عدد مرات النقر : 15,711
عدد  مرات الظهور : 96,111,182

عدد مرات النقر : 11,373
عدد  مرات الظهور : 96,111,018

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 96,110,998

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 25-05-2019, 09:04 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184
نــور غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~
الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 1144 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (09:06 PM)
 العمر : 26
 الإقامة : الاسكندريه
 المشاركات : 178,418 [ + ]
 التقييم : 411817
 معدل التقييم : نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1*11 تطوير الذات _خطوات النجاح في الحياة




تطوير الذات _خطوات النجاح الحياة تطوير الذات _خطوات النجاح الحياة
تطوير الذات _خطوات النجاح الحياة

كيف نحدد النجاح؟ هناك العديد من التكتيكات المختلفة لكيفية
النجاح في الحياة ، ولكن الاستراتيجية التي تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك قد تعتمد على نظرتك للنجاح نفسه. غالبًا ما نفكر في الأمر على أنه جيد في العمل أو يحصل على راتب مرتفع. على الرغم من أن الإنجازات المهنية يمكن أن تكون جزءًا من اللغز ، إلا أنها تستبعد العديد من مجالات الحياة المهمة الأخرى. تعد العائلة والعلاقات الرومانسية والأكاديميين وألعاب القوى مجرد مجالات قليلة يمكن أن يسعى الناس لتحقيقها.
قد يختلف تعريفك الفردي لماهية النجاح بالضبط ، لكن الكثيرين قد يعرّفونه على أنه مستوفٍ وسعيد وآمن وصحي ومحبوب. إنها القدرة على الوصول إلى أهدافك في الحياة ، مهما كانت تلك الأهداف.

إذن ما الذي يمكنك فعله لتعزيز فرصك في تحقيق هذه الأشياء؟ ما هي بعض عادات الناس الناجحين؟
لا توجد طريقة واحدة صحيحة لتكون ناجحة. ما يصلح لك قد لا يعمل لشخص آخر. قد لا يكون هناك مزيج مثالي من المكونات التي يمكن أن تضمن النجاح ، ولكن هناك بعض الخطوات الأساسية التي يمكنك اتباعها والتي من شأنها تحسين فرصك في النجاح في الحياة أو الحب أو العمل أو أي شيء يحدث لك.
خطوات النجاح في الحياة

بناء وتنمية العقل والتفكير

تشير الأبحاث التي أجراها عالم النفس كارول دوك إلى أن هناك عقليتين أساسيتين تؤثران على كيفية تفكير الناس في أنفسهم وقدراتهم: العقلية الثابتة وعقلية النمو. يعتقد الأشخاص الذين لديهم عقلية ثابتة أن أشياء مثل الذكاء ثابتة وغير قابلة للتغيير.
أولئك الذين لديهم عقلية ثابتة يعتقدون أن النجاح ليس نتيجة عمل شاق – إنه ببساطة نتيجة للمواهب الفطرية. لأنهم يعتقدون أن مثل هذه المواهب هي شيء يولد الناس مع أو بدون ، فإنها تميل إلى الاستسلام بسهولة أكبر في مواجهة التحدي. يستقيلون عندما لا تأتي الأمور بسهولة لأنهم يعتقدون أنهم يفتقرون إلى المهارة الفطرية اللازمة للتفوق.
أولئك الذين لديهم عقلية نمو ، من ناحية أخرى ، يشعرون أنهم قادرون على التغيير والنمو والتعلم من خلال الجهد. الأشخاص الذين يعتقدون أنهم قادرون على النمو هم أكثر عرضة لتحقيق النجاح. عندما تصبح الأمور صعبة ، يبحثون عن طرق لتحسين مهاراتهم ومواصلة العمل نحو النجاح.
ماذا يمكنك أن تفعل لبناء عقلية النمو ؟

نعتقد أن جهودكم مهمة. بدلاً من التفكير في أن قدراتهم ثابتة أو عالقة ، يعتقد الأشخاص الذين لديهم عقلية نمو أن الجهد والعمل الجاد يمكن أن يؤدي إلى نمو ذي معنى.
وتعلم مهارات جديدة. عند مواجهة التحدي ، يبحثون عن طرق لتطوير المعرفة والمهارات التي يحتاجون إلى التغلب عليها والانتصار.
وبعرض حالات الفشل كتجارب تعليمية. لا يعتقد الأشخاص الذين لديهم عقليات نمو أن الفشل هو انعكاس لقدراتهم. وبدلاً من ذلك ، فهم ينظرون إليها على أنها مصدر قيمة للخبرة يمكنهم من خلالها التعلم والتحسين.
تحسين الذكاء العاطفي

