عدد مرات النقر : 14,667
عدد  مرات الظهور : 61,124,694

عدد مرات النقر : 10,613
عدد  مرات الظهور : 61,124,530

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 61,124,510

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > وثائقي - عالم الحيوان - طبي > ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 18-03-2019, 04:02 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179
Dr.emy غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]

الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل Darkgoldenrod
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 1671 يوم
 أخر زيارة : اليوم (12:18 AM)
 العمر : 27
 الإقامة : بورفؤاد
 المشاركات : 178,193 [ + ]
 التقييم : 2063201
 معدل التقييم : Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1001 العلاج من الطبيعة 2019 _طريقة سحرية لطرد البلغم بشكل سريع




البلغم هو عبارة عن سائل مخاطي كثيف يتكون في الحلق نتيجة الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا الشديدة أو الإصابة باحتقان وحساسية الأنف بسبب التهاب الجيوب الأنفية والزكام. هناك بعض الأعراض التي يسببها تكون البلغم في الخلق منها سيلان الأنف والسعال المزمن وذلك لكي تحاول المريضة لطرد البلغم أو المخاط المتكون في الحلق. بسبب الشعور بالانزعاج وعدم الارتياح بسبب البلغم فتبحث المرأة عن الحلول السريعة والفعالة في التخلص من البلغم وطرد المخاط الكثيف خارج الحلق.
تعريف البلغم

البلغم ( من الإغريقية Φλέγμα ) هو مائع لزج تفرز به الأغشية المخاطية من البشر والحيوانات، ويقتصر تعريف البلغم على المخاط الذي ينتجه جهاز التنفس، ما عدا ممرات الأنف، وخاصة ذلك المخاط الذي يخرج سعالا ( في البصاق )، ويختلف تكوين البلغم
إعتمادا على المناخ، والوراثة، وحالة الجهاز المناعي، ولكن البلغم أساسا هو مياه قائمة على هلام متألف من بروتين سكري، ومادة المناعي، والدهن وغيرها، ويمكن أن يتلون البلغم بألوان مختلفة، وقد يكون البلغم ناقل يرقات طفيليات الأمعاء، والبصاق الدموي يمكن أن يكون أحد أعراض مرض خطير ( مثل السل )، ولكن يمكن أيضا أن يكون غير ضار نسبياً من أعراض مرض بسيط ( مثل إلتهاب الشعبي الحاد )، وفي الحالة الأخيرة، عادة ما يكون البصاق مبقعا بكمية خفيفة من الدماء، وسعال أية كمية كبيرة من الدم هو دائما حالة صحية خطيرة، وعلى أي شخص في هذه الحالة السعي إلى رعاية طبية…
– إن البلغم هو عبارة عن مادة مخاطية ذات لون أصفر أو أخضر أو أبيض و كل لون له دلالة على مرض معين علما بأن هناك بلغم طبيعي في الجسم تنتجه القصبة الهوائية والشعيبات الهوائية ويكون على شكل بطانة تبطن القصبة والشعيبات الهوائية وفائدته حماية الرئتين من إلتصاق العوالق التي تدخل إلى الرئة مع الهواء فهذه المادة المخاطية هي التي تحمي الرئة وتحافظ على رطوبة الرئة وسبب
ظهور البلغم هو زيادة في إفراز هذه المادة المخاطية، ويتم التخلص من المادة المخاطية وجميع العوالق التي علقت بها عن طريق الخلايا المبطنة للقصبة والشعب الهوائية التي تحتوي على الملايين من الشعيرات الدقيقة التي تتحرك بصورة تلقائية بإتجاه البلعوم محركة معها البلغم بشكل يشبه أمواج البحر لينتقل من خلالها البلغم والعالق التي فيه من الشعيبات الهوائية ثم القصبة الهوائية وأخيرا إلى البلعوم على التوالي…
– والبلغم عبارة عن كتل مخاطية تتكون في أعلى الحلق نتيجة للرشح ونزلة البرد أو إلتهاب في الجيوب التنفسية أو الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي، البلغم عادة يصاحبه سعال شديد جدا وسيلان في الأنف مزعج وكل هذا لمحاولة إذابة البلغم الفيروسات والميكروبات الموجودة في المخاط، ومن ضروري أن يعالج تكون البلغم، وإن عدم علاجه قد يؤدي إلى إلتهاب الرئتين لاسمح الله وجهاز التنفسي ونقل المريض ونومه بالمستشفى لعدة أيام، وغالبا ما يشعر الأشخاص المصابون بالبلغم بعدم القدرة على التنفس، وذلك لأنه يعمل على إنسداد مجرى التنفس…
أسباب البلغم

