عدد مرات النقر : 15,623
عدد  مرات الظهور : 92,106,667

عدد مرات النقر : 11,290
عدد  مرات الظهور : 92,106,503

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 92,106,483

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 07-08-2019, 10:47 AM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180
الينا غير متواجد حالياً
Egypt     Female
الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل Lightcoral
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 1115 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (11:31 AM)
 العمر : 22
 المشاركات : 176,390 [ + ]
 التقييم : 192544
 معدل التقييم : الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
ICON0 نبات البردقوش … كل شيء عنه وما هي فوائده وأضراره؟




ما هو نبات البردقوش

نبات البردقوش فوائده وأضراره؟
نبات
البردقوش (Sweet Marjoram) من فصيلة النعناع المعروف وله أسماء متعددة وكثيرة منها:
البردقوش والدوش والوزاب والمردقوش والزوفا في الكتاب المقدس والمردكوش والمرزنجوش والعترة كلها أسماء لنبات واحد هو نبات البردقوش.
واسمه العلمي هو (Majorana Hortensis) ويعرف باسم (Origanum Majorana)، أو (Origanum Vulgare) وهو من النباتات العشبية المعمرة وينتمي للفصيلة النباتية الشفوية حيث ينمو في المروج والمنحدرات والحقول والأراضي الحجرية والجو الجاف، وارتفاعه فوق سطح الأرض يتراوح بين (30 – 60 cm) له ساق قاسية مضلعة الشكل وتنمو عليها شعيرات لها لون أسمر ممزوج بالحمرة في أعلى النبات، ولأوراقه شكل اللسان، والأزهار عبار عن مجموعات مغزلية الشكل تمتلك رائحة عطرية فوّاحة ولونها حمراء فاتحة.
ويستخدم من النبات الجزء الهوائي كاملًا أي الساق والأوراق والأزهار، وينمو في جو معتدل وموطنه الأصلي (تركيا وقبرص وحوض البحر الأبيض المتوسط)، ويزرع في اليمن وإيران وشمال القارة الأمريكية وفي الهند ومصر وفي الجزيرة العربية.
ويحتوي على المركبات الأساسية التالية في مكوناته:
(الزيوت الطيارة Volatile Oils – التربينات Terpenes – الأوسمين Ocimene – حمض التينك Tincture – الكادينين Cadinene – الكامفور Camphor – الفلافونيات (Flavonoides.
قيمته الغذائية

فيما يلي جدولًا يبن القيمة الغذائية لكل (100 g) من نبات البردقوش:
العنصر الغذائيالقيمة الغذائية1الماء (H2O)7.64 g2الطاقة (Energe)271 Calories3البروتين (Protin)12.66 g4الدهون (Fats)7.04 g5الألياف (Fber)40.3 g6الكالسيوم (Ca)1990 milli g7الحديد (Fe)82.71 milli g8المغنبسيوم (Mg)346 milli g9الفوسفور (P)306 milli g10البوتاسيوم (k)1522 milli g11الصوديوم (Na)77 milli g12الزنك (التوتياء (Zn3.6 milli g13فيتامين ج (Vitamin C)51.4 milli g14فيتامين ب1 (Vitamin B1)0.289 milli g15فيتامين ب2(Vitamin B2)0.316 milli g16فيتامين ب3(Vitamin B3)| 4.120 milli g17فيتامين ب6Vitamin B6) )1.10 micro g18حمض الفوليك (Folic Acid)247 micro g19فيتامين أ (Vitamin A)8068 International unit20قيتامين ه (Vtamin E)1.69 micro g21فيتامين ك (Vtamin K)621.7 micro g22الكربو هيدرات (Carbo Hydrate)60.56 g


القيمة الصحية لنبات البردقوش


نبات البردقوش فوائده وأضراره؟
من مميزات
البردقوش طعمه اللاذع والحلو معًا، ويمتلك فوائد صحية متعددة لأنه يحتوي على الخواص ( المضادة للبكتيريا والجراثيم (Antibbacterial properties و(مضادات أكسدة (Antioxidants إضافة لاحتوائه على الكثير من الأملاح والمعادن والفيتامينات المفيدة ويمكن استخدام كل أجزاء النبات لعلاج الأمراض وصناعة الأدوية، كما يستعمل في الصناعات الغذائية كتوابل لنكهته الرائعة، فله فوائد صحية لعلاج الكثير من الأمراض كما يستخدم للتنحيف ومحاربة زيادة الوزن.
الفوائد الطبية لنبات البردقوش

