عدد مرات النقر : 15,612
عدد  مرات الظهور : 91,266,005

عدد مرات النقر : 11,283
عدد  مرات الظهور : 91,265,841

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 91,265,821

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 27-07-2019, 12:45 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184
نــور غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~
الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 1121 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (12:22 PM)
 العمر : 26
 الإقامة : الاسكندريه
 المشاركات : 173,567 [ + ]
 التقييم : 327897
 معدل التقييم : نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1*11 تطوير الذات _كيفية تقوية الشخصية والثقة بالنفس




تطوير الذات _كيفية تقوية الشخصية
إن
تقوية الشخصية والثقة بالنفس من الأمور التي يحاول الكثير من الناس التحلي بها، حيث يعاني العديد من الأشخاص من ضعف الشخصية، وهذا ما يؤدي إلى التقليل من قدرهم في المجتمع، حيث أن ذلك يجعلهم يشعرون بقلة التقدير لذاتهم و لإنجازاتهم، ويجب على هؤلاء الأشخاص أن ينظروا إلى الجوانب الإيجابية الموجودة في شخصيتهم وحياتهم ويعملون على تعزيزها، ويمكن للأشخاص تقوية شخصياتهم إذا ما أرادوا ذلك حيث أن الشخصية القوية تكون مكتسبة إما بالفطرة أو عن طريق التربية أو عن طريق التعليم المستمر، وسنعرض في هذا المقال طرق تقوية الشخصية والثقة بالنفس. كيفية تقوية الشخصية والثقة بالنفس تحديد نقاط الضعف حيث أن كل شخص لديه نقاط ضعف. للتغلب على نقاط الضعف يجب تحديدها، ومن ثم العمل على تحسينها وتنمية القدرات. تحديد نقاط القوة حيث أنه يجب على كل شخص منا تحديد نقاط القوة التي يمتلكها والتعرف عليها. حاول الابتعاد عن الأفكار السلبية مثل عدم امتلاكك لنقاط القوة. حيث أن التمتع بالقدرة على التحدث باللغة الإنجليزية، أو اللياقة البدنية على سبيل المثال تعتبر نقاط قوة. التحلي بالشجاعة حيث أن الخوف يعتبر من أبرز المشاكل التي قد تحول دون التغلب على هذه المشكلة. يؤثر الخوف على ثقة الشخص بنفسه وعلى قدرته على الإنجاز. يجب أيضا العمل على اكتساب مهارات جديدة والتعامل مع الناس حيث أن ذلك يساعدهم في التغلب على هذه الحالة. الاهتمام بالمظهر الخارجي حيث أنه يفضل الاعتناء بالمظهر الخارجي، والاهتمام بالمكياج وتسريحة الشعر وارتداء الملابس الأنيقة. يجب التركيز على الاهتمام بالنظافة الشخصية، حيث أن ذلك يساهم في منح الثقة. العمل على توسيع المدارك ويتم ذلك من خلال المداومة على قراءة الصحف والمجلات والكتب. القراءة تساعد الشخص على اكتساب المعرفة والقدرة على التفكير بصورة أوسع وأفضل. ملازمة الأصدقاء الإيجابيين حيث أن الأصدقاء السلبيين عادة ما تكون نظرتهم للحياة هي نظرة سلبية. الأصدقاء الإيجابيين هم وحدهم من يمتلكون القدرة على دعمك ودفعك للأمام، فهم عادة ما يثنون على جهدك وتعبك في الوصول إلى أمر ما. ممارسة الهوايات المفضلة حيث أن ممارسة الهوايات يعمل على تحسين الحالة المزاجية وزيادة الطاقة وبالإضافة إلى تعزيز الثقة بالنفس. حاول القيام بالهوايات المختلفة وتجربة المزيد حيث أن ذلك يساهم في تقوية شخصيتك. المشاركة عليك اللجوء إلى المشاركة في المناقشات والحوارات مع الأصدقاء والعائلة. قم بتبادل الآراء معهم بشجاعة، حيث أن ذلك يعمل على إكسابك مهارات الحديث، ومع مرور الوقت فإن ذلك سيعمل على زيادة ثقتك بنفسك.


j',dv hg`hj _;dtdm jr,dm hgaowdm ,hgerm fhgkts




 توقيع : نــور


رد مع اقتباس
قديم 27-07-2019, 12:45 PM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (04:31 PM)
 المشاركات : 614,601 [ + ]
 التقييم :  6077427
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي






مُقتطف جمـيل جداً
وَ إطلآلهَ تُحآكينآ بـِ كُلِ تميز
سلمت يَ ذآتَ التألق البـآذخ
ولك شُكراً على حُسن الإنتقآء
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~
أطيب الاماني





 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 27-07-2019, 12:47 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (05:00 PM)
 المشاركات : 535,117 [ + ]
 التقييم :  1628189
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولا حرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار .."


 


رد مع اقتباس
قديم 27-07-2019, 12:51 PM   #4
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:15 PM)
 المشاركات : 516,709 [ + ]
 التقييم :  922512
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 27-07-2019, 02:19 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 28
 أخر زيارة : يوم أمس (06:14 PM)
 المشاركات : 165,251 [ + ]
 التقييم :  604469
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



الله يعطيك العافيه
إنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
لك كل التقدير والاحترام


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
قديم 27-07-2019, 02:20 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (04:40 PM)
 المشاركات : 287,003 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.*
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..*
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 27-07-2019, 02:27 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : يوم أمس (11:44 AM)
 المشاركات : 175,975 [ + ]
 التقييم :  192544
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
مزاجي:
افتراضي



‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
سلمت ودام رقي ذوقك
لا حرمنا تواجدك وابداعك
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
قديم 27-07-2019, 02:35 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (04:40 PM)
 المشاركات : 474,965 [ + ]
 التقييم :  3043975
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي



***


 


رد مع اقتباس
قديم 27-07-2019, 02:48 PM   #9
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (03:32 PM)
 المشاركات : 377,766 [ + ]
 التقييم :  4367470
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 27-07-2019, 02:54 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : يوم أمس (03:28 PM)
 المشاركات : 93,327 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطوير الذات _كيفية التعامل مع الشخصية البارانوية نــور منتدي التنميه البشريه 32 22-06-2019 12:42 PM
تطوير الذات _تطوير الذات والثقة بالنفس نــور منتدي التنميه البشريه 28 15-06-2019 02:12 PM
تطوير الذات _كيفية تقوية العزيمة نــور منتدي التنميه البشريه 32 24-01-2019 02:46 PM
تطوير الذات _5 أساليب في تطوير الذات والثقة بالنفس نــور منتدي التنميه البشريه 32 16-01-2019 10:48 AM
تطوير الذات _ 5 أساليب في تطوير الذات والثقة بالنفس نــور منتدي التنميه البشريه 32 27-12-2018 03:01 PM


الساعة الآن 05:00 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150