عدد مرات النقر : 15,953
عدد  مرات الظهور : 101,503,057

عدد مرات النقر : 11,588
عدد  مرات الظهور : 101,502,893

عدد مرات النقر : 160
عدد  مرات الظهور : 101,502,873

عدد مرات النقر : 165
عدد  مرات الظهور : 5,042,633

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 21-02-2019, 06:14 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184
نــور غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~
الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 1188 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (03:59 PM)
 العمر : 26
 الإقامة : الاسكندريه
 المشاركات : 187,350 [ + ]
 التقييم : 411817
 معدل التقييم : نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
60 تطوير الذات _ 3 اشياء لا تفعلهم عند البدء فى تحقيق الاهداف في الحياة




البدء فى تحقيق الاهداف في الحياة يمكن ان يكون صعب ، ولكن لا يهم ما هو الشئ الذى تريد القيام به ، من الممكن ان يكون ممارسة رياضة معينة ، انشاء عمل تجارى ، او اى شئ ، المهم فى تحقيق الاهداف في الحياة هو تحسين علاقتك مع نفسك ، انظر الى العالم من جانب اخر سوف ترى شئ اخر تماما .


وفى كثير من الاحيان نحن من نجعل البدايات صعبة اكثر مما تبدو عليه فى الحقيقة ، وفى هذا المقال يوجد 3 اشياء تحتاج التوقف عنهم اذا كنت تريد شق طريقك وتحقيق الاهداف في الحياة والوقوف فى المكان الذى طالما حلمت به ، لذلك ابدأ اليوم لانه ما لم يتم البدء به اليوم لم ينتهى غدا ، وانه لا يوجد وقت متأخر لتبدأ ولتكن ما تريد .


1- توقف عن جعل مهمة تحقيق الاهداف في الحياة امر صعب :
كلما فكرت فى الشئ الذى تريده على انه صعب ، كلما اصبحت لديك قناعات انك لم تستطيع فعل هذا الشئ حتى تصبح الفكرة مروعة بالنسبة لك .


لذلك افعل هذا بدلا من التفكير الهدام :
- احصل على خبرة الاخرين الذين سبقوك الى المكان الذى تريد لنزع فتيل الخوف الذى يراودك والتأكد من انك تسطيع تحقيق الاهداف في الحياة بسهولة ، واجمع معلومات من اولئك الذين سبقوك ، والموضوع الان اسهل من اى وقت مضى فبإمكانك البحث على الانترنت وقراءة خلاصة تجارب الناجحين او اذهب الى اى شخص تعرفه فى الحياة الحقيقية واسأله واطلب نصيحته فى الشئ الذى تود القيام به .
تطوير الذات اشياء تفعلهم البدء

- اسأل نفسك بصراحة خذ نفس عميق لتهدئة عقلك قليلا واسأل نفسك ما هو اسوأ شئ ممكن ان يحدث ؟
ستكون الاجابة هى ان اى شئ سيحدث واقعيا ليس بهذا السوء ، وانما هو شئ يمكنك التعامل معه ، فهذا السؤال يعمل على تقليل شدة المخاوف المسيطرة على عقلك .


2 - التوقف عن محاولة السيطرة على كل شئ :
ان اجراء واعداد بعض الاشياء يساعدك بالتأكيد فى
تحقيق الاهداف في الحياة المرجوه لكن من الممكن ان يصبح هذا فخا ، فمحاولة السيطرة على كل شئ والتفكير فى الامر عشرات المرات لتكون على الجانب الامن وخوفك من الوقوع فى الخطر يجعلك تبدو احمق وفاشل .



ما يجب القيام به بدلا من ذلك :
- ادرك انك سوف تتعثر وهذا طبيعى ويحدث لاى شخص يخرج من منطقة الراحة COMFORT ZONE ، فهذا الشئ حدث مع كل شخص انت معجب به الان وتتخذه مثلا اعلى ، فهو عبارة عن وقت بسيط من حياتنا وسيمضى وبالتأكيد ستتعلم الكثير من هذه العثرات والاخطاء ، فالاخطاء هى بمثابة معلم للانسان و تساعدك ايضا فى تحقيق الاهداف في الحياة.


- تعلم وضع حدود زمنية لاتخاذ قرارات صغيرة فى البداية ، فإذا كان لديك مشكلة OVERTHINKING ولا تقدر على اتخاذ القرارات بسرعة ، فدرب نفسك من خلال اتخاذ قرارات بسيطة ، وضع مهلة زمنية محددة لاتخاذ القرار ولتكن 30:60 ثانية مثلا : سوف اذهب الى العمل او ارد على الرسائل الاليكترونية ، جرب هذا على العديد من الامور الصغيرة لفترة من الوقت ثم انتقل الى قرارات اكبر قليلا ثم الاكبر .


3 - توقف عن التفكير ان مهمة تحقيق الاهداف في الحياة مهمة كبيرة ولابد من البدء بخطوات كبيرة ، فإذا كان لديك هدف كبير فسوف تتصور انه لابد من اتخاذ اجراء فى نفس الحجم للبدء لكن غالبا مايكون هذا ليس صحيحا .