– تختلف مكونات البلغم بإختلاف الحالة الصحية للشخص، فقد يتغير لونه إلى لون آخر كالأصفر أو الأخضر، كما يمكن أن يحتوي على صديد أو دم، ومن أبرز الأمراض التي يصاحبها إفراز البلغم ما يأتي :
  • 1- وجود إنحراف بالحاجز الأنفي، وقد يستدعي الأمر إجراء جراحة لتقويم ذلك الإعوجاج…
التدخين

– يشكل التدخين نسبة 87% من وفيات مرضى سرطان الرئة، ويعتبر أحد الأسباب الرئيسية لعدد من السرطانات والأمراض، إذ يؤثر في القلب والأوعية الدموية، ويساهم بشكل كبير في الإصابة بالأمراض الرئوية نتيجة إضعافه لجهاز المناعة في الجسم، كما أنه يسبب سرطان الشفتين، واللسان، والفم، والبلعوم، والمريء، والرئتين، وغيرها، وتجدر الإشارة إلى أن المدخنين يعانون من كحة مميزة يكون لون البلغم فيها أخضر وأحيانا أصفر، كما يمكن أن يصاحب البلغم ظهور الدم في بعض الحالات، لذلك ينصح بالإمتناع عن التدخين أو تخفيفه لتقليل خطر الإصابة بكل الأعراض والأمراض المرتبطة به…
حساسية الأنف وما تسببه من إنسداد مزمن للأنف وتجمع الإفرازات، ولعلاج حساسية الأنف يجب البعد عن مهيجات الحساسية ومن أشهرها، التراب، والدخان، والعطور، ووبر الصوف والغنم، ورائحة الطلاء، والوقود، والبيض، والسمك، والموز، والفراولة، والمانجو، والشوكولاته، والحليب…

الربو ( بالإنجليزية : Asthma )

– يعتبر الربو أحد الأمراض المزمنة والشائعة في العالم، حيث يعاني مرضى الربو من حساسية مفرطة لمسببات الحساسية ( بالإنجليزية : Allergen ) كالأغبرة، وحبوب اللقاح، ووبر الحيوانات بسبب إلتهاب القصبات الهوائية وتضيقها، وتُصاحب التعرض لهذه المسببات صعوبة في التنفس، وألم في الصدر، وسعالٌ ( بالإنجليزية : Cough )، ومن الجدير بالذكر أن السعال المرافق للربو قد يكون جافا أو مصحوبا بالبلغم…
إلتهاب الجيوب الأنفية

– وفى حالة وجود بلغم أبيض غير ملون، ولكنه لزج لا يخرج بسهولة، لدرجة أنك تبذل مجهودا لتنخمه وإخراجه مما يسبب لك بحة أو إجتراحا بالحلق، فيمكننا إذابته حتى يسهل إخراجه بإستخدام ميكوسلفان حبوب، أو شراب 3مرات يوميا…
الإنصمام الرئوي ( بالإنجليزية : Pulmonary embolism )

– ويعرف على أنه إنسداد أحد الشرايين الرئوية الموجودة في الرئتين، ويحدث هذا الإنسداد في معظم الحالات نتيجة إنتقال التجلط الدموي من الأرجل إلى الرئتين، وتختلف أعراض الإنصمام الرئوي بإختلاف حجم التجلط، ومساحة الجزء المتضرر من الرئة، ووجود أمراض القلب والرئتين لدى المصاب، ومن هذه الأعراض ألم الصدر، وصعوبة التنفس، والكحة المصحوبة بالبلغم والدم…
أنواع البلغم

البلغم ذو اللون الأبيض الشفاف :

– ويشير إلى الإصابة بمرض إلتهاب القصبات المزمن، أو نوبات السعال الصباحية…
البلغم ذو اللون الأبيض الرغوي

