عدد مرات النقر : 15,997
عدد  مرات الظهور : 101,944,592

عدد مرات النقر : 11,633
عدد  مرات الظهور : 101,944,428

عدد مرات النقر : 179
عدد  مرات الظهور : 101,944,408

عدد مرات النقر : 187
عدد  مرات الظهور : 5,484,168

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 21-03-2019, 05:10 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184
نــور غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~
الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 1195 يوم
 أخر زيارة : اليوم (11:07 AM)
 العمر : 26
 الإقامة : الاسكندريه
 المشاركات : 188,956 [ + ]
 التقييم : 411817
 معدل التقييم : نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1*11 تطوير الذات _ 8 نصائح قوية تساعدك فى تحقيق الاهداف سريعا




تطوير الذات نصائح قوية تساعدك تطوير الذات نصائح قوية تساعدك
وضوح الهدف يعد من اهم العوامل التى تحفزك فى تحقيقه سريعا، اذا كانت اهدافك غير واضحة فقد يكون من الصعب تحفيزك لتحقيقها ، وهذا قد يكون السبب الرئيسى فى عدم قدرتنا على تحقيق الاهداف البسيطة السهلة على سبيل المثال عند إرسال فاكس قد يستغرق الأمر شهورا لانه شئ بسيط و غير واضح فى ذهنك ، لذلك فان الوضوح ضروري من اجل تحقيق الاهداف.


من الصعب تحقيق الاهداف اذا كان طريقك غير واضح او ليس لديك اى فكرة عن كيفية تحقيقها ، وفقا لما قاله بعض العلماء فان الخوف من المجهول قد يكون سبب جميع المخاوف الأخرى ، و من أجل تجنب المجهول فإن معظم الناس يتخلوا عن احلامهم ، ذلك سوف نتحدث اليوم عن كيفية تحقيق الاهداف سريعا بـ 9 نصائح قوية .


تطوير الذات نصائح قوية تساعدك

1- تحقيق الاهداف بمواجهة المجهول.

معظم الناس ينظرون إلى المجهول على أنه تهديد لهم ، فمعظم الناس يخافون من الشئ الغامض الغير معروف ، ولكن هناك ايضا بعض الناس الذين يواجهون المجهول بكل شجاعة.


ومن المثير للاهتمام، ان الباحثون وجدوا أن الأطفال يقبلون على المجهول و الشئ الغامض اكثر من البالغين ، وكثيرا ما يكون الأطفال أكثر استعدادا لقبول الظروف الغامضة و الحالات التي يكون فيها احتمال الفوز أو الخسارة غير معروفة ، بعكس الاشخاص البالغين فدائما يفضلون البقاء فى منطقة الامان بعيدا عن المجازفة او المخاطرة .



على سبيل المثال اذا كنت تعمل فى وظيفة تحبها و تستمتع بعملك فقد يكون اقبالك على المجازفة بالعمل فى وظيفة جديدة غير وارد او قد يحدث و لكن قليلا ، لذلك فان الدافع كلما كان قويا كلما كنت تواجه المجهول بشجاعة اكبر.



2- البحث عن طريقة واضحة لـ تحقيق الاهداف

إذا كنت ترغب في تحقيق أشياء كبيرة، فغالبا سوف يكون طريقك غير واضح ، الحاجة العاطفية للوضوح والخوف من المجهول تدفع الناس إلى التخلي عن أحلامهم .


وجود هدف واضح أمر ضروري لتحفيزك ، وبالتالي من أجل الحصول على دوافع لتحقيق أحلامك الكبيرة، على الاقل تحتاج ان تعرف ما هى خطوة التالية ، و هذا لا يعنى انه يجب ان تعرف كل شئ .



على سبيل المثال إذا كنت في ميل 1 وحلمك في ميل 50، تحتاج فقط ما يكفي من المعلومات والدعم للوصول إلى ميل 3 أو 4 ، و هكذا و فى كل خطوة او مرحلة سوف تكون اكتسبت معلومات و خبرات جديدة تساعدك فى الوصول للمرحلة او للخطوة التالية.




3- تحقيق الاهداف بالتعلم :

عندما تسعى للتعلم، يجب أن يكون لديك هدف ، على سبيل المثال انا اتعلم هذه اللغة او هذه الحرفة من اجل ان اعمل بها فى وظيفة او فى مكان محدد ، كلما كان هدفك فى التعلم واضحا كلما تعلمت سريعا .


