عدد مرات النقر : 15,212
عدد  مرات الظهور : 80,299,921

عدد مرات النقر : 10,982
عدد  مرات الظهور : 80,299,757

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 80,299,737

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > أدم وحواء > الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه


إضافة رد
#1  
قديم 03-03-2019, 10:25 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659
زينــــــه متواجد حالياً
    Female
الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 فترة الأقامة : 2398 يوم
 أخر زيارة : اليوم (08:49 PM)
 المشاركات : 514,272 [ + ]
 التقييم : 1523354
 معدل التقييم : زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
ICON0 احدث النصائح لتربية الاطفال 2019 _طريقة تعليم طفلك حب الرياضة




احدث النصائح لتربية الاطفال 2019طريقة تعليم طفلك حب الرياضة:

أولا: التمارين:

تمارين الرقبة:
  • نجعل الطفل يقف بشكل مستقيم، مع العمل على مد الرقبة نحو الأعلى.
  • نقوم بتوجيه رقبة الطفل نحو الأمام ثم ناحية الخلف بشكل بطيئ.
  • ومن ثم توجيه رقبة الطفل نحو اليمين ثم ناحيوة اليسار بشكل بطيئ.
  • ومن ثم نقوم بإعادة توجيه الرقبة في الاتجاهات السابقة لعدد من المرات.
تمارين المروحة:
  • وذلك عن طريق التحريك بشكل مستمر للذراعين بداية من مفصل الكتف بطريقة دائرية.
  • وقد يشبه هذا التمرين حركات الشفرات الخاصة بالمروحة مع مراعاة ابتعاد الأطفال بمسافات كافية عن بعضهم البعض أثناء ممارسة التمرين حتى لا تتخبط أيديهم ببعض متسببين بذلك بالأذى لأنفسهم، أو من خلال تمرين كل ذراع على حدة.
تمارين ثني الجذع:
  • نطلب من الأطفال ابتعاد بين القدمين لمسافة كبيرة، مع شد الظهر للأعلى.
  • نطلب من الطفل أن يوجه جذعه العلوي على هيئة خط مستقيم نحو الأسفل، حتى تلامس أطراف الأصابع الأرض، أو تقترب منها لأقرب نقطة ممكنة.
  • ومن ثم تكرار التمرين عدة مرات.
  • الطلب من الطفل توجيه جذعه العلوي بخط مائل نحو اليمين على امتداد الساق اليمنى، حتى ملامسة أطراف الأصابع للقدم أو اقترابها منها.
  • مع تكرار التمرير لعدة مرات.
  • ومن ثم نطلب من الطفل تبديل اتجاه ثني جسمه نحو الجهة اليسرى، مع مد الجذع العلوي على خط امتداد الساق اليسرى كما في الحركة السابقة.
  • ومن ثم تكرار التمرين عدة مرات.
تمرين المشي الجانبي:
  • نقوم بالطلب من الطفل الوقوف باستقامة.
  • نقوم بالطلب من الطفل أن يتحرك خطوة واحدة نحو الجانب الأيمن للجسم.
  • ومن ثم نعيد الطلب من الطفل أن يتحرك نحو الجانب الأيسر من الجسم بنفس الطريقة.
  • ومن ثم نقوم بتكرار التمرين عدة مرات.
تمرين القرفصاء:
  • نطلب بالطفل الوقوف بشكل مستقيم مع الابتعاد بين القدمين.
  • ومن ثم يخفض الطفل جسمه نحو الأسفل، وذلك عن طريق ثني الركبتين نحو الأسفل.
  • ومن ثم إعادة الطفل فرد ساقيه والوقوف بشكل مستقيم.
  • ومن ثم تكرار التمرين عدد من المرات.
تمرين القفز:
  • نطلب من الطفل الوقوف بشكل مستقيم، ومن ثم القفز نحو الأعلى.
  • ومن ثم نطلب من الطفل أن يقوم بضرب يديه مع بعضهم البعض في كل مرة يقوم بالقفز فيها.
  • ومن ثم تكرار التمرين لعدة مرات.



hp]e hgkwhzp gjvfdm hgh'thg 2019 _'vdrm jugdl 'tg; pf hgvdhqm hp]e hgkwhzp gjvfdm hgh'thg 2019 _'vdrm jugdl 'tg; pf hgvdhqm





رد مع اقتباس
قديم 06-03-2019, 05:47 PM   #2
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (11:30 AM)
 المشاركات : 358,427 [ + ]
 التقييم :  4367470
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN




رد مع اقتباس
قديم 06-03-2019, 06:11 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (07:10 PM)
 المشاركات : 266,554 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.**
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..**
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 06-03-2019, 06:20 PM   #4
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (08:48 PM)
 المشاركات : 597,110 [ + ]
 التقييم :  5947958
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايادي
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري

لآعدمنآاك



 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 06-03-2019, 06:39 PM   #5
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (08:48 PM)
 المشاركات : 496,814 [ + ]
 التقييم :  922512
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 06-03-2019, 06:47 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (08:45 PM)
 المشاركات : 454,322 [ + ]
 التقييم :  2746516
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز ورائع
سلمت الايادي
على روعه الانتقاء


 


رد مع اقتباس
قديم 06-03-2019, 08:06 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 27
 أخر زيارة : اليوم (12:45 PM)
 المشاركات : 146,260 [ + ]
 التقييم :  604469
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
قديم 06-03-2019, 08:14 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (08:46 PM)
 المشاركات : 154,476 [ + ]
 التقييم :  276968
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 06-03-2019, 09:00 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : اليوم (08:49 PM)
 المشاركات : 84,994 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 06-03-2019, 09:19 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : اليوم (08:42 PM)
 المشاركات : 158,473 [ + ]
 التقييم :  192544
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز ورائع
سلمت وبارك الله فيك
دمت بود


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
احدث النصائح لتربية الاطفال 2019 _طريقة تعليم طفلك حب الرياضة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث النصائح لتربية الاطفال 2019 _طريقة علاج البلغم عند الأطفال زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 30 12-04-2019 09:19 AM
احدث النصائح لتربية الاطفال 2019 _مخاطر الضرب على طفلك زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 30 12-04-2019 09:19 AM
احدث النصائح لتربية الاطفال 2019 _كيفية تعليم طفلك استعمال الحمام في أسبوع زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 34 06-03-2019 06:50 AM
احدث النصائح لتربية الاطفال 2019 _كيف تعلمين طفلك الرسم؟ زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 34 06-03-2019 06:50 AM
احدث النصائح لتربية الاطفال 2019 _كيف تحمين طفلك من الاضطرابات النفسية؟ زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 34 06-03-2019 06:50 AM


الساعة الآن 08:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009