عدد مرات النقر : 15,097
عدد  مرات الظهور : 78,197,988

عدد مرات النقر : 10,904
عدد  مرات الظهور : 78,197,824

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 78,197,804

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > وثائقي - عالم الحيوان - طبي > ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 18-03-2019, 03:54 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179
Dr.emy متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]

الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Darkgoldenrod
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 1755 يوم
 أخر زيارة : اليوم (03:39 PM)
 العمر : 27
 الإقامة : بورفؤاد
 المشاركات : 196,220 [ + ]
 التقييم : 2063201
 معدل التقييم : Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1001 العلاج من الطبيعة 2019 _اسباب انتفاخ البطن ، وكيفية العلاج من الغازات




العلاج الطبيعة 2019 _اسباب انتفاخ


یواجه النساء مشكلة
انتفاخ البطن قبل بدء الدورة الشهرية و يعتبر هذا أمراً طبيعي فهو من الأعراض المبكرة التي تسبق نزول الحيض ، حيث تشعر المرأة بأنها حصلت على المزيد من الوزن أو كأنما حدث بعض التورم في مناطق بجسدها ، و يدوم هذا الانتفاخ لفترة من الوقت ثم بعد ذلك يزول أما إذا استمر فإنه يتطلب استشارة الطبيب ، و هناك بعض الطرق التي يُمكن اتباعها لكي تتخلص المرأة من هذا الانتفاخ .

الفهرس


انتفاخات البطن

انتفاخات البطن بالغازات تسبب زيادة الوزن بشكل مزعج بالنسبة للكثير من الناس. تنتج غازات البطن عن العديد من الأسباب أهمها اتباع عادات غذائية غير صحية. أثبتت الدراسات العلمية أن أكثر من 20% من الناس تعاني من مشكلة الانتفاخ المعوي وأكثرهم من النساء. يمكن علاج انتفاخات المعدة بعيدًا عن الأدوية وعن طريق اتباع العادات الغذائية الصحية. تناول الوجبات الصحية والابتعاد عن الوجبات الغنية بالدهون يساعد في الحماية من مشكلة انتفاخ المعدة. ينصح الخبراء بضرورة ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لتجنب التعرض لانتفاخات المعدة. ابتعدي عن تناول الوجبات الغنية بالأملاح والتوابل لتجنب الإصابة بالانتفاخ المعوي. تناولي كميات كبيرة من المياه فهي تساعد على الحماية من انتفاخ المعدة. إليكِ قائمة بالأغذية التي تتسبب في انتفاخ المعدة

العلاج الطبيعة 2019 _اسباب انتفاخ

صورة بيبسي
أسباب
انتفاخ البطن

  • الأطعمة الدهنية والمشروبات الغازية
من أهم الأسباب التي تؤدي إلى إصابة البطن بالإنتفاخ مع وجود الغازات، هي تناول كميات من الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة التي تؤدي إلى صعوبة عملية الهضم وانتفاخ البطن وتراكم الغازات والشعور بعدم الراحة. كذلك الإكثار من تناول المشروبات الغازية يزيد من مشكلة انتفاخ البطن وزيادة فرصة دخول الغازات إلى الجهاز الهضمي.
  • تناول الطعام بسرعة
من العوامل المؤدية لتراكم الغازات في المعدة والأمعاء، تناول الأطعمة بشكل سريع دون مضغ مما يسمح لبلع الهواء، وبالتالي تزيد هذه العملية من انتفاخ البطن. كما أن تناول الطعام بسرعة يؤدي إلى ترسب بقايا الأطعمة في القولون، مما يسبب تراكم الغازات مع زيادة الشعور بآلام البطن والقولون. كذلك تناول العلكة والعصير يؤديان إلى ابتلاع الهواء المسبب لتراكم الغازات.
  • الإصابة ببعض الأمراض العضوية
هناك العديد من الأعراض الصحية التي تصاب بها المرأة، تؤدي بدورها إلى انتفاخ البطن وتراكم الغازات. من أبرزها الإصابة بمرض القولون العصبي. كذلك تضخم الغدد الليمفاوية الموجودة بمنطقة البطن. أو المعاناة من مرض انسداد الأمعاء، مما يؤدي إلى حالات الإمساك المزمنة وعسر الهضم الشديد وعدم القدرة على الإخراج بصورة طبيعية.وهذا ينتج عنه إبقاء الطعام في البطن لفترة طويلة مما يؤدي إلى الإنتفاخ. هذا بالتالي يسبب الشعور بالآلام الشديدة من انتفاخ البطن، وزيادة تراكم الغازات. كما أن الإصابة بخلل في وظائف الكبد يؤدي إلى تراكم السوائل في البطن مسببة الانتفاخ والغازات.
  • نقص وزيادة تناول الألياف
عدم تناولك الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية مثل الخضار والفاكهة، مع زيادة استهلاك السكر والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، يؤدي إلى الإصابة بانتفاخ البطن. وذلك لأن الألياف الغذائية تساعد على تسهيل عملية الهضم وزيادة القدرة على عملية الإخراج بسهولة دون التعرض للإصابة بالإمساك أو عسر الهضم. كما تعمل الألياف على تنظيم عمل القولون وتخلصه من السموم وتراكم المواد الضارة. كما يحدث انتفاخ البطن بسبب سوء امتصاص الجسم لبعض المواد الغذائية مثل بعض الألياف صعبة الهضم والبقوليات. كما أن زيادة نسبة البكتيريا المعوية وبكتيريا الأمعاء الدقيقة تسبب خللًا في وظائف الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى الانتفاخ.