نبات البردقوش فوائده وأضراره؟
كما قلنا بسبب امتلاكه للكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فهو علاج للكثير من الأمراض منها:
فوائد
البردقوش على مستوى الجهاز الهضمي

يساعد في عملية الهضم وذلك بسبب كونه يحث على إفراز بعض (الأنزيمات الهاضمة (Enzymes digestive ويعمل على فتح الشهية وعلى التخفيف من الشعور بالغثيان، وله القدرة على القضاء على انتفاخ البطن وطرد الغازات والتخلص من تشنجات المعدة وتقلصات الأمعاء، ويقضي على حالات الاسهال المزمنة وحالات الإمساك المزمنة أيضًا، ويعتبر علاج جيد لأمراض القولون.
فوائده لعلاج أمراض العيون

بسبب احتواء البردقوش على كمية وافرة من المركب (زيا اكسانثين (Zea – Xanthin فإنه يستطيع أن يقوم بدور هام بالحفاظ على سلامة وصحة العين ووقايتها من أمراض التي ترافق التقدم في العمر مثل أمراض (التنكس البقعي (Degenerative disease و(المياه الزرقاء (Glaucoma.
فوائده لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية

يستطيع نبات البردقوش من التقليل من (الكوليسترول (Cholestrol والتخفيف من التصلب الشرياني وذلك لاحتوائه على العديد من الخواص المضادة للأكسدة، وبإمكانه خفض ارتفاع ضغط الدم والتخفيف من خطر الإصابة بالجلطات الدموية.
فوائده على مستوى الغدة الدرقية (Thyroid)




يستخدم نبات البردقوش كمهدئ بشكل عام وبالأخص لتهدئة النشاط المفرط للغدة الدرقية، وذلك بم يحتويه من مركبات (الفلافونويد (Flavonoides المعروفة بقدرتها على تأثيرها المهدئ للأعصاب واستخلاص المواد المنظمة لإفراز هرمونات الغدة الدرقية هرمونات (البرولاكتين Prolactin – الألدوستيرون Aldosteron – البروستاجلاندين Prostaglandin) وكما يمكن استخدام البردقوش للقضاء على الشعور بالأرق.
فوائده لمرض السكري

لقد بينت الدراسات الطبية التي أجريت على نبات البردقوش الأثر الكبير للزيوت التي يحتوي عليها والتي لها القدرة على علاج مرض (السكري من النوع الثاني) الغير معتمد على الأنسولين في علاجه، لأنه يعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم والمحافظة على المستويات الطبيعية للسكر في الدم.
فوائده على الهرمونات عند المرأة

في دراسة عن البردقوش تم نشرها في (مجلة علوم التغذية البشرية Journal of Human Nutrition Sciences) وقد نشرت هذه الراسة في التاسع من شهر شباط من عام ألفين وخمسة عشر.
جاء فيها أن لنبات البردقوش دورًا مهمًا في تنظيم الدورة الشهرية وإعادة التوازن للهرمونات الطبيعية لدى من تعاني من النساء اضطرابًا هرمونيًا، حيث تم اختبار مستوى الهرمونات عند بعض النساء، ومن ثم شربن شاي نبات البردقوش، لمرتين في اليوم وقد بينت التجربة انخفاض في مستوى (الأندروجينات الكظرية (Adrenal androgens التي هي هرمونات تفرزها (الغدة الكظرية (Adrenal وبالتالي إعادة التوازن الهرموني في الجسم والذي يؤدي لحماية المبايض من (مرض التكيس (Tuberculosis.
البردقوش مضاد لالتهاب المفاصل والعضلات

