عدد مرات النقر : 16,783
عدد  مرات الظهور : 122,810,079

عدد مرات النقر : 12,313
عدد  مرات الظهور : 122,809,915

عدد مرات النقر : 769
عدد  مرات الظهور : 122,809,895

عدد مرات النقر : 816
عدد  مرات الظهور : 26,349,655

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 26-06-2020, 07:26 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180
الينا متواجد حالياً
Egypt     Female
الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل Lightcoral
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 1352 يوم
 أخر زيارة : اليوم (12:01 PM)
 العمر : 23
 المشاركات : 220,893 [ + ]
 التقييم : 285165
 معدل التقييم : الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
60 وصفات طبيعية منزلية للتخلّص من البلغم



حاول بصق البلغم إلى الخارج كلما استطعت أو سنحت الفرصة لذلك
يقول الدكتور سميح بدير استاذ التغذية العلاجية والتخسيس بأن هناك العديد من الأمراض والمسببات التي قد تؤدى لتحشر البلغم فى الصدر مثل التهاب الحلق والانفلونزا والكحة والحساسية ونزلات البرد


أولاً: طرد البلغم بالوصفات الطبيعية
١- السوائل الدافئة:

تساعد المشروبات الساخنة على الحفاظ على رطوبة الجسم وتذويب وطرد البلغم بالتدريج ليخرج بكميات أكبر مع الكحة وليبدأ الجسم بالتخلص منه بشكل أسرع وهذه السوائل تشمل الماء الدافئ والشاى الخالى من الكافيين ومرق اللحم أو الدجاج والمشروبات العشبية الدافئة
٢- الثوم والبصل:

يلعب البصل دوراً فعالاً فى علاج وطرد البلغم وتستطيع الاستفادة من البصل هنا ببشر حبة بصل ووضع مبشورها في ماء وتركه منقوعاً لمدة ٦ساعات ثم القيام بتناول٥ ملاعق من هذا المنقوع عدة مرات يومياً أما الثوم بتناول فص واحد من الثوم يومياً
٣- العسل:

يمكن الاستفادة من العسل لطرد البلغم بتناول ملعقة واحدة منه كل ٣ساعات خلال النهار من قبل الشخص البالغ
٤- الأناناس:

يحتوي الأناناس على نوع معين من الأنزيمات القادرة على مكافحة أمراض الجهاز التنفسى المسببة للبلغم ويمكن تناوله كعصير يومياً لتخفيف البلغم بشكل ملحوظ
٥- الزيوت العطرية:

وذلك باستنشاق البخار المتصاعد من سوائل دافئة ممزوجة ببضعة قطرات من هذه الزيوت مثل زيت النعناع وزيت شجرة الشاى وزيت الزعتر وزيت الريحان
٦- بعض الأعشاب والأطعمة:

مثل مشروب الزنجبيل الدافئ والفلفل الحار
ثانياً: المكملات الغذائية:
١- مثل حبوب الزنك ومكملات عرق السوس وحبوب الجنسينج والمكملات الغنية بخلاصات التوت البرى
٢- يجب استشارة الطبيب أولاً قبل تناول أى من هذه المكملات فى حال كان الشخص يتناول أدوية أخرى
ثالثاً : الغرغرة بماء وملح أو استنشاق بخاخ محلول سالين الملحى على طرد البلغم وتذويبه وتسريع عملية الشفاء
بعض النصائح لطرد البلغم
١- حاول النوم على وسادة عالية بعض الشىء ليلاً لتسهيل التنفس
٢- حاول أن تزيد من عدد مرات الاستحمام بماء دافئ فالتعرض المتكرر لبخار الحمام يساعد على طرد البلغم
٣- احرص على البقاء فى غرفة هواؤها رطب واستعمل أجهزة ترطيب الهواء فى غرفة النوم ليلاً لمساعدتك على النوم
٤- تجنب الشاى والقهوة ومصادر الكافيين المختلفة فهذه تساعد على طرد الماء من الجسم وتزيد من كثافة البلغم وجفاف الجسم
٥- حاول بصق البلغم إلى الخارج كلما استطعت أو سنحت الفرصة لذلك
٦- ابتعد عن الكحول والتدخين فهما يزيدان حالة البلغم سوءاً
٧- لا يعتبر تراكم البلغم فى المجارى التنفسية أمراً خطيراً ولكن إذا شعرت أن البلغم فيه بعض الدم أو إذا كان داكناً بشكل ملحوظ فعندها يفضل أن تقوم باستشارة الطبيب على سبيل الاحتياط.



 توقيع : الينا


رد مع اقتباس
قديم 27-06-2020, 09:42 AM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (12:01 PM)
 المشاركات : 583,135 [ + ]
 التقييم :  2026410
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولا حرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار .."


 


رد مع اقتباس
قديم 27-06-2020, 09:43 AM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:01 PM)
 المشاركات : 527,516 [ + ]
 التقييم :  3092319
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 27-06-2020, 09:45 AM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7398


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (10:38 AM)
 المشاركات : 563,376 [ + ]
 التقييم :  1230197
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 27-06-2020, 10:11 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (09:46 AM)
 المشاركات : 334,437 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.***
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..***
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 27-06-2020, 10:16 AM   #6
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (09:58 AM)
 المشاركات : 657,878 [ + ]
 التقييم :  7959848
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحياتي.
.




 
 توقيع : ســاره








رد مع اقتباس
قديم 27-06-2020, 10:32 AM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (11:40 AM)
 المشاركات : 218,376 [ + ]
 التقييم :  411817
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 27-06-2020, 10:35 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (10:16 AM)
 المشاركات : 215,138 [ + ]
 التقييم :  1006049
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
افتراضي



الله يعطيك العافيه
إنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
لك كل التقدير والاحترام


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
قديم 27-06-2020, 11:36 AM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 30
 أخر زيارة : اليوم (11:42 AM)
 المشاركات : 112,272 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 27-06-2020, 11:55 AM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7397


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (08:37 AM)
 المشاركات : 422,888 [ + ]
 التقييم :  4938576
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
وصفات طبيعية منزلية للتخلّص من البلغم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
4 طرق طبيعية تخلصك من البلغم الينا ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 26 01-01-2020 09:43 AM
نصائح 2019 جمال والعناية بالبشرة _ وصفات منزلية طبيعية لجعل شعرك أكثر نعومة ســاره مملكة حواء 34 26-01-2019 08:08 PM
3 وصفات منزلية طبيعية لعلاج “النقرس” عـمــــر ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 15 23-08-2016 07:00 PM
3 وصفات منزلية سهلة للتخلّص من وجع الأسنان الامبراطور ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 7 25-03-2015 07:06 AM
اسباب البلغم وطرق طبيعية للتخلص منه Dr.emy ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 20 16-11-2014 08:57 PM


الساعة الآن 12:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009