عدد مرات النقر : 15,712
عدد  مرات الظهور : 96,157,833

عدد مرات النقر : 11,375
عدد  مرات الظهور : 96,157,669

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 96,157,649

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 20-04-2019, 11:48 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179
Dr.emy متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]

الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Darkgoldenrod
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 1897 يوم
 أخر زيارة : اليوم (10:50 PM)
 العمر : 27
 الإقامة : بورفؤاد
 المشاركات : 222,449 [ + ]
 التقييم : 2208723
 معدل التقييم : Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1001 العلاج من الطبيعة 2019 _فوائد الكراوية




العلاج الطبيعة 2019 _فوائد الكراوية




تشمل الفوائد الصحية للكرواية زيادة إنتاج
حليب الثدي ، وتخفيف الحساسية ، ومكافحة البكتيريا ، والوقاية من الديدان المعوية ، وتخفيف التشنجات ، وتخفيف السعال ، وخفض ضغط الدم المرتفع ، وفتح الشهية ، وتقليل الإجهاد والتعب ، وتعزيز صحة العين ، والحفاظ على صحة البشرة ، ومصدر ممتاز للألياف ، وتعزيز النوم الجيد وتعزيزه ، وتعزيز القلب والأوعية الدموية والصحة الجنسية .
بذور الكراوية

تحظى بذور الكراوية بشعبية كبيرة على مستوى العالم، تشبه بذور الكراوية الكمون أو الشمر ، والاسم العلمي للكراوية “ Carum Carvi” وأحيانًا يُطلق عليها اسم “Apium Carvi” تتواجد في الشرق الأوسط وكافة أنحاء أوروبا وشمال إفريقيا تم استخدامها منذ قرون في أغراض الطهي وهذا لأنها تتمتع بقدر كبير من الفوائد الصحية للإنسان .
القيمة الغذائية للكراوية

القيمة الغذائة لكل 6 جرام من بذور الكراوية أي ملعقة كبيرة
-السعرات الحرارية : 21.6
-مجموع الكربوهيدرات : 3.2 جرام
الألياف الغذائية : 10%
-البروتين : 3%
فيتامين سي : 2%
النياسين : 1%
الكالسيوم : 4%
الحديد : 1.1%
المغنيسيوم : 4%
الفوسفور : 4%
البوتاسيوم : 3%
الزنك : 2%
النحاس : 3%
المنغنيز : 4%
السيلينيوم : 1%.
الفوائد الصحية لبذور الكراوية

تعزيز إنتاج حليب الأم

يصعب على الأمهات الجدد أحيانًا تلبية حاجة لأطفالهن من الحليب مما يترتب عليه تورم الثدي وببساطة لإنتاج الحليب بشكل مناسب ، فإن بذور الكراوية تعمل على عزيز إنتاج الحليب ، بفضل العناصر الغذائية الهامة بها كما أنها آمنة على الرضيع تمامًا ، ويمكن استهلاكها يوميًا .
علاج وتخفيف الحساسية

يمثل فصل الربيع كابوسًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية أو مرضى الربو بسبب وفرة حبوب اللقاح في الهواء والتي تؤدي لحدوث تفاعلات الهستامين في الجهاز المناعي ، الهستامين إما يسبب الحكة ، أو العطس وبالرغم من أنها تظل خارج الرئة إلا الإنسان يظل يعاني لفترة من احتقان الأنف ، سيلان الأنف ، وضيق التنفس .
ويمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم لبذور الكراوية ، أو على الأقل خلال موسم الحساسية على التقليل من تلك الحالات والتقليل من نوبات الربو وهذا لأنها تحتوي على مضادات للهستامين .
الكراوية مضادة للبكتيريا

لا يمكن للاستهلاك المنتظم لبذور الكراوية أن يساعد فقط في تقليل احتمالية الإصابة ببعض الأمراض البكتيرية ، ولكنه يمكنه أيضًا أن يسرع من عملية الشفاء من المرض، حيث تمنع الزيوت الأساسية الموجودة في بذور الكراويا من نمو وتكاثر بعض السلالات البكتيرية ، مما يسهل على الخلايا المناعية القيام بوظائفها، ويمكن أيضًا استخدام الزيوت المستخرجة من بذور الكراوية كعامل موضعي مضاد للبكتيريا لتطبيقه على الجروح .
علاج التشنج

تكون التشنجات في الأمعاء أو الجهاز الهضمي عمومًا غير مريحة ، ويمكن أن تكون مؤلمة في بعض الأحيان وهذا يرجع عادةً إلى شيء تناول بعض الأطعمة التي تتسبب في تراكم الغازات ، ولكن تساعد بذور الكراويا على تخفيف التشنجات المرتبطة بهذه الحالات ، ويمكن أن تساعد في علاج التشنجات الناتجة عن دورة الحيض الشهرية لدى النساء ، يمكن تناولها مثل مشروب الشاي أو تبريدها في الثلاجة وتناولها على مدار اليوم .
علاج وتخفيف السعال

تمتلك بذور الكراوية طريقتين لتقليل السعال ، وذلك بفضل خصائصها الطاردة للبلغم والمضادة للسعال، حيث تساعد خواصه للبلغم في طرد المخاط من الرئتين ، كما أنها تمتلك خواص مقشع للسعال وهي مفيدة أيضًا في حالات السعال الجاف .
الكراوية مدرة للبول

