عدد مرات النقر : 15,623
عدد  مرات الظهور : 92,106,567

عدد مرات النقر : 11,290
عدد  مرات الظهور : 92,106,403

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 92,106,383

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > وثائقي - عالم الحيوان - طبي > ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 03-07-2019, 03:53 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179
Dr.emy متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]

الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Darkgoldenrod
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 1876 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (10:41 PM)
 العمر : 27
 الإقامة : بورفؤاد
 المشاركات : 218,503 [ + ]
 التقييم : 2208723
 معدل التقييم : Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1001 العلاج بالاعشاب 2019_بثلاث خطوات بسيطة يمكن تقليل التهاب المعدة




العلاج بالاعشاب 2019_بثلاث خطوات بسيطة


من أحد أكثر الأسباب الشائعة والخطيرة للمرض الشديد هو الالتهاب، حيث يتسبب في ارتفاع مستويات الالتهابات في الجسم وتدهور الخلايا وفقدان قدرتها على العمل بشكل صحيح، وفي المقابل يؤدي هذا إلى تطور أمراض مثل السرطان وضعف المناعة الذاتية وغيرها من الاضطرابات.
جدير بالذكر أن الالتهاب عملية بيولوجية ضرورية تدفع جهاز المناعة للعمل عن طريق وسطاء كيميائيين يعملون على تنبيه الجسم نحو الأجزاء التي تحتاج إلى الحماية أو الإصلاح، لكن للأسف عندما يستمر الالتهاب لمدة طويلة للغاية، تكون له عواقب خطيرة.
ويتأثر مستوى الالتهاب بالجسم بواسطة عدد من العوامل منها النظام الغذائي وأسلوب الحياة والبيئة.
وفي
المعدة يمكن أن يكون الالتهاب نتيجة لعدم توازن في الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في الجهاز الهضمي، وهذا عندما تنمو وتنتشر به ميكروبات مؤذية أو فطريات مثل الكانديدا والتي يمكن أن تسبب تلفًا حادًا في بطانة المعدة، وقد تسبب الاستجابة المناعية لهذه المشكلة مزيدا من الالتهاب والضرر.
ومع ذلك ولحسن الحظ فإن تقليل التهاب المعدة يمكن أن يتحقق من خلال الانتباه لاختياراتك في حياتك اليومية، وفي الحقيقة هناك خطوات بسيطة يمكن أن تتبعها من اليوم لتقليل التهاب المعدة سوف نتعرف عليها فيما يلي:
1- شرب المزيد من المياه للتخلص من السموم
في كل يوم نتعرض لسموم كثيرة منها تلوث الهواء والمعادن الثقيلة والعفن ومسببات الأمراض المحمولة عبر الهواء التي تحيط بنا طوال الوقت بدون حتى أن ندرك ذلك، هذا بالإضافة إلى امتلاء العديد من الأطعمة التي نتناولها بالسموم مثل المبيدات الحشرية والمضادات الحيوية وحتى السكريات المضافة.

