عدد مرات النقر : 17,095
عدد  مرات الظهور : 126,692,913

عدد مرات النقر : 12,596
عدد  مرات الظهور : 126,692,749

عدد مرات النقر : 1,012
عدد  مرات الظهور : 126,692,729

عدد مرات النقر : 1,043
عدد  مرات الظهور : 30,232,489

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > وثائقي - عالم الحيوان - طبي > ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 18-04-2019, 12:33 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180
الينا غير متواجد حالياً
Egypt     Female
الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل Lightcoral
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 1422 يوم
 أخر زيارة : اليوم (02:28 PM)
 العمر : 23
 المشاركات : 229,062 [ + ]
 التقييم : 285165
 معدل التقييم : الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
60 من الخبز إلى الطماطم.. أطعمة تحفز الصداع النصفي فتجنبها




يمكن أن تسبب الفواكه الحمضية الصداع النصفي سواء تم تناولها أو شرب عصيرها
من بين مختلف الأمراض والمشاكل الصحية، يعد الصداع النصفي أبرزها وأكثرها شيوعًا، وفي حين أن هناك العديد من الأمور المرتبطة بالصداع النصفي معروفة بشكل كبير، مثل أسباب حدوثه، إلا أنه قليل منا يدرك أن هناك بعض الأطعمة تحفز هذا النوع من الصداع.
لذا وفيما يلي، نقدم لكم من مجلة "يورتانغو" الأطعمة التي تحفز الصداع النصفي لتجنبها:
الخبز الطازج
قد يبدو الأمر غريبًا، ولكن وفقًا للخبراء، تناول الخبز أو المعجنات ذات الخميرة الطازجة، أي بمجرد خروجها من الفرن، يمكن أن تسبب الصداع.
الموز والأفوكادو
على عكس نكهتهما اللذيذة وفوائدهما العديدة، يمكن أن يسبب الموز والأفوكادو صداعًا قاسيًا لبعض الأشخاص، كما ينصح الخبراء بتجنب تناولهما عندما يكونا ناضجان للغاية ويتحول لونهما للبني، لأن ذلك يحدث عندما تزيد مستويات مادة الـ " تيرامين"، التي تعد محفزاً كبيراً للصداع.
الحمضيات
يمكن أن تسبب الفواكه الحمضية الصداع النصفي، سواء تم تناولها أو شرب عصيرها، حيث يمكن لكوب من عصير البرتقال أن يسبب الصداع.
الأطعمة ذات الغلوتامات أحادي الصوديوم
في حين أن الغلوتامات تعد مكون طبيعي في بعض الأطعمة، إلا أن نوع الغلوتامات أحادية الصوديوم MSG قد يؤدي إلى الصداع، وهذا المكون شهير في الأطعمة الصينية، ولكنه كثيرًا ما يتواجد في الحساء والبطاطا والأرز والمعكرونة، كما يُشار إليه أحيانًا بهذا الاسم " غلوتامات الصوديوم أحادي الهيدرات ".
الطماطم
الطماطم تعد أحد الأطعمة التي تعد مصدرًا طبيعيًا لـ MSG، سواء كان بشكلها الطبيعي أو على هيئة صلصة، لذا قد تسبب الصداع النصفي.
اللحوم المعالجة
كثيرًا ما يؤدي الهوت دوج ومختلف أنواع اللحوم المُعالجة بالنترات، مثل السلامي أو لحم الخنزير المقدد، إلى الإصابة بالصداع النصفي، كما أنها تحتوي على الغلوتامات أحادية الصوديوم.
البصل النيئ
بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يتسبب تناول البصل النيئ غير المطهو، في الصداع النصفي، ولكن إذا كان يصعب تجنب البصل، ينصح الخبراء استبداله بالكراث.
الأسبارتام
الأسبارتام مُحَلي صناعي غير سكري شهير، ولكنه قد يسبب هذا الألم المزعج في الرأس، وحتى الآن لا زال العلماء يدرسون علاقته بالصداع، ويجدر بالذكر أن الأسبارتام لا يتواجد في المشروبات الغازية الدايت فقط، بل في الكثير من الأطعمة التي يُذكر بين مكوناتها أنها "خالية من السكر".



 توقيع : الينا


رد مع اقتباس
قديم 18-04-2019, 12:36 PM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 27
 أخر زيارة : اليوم (11:04 AM)
 المشاركات : 227,080 [ + ]
 التقييم :  411817
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 18-04-2019, 01:56 PM   #3
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (06:50 PM)
 المشاركات : 664,927 [ + ]
 التقييم :  7959848
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



تسلم الايادي
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري

لآعدمنآاك



 
 توقيع : ســاره








رد مع اقتباس
قديم 18-04-2019, 03:42 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (02:34 PM)
 المشاركات : 342,858 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.**
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..**
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 18-04-2019, 05:18 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7398


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (06:49 PM)
 المشاركات : 571,965 [ + ]
 التقييم :  1230197
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 18-04-2019, 05:46 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 30
 أخر زيارة : اليوم (08:11 AM)
 المشاركات : 116,114 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 18-04-2019, 06:31 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (06:50 PM)
 المشاركات : 595,892 [ + ]
 التقييم :  2055966
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



تسلم الآيـــادي
طرحك جميل ومجهود رآئــع
ألف شكـــر لك على إختيارك الموفق
الله يعطيك العافية
أجمل التحايــا


 


رد مع اقتباس
قديم 18-04-2019, 07:45 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:00 PM)
 المشاركات : 540,478 [ + ]
 التقييم :  3119088
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 18-04-2019, 08:13 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية اميرة زماني
اميرة زماني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 26
 أخر زيارة : يوم أمس (01:56 AM)
 المشاركات : 203,498 [ + ]
 التقييم :  793937
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Pink
افتراضي



سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل الود والتقدير


 
 توقيع : اميرة زماني



رد مع اقتباس
قديم 18-04-2019, 08:23 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : اليوم (01:51 PM)
 المشاركات : 137,913 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك العافيه
لك ارق التحايا


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
من الخبز إلى الطماطم.. أطعمة تحفز الصداع النصفي فتجنبها


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لمحاربة الصداع النصفي ريان ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 27 11-11-2017 11:22 AM
هل يخفف الظلام ألم الصداع النصفي؟ ريان ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 28 05-08-2017 10:09 AM
الشقيقة أو الصداع النصفي أو الصداع المرضي Dr.emy ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 12 26-07-2016 06:44 PM
علاج الصداع النصفي في أفريقيا ابن النيل منتدي نكت ومواقف مضحكه 7 02-12-2015 09:25 PM
كل ماتحتاج ان تعرفه عن الصداع النصفي Dr.emy ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 10 25-11-2014 06:35 PM


الساعة الآن 06:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009