منذ فترة طويلة يُعتقد أن الذكاء الكلي هو أحد العوامل التي تسهم في النجاح في مجالات مختلفة من الحياة ، لكن بعض الخبراء يشيرون إلى أن الذكاء العاطفي قد يكون أكثر أهمية بالفعل. يشير الذكاء العاطفي إلى القدرة على فهم العواطف والاستفادة منها والعقل. الأشخاص الأذكياء قادرون على فهم ليس فقط عواطفهم ولكن أيضًا عواطف الآخرين.
التكتيكات لتحسين الذكاء العاطفي

_ الاهتمام بمشاعرك. ركز على تحديد ما تشعر به وما الذي يسبب هذه المشاعر.
_ إدارة عواطفك. التراجع ومحاولة عرض الأشياء بالعين المجردة. تجنب تعبئة مشاعرك أو قمعها ، ولكن ابحث عن طرق صحية ومناسبة للتعامل مع ما تشعر به.
_ الاستماع للآخرين. هذا لا ينطوي فقط على سماع ما يقولون ولكن أيضا الانتباه إلى الإشارات غير اللفظية ولغة الجسد.
تطوير التفكير

تشير المتانة الذهنية إلى المرونة التي يتوجب على بعض الأشخاص الاستمرار فيها والمحاولة حتى في مواجهة العقبات. الناس الذين يمتلكون هذه القوة العقلية يرون التحديات كفرص. كما أنهم يشعرون بأن لديهم سيطرة على مصيرهم ، وهم واثقون من قدراتهم على النجاح ، وهم ملتزمون بإنهاء ما بدأوه.
فما الذي يمكنك فعله لتحسين متانتك العقلية وزيادة فرصك في النجاح في الحياة ؟

عليك ان تؤمن بنفسك. قم بقطع الحديث السلبي عن الذات وابحث عن طرق للبقاء إيجابيًا وتشجيعًا للذات.
الحفاظ على المحاولة. حتى عندما تبدو الأمور مستحيلة أو تستمر النكسات في كبح جماحك ، ركز على الطرق التي يمكنك من خلالها تطوير مهاراتك والحفاظ على تقدمك. تتمثل إحدى العادات الرئيسية للأشخاص الناجحين في النظر دائمًا إلى النكسات أو الإخفاقات باعتبارها فرصًا للتعلم.
حدد الأهداف. يعرف الأشخاص الذين يعانون من صعوبات عقلية أنه من أجل تحقيق ذلك ، يتعين عليهم البدء من خلال تحقيق أهداف قابلة للتحقيق. ليس من السهل الوصول إلى هذه الأهداف بالضرورة ، ولكن من خلال الحصول على شيء تهدف إليه ، ستكون قادرًا على المضي قدمًا والتغلب على العقبات.
العثور على الدعم. قد يكون القيام بالأشياء بمفردك أمرًا صعبًا ، ولكن وجود نظام دعم قوي يمكن أن يجعل الأمور أسهل. يمكن للمرشدين والأصدقاء وزملاء العمل وأفراد الأسرة أن يهتفوا لك عندما تصبح الأمور صعبة ، وحتى تقديم المشورة والمساعدة التي يمكن أن تساعدك على تحسين فرصك في النجاح.
تعزيز قوة الارادة

بدأ علماء النفس في النظر إلى مجموعة من الأطفال الذين تم تعريفهم من قبل معلميهم على أنهم أذكياء للغاية. نظرًا لأنهم قارنوا كيف أن هذه المواضيع كانت سائدة خلال فترةالطفولة وحتى مرحلة البلوغ ، فقد وجد الباحثون أن أولئك الذين كانوا في نهاية المطاف الأكثر نجاحًا في الحياة شاركوا في بعض الخصائص الرئيسية التي لم يكن الأفراد الأقل نجاحًا في أغلب الأحيان ، بما في ذلك المثابرة والإرادة.
تميل هذه الخصائص إلى أن تكون جزءًا من الشخصية الإجمالية للفرد ، ولكنها أيضًا شيء يمكنك تحسينه. إن التأخر في الإشباع ، وتعلم الاستمرار في مواجهة التحديات ، وانتظار مكافآت عملك الشاق يمكن أن يكون مفتاح النجاح في الحياة.
ما هي بعض الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها لتحسين قوة الإرادة الخاصة بك ؟

حاول صرف انتباهك. على سبيل المثال ، إذا كنت تحاول إنقاص وزنك ولكنك تواجه صعوبة في الابتعاد عن الوجبات الخفيفة المفضلة لديك ، فإن صرف انتباهك أثناء لحظات ضعفك يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتجنب الاستسلام للإغراء.
ممارسة. قوة الإرادة شيء يمكنك بناءه ، لكن الأمر يتطلب بعض الوقت والجهد. ابدأ بوضع أهداف صغيرة تتطلب قوة الإرادة ، مثل تجنب الوجبات الخفيفة السكرية. بينما تبني قدرتك على استخدام قوة إرادتك لتحقيق مثل هذه الأهداف الصغيرة ، قد تجد أن قوة إرادتك أقوى أيضًا عند العمل على أهداف أكبر بكثير.
التركيز على الدوافع الذاتية

