عدد مرات النقر : 15,228
عدد  مرات الظهور : 80,534,019

عدد مرات النقر : 10,992
عدد  مرات الظهور : 80,533,855

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 80,533,835

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > أدم وحواء > ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 17-06-2019, 06:04 PM
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif
ياسمين الشام متواجد حالياً
Syria     Female
الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل Deeppink
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 فترة الأقامة : 2260 يوم
 أخر زيارة : اليوم (07:45 PM)
 الإقامة : في عيون مصر
 المشاركات : 497,465 [ + ]
 التقييم : 922512
 معدل التقييم : ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1*11 احدث مقالات 2019 لرجال _آلام الظهر أكثر الأمراض شيوعاً لدى الرجال




تعتبر آلام الظهر من المشاكل التي يعاني منها جميع الناس في مرحلة ما من عمرهم، ولكن لحسن الحظ غالباً ما تتحسن آلام أسفل الظهر من تلقاء نفسها. وتزداد فرصة الإصابة بألم أسفل الظهر مع تقدم الناس في السن، وقد تحصل بسبب الحركة الاعتيادية اليومية كالجلوس لفترات طويلة، ويمكن أن تحدث عن طريق الإصابات الخطيرة كالحوادث وغيرها التي يتعرض لها الرجال إجمالاً أكثر من النساء.
احدث مقالات 2019 لرجال _آلام
صورة توضيحية
تتراوح الأعراض بين الآلام الخفيفة والوخز والآلام المستمرة الشديدة التي تجعل من الصعب التحرك بحرية أو الوقوف بشكل مستقيم، ويصنف الألم بالمزمن إذا استمر لأكثر من ثلاثة أشهر. ويجب فحص آلام
الظهر الشديدة بعد السقوط أو الإصابة من قبل أخصائي الرعاية الصحية وخاصة إذا ترافق مع أعراض خطيرة أخرى كفقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة والتنميل في منطقة الفخذ، كما يجب الأخذ بعين الاعتبار أن آلام الظهر قد تترافق مع الإصابة بالسرطان.
وتشمل الأسباب الأكثر شيوعاً لآلام الظهر إجهاد أو مشاكل العضلات، حيث يتعرض الرجال لآلام الظهر غالباً بعد رفع الأثقال أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، كما يرتبط ألم الظهر بانقراص بين الفقرات والتي هي وسادات إسفنجية تعمل بمثابة ممتصات لصدمات بين كل من فقرات العمود الفقري القطني ويؤدي انقراصها إلى ظهور ألم حاد في المساحة بين الفقرات.
قد تنجم آلام الظهر عن الإصابات الحادة أو السقوط أو الكسور، كما يمكن أن تكون نتيجة بعض الأنشطة اليومية كالالتواء أو السعال والعطس، إلى جانب الانحناء لفترات طويلة أو الوقوف والجلوس لوقت طويل. وتنجم أيضاً عن قيادة ال سيارة دون انقطاع أو النوم بطريقة خاطئة وزيادة الوزن.
يُنصح الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر بالاستلقاء والحصول على فترة من الراحة لمدة يوم أو يومين، ووضع وسائد دافئة على مكان الألم أو الحصول على حمامات دافئة لأنها تساهم في تخفيف الألم بشكل كبير. وتساعد رياضة اليوغا التي تعتمد على التمديد العضلات في التخلص من آلام الظهر، ويخفف التدليك أيضاً من الآلام المزمنة خاصةً عندما يقترن بالتمارين الرياضية المناسبة.


hp]e lrhghj 2019 gv[hg _Nghl hg/iv H;ev hgHlvhq ad,uhW g]n hgv[hg hp]e lrhghj 2019 gv[hg _Nghl hg/iv H;ev hgHlvhq ad,uhW g]n hgv[hg





رد مع اقتباس
قديم 18-06-2019, 02:14 PM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (08:26 PM)
 المشاركات : 597,808 [ + ]
 التقييم :  6027627
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايادي
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري

لآعدمنآاك



 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 18-06-2019, 02:20 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية Dr.emy
Dr.emy متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 27
 أخر زيارة : اليوم (08:23 PM)
 المشاركات : 201,857 [ + ]
 التقييم :  2063201
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Darkgoldenrod
مزاجي:
افتراضي



موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمتي لنا ودام تالقك الدائم


 
 توقيع : Dr.emy






رد مع اقتباس
قديم 18-06-2019, 02:46 PM   #4
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (06:20 PM)
 المشاركات : 359,378 [ + ]
 التقييم :  4367470
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN




رد مع اقتباس
قديم 18-06-2019, 02:47 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (06:22 PM)
 المشاركات : 267,165 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.**
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..**
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 18-06-2019, 02:48 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية بيلسان
بيلسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (07:55 PM)
 المشاركات : 144,861 [ + ]
 التقييم :  790645
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Cornflowerblue
مزاجي:
افتراضي



سلمت الأيادي على الطرح الرائع
لاعدمنا القاادم بكل شوق وترقب
لكِ كل إحترآمي
مع خالص تقديري


 
 توقيع : بيلسان



رد مع اقتباس
قديم 18-06-2019, 03:14 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (08:09 PM)
 المشاركات : 455,208 [ + ]
 التقييم :  2854795
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 18-06-2019, 06:25 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (08:23 PM)
 المشاركات : 155,685 [ + ]
 التقييم :  276968
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافية
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 18-06-2019, 06:43 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : اليوم (08:20 PM)
 المشاركات : 85,289 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 18-06-2019, 07:37 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 27
 أخر زيارة : اليوم (03:34 PM)
 المشاركات : 146,565 [ + ]
 التقييم :  604469
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



الله يعطيك العافيه
إنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
لك كل التقدير والاحترام


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
احدث مقالات 2019 لرجال _آلام الظهر أكثر الأمراض شيوعاً لدى الرجال


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث مقالات 2019 لرجال _ سبب إقبال الرجال على "ألعاب الفيديو" أكثر من النساء ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 30 18-06-2019 07:31 AM
احدث مقالات 2019 لرجال _أبرز خطوط موضة الرجال في 2019 ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 30 14-04-2019 07:05 PM
احدث مقالات 2019 لرجال _أبرز خطوط موضة الرجال في 2019 ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 34 14-04-2019 06:42 PM
احدث مقالات 2018 لرجال _دراسة: الرجال الأكبر سنا أكثر صحة من النساء ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 38 03-04-2018 04:20 AM
احدث مقالات 2017 لرجال _هل الرجال أكثر رومانسية مما نعتقد؟ ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 27 24-10-2017 12:26 AM


الساعة الآن 08:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009