  • علاج انتفاخ البطن
  • يوجد عدد كبير من العلاجات الطبيعية والمنزلية التي تساهم في حل مشكلة غازات وانتفاخات البطن. حيث يوجد أعشاب وأطعمة تحد من الانتفاخ وتسهل من عملية خروج الغازات بشكل طبيعي.
  • ومن أه هذه العلاجات:
  • مشروب اليانسون والحلبة لعلاج انتفاخ البطن
  • من أهم الأعشاب الطبيعية المعالجة لمشكلة انتفاخ وغازات البطن هي بذور الحلبة واليانسون. لأن الحلبة تلعب دورًا كبيرًا في تحسين عملية الهضم، مما يؤدي إلى تخفيف معدل حدوث الانتفاخ في البطن. كذلك اليانسون له تأثير كبير على الجهاز الهضمي. فهو يعمل على تهدئة المعدة وتقلصات الأمعاء بشكل كبير. لذلك عليكِ بتناول مشروب مغلي الحلبة واليانسون باستمرار على مدار اليوم.
  • شاي البابونج والزنجبيل لعلاج انتفاخ البطن
  • أزهار البابونج وعشبة الزنجبيل من العلاجات الطبيعية الهامة أيضًا في حل مشكلة انتفاخات وغازات البطن. حيث يحتوي البابونج والزنجبيل على نسبة كبيرة من الخصائص المضادة للالتهاب والبكتيريا المعوية الضارة التي يترتب عليها انتفاخ البطن. كما أنهما يساعدان على طرد الغازات من البطن بشكل طبيعي. يمكنكِ إعداد أزهار البابونج مع ملعقة من الزنجبيل الحار في كوب من الماء المغلي وتناوليه مرتين يوميًا.
الوقاية من انتفاخ البطن المفاجئ

طرق الوقاية من انتفاخ البطن تشبه إلى حدٍ ما طرق علاجه، فيمكن الوقاية من الإصابة بانتفاخ البطن المفاجئ عن طريق تغيير نمط الجياة،
كما أن تجنب النوم بعد الأكل مباشرة يساعد في منع حدوث انتفاخ البطن وأيضًا منع حدوث آلام البطن، ويوجد طرق أخرى للوقاية من انتفاخ البطن تشمل:
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • شرب كميات كبيرة من السوائل خاصةً الماء.
  • تجنب الإفراط في تناول الطعام.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
العلاج الطبيعة 2019 _اسباب انتفاخ

صورة نعناع

أعشاب طبيعيه لعلاج
انتفاخ البطن


أي عشب ملطف للجهاز الهضمي يكون له دورا في تقليل الانتفاخات وطرد الغازات وهنالك الكثير من الأعشاب التي تحتوي على المواد الكيميائيه الطارده للغازات ومن هذه الأعشاب: الكافور, اليوجينول, القرنفل, الشمر, الشبت, الميرميه, الريحان, القرفه و البابونج, الخزامى, الثوم, الليمون و الزنجبيل, الطرخشون, العرعر, الزعفران, الكرفس و الزيزفون, كلها أعشاب تعالج الانتفاخ.

