عدد مرات النقر : 15,728
عدد  مرات الظهور : 96,421,483

عدد مرات النقر : 11,392
عدد  مرات الظهور : 96,421,319

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 96,421,299

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > أدم وحواء > مملكة حواء


إضافة رد
#1  
قديم 09-05-2019, 11:44 AM
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif
ســاره متواجد حالياً
    Female
SMS ~


الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل Darkorchid
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل : Nov 2012
 فترة الأقامة : 2567 يوم
 أخر زيارة : اليوم (07:39 PM)
 المشاركات : 620,211 [ + ]
 التقييم : 6159118
 معدل التقييم : ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود ســاره مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1*11 نصائح 2019 جمال والعناية بالبشرة _تمارين بسيطة ليبدو وجهكِ أصغر سنًا..




نصائح 2019 جمال والعناية بالبشرة نصائح 2019 جمال والعناية بالبشرة


نصائح 2019 جمال والعناية بالبشرة
الظهور
أصغر سنا بسنوات حلم كل النساء، وهذا الأمر يمكن أن يكون أسهل مما تظنين، فثمة تمارين ثبتت فائدتها علميًا يمكن أن تجعلك تبدين أصغر سنًا. فقد أكدت الدراسات وأطباء الجلد أن ما عليك فعله هو القيام بتمارين الوجه؛ فوفقًا لدراسة جديدة أجرتها جامعة نورث وسترن، فإن 30 دقيقة في اليوم من تمارين الوجه، أو القيام بها مرتين في الأسبوع، ينتج عنها مظهر أصغر ووجنتان أكثر امتلاء ومن دون ترهلات، وهي أخبار رائعة للمرأة التي تفضل اختيار وسائل طبيعية للجمال بدلاً من منتجات التجميل باهظة الثمن. ووفقًا للدراسة، فإن النساء اللواتي قمن بتمارين الوجه ظهرن أصغر سنًا بعد 20 أسبوعًا

الظهور أصغر سنا بسنوات حلم كل النساء، وهذا الأمر يمكن أن يكون أسهل مما تظنين، فثمة تمارين ثبتت فائدتها علميًا يمكن أن تجعلك تبدين أصغر سنًا.
فقد أكدت الدراسات وأطباء الجلد أن ما عليك فعله هو القيام بتمارين الوجه؛ فوفقًا لدراسة جديدة أجرتها جامعة نورث وسترن، فإن 30 دقيقة في اليوم من تمارين الوجه، أو القيام بها مرتين في الأسبوع، ينتج عنها مظهر أصغر ووجنتان أكثر امتلاء ومن دون ترهلات، وهي أخبار رائعة للمرأة التي تفضل اختيار وسائل طبيعية للجمال بدلاً من منتجات التجميل باهظة الثمن.
ووفقًا للدراسة، فإن النساء اللواتي قمن بتمارين الوجه ظهرن أصغر سنًا بعد 20 أسبوعًا من ممارستها، وهي: شد ما حول العين
نصائح 2019 جمال والعناية بالبشرة
وهنا ضعي كلاً من يديك أفقيًا أسفل خط الرموش السفلي وفوق عظام الوجنتين، واضغطي بيديك على سطح الجلد، مع تثبيت العضلات في مكانها لخمس ثوان.
بعد ذلك، اضغطي الخدود إلى الأعلى نحو عينيك بينما عيناك تحدقان إلى الأمام، وانتظري لخمس ثوان أخرى وكرري التمرين ثلاث إلى خمس مرات.
شد الوجه والوجنتين
نصائح 2019 جمال والعناية بالبشرة
وبهذا التمرين، ضعي إصبعيك على جبينك واضغطي ثم واصلي الضغط نزولاً على كل العضلات في وجهك مع ضم عينيك بشدة وزم شفتيك أثناء الضغط على وجهك وصولاً إلى ذقنك، ثم قومي بتمرين معاكس؛ أي التوسع بدلاً من الانكماش، وذك بأن تضعي إصبعيك على جبينك وتواصلي الضغط نزولاً على كل العضلات في وجهك، لكن مع فتح عينيك ورفع حاجبيك تمامًا وفتح فمك إلى أقصى حد ورفع ذقنك قليلاً، وكرري هذه الحركات ثلاث إلى خمس مرات لكل منها.
شد أسفل الذقن
نصائح 2019 جمال والعناية بالبشرة عليك هنا أن تضعي يديك أسفل ذقنك ثم ضعي لسانك على سقف فمك مع إبقاء شفتيك مغلقتين، واضغطي ذقنك باتجاه الأعلى وابقي على هذا الحال لخمس ثواني.
وقومي بعد ذلك بأداء التمرين مجددًا لكن مع فم مفتوح، وضغط ذقنك باتجاة الأسفل، وابقي كذلك أيضًا لخمس ثوان، وكرري هذا التمرين 3 مرات.


