عدد مرات النقر : 15,209
عدد  مرات الظهور : 80,174,135

عدد مرات النقر : 10,981
عدد  مرات الظهور : 80,173,971

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 80,173,951

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > أدم وحواء > الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه


إضافة رد
#1  
قديم 09-04-2019, 11:32 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659
زينــــــه غير متواجد حالياً
    Female
الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 فترة الأقامة : 2396 يوم
 أخر زيارة : اليوم (02:26 PM)
 المشاركات : 514,060 [ + ]
 التقييم : 1523354
 معدل التقييم : زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود زينــــــه مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
ICON0 احدث النصائح لتربية الاطفال 2019 _أسباب لشعور طفلك بالجوع طوال الوقت




احدث النصائح لتربية الاطفال 2019
يفضل تغذية
الاطفال وفقا لجدول زمني مرن

هل يعاني طفلك من الجوع مباشرة بعد تناول وجبة الطعام الرئيسية؟ هل يتناول وجبات خفيفة دائما بحجة أنهم لم يشبع أو لأنه يشعر بالجوع؟ نقدم لك خمسة أسباب لماذا يعتقد طفلك بأنه جائع:






1. الربط بين الأنشطة والأكل
إذا كان الطفل يتناول الطعام في كل مرة يذهب معك بها في السيارة، أو يجلس أمام التلفزيون، أو يلعب في الحديقة، فمن المحتمل أنه تعلم تناول الطعام لأسباب أخرى غير الجوع. يقول الأطفال أنهم يعانون من الجوع بجرد ركوب السيارة أو الجلوس امام التلفاز لأنهم تعلموا الاكل اثناء القيام بذلك النشاط. وبالطبع هم يعرفون كيف يستعطفون الوالدين، وغالبًا ما يقوم الأهل بشراء الأكل لإرضاء الاطفال خصوصًا عند سماع كلمة (ولكنني جائع!)
العلاج: يفضل تغذية الاطفال وفقًا لجدول زمني مرن. وهذا يعني بدلًا من تناول الطعام أمام التلفاز أو في السيارة يجب تعويد الطفل على تناول الطعام على الطاولة الخاصة به في الوجبات المنتظمة. هذا سيساعد الطفل على تنظيم وجبات الطعام وسيقلل من طلبات الغذاء المتكررة.
2. الشعور بالحرمان يؤدي إلى الأكل الشره
هناك ظاهرة في العالم تسمى "الأكل في غياب الجوع"، وغالبًا ما تصيب الأطفال ذوي الأوزان العالية، الذين هم أكثر عرضة للخضوع لحمية طعام قاسية. على سبيل المثال، إذا لم يسمح للطفل بأكل طبق اخر من الطعام أو تناول الحلويات، فإن هذا بدوره سيجعله مهووسًا بالطعام، وسيدفعه الى تناول المزيد منه عندما يصبح ذلك متاحًا أمامه.
العلاج: بالإضافة إلى روتين الأكل الصحي المنتظم على طاولة الطعام، يجب السماح للأطفال باتخاذ قرار الأكل أو التوقف عنه. الأطفال المحرومون قد يأكلون أكثر في البداية، ولكن في نهاية المطاف، سوف تستقر الكميات ويكتفون بما تناولوه. خصّصي وجبات متوازنة وحلويات بشكل معقول للطفل الشره، مع تعليمه عادات الأكل الصحية.

3. الطعام الذي يتناوله غير مشبع





كيف يمكن ان تشعر طفلتك بالجوع كل ساعة؟ ببساطة، قد يكون السبب أن الأكل الذي تتناوله غير مشبع فهو لا يحتوي على العناصر الأساسية مثل البروتين والنشويات والدهون. التركيز على الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضار وتجنب الدهون تمامًا، يمكن أن يشكل فراغًا غذائيًا عند الأطفال بالإضافة إلى الإصابة بالأمراض.
العلاج: توفير مجموعات متنوعة من الأطعمة الغذائية التي تحتوي على الكربوهيدرات، والبروتين، والدهون لتلبية شهية الأطفال. في الوجبات الرئيسة، يجب توفير 3-5 حصص من المجموعات الغذائية، مثل الخبز مع اللحوم الخالية من الدهون، ورقائق القمح الكامل، والفاصوليا، والخضراوات، وهريس الحبوب. للوجبة الخفيفة، يجب توفير ما لا يقل عن حصتين، على أن تحتوي على اللبن، والمكسّرات، والجبن، والفاكهة أو نصف شطيرة .
4. عدم توفر أطعمة يحبونها
إذا قال الطفل بوضوح لا شيء يعجبني على المائدة فهو يعني بأن طعامه المفضل مفقود! التذمر من عدم وجود هذا الطعام هو مسؤوليتك، كل أم تعرف تقريبًا ما يحبه اطفالها وتغييب هذه الأصناف يدفع بالطفل إلى المزاجية وعدم الرغبة في الأكل الأمر الذي يجعله يشعر بالجوع بعد فترة قصيرة حتى لو أجبر على أكل ما هو موجود. حضري أطعمة يحبها الطفل حتى لو كانت مملة بالنسبة لك.
العلاج: يجب تخطيط وجبات الطعام مع وضع جميع أفراد الأسرة بعين الاعتبار، والتأكد من توفّر صنف واحد على الأقل من المرجح أن يأكله الطفل. والأفضل من ذلك، تقديم وجبات صحية ومتنوعة لكل الأسرة.
5. المرور بطفرة النمو
أحيانًا يبدو الطفل جائعًا لأنه ببساطة يشعر بالجوع. تتطلب فترة النمو عند الأطفال زيادة في كميات الاكل. لذا احرصي على توفر كميات إضافية من الأطعمة الصحية التي يحبونها حتى لا يلجأوا إلى السكريات، والشوكولاته، والوجبات الخفيفة الضارة.
العلاج: الشهية الجيدة خبر سار وهي دليل على النمو والتطور الصحي. اسمحي للأطفال بتناول وجبات خفيفة بين الوجبات مع تنظيم استهلاكهم وتقديم الأطعمة الغنية بالمواد المغذية التي تساعد على النمو خصوصا الاجبان والالبان واللحوم.


