عدد مرات النقر : 15,622
عدد  مرات الظهور : 91,937,852

عدد مرات النقر : 11,288
عدد  مرات الظهور : 91,937,688

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 91,937,668

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 13-07-2019, 10:09 AM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184
نــور متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~
الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 1122 يوم
 أخر زيارة : اليوم (08:28 PM)
 العمر : 26
 الإقامة : الاسكندريه
 المشاركات : 173,724 [ + ]
 التقييم : 327897
 معدل التقييم : نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1*11 تطوير الذات _ مشاريع المهارات النفسية والاجتماعية




تطوير الذات مشاريع المهارات النفسية

تطوير الذات مشاريع المهارات النفسية

2019-06-24


المهارات هي عبارة عن القدرة على ان يقوم الشخص بأداء وظيفة معينة، أو ان يقوم بتحقيق هدف، وان المهارة قد تحتاج الى تدريب وجهد ووقت.
المهارات النفسية

هي عبارة عن القدرة على مواجهة الضغوط النفسية، وكذلك تعلم بعض المهارات كالانعكاس والعملية، والحسية.
وهي عبارة عن مجموعة من المهارات الراقية الادائية و التي في تعلمها تحتاج الي جهد ، وتنسيق ، وتنظيم، ويكون ذلك بين بين عدد من حواس الجسم واعضائه وكذلك عضلاته وبين الجهاز العصبي والعقل، ومن الامثلة على ذلك الكتابة على الالة الكاتبة، واستخدام الآلات الموسيقية، واداء التمارين.
مستويات المهارات النفسية

تنقسم المهارات النفسية لست مستويات وهي:
الملاحظة والادراك الحسي

وهي بمعنى الشعور والوعي والاحساس الذي يكون سبب للنشاط الحركي.
مثال ذلك: ان الطالب يقوم باختيار الادوات الكيميائية التي تكون مناسب لتحضير محلول هيدروكسيد الصوديوم.
التهيؤ والاستعداد

وهو ان يكون المتعلم مستعد ان يقوم بعمل معين .
مثال ذلك: ان يقوم الطالب بشرح الخطوات التي قام بها في تجربة ذوبان كلوريد الهيدروجين في الماء.
التجويد

ان يقوم بأداء المهارات بشكل فعلي وتكون متصفة بالقوة والسرعة والدقة.
مثال ذلك: ان يقوم الطالب برسم الجهاز الذي يتم استخدامه في تحضير الكلور في المختبر.
الاستجابة الحركية

وهي المهارة السابقة مع تميزها بالإتقان والثقة.
مثال ذلك: ان يقوم الطالب وبسرعة متناهية مع الدقة بقياس قيمة الأس الهيدروجيني وذلك لمجموعة من التحاليل.
التكيف

وهي ان نقوم بتعديل المهارة التي تم اكتسابها لكي تكون متوافقة مع الافعال او المواقف الجديدة.
مثال ذلك: ان يقوم الطالب بإعادة المواد الكيميائية وترتيبها في اماكنها المخصصة وذلك بعد ان ينتهي من التجارب الكيميائية.
الاصالة أو الابداع

وهي تعتبر اعلى قمة في الجانب المهارى وهي مميزة بابتكار الكثير من النماذج الحركية.
مثال ذلك: ان يقوم الطالب بتصميم جهاز يكون له القدرة على ان يقوم بفصل مكونات الماء.
مكونات المهارات النفسية

الاسترخاء

وهو يعد احد المهارات التي تساهم على ان يستطيع التحكم في الضغوط وكذلك العمل على توجيه الاستثارة الانفعالية.
التصور العقلي

هو عبارة عن مهارة عقلية يكون من خلالها ان نكون تصورات للخبرات السابقة وذلك يكون لهدف الاعداد العقلي للأداء.
تركيز الانتباه

وهو يقوم بتثبيت الانتباه على أي مثير يمكن ان تختاره لفترة زمنية معينة.
الضغوط النفسية

وهي تكون مواقف ولكنها غير سارة ، فتتجاوز قدرة الفرد على ان يدركها او يتكيف معها.
الانفعالات النفسية

وهي عبارة عن ازمات تكون طارئة او عابرة، وانها لا تدوم .
المهارات الاجتماعية

المهارات الاجتماعية هي عبارة عن أي مهارة تجعل الإنسان يتفاعل ويتواصل مع الآخرين، وعن طريقها تظهر العلاقات الاجتماعية والاعراف وذلك بعدة صور سواء لفظية وغير لفظية، حيث ان الهدف من الاتصال هو ان تقوم بتوصيل رسالتك للآخرين وذلك بوضوح وان تكون خالية من أي غموض، ويتطلب القيام بذلك ان يقوم ببذل جهد سواء من مرسل الرسالة أو المتلقي.
أنواع المهارات الاجتماعية