من المعروف عن زيوت نبات البردقوش الطيارة فائدتها كمضاد للالتهاب منذ القدم، فاستخدمت لعلاج التهاب المفاصل وتشنج العضلات، وذلك باستخدام زيت البردقوش كدهن خارجي للمناطق التي تعاني من الالتهاب وذلك كون تلك الزيوت تحتوي على مواد (التربينولين Turbineol – السيمين Simin – أسيتات اليناليل Alnalil Acetate – السابين Sabin – الأوجينول (Eugenol وكلها مواد تندرج تحت مواد مضادة للالتهابات.
ما هي أضرار تناول نبات البردقوش

نبات البردقوش فوائده وأضراره؟
بعد أن تكلمنا عن فوائد
البردقوش الكبيرة والكثيرة نأتي إلى السؤال الذي يسأل نفسه بنفسه الذي هو هل لتناول البردقوش من أضرار؟ ونحن الآن سنتولى الإجابة على هذا التساؤل المشروع:
إن لهذا النبات أضرارًا قد تظهر عند الإفراط في تناوله وقد كانت الجرعة الآمنة لتناول البردقوش تعادل (5 g) لكل واحد كيلوغرام من وزن الجسم (5 g / 1 Kg)، وتتظاهر الأضرار بما يلي:
  • إن استمرار تناول البردقوش وبكميات كبيرة أعلى مما ينصح بتناوله من الممكن أن يؤدي لظهور بعض أنزاع السرطان.
  • كما أن تناوله المفرط قد يؤدي للنعاس عند البعض.
  • وهو غير مناسب تمامًا للأطفال.
  • غير مناسب للنساء الحوامل لأنه يسبب انقباضات في الرحم مما يؤدي للولادة المبكرة أو الإجهاض.
  • المطلوب الحرص الكامل بعدم تناول البردقوش قبل إجراء العمليات الجراحية بوقت مناسب، وبعد العمليات أيضًا، ذلك لكون نبات البردقوش يبطئ من سرعة تخثّر الدم مما يسمح للكدمات والنزيف عند بعض الأشخاص من الظهور.
  • من المتوجب على أصحاب أمراض القلب المزمنة تجنب تناول البردقوش.
  • عدم تناول البردقوش من قبل الذين لدبهم قرحة معدية لأنه قد يفاقم الأعراض لهذه القرحة.
  • يفضل عدم تناول البردقوش في حال تناول الأدوية (مضادات الكولين (Cholinnes، مثل (السكوبولامين – Scopolamine الأتروبين (Atropine أو (أدوية الحساسية Allergy medicatioins) مثل (مضادات الهستامين (Antihistamines والبعض من (مضادات الاكتئاب) حيث يقلل البردقوش من فعالية هذه الأدوية.
  • الحرص على عدم تناول نبات البردقوش أثناء تناول أدوية أمراض (الزهايمر Alzheimers أو الجلوكوما (Glaucoma لأن البردقوش يعمل على زيادة الآثار الجانبية لهذه الأدوية.
الجرعات العلاجية وطرق الاستخدام

يمكننا الاستفادة من نبات البردقوش بعدة أشكال ويتم تحضيره للاستخدام بعدة طرق منها:
  • شاي البردقوش:
يحضر الشاي بإضافة ملعقة صغيرة من البردقوش المسحوق والمجفف في كوب من الماء المغلي وندعه مغطى لمدة بين (10 – 15 minutes) ثم نصفي المغلي ونتناوله مرتين فيوم في الصباح وفي المساء.
  • يحضر على شكل مستحلب بالطريقة التالية:
نقوم بغلي (40 g) من أوراق الأزهار في ليتر من الماء لمدة (10 minutes) ثم نقوم بتصفيته ونصيف له قليلًا من السكر أو أي مادة محليّة أم الجرعة العلاجية منه تكون بتناول كوبين اثنين منه أو ثلاثة في اليوم.نأخذ (100 g) من أوراق أزهار البردقوش ونفرمها فرمًا ناعمًا ونضعها في مقدار كوبين اثنين من زيت الزيتون ونغلي لمدة ساعة من الزمن في حمام مائي، بحيث يوضع البردقوش والزيت في وعاء كبير يحتوي على الماء الذي يغلي، ثم نقوم بتصفية الزيت ونحفظه للاستخدام.
نبات البردوقوش والطب النبوي