وهذه السموم من الأسباب الخطيرة التي تساهم في الالتهاب بالجسم، لأنها تتحول إلى جينات تحفز نمو الالتهاب ويتبعه الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، وفي المعدة يمكن أن يسبب هذا الالتهاب عدم توازن في القناة الهضمية بالمعدة التي تسمح للمواد الكيميائية المسببة للالتهاب بالانطلاق، ويعمل هذا الالتهاب على تعزيز التغيرات في كل مكان بالجسم والذي يؤدي بعد ذلك إلى الإصابة بأمراض خطيرة.
ومن أحد أفضل الطرق للتخلص من السموم الموجودة في الجسم هي ببساطة شرب المزيد من المياه فشرب قدر وافر منها كل يوم يعتبر وسيلة فعالة وضرورية لمساعدة المعدة والجسم على تنقية نفسه من السموم، وهذا لأهمية المياه فيما يلي:
- تحتاج الأمعاد للماء لتقوم بعملها على النحو الأمثل والتخلص من الفضلات من المعدة والأمعاء حتى تخرج من الجسم.
- الكبد والكليتين من أهم أعضاء الجسم التي تقوم بعملية تنقية الجسم من السموم وكلاهما يتطلب إمدادًا مستمرًا من الماء من أجل القيام بعملهما كما ينبغي.
- يعمل العرق أيضا على طرد السموم من الجسم وهو يتكون من إلى حد كبير من الماء.
وضروري أن تعلم أن كل خلية من خلايا الجسم تحتاج إلى الترطيب لتقوم بعملها كما ينبغي، وقد أوضحت الدراسات أن عدم حصول خلايا الجسم على الترطيب المطلوب يساهم في إفراز الجسم للمواد الكيميائية المسببة للالتهاب والاضطرابات المصاحبة له.
وبوجه عام فإن المزيد من الترطيب يساوي التهاب أقل في جسمك.
ماعليك فعله هو
شرب من 2 إلى 3 لتر من الماء كل يوم أو من 6 إلى 8 أكواب من الماء والحرص على ان يكون الماء نقي ومفلتر، وعلى الأقل يجب أن يخلو من الملوثات مثل الكلور والفلورايد والمعادن الثقيلة.

ومن المفيد أن تحمل معك زجاجة من المياه طوال اليوم حتى ترتشف المياه من وقت لآخر بدلا من شرب كميات كبيرة منه في وقت واحد، ومن أكثر الطرق صحية شرب الماء مع عصرة ليمون حيث يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يعزز عمل جهاز المناعة.
وإذا لم يكن الشخص متأكد من أنه حصل على الترطيب المطلوب فهناك طريقة سهلة لمعرفة ذلك وهي من متابعة لون البول كلما دخلت الحمام. فلو كان أصفر عليك شرب المزيد من المياه ولو كان لونه شفاف فالجسم حصل على الترطيب.
2- ممارسة التمرينات بانتظام للحفاظ على نشاط أجهزة الجسم المسئولة عن تنقية الجسم من السموم.
ممارسة التمرينات بصفة يومية ضروري للحفاظ على جسمك في حالة صحية والمعدة من ضمن.

يعمل النشاط البدني على تعزيز عمل الأجهزة التي تنقيه من السموم ومنها الأمعاء والجهاز البولي وغدد العرق والدورة الدموية والأوعية الليمفاوية وعندما تستطيع هذه الأجهزة تخليص الجسم من السموم يبقى الالتهاب أقل ما يكون.
وقد أثبت بحث علمي أن ممارسة 20 دقيقة من التمرين يمكن أن يكون له تأثير مضاد للالتهاب في المعدة والجسم كله.
وتحسن التمرينات استجابة الجسم المضادة للالتهاب من خلال تنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي وبالتالي تنشط نبضات القلب وضغط الدم ومعدل التنفس، وكنتيجة لهذا يفرز الجسم هرمونات منها الادرينالين والنورادرينرين في مجرى الدم ووظيفتها تنشيط مستقبلات الإدرينالين في الخلايا المناعية.
رغم أن الالتهاب جزء ضروري من استجابة الجسم المناعية، لكن لو ظهر بشكل كبير جدا يؤدي ذلك إلى المرض ومنه أمراض المعدة والتهاب القولون التقرحي.
ما يجب فعله
لو كان أسلوب حياتك به جلوس كثير فيجب وضع خطة تحتوي على التمشية أو الهرولة أو السباحة أو التمدد لمدة لا تقل عن 30 دقيقة كل يوم.

3- تناول الكركمين وهو مضاد طبيعي لعلاج الالتهاب
الكركمين مكون طبيعي نشط يوجد في الكركم وهو أحد التوابل ذات اللون البرتقالي البراق وأحد أقوى علاجات الالتهاب على الأرض خاصة للمعدة.