نصائح 2019 جمال والعناية بالبشرة نصائح 2019 جمال والعناية بالبشرة

المصدر: منتدى عيون مصر - من قسم: مملكة حواء


kwhzp 2019 [lhg ,hgukhdm fhgfavm _jlhvdk fsd'm gdf], ,[i;A Hwyv skWh>> kwhzp 2019 [lhg ,hgukhdm fhgfavm _jlhvdk fsd'm gdf], ,[i;A Hwyv skWh>>




 توقيع : ســاره








رد مع اقتباس
قديم 12-05-2019, 08:17 PM   #2
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (06:28 PM)
 المشاركات : 384,029 [ + ]
 التقييم :  4744636
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 12-05-2019, 08:20 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (07:39 PM)
 المشاركات : 292,801 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.***
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..***
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 12-05-2019, 08:55 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (07:39 PM)
 المشاركات : 481,957 [ + ]
 التقييم :  3066643
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 12-05-2019, 09:10 PM   #5
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (07:04 PM)
 المشاركات : 522,461 [ + ]
 التقييم :  1090299
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 12-05-2019, 09:15 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (06:11 PM)
 المشاركات : 179,676 [ + ]
 التقييم :  411817
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 12-05-2019, 09:42 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (07:39 PM)
 المشاركات : 540,395 [ + ]
 التقييم :  1796031
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولا حرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار .."


 


رد مع اقتباس
قديم 13-05-2019, 02:48 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : اليوم (07:37 PM)
 المشاركات : 180,882 [ + ]
 التقييم :  192544
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز ورائع
سلمت وبارك الله فيك
دمت بود


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
قديم 13-05-2019, 06:18 AM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3244


الصورة الرمزية فخامة انثى
فخامة انثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6841
 تاريخ التسجيل :  Apr 2019
 العمر : 28
 أخر زيارة : 15-05-2019 (07:38 AM)
 المشاركات : 95 [ + ]
 التقييم :  55914
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Lightpink
افتراضي



طـــــــرح انيَيق وَمميُز
وَعِطاءْ رآقيُ وَجميلْ ..
تسِلم ايُديكْ يــآربَ ..
ولاعَدمنا جمُآل إطِلالتك
تقِديُري


 
 توقيع : فخامة انثى



رد مع اقتباس
قديم 13-05-2019, 11:37 AM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : اليوم (06:01 PM)
 المشاركات : 95,853 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
نصائح 2019 جمال والعناية بالبشرة _تمارين بسيطة ليبدو وجهكِ أصغر سنًا..


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح 2019 جمال والعناية بالبشرة _كيف تحافظينَ على نضارة وجهكِ أثناء نزول وزنكِ؟ ســاره مملكة حواء 34 30-06-2019 07:05 PM
نصائح 2019 جمال والعناية بالبشرة _ ماسكات طبيعية من اللبن.. لشعر طويل وصحي! ســاره مملكة حواء 34 08-02-2019 02:59 PM
نصائح 2019 جمال والعناية بالبشرة _ أسرار للظهور بسن أصغر ســاره مملكة حواء 34 26-01-2019 09:08 PM
نصائح 2019 جمال والعناية بالبشرة _وصفات منزلية بسيطة لعلاج اصفرار الأظافر ســاره مملكة حواء 32 05-12-2018 02:20 AM
نصائح 2018 جمال والعناية بالبشرة _ قناع سحري يجعلكِ تبدين أصغر سنًا بعشر سنوات ســاره مملكة حواء 36 19-04-2018 09:43 AM


الساعة الآن 07:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009