يعرف نبات البردقوش في الكتب المقدسة باسم (الزوفا) ويتمتع بقدسية كبيرة في الديانة (الهندوسية (Hinduism حيث كان يعتقد أصحاب هذه الديانة بقدرة نبات البردقوش على طرد الحزن والاكتئاب من النفس، وقد اتفق الكثير من الأطباء المسلمين ومن بينهم (ابن القيم) في كتابه (زاد المعاد) والإمام (الألوسي والذهبي) على أن الرسول (محمد صلى الله عليه وسلم) كان يصفه لمن لا ينفع عنده (الحجامة أو الفصد)، وقد وصفه أيضًا للنساء اللواتي يعانين من خلل في الحيض، ولمن كانت عاقرًا.
الخاتمة

نبات البردقوش فوائده وأضراره؟
على الرغم من التطور العلمي والتقدم الذي وصل إليه الطب في علاج أكثر الأمراض انتشارًا، غير أنه لا يزال العلاج بالأعشاب يستطيع أن يفرض نفسه وبقوة في العلاج حتى الآن، ومن أهم النباتات المستخدمة في العلاج
نبات البردقوش كما رأينا.
نرجو من الله عز وجل أن نكون قد وفقنا في تقديم المعلومة الصحية والثقافية والمفيدة في آن واحد بإذن الله تعالى.


kfhj hgfv]r,a … ;g adx uki ,lh id t,hz]i ,Hqvhvi? kfhj hgfv]r,a … ;g adx uki ,lh id t,hz]i ,Hqvhvi?




 توقيع : الينا


رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 10:47 AM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (12:39 AM)
 المشاركات : 535,314 [ + ]
 التقييم :  1628189
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولا حرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار .."


 


رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 10:48 AM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (08:22 PM)
 المشاركات : 287,222 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
مزاجي:
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.*
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..*
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 10:51 AM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (08:21 PM)
 المشاركات : 475,788 [ + ]
 التقييم :  3043975
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 10:52 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : يوم أمس (08:32 AM)
 المشاركات : 174,686 [ + ]
 التقييم :  327897
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافية
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 11:22 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : يوم أمس (09:30 AM)
 المشاركات : 93,544 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 11:41 AM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (09:44 AM)
 المشاركات : 115,316 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك العافيه
لك مني ارق التحايا


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 12:04 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية سلمى
سلمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4740
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 العمر : 25
 أخر زيارة : يوم أمس (09:58 AM)
 المشاركات : 99,471 [ + ]
 التقييم :  958
 الاوسمة
1  1  1 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع مميز جهودكم
الرائعه دمتم بود


 


رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 12:24 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية t̷o̷t̷a̷
t̷o̷t̷a̷ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4380
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 العمر : 28
 أخر زيارة : يوم أمس (10:13 AM)
 المشاركات : 112,167 [ + ]
 التقييم :  2458
 الدولهـ
Palestine
 الاوسمة
1  .  1  1 
لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي



يسلمواا الانتقاء المميز
طرح راقي
دمت بود


 


رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 01:06 PM   #10
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (12:39 AM)
 المشاركات : 615,140 [ + ]
 التقييم :  6077427
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي






مُقتطف جمـيل جداً
وَ إطلآلهَ تُحآكينآ بـِ كُلِ تميز
سلمت يَ ذآتَ التألق البـآذخ
ولك شُكراً على حُسن الإنتقآء
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~
أطيب الاماني





 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
نبات البردقوش … كل شيء عنه وما هي فوائده وأضراره؟


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لحم الحصان: أبرز فوائده وأضراره الينا ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 27 24-07-2019 09:50 PM
اللوز الأخضر: أبرز فوائده وأضراره الينا ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 30 19-03-2019 01:36 PM
البردقوش رحيق الآنوثه ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 18 29-09-2016 09:01 PM
نبات البردقوش مضاد طبيعي للإكتئاب Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 15 10-01-2015 10:13 PM
معلومات هامة عن البردقوش-اضرار البردقوش-مخاطر كثرة البردقوش هدوء أنثي ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 7 08-07-2014 10:45 AM


الساعة الآن 12:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009