hp]e hgkwhzp gjvfdm hgh'thg 2019 _Hsfhf gau,v 'tg; fhg[,u ',hg hg,rj hp]e hgkwhzp gjvfdm hgh'thg 2019 _Hsfhf gau,v 'tg; fhg[,u ',hg hg,rj





رد مع اقتباس
قديم 13-04-2019, 09:58 PM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (08:05 PM)
 المشاركات : 596,921 [ + ]
 التقييم :  5947958
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايادي
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري

لآعدمنآاك



 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 13-04-2019, 10:01 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (07:56 PM)
 المشاركات : 265,999 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.***
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..***
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 13-04-2019, 10:37 PM   #4
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (08:05 PM)
 المشاركات : 358,152 [ + ]
 التقييم :  4367470
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم... .
*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN




رد مع اقتباس
قديم 13-04-2019, 10:39 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية بيلسان
بيلسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (05:22 PM)
 المشاركات : 143,475 [ + ]
 التقييم :  790645
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Cornflowerblue
مزاجي:
افتراضي



سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل الود والتقدير


 
 توقيع : بيلسان



رد مع اقتباس
قديم 13-04-2019, 11:02 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية نور القمر
نور القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1754
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 29-07-2019 (10:52 AM)
 المشاركات : 175,615 [ + ]
 التقييم :  1134275
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
هدوئي لا يعني صمتي انما هو اسلوبي الراقي
 الاوسمة
139  1  1  193 
لوني المفضل : Darkviolet
مزاجي:
افتراضي






سلمت يمنآك ع الطرح وانتقآءك الرآئع
لاحرمنا الله فيض عطآءك..

..طابت أيامك بالخير والجمآل ..






 


رد مع اقتباس
قديم 13-04-2019, 11:20 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (08:05 PM)
 المشاركات : 453,780 [ + ]
 التقييم :  2746516
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 14-04-2019, 09:39 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : اليوم (04:19 PM)
 المشاركات : 157,707 [ + ]
 التقييم :  192544
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز ورائع
سلمت وبارك الله فيك
دمت بود


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
قديم 14-04-2019, 09:49 AM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (07:39 PM)
 المشاركات : 154,249 [ + ]
 التقييم :  276968
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 14-04-2019, 09:52 AM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية Dr.emy
Dr.emy غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 27
 أخر زيارة : يوم أمس (11:59 PM)
 المشاركات : 200,858 [ + ]
 التقييم :  2063201
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Darkgoldenrod
مزاجي:
افتراضي





 
 توقيع : Dr.emy






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
احدث النصائح لتربية الاطفال 2019 _أسباب لشعور طفلك بالجوع طوال الوقت


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث النصائح لتربية الاطفال 2019 _أسباب صداع الأطفال وكيفية العلاج زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 30 14-06-2019 07:42 AM
احدث النصائح لتربية الاطفال 2018 _أسباب تجعل طفلك لا يرغب بالذهاب إلى المدرسة زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 38 04-11-2018 09:44 AM
احدث النصائح لتربية الاطفال 2018 _ أسباب لماذا يشعر طفلك بالجوع دائماً زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 40 30-08-2018 12:31 AM
احدث النصائح لتربية الاطفال 2017 _أسباب تصرفات طفلك المشاغبة زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 36 13-11-2017 10:20 AM
احدث النصائح لتربية الاطفال 2017 _أسباب تجعل طفلك لا يرغب بالذهاب إلى المدرسة زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 32 03-10-2017 11:10 AM


الساعة الآن 08:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009