الحزم والجدية

هو نوع من انواع التعبير عن المشاعر الفرد الصادقة وذلك بحرية تامة، أو ان يقوم بممارسة الحقوق الشخصية دون ان يكون هناك إنكار من الآخرين و هو ذلك الشخص الذى يقرر ماذا يريد وماذا يفعل والذي يكون قادر على فعل ذلك فيكون شخص سليم نفسيا.
التعاطف

و هو القدرة على ان تقوم بوضع نفسك في مكان الشخص الآخر لكي تفهمه وتتعاطف معه ، وتعتبر هذه القدرة التي تكون ساكنة في إنسانيتنا، الامر الذي يتيح لنا خبرة وفهم آراء الآخرين.
الاستماع

الاستماع ومعرفة ماذا يريد الشخص الاخر مع قيامه بتوصيله الينا عن طريق عملية الاتصال.
تحديد المشكلة

وهي ان نقوم بتحليل الوضع ، ويجب الأخذ بالموضوعية التامة فى هذا التحليل.
تقييم الحل

هو القيام تحليل النتائج طويلة الاجل وكذلك قصيرة الاجل التي تترتب على كل حل
التفاوض

هو عبارة عن التواصل كي يتوصلوا لحل بديل يكون مقبول لكلا من الطرفين .
التعبير عن الاشمئزاز ، والغضب أو الاستياء

ويجب ان يتم احترامه لآراء الاخرين .
الاعتذار أو الاعتراف بالخطأ

وهو عبارة عن القدرة على ان يقوم بالاعتراف بالخطأ وان يقوم بالاعتذار عنه .
خصائص المهارات الاجتماعية

– ان المهارات الاجتماعية تكون موجهة بحسب الغرض.
ـ يجب ان تكون المهارات الاجتماعية مناسبة وملائمة للموقف.
ـ كما انه من الممكن تعريف المهارات الاجتماعية على انها انواع معينة من سلوك الفرد الذي يمن عن طريقها ان يتم الحكم على مهارة الفرد اجتماعيا.
ـ كما انها من الممكن ان تمارس وتتعلم وتدرس.
مشروع المهارات النفسية والاجتماعية

هو ان يقوم طلاب مدرسة معينة، بمشروع مادة المهارات النفسية والاجتماعية، وذلك من خلال ان يتواصلوا مثل مع جمعية معينة للأيتام.
وذلك كي يتام معرفة ما ينقصهم من مستلزمات ، ويتم توزيع المهام على جميع الطلاب المشتركون في المشروع، وان يتم تجميع جميع هذه المستلزمات ثم ارسالها لدار الايتام المحددة لذلك.
ويكون هذا تحت اشراف قائدة القسم، ويكون من تنفيذ المرشدة الطلابية الخاصة بهذا القسم.








j',dv hg`hj _ lahvdu hglihvhj hgktsdm ,hgh[jlhudm




 توقيع : نــور


رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 10:51 AM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (08:28 PM)
 المشاركات : 287,160 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.***
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..***
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 12:36 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (08:15 PM)
 المشاركات : 475,725 [ + ]
 التقييم :  3043975
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 12:39 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : اليوم (12:46 PM)
 المشاركات : 176,112 [ + ]
 التقييم :  192544
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز ورائع
سلمت وبارك الله فيك
دمت بود


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 12:54 PM   #5
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (09:08 PM)
 المشاركات : 615,021 [ + ]
 التقييم :  6077427
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايادي
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري

لآعدمنآاك



 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 01:06 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : اليوم (03:24 PM)
 المشاركات : 93,484 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 01:16 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (02:10 PM)
 المشاركات : 165,387 [ + ]
 التقييم :  604469
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



الله يعطيك العافيه
إنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
لك كل التقدير والاحترام


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 01:22 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : اليوم (06:23 PM)
 المشاركات : 115,256 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك العافيه
لك مني ارق التحايا


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 01:43 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية سلمى
سلمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4740
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (05:03 PM)
 المشاركات : 99,406 [ + ]
 التقييم :  958
 الاوسمة
1  1  1 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع مميز
بوركت جهودكم المبذولة


 


رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 02:11 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية t̷o̷t̷a̷
t̷o̷t̷a̷ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4380
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (05:57 PM)
 المشاركات : 112,107 [ + ]
 التقييم :  2458
 الدولهـ
Palestine
 الاوسمة
1  .  1  1 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



يسلمواا الانتقاء المميز*
طرح راقي*
دمت بود


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطوير الذات _ آداب الحوار النفسية نــور منتدي التنميه البشريه 30 29-06-2019 02:31 PM
تطوير الذات تنمية المهارات الحياتية نــور منتدي التنميه البشريه 28 15-06-2019 02:16 PM
تطوير الذات _تحسين المهارات في التفكير الاستراتيجي نــور منتدي التنميه البشريه 28 08-06-2019 02:37 PM
تطوير الذات _ماهي تقنية الحرية النفسية نــور منتدي التنميه البشريه 30 23-04-2019 10:58 AM
تطوير الذات للتميز في العمل.. أتقنوا المهارات المتعددة الفوائد نــور منتدي التنميه البشريه 32 16-01-2019 10:48 AM


الساعة الآن 09:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150