عدد مرات النقر : 15,709
عدد  مرات الظهور : 96,096,078

عدد مرات النقر : 11,371
عدد  مرات الظهور : 96,095,914

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 96,095,894

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 25-04-2019, 02:46 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184
نــور متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~
الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 1144 يوم
 أخر زيارة : اليوم (09:06 PM)
 العمر : 26
 الإقامة : الاسكندريه
 المشاركات : 178,418 [ + ]
 التقييم : 411817
 معدل التقييم : نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1*11 تطوير الذات _كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد




تطوير الذات _كيف تنسى الماضي تطوير الذات _كيف تنسى الماضي
تطوير الذات _كيف تنسى الماضي



قول الناس أنه من المهم جدًا أن تضع في اعتبارك الأشياء التي قمت بها في الماضي، بحيث يمكنك الحصول على دليل على ما سيظهر بعد ذلك في حياتك، ولكني أقول أن
الماضي ليس سوى الماضي، فما قمت به في الماضي ليس له دور على الإطلاق في مستقبلك، فلقد فعلنا جميعا شيء أو كنا في مواقف لا نشعر بالفخر معها ، وهي جزء من الحياة .
طرق لعدم تكرار أخطاء الماضي

سوف أقوم بمناقشة 5 طرق بسيطة يمكنك بها نسيان الأشياء السلبية التي حدثت في الماضي، وبدء الحياة مجددا :
1- تغيير عقلك

إذا كان عقلك يركز على الأشياء السلبية التي حدثت في الماضي ، فسوف تتحرك حياتك في اتجاه سلبي، حيث ستتحرك حياتك في اتجاه أفكارك السائدة ، لذا فإن كل ما تضعه على عقلك والتركيز عليه هو ما ستتبعه حياتك ومشاعرك، بدلاً من تحديد تركيزك وتفكيرك في جميع الأشياء السلبية التي حدثت في الماضي ، وكل الأمور التي كسرت القلب ، وكل الأشياء التي فقدتها ، وكل المواقف التي لا تشعر بالفخر فيها، ابدأ في إعادة تدوير كل هذه الأفكار واستبدلها بأفكار إيجابية مثل : “سأكون عظيماً ، أنا ذكي جداً ، ماضيي ليس سوى ماضي ، ما أمامي عظيم ، لا شيء سيقف في طريقي ، ” إذا كنت تستيقظ كل يوم تفكر وتقول أشياء من هذا القبيل بصوت عال وبجرأة ، فأنت ستحصل على ذلك، ولن يتمكن أي شخص من استخدام ماضيك ضدك لأنك بدأت بالخروج فعليًا منه .
2- قطع العلاقة مع بعض الأصدقاء

هناك بعض الأصدقاء الذين نحتفظ بهم، ونحن نعلم في أعماقنا بأنهم لا يفعلون شيئًا سوى إبطاء حياتنا، ليس جريمة أن تقطع الصداقات عندما تشعر بأن ذلك يؤخر هدفك في الحياة، لكي تشغل تركيزك بإيجابية ، يجب على الأصدقاء السلبيين الذهاب، وتحتاج إلى ضبط نفسك بحيث يمكنك أن تكون حيث تريد أن تكون، ويجب الابتعاد عن الأصدقاء الذين يذكرونك دائمًا بالأشياء الخاطئة التي قمت بها في الماضي، وأنا أعني ضبط نفسك تمامًا مما يدور حولك والتركيز على نفسك ورؤيتك، والقيام بذلك يمكن أن يجعلك وحيدا جدا، ولكن هذا هو الثمن الذي يمكنك دفعه من أجل أن تكون المكان الذي تريد أن تكون فيه .
3- حدد أهداف لنفسك

واحدة من أهم الطرق التي يمكنك من خلالها تجاهل الأشياء السلبية التي حدثت في الماضي، هي تحديد أهداف لمستقبلك، تحتاج إلى الاعتراف بحقيقة أنها ليست نهاية العالم، وأن لديك إمكانات كاملة لتحقيق أشياء أكبر في الحياة، ابدأ بتخيل نفسك تقوم بأشياء كبيرة في المستقبل ، والذهاب إلى المدرسة ، والحصول على وظيفة أحلامك ، وبدء أعمال تجارية جديدة ، وإيجاد روحك ، وأكثر من ذلك، حدد كل أهدافك الطويلة والقصيرة الأجل، امنح نفسك المواعيد النهائية وتابعها مع تقدمك .
4- تعلم أن تغفر

أحد الأشياء التي تقتلنا عاطفيا وذهنيا هو روح عدم التسامح، إن حمل ضغينة ضد شخص ما هو مثل أكل السم وتوقع أن يموت شخص آخر، كلنا نفعل هذا لكنه لا يفعل شيئًا سوى كسرنا عاطفيا، والطريقة الوحيدة التي يمكن أن تنسى بها الماضي هي عن طريق التسامح مع من أخطأ، لا يهم كم هم سيئون وكم كسروا قلبك ، إذا استطعت النظر إليهم وقول : ” أسامحك ” بابتسامة (هذا يمكن أن يكون صعباً) ، فأنت تطلق سراح نفسك من القفص الذي قمت بحبس نفسك فيه، استبدال روح الكراهية بـ الحب .
5- توقف عن محاولة إقناع الناس

