عدد مرات النقر : 16,993
عدد  مرات الظهور : 124,563,253

عدد مرات النقر : 12,508
عدد  مرات الظهور : 124,563,089

عدد مرات النقر : 960
عدد  مرات الظهور : 124,563,069

عدد مرات النقر : 1,004
عدد  مرات الظهور : 28,102,829

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 16-07-2020, 10:28 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180
الينا غير متواجد حالياً
Egypt     Female
الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل Lightcoral
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 1384 يوم
 أخر زيارة : اليوم (10:07 AM)
 العمر : 23
 المشاركات : 225,583 [ + ]
 التقييم : 285165
 معدل التقييم : الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
60 أعشاب للمعدة والقولون





يعاني الكثير من الأشخاص مشاكل وآلام في المعدة والقولون، وقد تتجاوز هذه المشكلة كونها آلام مؤقتة عند بعض الناس إلى كونها مشكلة مزمنة تهدد الراحة اليومية للشخص، لذلك يبحث الجميع عن أعشاب للمعدة والقولون للتخلص من هذه الأعراض غير المريحة.
فائدة تنظيف القولون

إن القولون هو أحد الأعضاء المهمة في الجهاز الهضمي، كما يسمى أيضًا بالأمعاء الغليظة، ولذلك فإن صحة القولون هي جزء مهم من صحة الجهاز الهضمي.
إن صحة القولون تشكل جزءاً هاماً من صحة الجهاز الهضمي، لذلك يزعم بعض الناس أن القولون ينبغي تنظيفه من أجل صحة هضمية مثلى، على الرغم من أن الأبحاث التي تبرهن على فعالية التطهير هي أبحاث شحيحة ورديئة النوعية.
وبالرغم من ذلك، قد تكون بعض أوجه تنظيف القولون مفيدة، وقد يساعد تنظيف القولون في حل بعض المشاكل الصحية مثل الإمساك أو الحركة غير المنتظمة للأمعاء، وهناك بعض الدلائل التي تشير إلى أن ذلك قد يحد من خطر الإصابة بسرطان القولون، وهناك مزاعم أخرى بشأن تطهير القولون، مثل أنه يؤدي إلى إزالة السموم والطفيليات، وهذه مزاعم عليها اختلاف كما أنها مشكوك بها. [1]
طرق طبيعية لتطهير القولون

علينا آن ننوه أنك لست بحاجة إلى تطهير القولون كل يوم أو حتى في كثير من الأحيان لتكون بصحة جيدة ولكن ذلك قد يكون له فوائد صحية عند القيام به بشكل متقطع، لذلك تلك الطرق الطبيعية الآتية ستساعدك على تطهير القولون.
تدفق المياه

إن شرب الكثير من الماء والبقاء رطبًا طريقة رائعة لتنظيم عملية الهضم، لذلك يوصى الأشخاص الذين يدعمون تدفق المياه لتطهير القولون بشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء الفاتر يوميًا.
ويمكنك أن تحاول أيضًا تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، وتلك الأطعمة مثل الفواكه والخضروات مثل البطيخ، الطماطم، الخس، والكرفس. [1]
شرب الماء المالح

يمكنك أيضًا تجربة تدفق المياه المالحة للحصول على قولون صحي، وهذه الطريقة ينصح بها بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الإمساك.
حيث أظهرت دراسة أجريت في عام 2010 أن المياه المالحة يمكن أن تطهر القولون عندما تقترن مع بعض أوضاع اليوجا.
الطريقة الصحيحة لشرب الماء المالح

  • يمكنك قبل تناول الطعام في الصباح أن تقوم بخلط ملعقتين صغيرتين من الملح مع الماء الفاتر، ويفضل استخدام ملح البحر أو ملح الهيمالايا.
  • اشرب الماء بسرعة على معدة فارغة، وفي غضون بضع دقائق، ستشعر على الأرجح برغبة في الذهاب إلى الحمام.
  • كرر ذلك في الصباح والمساء، وتأكد من البقاء في المنزل بالقرب من الحمام لفترة بعد التنظيف. قد تحتاج إلى الذهاب إلى الحمام عدة مرات. [1]
أعشاب للمعدة والقولون

يساعد تجربة بعض أنواع الأعشاب في تحسين صحة الجهاز الهضمي عن طريق القولون مثل الآتي
شاي الأعشاب

فإن تجربة بعض أنواع الشاي العشبية تترك تأثيرًا جيدًا في صحة الجهاز الهضمي عن طريق القولون، فإن شاي الأعشاب المُلينة مثل السيلينيوم، الصبار، جذور المارشميلو، وشجر الدردار الزلق قد تساعد في الشفاء من الإمساك. ولكن يجب أن تتأكدوا من أن تتحدثوا إلى طبيبكم وتتبعوا الإرشادات التي يصفها بدقة قبل استعمال هذه الأعشاب؛ وإلا فقد تكون مؤذية.
كما تحتوي أعشاب أخرى مثل الزنجبيل والثوم والفلفل الحار على مواد كيميائية نباتية مضادة للميكروبات، لذلك يعتقد أن هذه النباتات هي أعشاب للمعدة والقولون تقمع البكتيريا الفاسدة، رغم الحاجة للدراسات في هذه النتائج، لذلك من المفيد أن تجرب شرب هذه الأعشاب بقدر ثلاث أكواب في اليوم. [1]
الألياف