اعشاب طبيعية لعلاج غازات البطن

النعناع و استخدامه يوميا بشكل معتدل يعمل على استرخاء العضلات و التخلص من الغازات، الزنجبيل ويتم استخدامه للحوامل الذين يعانون من الغثيان، و تناوله دون الإسراف فيه ينظم عمل الجهاز الهضمي، الشاي الأخضر و مفعوله الجيد في حل مشكلة الإمساك وبهذا لا يحدث غازات، أيضا حبة البركة و تعمل على طرد الغازات و التخلص منها، الحلبة المغلية وتقضي على الغازات و تقلصات البطن و القولون، البابونج و يساعد في القضاء على تعب آلام الجهاز الهضمي و القضاء على الانتفاخ، الكركم وهو من التوابل الصحية وعلاج جيد للغثيان، القرفة و تقضي علي الانتفاخ و الغازات وآلام الجهاز الهضمي.

العلاج الطبيعة 2019 _اسباب انتفاخ

صورة فتاة
وصفات منزلية وطبيعية لعلاج الغازات

الثوم وهو من أفضل العلاجات التي يمكن استخدامها في المنزل، و لكي تحصل على أفضل النتائج في
العلاج يفضل استخدامه طازج، البقدونس الطازج و يقلل من الغازات الناتجة من المشروبات الغازية، فيمكن فرمه أو إحضاره مجفف و إضافته إلى الأكل كتوابل، أيضا المكملات التي تحتوي علىالبروبيتيك وهى عبارة عن بكتريا نافعة دقيقة موجودة في الأمعاء، و يمكن تناول هذه المكملات أو الأطعمة التي تحتوي عليها، فهى علاج مناسب لمشاكل القولون و طريقة جيدة للقضاء على الغازات، والمهم هو إستخدام طريقة سليمة و نظام صحي في الأكل، و الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الغازات و الانتفاخ و عسر الهضم، مثل الأطعمة الجاهزة و المقليات و الإسراف في السكريات.



hgugh[ lk hg'fdum 2019 _hsfhf hkjtho hgf'k K ,;dtdm




ســاره و زينــــــه و A .SEVEN و 9 آخرون معجبون بهذا.
 توقيع : Dr.emy





رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 06:03 PM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (03:43 PM)
 المشاركات : 590,131 [ + ]
 التقييم :  5808487
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايادي
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري

لآعدمنآاك



 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 06:14 PM   #3
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (02:18 PM)
 المشاركات : 352,376 [ + ]
 التقييم :  4367470
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء

سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع

و الله يعطيكم الف عافيه... وفي انتظاااار جديدكم... .

*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN




رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 06:37 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (03:43 PM)
 المشاركات : 508,221 [ + ]
 التقييم :  1443302
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



طرح رااااائع......}
تسلم الايادي ع الطرح ......}
والله يعطيك الف عافيه .....}
لا تحرمنا من جديدكـ......}
دمتي بخير..~.....}
تحياتي...}


 


رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 06:48 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:25 PM)
 المشاركات : 260,308 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.**
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..**
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 06:50 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية بيلسان
بيلسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (01:51 PM)
 المشاركات : 138,026 [ + ]
 التقييم :  786105
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Hotpink
مزاجي:
افتراضي



يعُطيكٌ آلعْآفيُهِ
بنتٌظآرْ رًوْعةّ ذآئقتُكٌ آلقّآدْمٌه
لكٌ جْنآئنٌ آلوّردْ وُآصٌدقٌ آلوْدٌ
دّمتْ بعُطآءْ وًتميُز


 
 توقيع : بيلسان



رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 07:05 PM   #7
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:28 PM)
 المشاركات : 490,958 [ + ]
 التقييم :  843301
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 07:20 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:26 PM)
 المشاركات : 447,987 [ + ]
 التقييم :  2422647
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 08:49 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (08:50 AM)
 المشاركات : 148,295 [ + ]
 التقييم :  92342
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 11:07 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : اليوم (06:46 AM)
 المشاركات : 104,128 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك العافيه
على طرحك القيم


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العلاج من الطبيعة 2019 _اسباب انتفاخ البطن ، وكيفية العلاج من الغازات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلاج من الطبيعة 2019 _أطعمة تحارب الشيخوخة في صدراتها الفول الأخضر Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 31 25-03-2019 03:01 PM
العلاج من الطبيعة 2019 _طريقة ازالة اثار الحروق من الجسم Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 31 25-03-2019 02:55 PM
العلاج من الطبيعة 2019 _منتجات الحبوب الكاملة مفيدة للإمساك Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 31 25-03-2019 02:53 PM
أطعمة تسبب انتفاخ البطن و الغازات تجنبيها Dr.emy ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 15 28-10-2016 03:40 AM
اسباب انتفاخ البطن وعلاجه,اسباب غازات البطن وطرق العلاج منه هدوء أنثي ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 5 06-07-2014 07:39 PM


الساعة الآن 03:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009