عدد مرات النقر : 15,612
عدد  مرات الظهور : 91,342,746

عدد مرات النقر : 11,284
عدد  مرات الظهور : 91,342,582

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 91,342,562

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > وثائقي - عالم الحيوان - طبي > ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 09-07-2019, 06:02 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179
Dr.emy غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]

الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Darkgoldenrod
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 1874 يوم
 أخر زيارة : اليوم (04:47 PM)
 العمر : 27
 الإقامة : بورفؤاد
 المشاركات : 218,284 [ + ]
 التقييم : 2208723
 معدل التقييم : Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1001 العلاج بالطبيعة 2019_فوائد وأضرار المشمش للرجال.. كيف يؤثر في الدايت؟




تركيبة المشمش الغذائية

ومن المعروف أن المشمش من الأشجار المثمرة المعمّرة التي يزيد ارتفاعها عن سبعة أمتار، وتسقط أوراقها في الخريف، وتزهر في فصل الربيع، وتنضج ثمارها في أوائل فصل الصيف، ويعود أصل المشمش إلى جمهوريّة الصين، ومنها انتشر إلى أنحاء العالم كافة، وخاصة في أوروبا، ودول حوض البحر المتوسط.
العلاج بالطبيعة 2019_فوائد وأضرار المشمش
ويتميّز المشمش بمذاقه الحلو اللذيذ المحبب للكثيرين، ويمكن تناوله بعدة أشكال فيمكن تحضير المربى منه، أو كيكة المشمش ، أو عمل عصير المشمش اللذيذ، أو تناوله كما هو، بالإضافة إلى أنه يدخل في صنع الكثير من الأدوية والكريمات، وخاصة مستحضرات التجميل والبشرة.
ويحظىالمشمش بقيمة غذائية عالية؛ فهو يحتوي على مجموعة رائعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، مثل فيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين د، ونسبة من الأملاح المعدنية، ومن العناصر المهمة الموجودة به الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم والحديد، ونسبة من النشويات والسكريات التي يحتاجها الجسم بشكل أساسي.
فوائد المشمش المجفف على الريق

العلاج بالطبيعة 2019_فوائد وأضرار المشمش
يختلف المشمش المجفف عن الطازج في قلة محتواه في فيتامين C، إلا أن تناوله على الريق يعتبر من أقوى العناصر الطبيعية المضادة للأكسدة؛ ما يجعله مقاوماً للشقوق والجذور الحرة المسببة لمرض السرطان والخلايا السرطانية بأنواعها المختلفة.
كما يساعد على التخفيف من حدة ضغط الدم وتنظيمه، كما يقي من العديد من الأمراض الخطيرة المرافقة لذلك، أيضاً يعتبر من أغنى العناصر الطبيعية الغنية بالألياف؛ ما يزيد من الشعور بالشبع، ويقلل من الحاجة لتناول الطعام والوجبات، ويساعد على خفض معدل الكوليسترول الضار في الجسم ورفع معدل الكوليسترول الجيد، وبالتالي يقي من أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية والجلطات والسكتات الدماغية القاتلة وغيرها.
كذلك يساعد إلى حد كبير على حل مشكلات الشعر المختلفة، وخاصة مشكلة الجفاف التي تنتج عنها القشرة والتقصف والتكسر والحكة وغيرها، وكذلك يغذي الشعر وبصيلاته وفروة الرأس، فضلاً عن أهميته لصحة وجمال ونضارة البشرة والجلد.
فوائد المشمش المجفف للرجيم

وللمشمش فوائد عديدة للدايت أو الرجيم؛ فهو يعمل على مكافحة السمنة الزائدة عن طريق طرح الدهون والسكّريّات الفائضة خارج الجسم، ويساعد في الوقاية من أمراض القلب التي تسبّبها زيادة الوزن، كما يساعد في عمليّة التمثيل الضوئيّ وفي عمليّة التوازن في الجسم، وأيضاً يخفّف من نسبة السكّر في الدم، ويساعد الجسم على التخلّص من السموم، كذلك يعمل على حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف، وبالتالي يساعد على إنقاص الوزن وإذابة الدهون والشحوم والتخلص من السمنة.
أضرار المشمش لمرضى السكر