– ويشير إلى إصابة الجسم بتورم الرئة…
البلغم الرمادي

– وهي علامة على بدء الشفاء من الإصابة ببكتيريا، وخاصة بعد إلتهاب الرئة الحاد…
البلغم بلون بني إلى أسود

– وقد يكون دم قديم يخرج مع البلغم. وهو قد يكون إشارة إلى التدخين الطويل…
البلغم الهش

– وهي علامة على الإصابة بأمراض الرئة، مثل السل…
البلغم المصحوب بالدم

– وهي إشارة إلى الإصابة بمرض إلتهاب الرئة الحاد أو سرطان الرئة…
افضل علاج للبلغم بالأعشاب

أوراق الجوافة

الماء الساخن مع الليمون

– واحدة من العلاجات المنزلية الأكثر فعالية في علاج البلغم في الحلق شرب، أما الماء الساخن مع الليمون أو الماء الساخن العادي فقط، ويمكنك أيضا إضافة ملعقة من العسل للتخفيف من السعال و علاج البلغم، وشرب الماء الساخن يساعد في تهدئة الحلق والتخلص من البلغم وعلاجه…
عرق السوس والجذر ( خليط لعلاج البلغم )

– ويتم بمزج الجذر وعرق السوس والزنجبيل المجفف والفلفل الأسود والسكر وهي وسيلة فعالة جدا للتخلص من البلغم وتتم بأخذ ملعقة صغيرة من هذا الخليط ثلاث مرات يوميا…
الفلفل الأسود أو الأبيض

– إضافة القليل من الفلفل الأسود أو الأبيض إلى كمية قليلة من العسل الطبيعي وأخذ هذه الوصفة مرتين كل يوم ولمدة خمسة أيام على التوالي فهذه الطريقة تخلص المريض من الكحة المستمرة وتزيل البلغم…
الزنجبيل

– يحتوي على العديد من العناصر المضادة للجراثيم والفيروسات، فيعمل على إذابة البلغم، وذلك من خلال وضع نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل في كأس من الماء الساخن، وتحريكها جيدا، ثم إضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي، وشرب هذا المزيج لأكثر من مرة في اليوم…
الينسون

– لا تنتظر منى الكلام عن الينسون فالجميع يعرف إنه من أفضل المشروبات الطاردة للبلغم ويتناوله معظم المقرئين والشيوخ من أجل الحفاظ على نبرة صوت صافية نقية…
إستنشاق البخار

– كل ما عليك القيام به هو تسخين بعض الماء، وإضافة قطرات زيت الكافور إلى الماء الساخن، الذي يتحول إلى بخار يساعد في علاج البلغم وطرده من الصدر والحلق…
عصير العنب

– خلط ملعقتين متوسطتين الحجم مع كمية متوسطة الحجم من عصير العنب الطبيعي، وتناولهما ثلاث مرات يوميا ولمدة ستة أيام فهذه الوصفة تعتبر طاردة للبلغم ومعالجة للكحة…
البصل

– يعتبر من مضادات الإلتهابات والبكتيريا، وأحد المذيبات الطبيعية الطاردة للبلغم، هذا بالإضافة إلى أنه يقوي الجهاز المناعي، وذلك من خلال تقطيع حبة كبيرة من البصل، وإضافة ملعقة كبيرة من السكر إليها، وتركها جانبا لمدة لا تقل عن النصف ساعة، ثم أخذ ملعقة كبيرة من هذه الخليط، ويشار إلى أنه يجب تناول ملعقة من هذا الخليط كل ثلاث ساعات…
الجزر و عصيره

– الجزر يعمل على إزالة البلغم بأنه ينقى صدرك، ومنطقة الشعب الهوائية، والقصبة الهوائية من المخاط، والجزر يشرب كعصير بسهولة بالتقطيع وإضافة الماء ثم الخلط فى الخلاط أو بدون ماء، ويمكن إضافة السكر إليه إذا لم يعجبك طعمه أوعسل النحل ويشرب أيضا كالجوافة ثلاث مرات يوميا…
البرتقال لعلاج البلغم :