هل شعرت يومًا أنه لا أحد يفهمك ويقولون لماذا تتخذ القرارات التي تتخذها هذه ؟ إذا كانت إجابتك هي نعم ، فذلك لأنهم لا يرون ما تراه، أنت لا تدين لأي شخص بتفسير للقيام بما تشعر به، تحتاج إلى التوقف عن السعي للحصول على موافقة من الناس، والبدء في إعطاء تخمينات ما إذا كانوا يحبون ما تقوم به أم لا، لا يمكنك إرضاء الجميع ، هذا مستحيل .
محاولة إرضاء الجميع لن يفعل لك شيئا وسيقودك إلى الإحباط، قد نشعر جميعًا بأن أفضل طريقة لعيش في حياتنا هي من خلال جعل الجميع يحبون من نكون، وهذا غير ممكن بغض النظر عن مدى جودتنا، سيكون هناك دائمًا أشخاص لن يعجبه من نكون، وهذا أيضا جزء من الحياة .
تطوير الذات _كيف تنسى الماضي تطوير الذات _كيف تنسى الماضي



j',dv hg`hj _;dt jksn hglhqd ,jf]H lk []d]




 توقيع : نــور


رد مع اقتباس
قديم 25-04-2019, 03:04 PM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية اميرة زماني
اميرة زماني متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (09:24 PM)
 المشاركات : 167,317 [ + ]
 التقييم :  790645
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Violet
مزاجي:
افتراضي



طرح مميز

يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي



 
 توقيع : اميرة زماني



رد مع اقتباس
قديم 25-04-2019, 03:04 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية اميرة زماني
اميرة زماني متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (09:24 PM)
 المشاركات : 167,317 [ + ]
 التقييم :  790645
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Violet
مزاجي:
افتراضي



طرح مميز

يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي



 
 توقيع : اميرة زماني



رد مع اقتباس
قديم 25-04-2019, 03:44 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : اليوم (09:13 PM)
 المشاركات : 95,435 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 25-04-2019, 04:12 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية نور القمر
نور القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1754
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 29-07-2019 (10:52 AM)
 المشاركات : 175,615 [ + ]
 التقييم :  1134275
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
هدوئي لا يعني صمتي انما هو اسلوبي الراقي
 الاوسمة
139  1  1  193 
لوني المفضل : Darkviolet
مزاجي:
افتراضي






سلمت يمنآك ع الطرح وانتقآءك الرآئع
لاحرمنا الله فيض عطآءك..

..طابت أيامك بالخير والجمآل ..






 


رد مع اقتباس
قديم 25-04-2019, 05:11 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : اليوم (09:18 PM)
 المشاركات : 117,222 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك العافيه
لك مني ارق التحايا


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 25-04-2019, 05:23 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية Dr.emy
Dr.emy متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 27
 أخر زيارة : اليوم (09:24 PM)
 المشاركات : 222,247 [ + ]
 التقييم :  2208723
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Darkgoldenrod
مزاجي:
افتراضي



رووووووعه
طَآب ليٍ آلمَكوثْ حقآ هَنَآ
سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل

لروَحِـگ گـلً آلـوَد و
محًبتيٍ وآحتَرآميٍ

تقبلي مروري



 
 توقيع : Dr.emy






رد مع اقتباس
قديم 25-04-2019, 05:34 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية سلمى
سلمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4740
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (05:14 PM)
 المشاركات : 101,356 [ + ]
 التقييم :  958
 الاوسمة
1  1  1 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع مميز
بوركت جهودكم المبذولة


 


رد مع اقتباس
قديم 25-04-2019, 05:57 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية t̷o̷t̷a̷
t̷o̷t̷a̷ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4380
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (04:46 PM)
 المشاركات : 114,039 [ + ]
 التقييم :  2458
 الدولهـ
Palestine
 الاوسمة
1  .  1  1 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



يسلموااا الانتقاء المميز
طرح راقي
دمت بود


 


رد مع اقتباس
قديم 25-04-2019, 06:24 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (07:56 PM)
 المشاركات : 292,163 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.**
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..**
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطوير الذات _كيف تكونين حازمة؟ نــور منتدي التنميه البشريه 32 17-04-2019 02:44 PM
تطوير الذات _كيف أكون متفوقة نــور منتدي التنميه البشريه 34 28-01-2019 10:19 AM
تطوير الذات _كيف تتجاوز الفشل نــور منتدي التنميه البشريه 32 24-01-2019 02:46 PM
تطوير الذات _كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد نــور منتدي التنميه البشريه 32 24-01-2019 02:45 PM
تطوير الذات _كيف أثق بنفسي ؟ نــور منتدي التنميه البشريه 32 18-12-2018 06:09 PM


الساعة الآن 09:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150