عدد مرات النقر : 16,733
عدد  مرات الظهور : 122,425,432

عدد مرات النقر : 12,256
عدد  مرات الظهور : 122,425,268

عدد مرات النقر : 716
عدد  مرات الظهور : 122,425,248

عدد مرات النقر : 766
عدد  مرات الظهور : 25,965,008

الإهداءات



۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩ تمارين رياضيه - غذاء صحي - طرق عده للريجيم


إضافة رد
#1  
قديم 25-06-2020, 01:37 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179
Dr.emy غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]

الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Saddlebrown
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 2106 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (01:03 AM)
 العمر : 28
 الإقامة : بورفؤاد
 المشاركات : 252,469 [ + ]
 التقييم : 2210431
 معدل التقييم : Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
ElLy 20060311211 ريجيم ورشاقة 2020_ فوائد حزام البطن للتخسيس



حزام البطن :

حزام البطن يلف أساساً حول منطقة البطن لفقدان الوزن الزائد ، وهو يستخدم عادة للتخلص من الدهون في منطقة البطن بعد الحمل ، وتتكون أحزمة البطت من الأقمشة المرنة و المطاطية ، كما توجد بعض أنواع أحزمة البطن الكهربائية المتوفرة في الأسواق وهذا النوع من أحزمة البطن تحتوي علي وسائد كهربائية والتي تهدف إلي تقليم منطقة البطن عن طريق تحفيز دفعة كهربائية ، وحزام البطن العادي المضغوط يُمكنك ارتداء الملابس عليها والخروج به ، وعند ارتداء حزام البطن ستلاحظ انخفاض محيط الخصر من 2.5 سم إلي 5 سم ولكن هذا الانخفاض مؤقت ولكن مع الاستخدام المنتظم له يُمكن الحصول علي بطن ومعدة مسطحة .
طريقة استخدام حزام البطن :

استخدام حزام البطن سهل جداً ، كل ما عليك هو القيام بارتدائه حول البطن تماماً بحيث ينخفض ببضع السنتيمترات من المحيد ليكون قادراً علي فقدان الدهون في البطن بشكل فعال ، وفيما يلي بعض الخطوات لارتداء حزام البطن .
خطوات ارتداء حزام البطن :

  • يجب أن تقف بشكل مستقيم في وضع منتصب
  • تجنب شد الحزام ضيقاً جداً أو واسعاً جداً يجب الحفاظ علي قدرتك علي التنفس الطبيعي
  • يجب أن يكون حزام البطن علي اتصال مباشر مع الجلد أي لا يُفضل لفه علي الملابس أو أي شئ أخر .
  • يُمكنك ضبط حزام البطن عن طريق تخفيفه أو احكامه حسب مستوي راحتك .
  • للحصول علي افضل النتائج يُنصح بارتداء حزام البطن طوال الوقت باستثناء النوم أو الراحة .
فوائد حزام البطن للتخسيس :

1- حزام البطن البسيط :

هذة الأحزمة تعمل علي ضغط البطن والعضلات في البطن مما يساعد علي فقدان بضع السنتيمترات من محيط الخصر وجعل البطن مسطحة .
2- حزام البطن الكهربائي لتحفيز فقدان الوزن :

تعمل هذة الأحزمة بشكل أسرع من الأحزمة الغير كهربائية ، تحتوي هذة الأحزمة علي وسادات كهربائية متصلة بها بحيث يتم إرسال النبضات وبالتالي تتقلص العضلات والحرارة المنبعثة من هذة الأحزمة تزيد من معدلات عملية التمثيل الغذائي في هذة المنطقة التي تساعد في حرق السعرات الحرارية ، و تتوفر أحزمة البطن الكهربائية بوحدة تحكم لزيادة و خفض مستويات النبضات .
3- يساعد حزام البطن علي الحد من الشهية :

توجد بعض أنواع أحزمة البطن التي تُقلل من الشهية عن طريق منع إرسال إشارات الجوع إلي المخ ، وكما نعلم أن انخفاض الشهية يؤدي إلي انخفاض وزن الجسم الزائد .
بعض الفوائد الأخري في حزام البطن :

حزام البطن ليس فقط حزام للتخسيس والحصول علي بطن مسطحة ، ولكنه يقدم الكثير من الفوائد الصحية الأخري نتيجة لفقدان الوزن الزائد ، وهذة بعض الفوائد الأخري لاستخدام حزام البطن .
1- يمنع حزام البطن عض المشاكل الصحية :

يصاحب السمنة وزيادة الوزن في الغالب العديد من المشاكل الصحية ، وبما أن أحزمة البطن المختلفة تساعد علي إنقاص الوزن الزائد فإنها يُمكن أن تُقلل من بعض المخاطر الصحية مثل أمراض القلب و الأوعية الدموية وارتفاع مستويات ضغط الدم ومرض السكري .
2- حزام البطن مفيد للمرأة :