لم يثبت علمياً تأثير المشمش في مرضى السكر، وعلى العكس يعتبر المشمش خياراً جيداً لمرضى السكرى؛ ذلك أن كل 2-3 حبات من المشمش تمثل حصة فواكه واحدة، وتحوي ما يقارب 60 سعراً حرارياً، وبذلك فهو يحتوي على مستوى متوازنٍ من السّكر؛ لذا فهو يُعتبر من الفواكه التي يُمكن لمريض السكري أن يتناولها نظراً لأنه يُفيده على عكس بعض الأطعمة الأخرى، وذلك لأنّه يحتوي على الألياف التي تُنظّم امتصاص السّكر في الدم وتعمل على عدم السّماح في رفع هذا المستوى.



hgugh[ fhg'fdum 2019_t,hz] ,Hqvhv hglala ggv[hg>> ;dt dcev td hg]hdj? hgugh[ fhg'fdum 2019_t,hz] ,Hqvhv hglala ggv[hg>> ;dt dcev td hg]hdj?




 توقيع : Dr.emy





رد مع اقتباس
قديم 09-07-2019, 06:10 PM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية سلمى
سلمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4740
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : يوم أمس (11:59 AM)
 المشاركات : 99,249 [ + ]
 التقييم :  958
 الاوسمة
1  1  1 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع مميز
بوركت جهودكم المبذولة


 


رد مع اقتباس
قديم 09-07-2019, 06:52 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (05:28 PM)
 المشاركات : 287,003 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.*
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..*
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 09-07-2019, 06:53 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية اميرة زماني
اميرة زماني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5407
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (11:15 AM)
 المشاركات : 162,700 [ + ]
 التقييم :  790645
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شخصيتى غامضة
لا يفهمها احد
ولكن قلبى صادق
لا يخدع احد
 الاوسمة
1  1  193  1 
لوني المفضل : Honeydew
مزاجي:
افتراضي



متصفح ا نيق ورآقي بمحتوآه
سلمت يدآك

بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي
لك كل الود والاحترام




 
 توقيع : اميرة زماني



رد مع اقتباس
قديم 09-07-2019, 06:59 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (06:01 PM)
 المشاركات : 474,967 [ + ]
 التقييم :  3043975
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 09-07-2019, 07:02 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : يوم أمس (12:22 PM)
 المشاركات : 173,567 [ + ]
 التقييم :  327897
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافية
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 09-07-2019, 07:10 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : يوم أمس (03:28 PM)
 المشاركات : 93,327 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 09-07-2019, 07:13 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (12:45 PM)
 المشاركات : 115,099 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع*
يعطيك العافيه*
على طرحك القيم


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 09-07-2019, 07:58 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية t̷o̷t̷a̷
t̷o̷t̷a̷ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4380
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 العمر : 28
 أخر زيارة : يوم أمس (01:35 PM)
 المشاركات : 111,950 [ + ]
 التقييم :  2458
 الدولهـ
Palestine
 الاوسمة
1  .  1  1 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



يسلمواا الانتقاء المميز
طرح راقي
دمت بود


 


رد مع اقتباس
قديم 09-07-2019, 09:56 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية عمر شعيب
عمر شعيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6735
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (07:09 PM)
 المشاركات : 3,155 [ + ]
 التقييم :  958
 الاوسمة
1  1 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



شكراااا لمعلومات القيمة


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العلاج بالطبيعة 2019_فوائد وأضرار المشمش للرجال.. كيف يؤثر في الدايت؟


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد العلاج بالبقدونس ، فوائد شرب مغلي البقدونس Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 18-03-2019 03:22 PM
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد سكر جوز الهند Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 30 18-02-2019 07:41 PM
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد الشبت المتعددة Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 04-02-2019 12:50 PM
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد وأضرار الجوافة Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 22-01-2019 11:16 AM
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد النبق المذهلة Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 22-01-2019 11:14 AM


الساعة الآن 07:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009