ويساعد الكركمين الجهاز الهضمي من خلال استرخاء العضلات الملساء في جدار المعدة والأمعاء حتى يتحرك الطعام بداخلها بسهولة كما يساعد في التخلص من الغازات والانتفاخ.
وفي القولون يعمل الكركمين على عمل توازن صحي في بكتيريا المعدة وهي ضرورية لعمل جهاز المناعة بشكل أمثل كما يعزز خلايا بطانة الأمعاء على التجديد والشفاء بعد الإصابة بأي ضرر نتيجة للتعرض للبكتيريا أو الفطريات.
ما عليك فعله
يمكنك إضافة مسحوق الكركم إلى المشروبات والعصائر والوجبات مع إضافة زيت جوز الهند وكذلك الفلفل الأسود الجيد وهذا يساعد الجسم على امتصاص المكونات النشطة في الكركمين.




hgugh[ fhghuahf 2019_feghe o',hj fsd'm dl;k jrgdg hgjihf hglu]m hgugh[ fhghuahf 2019_feghe o',hj fsd'm dl;k jrgdg hgjihf hglu]m




ســاره و زينــــــه و A .SEVEN و 9 آخرون معجبون بهذا.
 توقيع : Dr.emy





رد مع اقتباس
قديم 03-07-2019, 04:07 PM   #2
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (12:14 AM)
 المشاركات : 378,608 [ + ]
 التقييم :  4367470
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 03-07-2019, 04:18 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية اميرة زماني
اميرة زماني متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : يوم أمس (10:15 PM)
 المشاركات : 162,980 [ + ]
 التقييم :  790645
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Honeydew
مزاجي:
افتراضي



متصفح ا نيق ورآقي بمحتوآه
سلمت يدآك

بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي
لك كل الود والاحترام




 
 توقيع : اميرة زماني



رد مع اقتباس
قديم 03-07-2019, 04:43 PM   #4
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (09:48 PM)
 المشاركات : 517,008 [ + ]
 التقييم :  922512
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 03-07-2019, 06:32 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (12:36 AM)
 المشاركات : 535,314 [ + ]
 التقييم :  1628189
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولا حرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار .."


 


رد مع اقتباس
قديم 04-07-2019, 12:07 PM   #6
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (12:36 AM)
 المشاركات : 615,140 [ + ]
 التقييم :  6077427
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايادي
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري

لآعدمنآاك



 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 04-07-2019, 02:04 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (08:22 PM)
 المشاركات : 287,222 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.*
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..*
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 04-07-2019, 02:10 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (08:21 PM)
 المشاركات : 475,788 [ + ]
 التقييم :  3043975
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 04-07-2019, 02:12 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : يوم أمس (08:32 AM)
 المشاركات : 174,686 [ + ]
 التقييم :  327897
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافية
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 04-07-2019, 02:18 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : يوم أمس (09:30 AM)
 المشاركات : 93,544 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العلاج بالاعشاب 2019_بثلاث خطوات بسيطة يمكن تقليل التهاب المعدة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلاج بالاعشاب 2019_ علاج التهاب الحلق في 10 خطوات رائعة Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 31 09-03-2019 03:30 PM
العلاج بالاعشاب 2018_علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالاعشاب Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 33 13-12-2018 12:01 AM
العلاج بالاعشاب ,التداوي بالاعشاب ,عالج مرضك بالاعشاب, (( التهاب اللوزتين الحـاد )) ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 12 17-12-2014 02:01 AM
العلاج بالاعشاب ,التداوي بالاعشاب ,عالج مرضك بالاعشاب, (( التهاب الحلق والحنجرة)) ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 8 06-07-2014 08:07 PM
التهاب المعدة والأمعاء ,,,علاج التهاب المعدة و الامعاء ,,,الوقاية من التهاب المعدة ياسمين الشام ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 9 05-07-2014 01:45 PM


الساعة الآن 12:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009