عدد مرات النقر : 15,622
عدد  مرات الظهور : 91,944,347

عدد مرات النقر : 11,288
عدد  مرات الظهور : 91,944,183

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 91,944,163

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > وثائقي - عالم الحيوان - طبي > ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 07-08-2019, 02:07 AM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179
Dr.emy متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]

الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Darkgoldenrod
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 1875 يوم
 أخر زيارة : اليوم (10:04 PM)
 العمر : 27
 الإقامة : بورفؤاد
 المشاركات : 218,360 [ + ]
 التقييم : 2208723
 معدل التقييم : Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
1001 العلاج بالطبيعة 2019_فوائد البقدونس وتحذيرات من عصيره !




العلاج بالطبيعة 2019_فوائد البقدونس وتحذيرات




فوائد
البقدونس رائعة للصحة. فهو من الأعشاب العطرية الأكثر استهلاكًا حول العالم من دون أدنى شك! ولهذا سبب منطقي بطبيعة الحال: البقدونس الطازج لذيذ الطعم ومليء بالفوائد المغذية، وسوف يخسر الجسم الكثير منها إذا تم حرمانه من أكله!


يعود تاريخ اكتشاف البقدونس إلى ما قبل خمسة آلاف عام في منطقة حوض المتوسط. وكل 100 غرام من البقدونس تحتوي على 43 سعرة حرارية، ولكنّ قيمة السعرات الحرارية هذه، ترتبط بالكمية المستهلكة منه، حيث إنها قليلة بشكل عام. وبناءً عليه فإنَّ ضمّة كبيرة من البقدونس المضافة إلى الطبق، لا تمدُّ الجسم سوى بعشر سعرات حرارية.



فوائد البقدونس للهضم والانتفاخات


العلاج بالطبيعة 2019_فوائد البقدونس وتحذيرات يمتاز البقدونس بفوائده في تحسين عملية الهضم














البقدونس منجم منوّع للعناصر المغذية. ويشتهر بسبب غنى محتواه بمضادات الأكسدة (مثل الفلافونويدات واللوتين والبيتا – كاروتين)، والفيتامينات "سي" C، "بي9" B9، و"ك" K، وبالعناصر المعدنية، مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم. وضمة من البقدونس المضافة إلى الطبق اليومي تمدُّ الجسم بالعديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية، وخصوصًا الحديد والفيتامين "سي" C.
وتسمح مضادات الأكسدة التي يحتويها البقدونس بأعداد كبيرة، بمحاربة الإجهاد التأكسدي، وهو المسؤول عن الشيخوخة المبكّرة، وعن ظهور بعض أنواع مرض السرطان.
كما يتميز البقدونس بفوائده الهضمية: إنه يحفّز إفرازات المعدة ويسهّل الهضم، ويخفف ويعالج الانتفاخات. وأخيرًا يشتهر البقدونس بتأثيره المدر للبول، والذي يجعله حليفًا رائعًا لإزالة السموم من الجسم.




فوائد البقدونس في خسارة الوزن



حيث إنّ البقدونس قليل السعرات الحرارية، وغني بالفيتامينات والمعادن، ومدر للبول ومزيل للسموم، فإنه حليف رائع لنظام التخسيس. ولكن ينبغي الانتباه فهو لا يملك قدرة مدهشة على شكل معجزة للتنحيف، من دون الانتباه إلى بقية النظام الغذائي! وهناك العديد من وصفات عصير البقدونس للتخسيس، والتي تقول: يكفي شرب عصيره يوميًّا من أجل "حرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن من دون عناء": لسوء الحظ يساعد على فقدان الوزن، ولكن فقط إذا كان ضمن نظام غذائي متوازن ومعتدل بالسعرات الحرارية.
وتكمن فائدة التخسيس الحقيقة للبقدونس – مثل جميع الأعشاب العطرية الأخرى – في قدرته على إضافة مذاق لذيذ إلى الأطباق، من دون إضافة السعرات الحرارية. حيث إنه يسمح بإضافة النكهة إلى الأطباق من دون إضافة الكثير من الصلصات والزبدة، والدهون المحمّلة بالسعرات الحرارية.



فوائد عصير البقدونس


العلاج بالطبيعة 2019_فوائد البقدونس وتحذيرات فوائد عصير البقدونس ولكن!