يمكنك الاستعانة بمدربين لمساعدتك فى طريقك فى تحقيق الاهداف ولكن انت من يجب ان يقرر ماذا يجب ان تفعل ، فيقول احد مدربين التنمية البشرية "، أنا مندهش من كم الناس الذين يسعون لسماع نصيحتي دون معرفة ما يريدون " ، مدرب التنمية البشرية فقط يمكنه ان يساعدك فى التعلم و الوصول من النقطة أ إلى النقطة ب، و عندما تتعلم سوف يكون سهل عليك اتخاذ القرار بنفسك.



4- تحقيق الاهداف بتطبيق الاشياء التى تعلمتها :

التعلم هو تغيير دائم في الإدراك أو السلوك ، وبعبارة أخرى فان التعلم الحقيقي يساعد فى تغيير رؤيتك و تصرفك اتجاه بعض الاشياء في العالم ، لكن احذر فان تراكم المعلومات لن يساعدك فى التعلم ، فاذا كنت تريد أن تتعلم شيئا بسرعة فعليك ان تزج بنفسك في هذا الشيء، وعلى الفور ممارسة ما تعلمته.


و على سبيل المثال أسرع طريقة لتعلم اللغة الإسبانية، هي من خلال الزج بنفسك في الثقافة الإسبانية و سماع شرائط فيديو لمدة 15 دقيقة في اليوم ، فسوف يحسن ذلك اللغة لديك كثيرا الى جانب انه من الجيد التحدث مع متحدثين اللغة الاصليين فسوف يساعدك ذلك فى التعلم اكثر.



5- سوف تحتاج الى معلم :

بالتأكيد فى طريقك نحو التعلم و تحقيق الاهداف سوف تحتاج الى شخص يمكن أن يساعدك على اكمال خطواتك المقبلة ، يمكن أن يكون هذا المعلم كتاب أو دورة على شبكة الإنترنت ، أو يمكن أن يكون شخص ، حاول الاستفادة من هذا الشخص فى الحصول علي إجابات مباشرة لأسئلتك ، وقد يساعدك ايضا فى وضع خطة زمنية لهدفك ، من الافضل ان يكون معلمك شخص قد سبقك الى هذه الاهداف او لديه معرفة و خبرة كبيرة فى نفس المجال الذى تسعي لتحقيق هدفك و حلمك به ، فالمعلم هو من يضعك على اول الطريق و انت تكمل بمهاراتك التى تعلمتها.


6- كرر ما تعلمته

الخطوة الثانية فى تحقيق الاهداف بعد التعلم هى تكرار ما تعلمته ، فى المرة الاولى قد يأخذ منك بعض الوقت والجهد و لكن اذا فعلت ذلك مرة اخرى و مرة اخري و مرة اخري ، و مع مرور الوقت سوف تكتسب مزيد من الخبرة و سوف تفعل ما تعلمته فى وقت قصير.


تعلم شئ جديد قد يكون صعبا و لكن بمجرد تكرار هذا الشئ سوف تعتاد عليه و سوف تجد نفسك تنفذ هذه المهارة تلقائيا بدون تفكير و تترك عقلك يركز على أشياء أخرى.


هذا المستوى من الأداء يسمى التلقائية، والوصول إليه يقول علماء النفس انه يحتاج الى فرط في التعلم أو فرط في التدريب.
عملية الحصول على المهارة التلقائية تعتمد على أربع خطوات، أو مراحل:


* التعلم المتكرر لمجموعة صغيرة من المعلومات.
* اجعل التدريب الخاص بك تدريجيا أكثر صعوبة.
* إضافة عنصر الوقت الذى سوف يجبرك على العمل بسرعة .
* ممارسة نفس المهمة و فى نفس الوقت حاول القيام باشياء اخري ، فى هذه الحالة فان عقلك يعمل تلقائيا على هذه المهمة من كثرة التدريب.


7- تحقيق الاهداف بوضع أهداف محددة بجدول زمني

وبمجرد الانتهاء من التدريب، يمكنك وضع أهداف ضخمة تتطلب منك استخدام المعرفة التي حصلت عليها فى التدريب ، فان التعلم و التدريب الجيد سوف يعطيك الكثير من الثقة فى نفسك و فى قدراتك لـ تحقيق الاهداف ، كذلك من المهم ايضا وضع جدول زمنى صارم و الالتزام به.


