ]
 التقييم :  437580
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أبرز فوائد شراب بذور الريحان


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد بذور الحرمل الينا ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 10-01-2019 04:38 PM
نصائح علاج بالاعشاب الطبيعيه 2018_طريقة تحضير شراب بذور الريحان وفوائده ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 36 11-01-2018 08:21 AM
نصائح 2017 للعلاج بالأعشاب الطبيعيه_فوائد بذور الريحان ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 27 19-04-2017 01:24 PM
شامل فوائد الريحان گــانــون.. ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 20 12-06-2016 08:09 PM
فوائد بذور اليقطين Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 9 17-08-2015 09:00 PM


الساعة الآن 08:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009