عدد مرات النقر : 15,344
عدد  مرات الظهور : 82,053,720

عدد مرات النقر : 11,082
عدد  مرات الظهور : 82,053,556

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 82,053,536

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 13-07-2019, 10:15 AM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184
نــور غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~
الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 1064 يوم
 أخر زيارة : اليوم (07:55 PM)
 العمر : 26
 الإقامة : الاسكندريه
 المشاركات : 160,974 [ + ]
 التقييم : 298021
 معدل التقييم : نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1*11 تطوير الذات _ما هي العواطف الجياشه




تعريف العواطف

العاطفة تعرف في علم النفس على أنها عبارة عن حالة نفسية من الشعور يكون لها ان تكون سبب في بعض التغيرات النفسية والجسدية، التي من الممكن ان تؤثر على سلوك و فكر الفرد.
والعديد من علماء النفس قد عرفوا العاطفة على انها تعتبر ” حالة نفسية تكون معقدة معقدة منطوية على ثلاثة مكونات مستقلة، استجابة تعبيرية وسلوكية، استجابة فسيولوجية، ، تجربة ذاتية “.
والعاطفة تكون مرتبطة بعدد من الظواهر النفسية، منها الشخصية، والطبع، و المزاج، والتحفيزات.
ولكي يتم فهم العواطف بصورة اكبر، فحاول علماء النفس والباحثين تصنيف الانفعالات والعواطف، حيث ان البعض وضع ستة مشاعر تكون عالمية واساسية وهي:
ـ الخوف.
ـ الاشمئزاز.
ـ الاندهاش.
ـ الغضب.
ـ الحزن.
ـ السعادة.
والبعض بعد ذلك قام بتوسيع هذه القائمة بـ :
ـ الارتباك.
ـ الخجل.
ـ الاثارة.
ـ الازدراء.
ـ التسلية.
ـ الرضا.
وبعد ذلك تموضع تصنيف اخير للمشاعر يعرف باسم عجلة العاطفة، وفيه يوضح انه يمكن لجميع الانفعالات والمشاعر تندمج في آن واحد.
حيث انه يوجد ثمانية ابعاد اولية عاطفية وهي:
ـ السعادة مقابل الحزن.
ـ الغضب مقابل الخوف.
ـ الثقة مقابل الاشمئزاز.
ـ الاندهاش مقابل الحدس.
إدارة العواطف وكيفية التحكم فيها

اذا استطاع الفرد التحكم في مشاعره فهذا يدل على بداية وصوله للنجاح، وعلى الرغم من ان الامر صعب ولكن هناك ما يجب ان يقوم به حتى يتمكن من ادارة العواطف بالشكل الصحيح وهي:
فهم المشاعر واستيعابها

ان فهم المشاعر والاعتراف بها يساعد الشخص من التخلص من اختلاط مشاعره، حيث انه قد يكون غير عالم عم اذا كان الحالة التي هو عليها غضب أو غيرة أو خوف ولكنه عندما يواجه ذاته وان يعترف لها بحقيقة شعورة وما السبب لذلك، وبذلك يكون الامر اصبح سهلا لتجاوز مرحلة قبول الامر الواقع .
قبول المشاعر كما هي

هو يعتبر امر صعب ان يتقبل الشخص لمشاعر ما، وبالذات اذا كانت سلبية، حيث ان الاعتراف بها يكون اسهل من تقبلها.
استكشاف العواطف المراد مواجهتها

وهنا يجب عدم الهروب وان تتم مواجهة الموقف العاطفي، وذلك بالسير نحو ما غاب عن العين او كل ما تم التهرب منه، وباكتشاف الشخص عواطفه يكون من السهل ان يعرف اسبابه وعقابه، وهذا الامر تساعد الشخص على بناء الخبرة العاطفية.
خصائص العواطف

الاكتساب

حيث ان الانسان تتكون لديه العاطفة من تكرار التعامل مع موضوع العاطفة، فهو لا يولد وبداخله عاطفة اتجاه أي شخص أو أي شيء.
ذات صبغة انفعالية

حيث ان العاطفة تكون عبارة عن عدد من الانفعالات التي تدور حول موضوع واحد، وكذلك نجد ان العاطفة الواحدة يكون لها اكثر من انفعال.
واثبتت الدراسة الدراسات ان جزء اساسي من اتخاذ قرارات الشخص هي العاطفة، وكذلك تخطيطه للحياة.
نظريات حول العواطف

يوجد هناك الكثير من النظريات التي تكون حول العواطف في محاولة منها لكيفية اشتغالها، فمنها نظريات معرفية ، واخرى فيسيولوجية، فسوف نسرد اربعة فقط منها وهم:
نظرية جيمس ولانج