8 - الاستمرار و التطور

كما ذكرنا فان الوضوح هو ما يخلق الحافز لديك ، و التعلم و التدريب يساعدانك فى الثقة فى نفسك وفى قدراتك ، كذلك يجب الاستمرار و تطوير و تحسين الاداء ، يتحسن ادائك عندما تقيم نفسك باستمرار و تسأل نفسك هل انت راضي عن ما حققته ام لا ؟ اذا كانت الاجابة لا فعليك تطوير نفسك اكثر و بذل جهد اكثر للحصول على نتيجة مرضية فى النهاية.


السعي لـ تحقيق الاهداف الكبيرة ليس سهل ، معظم الناس يتخلون عن اهدافهم لعدم وضوح الطريق امامهم،إذا كنت ترغب في تحقيق الاهداف فعليك التحرك بسرعة نحو أهدافك الكبيرة، يجب ان تكون بارعا فى معرفة خطواتك القليلة القادمة فى طريقك نحو حلمك .



و ان تتعلم و تكرر ما تعلمته اكثر من مرة حتى تمتلك الثقة من فعله تلقائيا و ان تقيم ادائك باستمرار وذلك بمحاسبة الذات فى كل خطوة و اذا لم تكن راضي عن ادائك عليك بالعمل اكثر و تطوير نفسك اكثر فى الخطوات القادمة.

تطوير الذات نصائح قوية تساعدك تطوير الذات نصائح قوية تساعدك



j',dv hg`hj _ 8 kwhzp r,dm jshu]; tn jprdr




 توقيع : نــور


رد مع اقتباس
قديم 21-03-2019, 05:11 PM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية نور القمر
نور القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1754
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 08-01-2020 (12:16 AM)
 المشاركات : 175,615 [ + ]
 التقييم :  1134275
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
هدوئي لا يعني صمتي انما هو اسلوبي الراقي
 الاوسمة
139  1  1  193 
لوني المفضل : Darkviolet
مزاجي:
افتراضي






سلمت يمنآك ع الطرح وانتقآءك الرآئع
لاحرمنا الله فيض عطآءك..

..طابت أيامك بالخير والجمآل ..






 


رد مع اقتباس
قديم 21-03-2019, 06:59 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (12:00 PM)
 المشاركات : 182,075 [ + ]
 التقييم :  865185
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



الله يعطيك العافيه
إنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
لك كل التقدير والاحترام


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
قديم 21-03-2019, 07:04 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:19 PM)
 المشاركات : 302,410 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.**
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..**
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 21-03-2019, 07:35 PM   #5
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (04:09 PM)
 المشاركات : 629,715 [ + ]
 التقييم :  6267437
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايادي
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري

لآعدمنآاك



 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 21-03-2019, 07:41 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (04:09 PM)
 المشاركات : 493,930 [ + ]
 التقييم :  3066643
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 21-03-2019, 09:48 PM   #7
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:38 PM)
 المشاركات : 532,750 [ + ]
 التقييم :  1178099
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 21-03-2019, 10:07 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : اليوم (11:26 AM)
 المشاركات : 99,827 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 21-03-2019, 11:32 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : اليوم (11:47 AM)
 المشاركات : 121,623 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك العافيه
على طرحك القيم


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 21-03-2019, 11:34 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية اميرة زماني
اميرة زماني متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (03:25 PM)
 المشاركات : 177,548 [ + ]
 التقييم :  790645
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Violet
مزاجي:
افتراضي



متصفحك يشع بالنور الوضاء
الذى يضئ ك
ــــــــ المصباح فى ليلة ظلماء
دائما يشرق بكل ما هو جديد
ويلبس حله من الاناقه والابداع



 
 توقيع : اميرة زماني



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطوير الذات _ 3 اشياء لا تفعلهم عند البدء فى تحقيق الاهداف في الحياة نــور منتدي التنميه البشريه 30 28-02-2019 12:29 PM
تطوير الذات _ 15 نصيحة قوية تساعدك فى تعزيز الثقة بالنفس نــور منتدي التنميه البشريه 30 21-02-2019 03:30 AM
تطوير الذات _ 12 طريقة قوية تساعدك على التخلص من القلق نــور منتدي التنميه البشريه 30 21-02-2019 03:30 AM
تطوير الذات _ كيف تستطيع تحقيق الاهداف على الرغم من الاحباطات التى تواجهها ؟ نــور منتدي التنميه البشريه 30 14-02-2019 01:16 PM
تطوير الذات _ كيف يمكنك تحقيق الاهداف و النجاح فى حياتك ؟ نــور منتدي التنميه البشريه 34 05-02-2019 08:33 PM


الساعة الآن 04:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150