تحلم كل النساء بالحصول علي الخصر النحيف ويساعد حزام البطن علي تحقيق هذا الحلم ، وتميل العديد من النساء لزيادة الوزن حول منطقة البطن بسبب الحمل والولادة واتباع نظام غذائي غير صحي والشيخوخة و التقدم في السن ، ويساعد حزام البطن في تنحيف منطقة الخصر و البطن ويجعل الجسم ذو مظهر أكثر جمالاً .
3- يساعد حزام البطن في التحسين من وضع الجسم :

يُمكن أن يساعد حزام البطن في تحسين وضع الجسم وهو مصنوع من مادة النيربرين التي علي الرغم من أنها لينة فهي صلبة وناعمة عند ارتداء هذا الحزام ، وبالتالي عند ارتداء حزام البطن يُمكنك الجلوس بشكل مستقيم مما يؤدي إلي تحسين وضع الجسم وتجنب آلام الكتفين والرقبة و الظهر .
كما يساعد حزام البطن في التخفيف من الانتفاخات في البطن و المعدة .
4- يعمل حزام البطن كدعامة للظهر :

يساعد ارتداء حزام البطن علي تقويم العمود الفقري وشد الظهر وبالتالي فهو يوفر دعم وراحة للأشخاص الذي يعاني من آلام الظهر بسبب ضعف عضلات الظهر حيث أنه يُقلل من الضغط علي الظهر .
5- تعزيز الشعور بالثقة بالنفس :

واحدة من أفضل الفوائد لارتداء حزام البطن هو أنه يُعزز من الثقة بالنفس جيث أنه يجعلك تظهر بمظهر أكثر جمالاً بخصر أصغر وبطن مشدود و مسطح ، وبالتاي يزيد من ثقتك في نفسك كما أنه يشجعلك علي استهلاك الطعام الصحي والقيام بالكثير من التمارين الرياضية التي تساعدك علي إنقاص الوزن الزائد .
قد لا يناسب استخدام حزام البطن كل الأشخاص بسبب بعض الحالات الصحية ، لذلك يجب عليك استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام حزام البطن لتجنب التعرض لآي آثار جانبية ضارة .



 توقيع : Dr.emy






رد مع اقتباس
قديم 25-06-2020, 02:05 PM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (06:00 PM)
 المشاركات : 655,887 [ + ]
 التقييم :  7959848
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحياتي.
.




 
 توقيع : ســاره








رد مع اقتباس
قديم 25-06-2020, 02:15 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (06:49 PM)
 المشاركات : 332,818 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.***
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..***
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 25-06-2020, 02:19 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (06:49 PM)
 المشاركات : 524,927 [ + ]
 التقييم :  3092319
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 25-06-2020, 02:29 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:27 PM)
 المشاركات : 133,481 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك العافية
لك مني ارق التحايا


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 25-06-2020, 02:37 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية سلمى
سلمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4740
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (11:12 AM)
 المشاركات : 122,644 [ + ]
 التقييم :  958
 الاوسمة
1  1  1 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع مميز
بوركت جهودكم المبذولة


 


رد مع اقتباس
قديم 25-06-2020, 02:45 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية t̷o̷t̷a̷
t̷o̷t̷a̷ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4380
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (12:00 PM)
 المشاركات : 131,721 [ + ]
 التقييم :  2458
 الدولهـ
Palestine
 الاوسمة
1  .  1  1 
لوني المفضل : Brown
افتراضي



يسلمواا الانتقاء المميز
طرح راقي
دمت بود


 


رد مع اقتباس
قديم 25-06-2020, 03:06 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (03:13 PM)
 المشاركات : 217,159 [ + ]
 التقييم :  411817
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافية
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 25-06-2020, 03:14 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 30
 أخر زيارة : اليوم (11:22 AM)
 المشاركات : 111,680 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 25-06-2020, 05:07 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7398


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (03:21 PM)
 المشاركات : 560,717 [ + ]
 التقييم :  1230197
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ريجيم ورشاقة 2020_ فوائد حزام البطن للتخسيس


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم ورشاقة 2020_ طرق تخسيس البطن مع رجيم الكيتو Dr.emy ۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩ 13 25-06-2020 09:15 PM
ريجيم ورشاقة 2020_ نصائح سريعة لشد البطن للمرأة Dr.emy ۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩ 29 24-06-2020 10:21 PM
ريجيم ورشاقة 2020_ أسرع رجيم صحي للتخلص من دهون البطن Dr.emy ۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩ 29 24-06-2020 09:07 PM
ريجيم ورشاقة 2020_ طرق حرق دهون البطن بفاعلية Dr.emy ۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩ 29 16-06-2020 09:52 PM
ريجيم ورشاقة 2020_ نصائح لتخسيس منطقة البطن سريعاً Dr.emy ۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩ 28 25-02-2020 12:14 AM


الساعة الآن 06:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009