ما الذي يحفزك أكثر؟ هل تجد أن وعد المكافآت الخارجية يبقيك في الوصول إلى أهدافك ، أم أنه أكثر الدوافع الشخصية والأهمية التي تجعلك تشعر بالإلهام؟
على الرغم من أن المكافآت الخارجية مثل المال والجوائز وغيرها من الدوافع الخارجية يمكن أن تكون مفيدة ، إلا أن العديد من الناس يجدون أنهم متحمسون للغاية عندما يفعلون أشياء لتحقيق الرضا الشخصي.إذا كنت تفعل أشياء لأنك تستمتع بها ، أو تجدها ذات معنى ، أو لأنك تستمتع برؤية آثار عملك ، فإنك مدفوع بدوافع جوهرية.
أظهرت الأبحاث أنه في حين أن الحوافز يمكن أن تكون مؤشرا أفضل لبعض أنواع الأداء ، إلا أن الدوافع الذاتية تميل إلى أن تكون أفضل في التنبؤ بجودة الأداء.
ماذا يمكنك أن تفعل لتعزيز دوافع النجاح داخلك ؟

_ تحدى نفسك. غالبًا ما يجد الناس أن السعي وراء هدف قابل للتحقيق ، ولكن ليس بالضرورة سهلاً ، يعد وسيلة رائعة لزيادة الدافع لتحقيق النجاح. يمكن أن تبقيك التحديات مهتمة بمهمة ما ، وتحسن من ثقتك بنفسك ، وتقدم تعليقات على المجالات التي يمكنك تحسينها.
_ ابقى فضوليا. ابحث عن الأشياء التي تجذب انتباهك وتود معرفة المزيد عنها.
_ السيطرة. قد يكون من الصعب أن تظل متحمسًا جوهريًا لتحقيق هدف ما إذا كنت لا تشعر أن لديك أي تأثير حقيقي على النتيجة. ابحث عن الطرق التي يمكنك بها القيام بدور نشط.
لا تخف المنافسة. قد يكون هناك أشخاص آخرون يحاولون الوصول إلى نفس أهدافك ، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك الاستسلام. يمنحك شيئًا ما لمقارنة جهودك به ، بل ويمكن أن يساعدك في الإلهام لمواصلة الأداء بشكل أفضل.


تطوير الذات _خطوات النجاح الحياة تطوير الذات _خطوات النجاح الحياة



j',dv hg`hj _o',hj hgk[hp td hgpdhm




 توقيع : نــور


رد مع اقتباس
قديم 25-05-2019, 10:32 PM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:42 AM)
 المشاركات : 480,460 [ + ]
 التقييم :  3066643
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 25-05-2019, 10:53 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:04 AM)
 المشاركات : 292,165 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.***
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..***
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 26-05-2019, 03:23 AM   #4
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (02:56 AM)
 المشاركات : 521,959 [ + ]
 التقييم :  1090299
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 26-05-2019, 03:52 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (04:51 PM)
 المشاركات : 539,981 [ + ]
 التقييم :  1796031
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



تسلم الآيـــادي
طرحك جميل ومجهود رآئــع
ألف شكـــر لك على إختيارك الموفق
الله يعطيك العافية
أجمل التحايــا


 


رد مع اقتباس
قديم 26-05-2019, 11:34 AM   #6
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (10:55 PM)
 المشاركات : 383,225 [ + ]
 التقييم :  4619856
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 26-05-2019, 01:21 PM   #7
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (04:45 AM)
 المشاركات : 619,769 [ + ]
 التقييم :  6159118
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايادي
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري

لآعدمنآاك



 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 26-05-2019, 02:45 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : يوم أمس (09:13 PM)
 المشاركات : 95,435 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 26-05-2019, 04:24 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (09:32 PM)
 المشاركات : 117,222 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك العافيه
لك مني ارق التحايا


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 26-05-2019, 05:15 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية سلمى
سلمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4740
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : يوم أمس (09:39 PM)
 المشاركات : 101,376 [ + ]
 التقييم :  958
 الاوسمة
1  1  1 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع مميز
بوركت جهودكم المبذولة


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطوير الذات _طريق النجاح نــور منتدي التنميه البشريه 30 25-05-2019 08:47 PM
تطوير الذات _ 6 بدائل للتعليم الجامعي تقودك إلى النجاح في الحياة نــور منتدي التنميه البشريه 32 28-01-2019 11:17 AM
تطوير الذات _ 3 طرق فعالة تساعدك على تحفيز الذات لتحقيق النجاح نــور منتدي التنميه البشريه 32 28-01-2019 11:17 AM
تطوير الذات _ مفاتيح النجاح في العمل نــور منتدي التنميه البشريه 32 27-12-2018 03:03 PM
تطوير الذات _خطوات مهمة تقودك إلى الإيجابية نــور منتدي التنميه البشريه 32 18-12-2018 06:09 PM


الساعة الآن 04:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150