يحتاج بعض الناس إلى تعزيز التبول بسبب احتباس السوائل في الجسم خاصة أولئك المصابون بحصوات الكلى وإرتفاع ضغط الدم ، ويساعد التبول المستمر من تخفيف السوائل بالجسم ومنع تكون الحصوات ، ويقلل من ضغط الدم المرتفع ، وتناول كوب من الكراوية يوميًا يقوم بهذه المهمة بنجاح كبير .
الكراوية تعزز من صحة العين

تحتوي بذور الكراوية على القليل من فيتامين أ ، ولكن تحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة القوية مثل كاروتين اللوتين وزيكسانثين. وتعمل مضادات الأكسدة هذه على إبطاء حدوث الضمور البقعي ، كما أنها تساعد على الحفاظ على صحة العصب البصري .
الكراوية مفيد لصحة الجلد

تحتوي بذور الكراوية على الدهون الجيدة وفيتامين E ، وكلاهما يساعد على منع فقدان الماء الزائد من الجلد ، كما أنها تحتوي بذور الكراوية أيضًا على القليل من فيتامين C وهو ضروري لتحفيز إنتاج الكولاجين والحفاظ على سلامة البشرة .
الكرواية مفيدة للوزن الزائد

أظهرت الأبحاث الحديث التي أجريت على نساء يعانون من زيادة الوزن والسمنة أن تناول مستخلص بذور الكراوية لمدة ثلاثة أشهر قد يقلل بشكل طفيف من وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم ومحيط الخصر ، ولكن هذه التحسينات قد لا تكون مؤثرة إلا من إتباع حمية غذائية .
بذور الكراوية للصحة الجنسية

تعمل بذور الكراوية على تنشيط الهرمونات الذكورية وكذلك هرمونات الأنوثة مما يساهم في زيادة المتعة كما أنها من المنشطات الطبيعية بفضل احتوائها على الكثير من العناصر الغذائية الفعالة وتعمل على علاج مشاكل الضعف الجنسي ومشاكل ضعف الانتصاب ، وتساهم في زيادة الأداء للرجال والنساء ، لأنها تعمل على تنشيط الجسم بشكل عام كما أنها تعمل على تنظيم الهرمونات عند النساء ومفيدة في فترة الدورة الشهرية وتخفف من آلامها .



hgugh[ lk hg'fdum 2019 _t,hz] hg;vh,dm hgugh[ lk hg'fdum 2019 _t,hz] hg;vh,dm




ســاره و زينــــــه و A .SEVEN و 9 آخرون معجبون بهذا.
 توقيع : Dr.emy





رد مع اقتباس
قديم 20-04-2019, 11:56 PM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية اميرة زماني
اميرة زماني متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (10:44 PM)
 المشاركات : 167,489 [ + ]
 التقييم :  790645
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Violet
مزاجي:
افتراضي



سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل الود والتقدير


 
 توقيع : اميرة زماني



رد مع اقتباس
قديم 21-04-2019, 07:16 AM   #3
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (08:22 PM)
 المشاركات : 383,332 [ + ]
 التقييم :  4665743
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 21-04-2019, 09:00 AM   #4
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (10:18 PM)
 المشاركات : 522,054 [ + ]
 التقييم :  1090299
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 21-04-2019, 09:04 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : اليوم (10:48 PM)
 المشاركات : 95,510 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 21-04-2019, 09:09 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (10:51 PM)
 المشاركات : 179,334 [ + ]
 التقييم :  411817
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 21-04-2019, 09:43 AM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (10:48 PM)
 المشاركات : 292,290 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.***
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..***
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 21-04-2019, 09:46 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (10:15 PM)
 المشاركات : 170,346 [ + ]
 التقييم :  689071
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



الله يعطيك العافيه
إنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
لك كل التقدير والاحترام


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
قديم 21-04-2019, 11:59 AM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : اليوم (10:48 PM)
 المشاركات : 117,297 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك العافيه
لك مني ارق التحايا


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 21-04-2019, 02:02 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية نور القمر
نور القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1754
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 29-07-2019 (10:52 AM)
 المشاركات : 175,615 [ + ]
 التقييم :  1134275
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
هدوئي لا يعني صمتي انما هو اسلوبي الراقي
 الاوسمة
139  1  1  193 
لوني المفضل : Darkviolet
مزاجي:
افتراضي






سلمت يمنآك ع الطرح وانتقآءك الرآئع
لاحرمنا الله فيض عطآءك..

..طابت أيامك بالخير والجمآل ..






 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العلاج من الطبيعة 2019 _فوائد الكراوية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلاج من الطبيعة 2019 _فوائد الدوش Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 11-05-2019 12:15 AM
العلاج من الطبيعة 2019 _فوائد الطرخون Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 29 14-04-2019 01:01 PM
العلاج من الطبيعة 2019 _فوائد الزعتر Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 29 14-04-2019 01:01 PM
العلاج من الطبيعة 2019 _فوائد الغار Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 29 14-04-2019 12:58 PM
العلاج من الطبيعة 2019 _فوائد المقدونس Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 30 14-04-2019 12:55 PM


الساعة الآن 10:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009