– واحدة من العلاجات الأكثر شعبية للتخلص من البلغم في الحلق هو أن تنقع شرائح البرتقال في ليلة ثم شرب مائها، وأيضا يمكنك طهي قطع البرتقال حتى تصبح لينة جدا، ثم تناولها فهي تساعد في علاج البلغم…
الإجاص

– الإجاص مفيد جدا ويعتبر من أهم المواد الطبيعية لإذابة البلغم ومعالج للكحة عند الأطفال والبالغين أيضا…
الكركم

– يعمل على تطهير الجسم من العدوات التي من الممكن أن يتعرض إليها، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي، وذلك من خلال وضع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون ناعما في كأس من الحليب الدافئ، ثم شربه، أو من خلال وضع ملعقة صغيرة من الكركم في كأس من الماء الفاتر، وإضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي إليها…
الملفوف

– يؤخذ ماء الملفوف ساخنا ويمزج بملعقة عسل ويتناولة صاحب البلغم، فإنة يسهل خروجة ويخفف من تهيج الشعب التنفسية…



hgugh[ lk hg'fdum 2019 _'vdrm spvdm g'v] hgfgyl fa;g svdu hgugh[ lk hg'fdum 2019 _'vdrm spvdm g'v] hgfgyl fa;g svdu




ســاره و زينــــــه و A .SEVEN و 8 آخرون معجبون بهذا.
 توقيع : Dr.emy





رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 06:02 PM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (10:18 AM)
 المشاركات : 572,715 [ + ]
 التقييم :  5466671
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايادي
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري

لآعدمنآاك



 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 06:15 PM   #3
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (08:24 AM)
 المشاركات : 332,721 [ + ]
 التقييم :  4279106
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء

سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع

و الله يعطيكم الف عافيه... وفي انتظاااار جديدكم... .

*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 06:38 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (02:00 AM)
 المشاركات : 490,038 [ + ]
 التقييم :  1394521
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



طرح رااااائع......}
تسلم الايادي ع الطرح ......}
والله يعطيك الف عافيه .....}
لا تحرمنا من جديدكـ......}
دمتي بخير..~.....}
تحياتي...}


 


رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 06:46 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (09:48 AM)
 المشاركات : 237,567 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.**
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..**
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 06:55 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية بيلسان
بيلسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (08:01 AM)
 المشاركات : 121,245 [ + ]
 التقييم :  783135
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Hotpink
مزاجي:
افتراضي



يعُطيكٌ آلعْآفيُهِ
بنتٌظآرْ رًوْعةّ ذآئقتُكٌ آلقّآدْمٌه
لكٌ جْنآئنٌ آلوّردْ وُآصٌدقٌ آلوْدٌ
دّمتْ بعُطآءْ وًتميُز


 
 توقيع : بيلسان



رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 07:05 PM   #7
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (10:42 PM)
 المشاركات : 462,359 [ + ]
 التقييم :  798803
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 07:21 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (08:38 AM)
 المشاركات : 425,622 [ + ]
 التقييم :  1044636
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 08:47 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (10:18 AM)
 المشاركات : 128,637 [ + ]
 التقييم :  89372
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 18-03-2019, 10:40 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 27
 أخر زيارة : اليوم (10:18 AM)
 المشاركات : 118,157 [ + ]
 التقييم :  437580
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



الله يعطيك العافيه
إنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
لك كل التقدير والاحترام


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العلاج من الطبيعة 2019 _طريقة سحرية لطرد البلغم بشكل سريع


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث النصائح لتربية الاطفال 2019 _طريقة علاج البلغم عند الأطفال زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 30 12-04-2019 09:19 AM
العلاج من الطبيعة 2019 _علاج سريع لبحة الصوت بالاعشاب Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 31 25-03-2019 03:05 PM
العلاج من الطبيعة 2019 _طريقة ازالة اثار الحروق من الجسم Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 31 25-03-2019 02:55 PM
العلاج من الطبيعة 2019 _اسباب انتفاخ البطن ، وكيفية العلاج من الغازات Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 31 25-03-2019 02:48 PM
احدث النصائح لتربية الاطفال 2018 _طريقة لاستعداد الطالب للمدرسة بشكل سريع وبأقل جهدٍ زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 38 15-09-2018 09:52 PM


الساعة الآن 10:19 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009