حيث ان هذان العالمان يريان ان العاطفة لا يتم الشعور بها الا برؤية المثير تحت استجابة فيسيولوجية.
مثال: عندما تر حيوان مفترس فهذا مثير فسوف ترتعش فهذا هو الاستجابة ثم بعد ذلك تشعر بالخوف فهذا هو العاطفة.
نظرية كانون وبراد

حيث انهما لا يوافقان جيمس ولانج ، حيث انهما يقولان ان الانسان ممكن ان يرتجف بردا ولكنه لا يكون خائفا، ولكنهما يروا ان الشعور بالعاطفة والاستجابة الفيسيولوجية يأتوا مرة واحدة.
مثال: ان الشخص رأي حيوان مفترس وهوم المثير، فسوف يشعر بالخوف ويرتعش ويصب عرقا في وقت واحد ويكون استجابة وعاطفة.
نظرية شاتر وسنجر

حيث هما يوافقان جيمس ولانج، ولكنهما قاموا بإضافة عنصر وهو التقييم المعرفي، وذلك يعتبر ضرورة للشعور بالعاطفة، حيث انه عند المثير فهو يقيم اولا الموقف ثم يقوم برد الفعل.
مثال: اذا رأى شخص حيوان مفترس فهذا هو المثير فيرتعش الشخص وتزيد دقات قلبه وهذا هو الاستجابة وبعذلك يتفكر ان هذا هو حيوان ممكن ان يقتله فهذا يعد التقييم، ثم يشعر بالخوف وهو العاطفة.
نظرية لازاروس

هذا العالم يرى ان هناك تخمينا يحدث عند ما يرى الشخص المثير، ثم يحدث الاستجابة والعاطفة في وقت واحد.
مثال ذلك، ان الشخص عندما يرى حيوان مفترس وهو المثير فيقوم بالتفكر انه مفترس وخطير وسوف يقتله وهذا يعد التخمين، فيشعر بالخوف ويرتعش وترتفع دقات قلبه فهذا هو الاستجابة والعاطفة.





j',dv hg`hj _lh id hgu,h't hg[dhai




 توقيع : نــور


رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 10:51 AM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (10:22 PM)
 المشاركات : 273,385 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.***
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..***
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 12:37 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (10:22 PM)
 المشاركات : 462,137 [ + ]
 التقييم :  2924664
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 12:39 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : اليوم (06:18 PM)
 المشاركات : 163,780 [ + ]
 التقييم :  192544
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز ورائع
سلمت وبارك الله فيك
دمت بود


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 12:54 PM   #5
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 09-09-2019 (02:56 PM)
 المشاركات : 601,976 [ + ]
 التقييم :  6028028
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



تسلم الايادي
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري

لآعدمنآاك



 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 01:05 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : اليوم (08:15 PM)
 المشاركات : 87,893 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 01:16 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 27
 أخر زيارة : اليوم (12:13 PM)
 المشاركات : 152,650 [ + ]
 التقييم :  604469
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



الله يعطيك العافيه
إنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
لك كل التقدير والاحترام


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 01:22 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : اليوم (11:27 PM)
 المشاركات : 109,665 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك العافيه
لك مني ارق التحايا


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 01:42 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية سلمى
سلمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4740
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (08:55 PM)
 المشاركات : 93,854 [ + ]
 التقييم :  958
 الاوسمة
1  1  1 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع مميز
بوركت جهودكم المبذولة


 


رد مع اقتباس
قديم 13-07-2019, 02:11 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية t̷o̷t̷a̷
t̷o̷t̷a̷ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4380
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (09:38 PM)
 المشاركات : 106,560 [ + ]
 التقييم :  2458
 الدولهـ
Palestine
 الاوسمة
1  .  1  1 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



يسلمواا الانتقاء المميز*
طرح راقي*
دمت بود


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطوير الذات _ تطوير الذات: الوسيلة, الطريق والهدف نــور منتدي التنميه البشريه 28 06-07-2019 11:58 AM
تطوير الذات _ ماذا نعني بـ تطوير الذات ؟ نــور منتدي التنميه البشريه 30 22-06-2019 12:46 PM
تطوير الذات _5 أساليب في تطوير الذات والثقة بالنفس نــور منتدي التنميه البشريه 32 16-01-2019 10:48 AM
تطوير الذات _ 5 أساليب في تطوير الذات والثقة بالنفس نــور منتدي التنميه البشريه 32 27-12-2018 03:01 PM
تطوير الذات _اذاعة مدرسية عن تطوير وتنمية الذات نــور منتدي التنميه البشريه 32 29-11-2018 06:17 PM


الساعة الآن 11:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150