G-0RF4L8LMLY نصائح للحامل ومولودها 2019_ تغذية الطفل في الشهر الحادي عشر - منتدى عيون مصر



الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > منتدي التواصل مع الإداره > منتدي المواضيع المكرره

عدد المعجبين2الاعجاب
  • 2 اضيفت بواسطة Dr.emy

إضافة رد
#1  
قديم 18-04-2019, 01:24 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179
Dr.emy غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]

لوني المفضل Saddlebrown
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 3047 يوم
 أخر زيارة : 22-07-2020 (04:47 PM)
 العمر : 30
 الإقامة : بورفؤاد
 المشاركات : 254,439 [ + ]
 التقييم : 2239821
 معدل التقييم : Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
1221 نصائح للحامل ومولودها 2019_ تغذية الطفل في الشهر الحادي عشر






تغذية الطفل في الشهر الحادي عشر , طريقة تغذية الطفل في الشهر الحادي عشر ، الكثير من الامهات تعمل على أن يحصل الطفل على وجبات صحية ومتوازنة ولكن لا تجبري طفلك على تناول الاطعمة ولكن تحلي بالصبر وتذكري أن حاسة التذوق لدى طفلك مازالت في طور النمو وقد تضطرين إلى تقديم نفس نوع الطعام أكثر من مرة قد تصل إلى 12 مرة حتى يتقبله.






نصائح لطرق التغذية

ابتعدي عن إعطاء طفلك الشاي لأنه يحتوى على حمض التنيك الذي يؤثر على امتصاص الحديد كما انه يحتوى على الكافيين والذي لا ينصح به للأطفال ولا تقدمي الحبوب الكاملة الغير مقشرة لطفلك الرضيع مثل البازلاء أو العدس لأن هذه الأطعمة تملء معدتهم ولا تترك مساحة لأطعمة أكثر إفادة.


يمكنك أن تعطي طفلك الكورن الفليكس البيضاء والكاملة مع اللبن الكامل الدسم ،ولا تطعميه اللبن القليل الدسم لأن الطفل يحتاج لسعرات حرارية كثيرة وابتعدي عن إضافة الملح والسكر والمحليات لطعام رضيعك حتى يتم العام الأول ، أيضًا لا تقدمي حليب البقر قبل العام الأول من عمره.
وجبات طفلك في الشهر الـ11

في هذه المرحلة العمرية قومي بمضاعفة كمية الطعام الصلب في نظام طفلك الغذائي ،ويمكنك في الصباح بعد أن يستيقظ الطفل قومي بإعطاءه لبن الثدئ أو حليب الرضاعة الصناعي وفي السناكس قدمي لطفلك كورن فليك مع الفواكه أو كعكة الأرز أو التوست أو العصيدة أو الشوفان .





وفي الغذاء قدمي للطفل البروتين متمثل في السمك والدجاج واللحم والبقوليات مثل العدس ، وبجانب البروتين قدمي لطفلك الخضراوات المهروسة والنشويات كالأرز أو البطاطس أو المعكرونة أو الخبز.
وقدمي مع الوجبة الزبادي أو الرايب ويمكن أن تقدمي وجبة أرز مع اللحم المفروم مع البازلاء المقشرة وفي سناكس بعد الغذاء يمكن أن تقدمي بيض مخفوق مع التوست أو فواكه مهروسة أو خضروات مهروسة أو أرز أو معكرونة وقبل النوم قومي بإرضاع طفلك وابتعدي عن الأطعمة التي تزعج معدته قبل النوم.
وهناك العديد من الوجبات التي جمعنا لكي وصفاتها ويمكنك تقديمها لطفلك في شهره الحادي عشر.




عصيدة الشوفان مع الفاكهة

مكوناتها نصف كوب من الحليب وملعقتين من الشوفان ومشمش مهروس أو أي نوع فواكه مهروسة.
قومي بوضع الشوفان مع اللبن على نار هادئة لمدة 5 دقائق وقومي بوضع مهروس المشمش إلى الخليط وضعي الخليط كله في الخلاط .
بازلاء وجزر مع الأرز

مكوناتها بصلة مفرومة وزيت ونصف كيلو لحمة مفرومة و3 حبات جزر ونصف كيلة بازلاء ومعجون الطماطم وبهارات.
قومي بوضع الزيت في مقلاة على النار وضعي البصل وحركيه حتى يصفر ثم ضيفي اللحم المفروم واتركيه لينضج، بعد ذلك ضيفي معجون الطماطم وماء وضيفي الجزر والبازلاء واطبخيهم على نار هادئة.
بعد ان تنضج قومي بهرسها وقدميها مع الأرز لطفلك.

وجبة سميد مع التفاح

المكونات 3 ملاعق صغيرة من سميد ناعم مع ثلث كوب ماء وثلث كوب عصير تفاح .
قومي بوضع كل المكونات في المقلاة على نار هادئة واتركية حتى يغلى ويكون سميك ثم قدميه لطفلك.
دجاج بالبروكلي

المكونات زبدة وملعقة من الطحين وحليب وملعقتين جبن مبشور وبروكلي وصدور الدجاج المسلوقة ومقطعة قطع صغيرة.
قومي بتذويب الزبدة في مقلاة و ضيفي الطحين واتركيه لمدة دقيقتين على نار هادئة مع التحريك المستمر ثم ضيفي الحليبب بالتدريج وحركي جيًدا ودعيه يغلي ، وبعد ذلك ضيفي الجبن المبشور وفي وعاء آخر اسلقي البروكلي وضيفي البروكلي للدجاج واخلطيهم مع خليط الجبن في الخلاط.



A .SEVEN و نــور معجبون بهذا.
 توقيع : Dr.emy

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ

رد مع اقتباس
وصلات دعم الموقع
قديم 18-04-2019, 01:35 PM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 29
 أخر زيارة : 18-05-2021 (06:13 PM)
 المشاركات : 246,947 [ + ]
 التقييم :  505106
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


رد مع اقتباس
قديم 19-04-2019, 01:18 AM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7397


A .SEVEN غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : 16-04-2022 (03:10 PM)
 المشاركات : 451,642 [ + ]
 التقييم :  4938576
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي



تجربة









1111111111111111111111111111111111


 
 توقيع : A .SEVEN

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
نصائح للحامل ومولودها 2019_ تغذية الطفل في الشهر الحادي عشر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للحامل ومولودها 2019_ ما حجم البطن في الشهر الثالث؟ Dr.emy نيو بيبي بورن - ازياء نيو بيبي بورن 2021 31 05-04-2019 03:23 AM
نصائح للحامل ومولودها 2019_ الاجهاض في الشهر الأول: الأسباب والأعراض Dr.emy نيو بيبي بورن - ازياء نيو بيبي بورن 2021 31 23-03-2019 04:15 PM
نصائح للام ومولودها 2018_ تغذية الطفل في الشهر الحادي عشر Dr.emy منتدي المواضيع المكرره 0 29-11-2018 02:25 AM
تغذية الطفل في الشهر الحادي عشر Dr.emy نيو بيبي بورن - ازياء نيو بيبي بورن 2021 37 13-06-2018 01:24 AM


الساعة الآن 03:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2023, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009