يمكن مزج عصير البقدونس مع عصير الليمون، للحصول على مشروب مزيل للسموم، وغني بالفيتامينات والعناصر المعدنية. وبناءً عليه فإنَّ جميع فوائده الصحية تكون متوافرة، كما لو أنه طازج، ولكنّ الفرق في كونه عصيرًا، حيث تكون الكميات المستهلكة منه أكبر مقارنة بالكميات التي تضاف كنبات عطري إلى الأطباق، وبالتالي تكون فوائده مضاعفة.


كيف يمكن حفظ البقدونس؟



• إذا كان ذابلًا قليلًا عند إحضاره من السوق، ضعيه في كأس يحتوي على ماء وسوف يستعيد نضارته وألوانه.
• بعد ذلك يمكن حفظ البقدونس في درج الخضروات في الثلاجة، بعد غسله وتجفيفه من الماء وقطف أوراقه – أو إزالة العيدان - ووضعه في كيس جيد التهوئة.
• يمكن تفريز البقدونس جيدًا: يجب أن يكون جافًّا ثم مفرومًا، ووضعه في كيس التفريز. وحتى مع التفريز، فإنّ البقدونس يحتفظ بجميع فوائده المغذية.



تحذير: إذا استُهلك البقدونس بكميات كبيرة جدًّا، قد يسبب أمراض القلب، وله تأثير مجهض ويقلل إفراز الحليب لدى الأم المرضعة. لذا على المرأة الحامل أو المرضع أن تتجنب استخدام علاجات عصير البقدونس، والأمر ذاته ينطبق على الأشخاص الذين يعانون مشاكل في القلب.




hgugh[ fhg'fdum 2019_t,hz] hgfr],ks ,jp`dvhj lk uwdvi ! hgugh[ fhg'fdum 2019_t,hz] hgfr],ks ,jp`dvhj lk uwdvi !




 توقيع : Dr.emy





رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 05:18 AM   #2
http://www.arabsharing.com/uploads/15231711633581.gif


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (11:32 PM)
 المشاركات : 378,205 [ + ]
 التقييم :  4367470
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
مزاجي:
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع و الله يعطيكم الف عافيه... وفي انتظاااار جديدكم... .*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 07:45 AM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 22
 أخر زيارة : اليوم (12:46 PM)
 المشاركات : 176,112 [ + ]
 التقييم :  192544
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
مزاجي:
افتراضي



‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
سلمت ودام رقي ذوقك
لا حرمنا تواجدك وابداعك
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 08:52 AM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (09:26 PM)
 المشاركات : 287,160 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.*
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..*
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 08:54 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (09:58 PM)
 المشاركات : 475,725 [ + ]
 التقييم :  3043975
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 08:59 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (08:28 PM)
 المشاركات : 173,724 [ + ]
 التقييم :  327897
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافية
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 09:09 AM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : اليوم (03:24 PM)
 المشاركات : 93,484 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 09:10 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (11:44 PM)
 المشاركات : 535,234 [ + ]
 التقييم :  1628189
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولا حرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار .."


 


رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 11:37 AM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : اليوم (06:23 PM)
 المشاركات : 115,256 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك العافيه
لك مني ارق التحايا


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 12:01 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية سلمى
سلمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4740
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (05:03 PM)
 المشاركات : 99,406 [ + ]
 التقييم :  958
 الاوسمة
1  1  1 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع مميز جهودكم
الرائعه دمتم بود


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العلاج بالطبيعة 2019_فوائد البقدونس وتحذيرات من عصيره !


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلاج بالطبيعة 2019_فوائد البصل الأخضر في مواجهة الأمراض Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 30 12-08-2019 03:40 PM
العلاج بالطبيعة 2019_فوائد البنجر الصحية وآثاره الجانبية Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 29 24-07-2019 10:06 PM
العلاج بالطبيعة 2019_فوائد وأضرار المشمش للرجال.. كيف يؤثر في الدايت؟ Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 29 14-07-2019 10:09 PM
العلاج بالطبيعة 2019_فوائد اليانسون للرجال.. معلومات قد تعرفها لأول مرة عن هّذا المشر Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 28 14-07-2019 09:59 PM
العلاج بالاعشاب 2019_فوائد العلاج بالبقدونس ، فوائد شرب مغلي البقدونس Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 32 18-03-2019 03:22 PM


الساعة الآن 11:45 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009