عدد مرات النقر : 15,344
عدد  مرات الظهور : 82,053,582

عدد مرات النقر : 11,082
عدد  مرات الظهور : 82,053,418

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 82,053,398

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 08-06-2019, 06:47 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184
نــور غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~
الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 1064 يوم
 أخر زيارة : اليوم (07:55 PM)
 العمر : 26
 الإقامة : الاسكندريه
 المشاركات : 160,974 [ + ]
 التقييم : 298021
 معدل التقييم : نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1*11 تطوير الذات_التحدث السلبي للنفس




تطوير الذات_التحدث السلبي للنفس تطوير الذات_التحدث السلبي للنفس
ما هو التحدث السلبي للنفس؟
التحدث للنفس هى العمليه التى تحدث طبيعيا لجميع الناس أثناء التفكير
و لكن المشكله الحقيقيه تحدث حينما يتحول هذا التحدث الى لغة سلبيه
تجعلك تشعر بالحزن و تؤكد معتقداتك الخاطئه عن نفسك

من أمثله التحدث السلبي للنفس:
ملابسى سيئه جدا اليوم .. كان يجب أن أرتدي شيء أخر
لماذا لم يبتسم فى وجهي؟ بالتأكيد يكرهيى
الجميع لا يحبونني
كيف لم انجح فى هذا .. بالتاكيد أنا فاشل
أنا لا شىء بالمقارنه بهؤلاء الناس
لقد تاخرت بالتأكيد لن اصل فى موعدي

ما هي مخاطر التحدث السلبي للنفس

التحدث السلبى للنفس ينبع من المعتقدات الخاطئه
التى تعتقدها عن نفسك فمثلا ان كنت تظن انك شخص غير محبوب
فمن الممكن ان يأخذ تحدثك
السلبي هذا الشكل
"بالتأكيد لن يتصل بى أحد لان الكل يكرهني"
المشكله هنا هى ان التحدث السلبى للنفس
أصبح وسيله توكد بها تلك المعتقدات الخاطئه عن نفسك
حتى يصبح من الصعب التخلص منها

كيف أتغلب على التحدث السلبي للنفس
أذا اردت ان تتغلب على التحدث السلب فعليك ان تواجهه بالاسئله
فمثلا فى المثال السابق كان يجب ان تسأل نفسك تلك الاسئله على الفور:

هل الجميع يكرهني فعلا؟
هل عندي دليل على ذلك؟
هل هذا مجرد تفكيري ام ان أحد قال لى هذا فعلا؟

كلما واجهت التحدث السلبي بالاسئله و كلما لم تتقبل شيء بدون دليل
كلما ساعدت نفسك فى التغلب على طريقه التفكير تلك
حتى تجد نفسك فى النهايه تفكر بايجابيه بدون أي مجهود
تطوير الذات_التحدث السلبي للنفس تطوير الذات_التحدث السلبي للنفس




j',dv hg`hj_hgjp]e hgsgfd ggkts




 توقيع : نــور


رد مع اقتباس
قديم 08-06-2019, 06:52 PM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 09-09-2019 (02:56 PM)
 المشاركات : 601,976 [ + ]
 التقييم :  6028028
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي




تسلم الايادي
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري

لآعدمنآاك



 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 08-06-2019, 06:53 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : اليوم (06:18 PM)
 المشاركات : 163,780 [ + ]
 التقييم :  192544
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز ورائع
سلمت وبارك الله فيك
دمت بود


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
قديم 08-06-2019, 06:59 PM   #4
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (09:05 PM)
 المشاركات : 365,082 [ + ]
 التقييم :  4367470
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN




رد مع اقتباس
قديم 08-06-2019, 07:32 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (10:22 PM)
 المشاركات : 273,385 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.***
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..***
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 08-06-2019, 07:53 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (10:22 PM)
 المشاركات : 462,137 [ + ]
 التقييم :  2924664
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 08-06-2019, 08:23 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : اليوم (08:15 PM)
 المشاركات : 87,893 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 08-06-2019, 08:41 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : اليوم (11:27 PM)
 المشاركات : 109,665 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك العافيه
لك مني ارق التحايا


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 08-06-2019, 08:51 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية سلمى
سلمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4740
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (08:55 PM)
 المشاركات : 93,854 [ + ]
 التقييم :  958
 الاوسمة
1  1  1 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع مميز
بوركت جهودكم المبذولة


 


رد مع اقتباس
قديم 08-06-2019, 09:27 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية t̷o̷t̷a̷
t̷o̷t̷a̷ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4380
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (09:38 PM)
 المشاركات : 106,560 [ + ]
 التقييم :  2458
 الدولهـ
Palestine
 الاوسمة
1  .  1  1 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



يسلموا الانتقاء المميز
طرح راقي
دمت بود


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطوير الذات _ 10 نصائح تساعدك فى التخلص من التفكير السلبي نــور منتدي التنميه البشريه 36 05-02-2019 08:35 PM
تطوير الذات _10 طرق تخلصك من التفكير السلبي المزعج نــور منتدي التنميه البشريه 32 18-12-2018 06:08 PM
سياسة العزل إعدامٌ للنفس وإزهاقٌ للروح A .SEVEN الرآي والرآي والآخر 8 03-12-2015 05:37 AM
التفكير السلبي يقتل القدرات . التفكير . خطورة التفكير السلبي . تطوير الذات زينــــــه منتدي التنميه البشريه 8 26-10-2013 06:12 PM
من هو صآحب آلنفس آلمطمئنة ؟ عاشق الغاليه المنتدي الاسلامي العام 3 09-02-2013 04:07 AM


الساعة الآن 11:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150