ما يجب القيام به بدلا من ذلك :
- هو ان تبدأ بخطوات صغيرة ، واسأل نفسك ما هى اول خطوة صغيرة استطيع القيام بها لتحقيق هدفى ؟ وبعد ذلك قم بعمل صغير ، وبعد مرور عدة ايام ستجد نفسك تفعل هذه الاشياء بسهولة .


- التركيز فى كل خطوة ، والا سوف يكون من السهل ان تضيع افكارك وتشعر بعدم الارتياح او الخوف ، فحتى تجعل انتباهك يقظ ركز على مهمه واحدة فقط .


وبعد ذلك يوما فيوم ستنتقل الى خطوات اكبر لتحقيق هدفك وسنفاجئ بأنك قطعت مسافة كبيرة من رحلتك ، ابدأ الان لايوجد وقت متأخر للبدء فى تحقيق الاهداف في الحياة ، ابدأ ايا كان عمرك او المرحلة التى تعيشها ، فإذا كنت تحلم بشئ ستستطيع انجازه حتما فقط بالصبر والمثابرة والاصرار .


j',dv hg`hj _ 3 hadhx gh jtugil uk] hgf]x tn jprdr hghi]ht td hgpdhm




 توقيع : نــور


رد مع اقتباس
قديم 21-02-2019, 06:16 PM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (01:09 AM)
 المشاركات : 628,029 [ + ]
 التقييم :  6179258
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايادي
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري

لآعدمنآاك



 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 21-02-2019, 08:27 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:09 AM)
 المشاركات : 547,944 [ + ]
 التقييم :  1883838
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



تسلم الآيـــادي
طرحك جميل ومجهود رآئــع
ألف شكـــر لك على إختيارك الموفق
الله يعطيك العافية
أجمل التحايــا


 


رد مع اقتباس
قديم 21-02-2019, 09:31 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية نور القمر
نور القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1754
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 08-01-2020 (12:16 AM)
 المشاركات : 175,615 [ + ]
 التقييم :  1134275
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
هدوئي لا يعني صمتي انما هو اسلوبي الراقي
 الاوسمة
139  1  1  193 
لوني المفضل : Darkviolet
مزاجي:
افتراضي






سلمت يمنآك ع الطرح وانتقآءك الرآئع
لاحرمنا الله فيض عطآءك..

..طابت أيامك بالخير والجمآل ..






 


رد مع اقتباس
قديم 21-02-2019, 10:20 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية اميرة زماني
اميرة زماني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 26
 أخر زيارة : يوم أمس (09:28 PM)
 المشاركات : 176,168 [ + ]
 التقييم :  790645
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Violet
مزاجي:
افتراضي



يعُطيكٌ آلعْآفيُهِ
بنتٌظآرْ رًوْعةّ ذآئقتُكٌ آلقّآدْمٌه

لكٌ جْنآئنٌ آلوّردْ وُآصٌدقٌ آلوْدٌ
دّمتْ بعُطآءْ وًتميُز




 
 توقيع : اميرة زماني



رد مع اقتباس
قديم 21-02-2019, 10:48 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (09:48 PM)
 المشاركات : 301,048 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.*
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..*
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 22-02-2019, 01:21 AM   #7
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (09:35 PM)
 المشاركات : 531,052 [ + ]
 التقييم :  1178099
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 22-02-2019, 01:50 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية Dr.emy
Dr.emy غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 27
 أخر زيارة : يوم أمس (10:17 PM)
 المشاركات : 229,495 [ + ]
 التقييم :  2208723
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Darkgoldenrod
مزاجي:
افتراضي




سلمت.. أنــآآملكـ..ع..الطرح..الرائع
دامت..صفحاتكـ..بهذا..الرُقي
بانتظــآآر.. قـآآدمِكـ.. الأجمل
كــــــل ..الـــوود..بعبق.. الــوورد



 
 توقيع : Dr.emy






رد مع اقتباس
قديم 22-02-2019, 02:37 AM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 28
 أخر زيارة : يوم أمس (09:31 PM)
 المشاركات : 179,549 [ + ]
 التقييم :  689071
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
قديم 22-02-2019, 02:43 AM   #10
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (11:04 PM)
 المشاركات : 391,928 [ + ]
 التقييم :  4873189
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء

سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع

و الله يعطيكم الف عافيه... وفي انتظاااار جديدكم... .

*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطوير الذات _ كيف يمكنك تحقيق الذات والنجاح فى الحياة ؟ نــور منتدي التنميه البشريه 30 14-02-2019 01:42 PM
تطوير الذات _ كيف تستطيع تحقيق الاهداف على الرغم من الاحباطات التى تواجهها ؟ نــور منتدي التنميه البشريه 30 14-02-2019 01:16 PM
تطوير الذات _ كيف يمكنك تحقيق الاهداف و النجاح فى حياتك ؟ نــور منتدي التنميه البشريه 34 05-02-2019 08:33 PM
مقالات التنمية البشرية وتطوير الذات 2018 _كيف تستطيع تحقيق الاهداف على الرغم من الاحب اسير الذكريات منتدي التنميه البشريه 37 31-07-2018 07:58 PM
الطريقة الصحيحة للنجاح في تحقيق الاهداف في الحياة ســاره منتدي التنميه البشريه 26 08-06-2016 06:21 PM


الساعة الآن 01:09 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150