إن الألياف هي من المغذيات الهامة، والتي غالبًا ما يتم تجاهلها في النظام الغذائي، وتوجد الألياف في الأطعمة النباتية الصحية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور، هذه النباتات تحتوي على السليلوز والألياف التي يحتاجها القولون.
كما أنها تساعد على علاج الإمساك وعلاج حركة الأمعاء الزائدة، بينما تقوم بتعزيز وجود البكتيريا المفيدة كمضاد حيوي، لذلك تأكد من تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعدك في الحصول على القولون الصحي، كما أنها يمكن أن تكون رائعة للبكتيريا المعوية أيضًا. [1]
الأدوية العشبية

في كثير من الأحيان يمكن أن تكون اضطرابات الجهاز الهضمي غير مريحة ومزعجة ومربكة لمعظم الناس، لذلك إذا جربت العلاج التقليدي وكان بدون تأثير، فقد تساعدك الخيارات الطبيعية، ويمكنك أن تستفسد من الأدوية العشبية.
فالكثير من الناس يفضلون استخدام الأعشاب الطبيعية مثل بعض أعشاب للمعدة والقولون، بعدما عانوا كثيرًا من الأدوية بلا أي تحسن. [2]
تم استخدام الأدوية العشبية اليابانية في شرق آسيا منذ آلاف السنين. فعند اطلاعنا على الأدبيات الطبية العالمية وجدنا أن الأدوية العشبية تؤدي دورًا قيمًا في علاج المرضى الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفي. [2]
تأثير الأدوية العشبية
للأدوية العشبية دور كبير في تخفيف الكثير من الآلام وعلاج الكثير من الأمراض ومنها الآتي

  • الزنجبيل: يخفف من الغثيان.
  • الكركم: له خصائص مضادة للالتهابات.
  • حليب الشوك: يساعد على إبطاء الجهاز الهضمي.
  • الدردار الزلق: ملطف ارتجاع الحمض.
  • البروبيوتيك: ينظم عملية الهضم. [2]
اعشاب مفيدة للمعدة

البابونج

ليس سرا أن البابونج (Chamomilla recutita أو Chamomilla matricaria) يمكن أن يهدئ الأعصاب ويساعدنا على الاسترخاء. وهذا هو السبب في أن اعشاب للمعدة والقولون رائعة في تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي المرتبطة بالتوتر! ومن المعروف أيضًا أن البابونج يساعد في علاج عسر الهضم، كما أنه يخفف من حرقة المعدة والحموضة، كما أنه مفيد للأطفال في علاج المغص.
كما أن للبابونج تأثير في علاج العدوى مثل التهاب المعدة والأمعاء، فمن الحقائق المثيرة عن البابونج هي أنه مضاد للقرحة! فإن بيسابولول (وهو نوع من مركب الكحول والمكون الأساسي في زيت البابونج الألماني) الموجود في هذا النبات السحري يساعد على تسريع عملية الشفاء من القرحة.
ويحوي أيضا على الكاموميل وهو غني أيضًا بالمرارة، مما يساعد على تدفق العصائر الهضمية بشكل جيد لذلك يجب ذكره عند التحدث عن أعشاب للمعدة والقولون. [3]
الشمر

عند التحدث عن أعشاب للمعدة والقولون يجب ذكر الشمر (Foeniculum vulgare)، فإن الشمر عشب عجيب عندما يتعلق الأمر بألم البطن، وهو معروف أكثر بأنها من الأعشاب المهدئة لآلام البطن ولكنها بالتأكيد تفعل أكثر من ذلك!
الشمر لديه القدرة على منحنا الطاقة من خلال تعزيز الشهية والهضم والامتصاص، كما يمكنه أن يساعد جسم الإنسان على كسر وهضم الأطعمة الدهنية أيضًا، ولديها أيضاً القدرة على تثبيت مستويات السكر في الدم وتقليل الرغبة الشديدة في السكر. [3]
وبذلك نكون قد تعرفنا على عدة أعشاب للمعدة والقولون للتخلص من كل الأعراض الغير مريحة والمؤلمة التي يعاني منها الكثير، فهي تعمل كملطف للمعدة، ومزيلة للميكروبات، كما أنها تهدأ من حركة الأمعاء الزائدة، لذلك إن عانيت كثيرًا من العلاجات بلا فائدة، يمكنك اللجوء لطب الأعشاب.






 توقيع : الينا


رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 06:12 AM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:28 PM)
 المشاركات : 533,524 [ + ]
 التقييم :  3092319
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 08:33 AM   #3
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (02:32 PM)
 المشاركات : 660,308 [ + ]
 التقييم :  7959848
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحياتي.
.




 
 توقيع : ســاره








رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 08:53 AM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7398


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (02:32 PM)
 المشاركات : 567,691 [ + ]
 التقييم :  1230197
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 09:20 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (02:32 PM)
 المشاركات : 589,260 [ + ]
 التقييم :  2055966
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولا حرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار .."


 


رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 09:50 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7397


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (06:39 AM)
 المشاركات : 427,675 [ + ]
 التقييم :  4938576
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 10:13 AM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:09 PM)
 المشاركات : 338,359 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.**
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..**
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 10:29 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (11:38 AM)
 المشاركات : 222,666 [ + ]
 التقييم :  411817
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافية
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 10:58 AM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (09:50 AM)
 المشاركات : 219,610 [ + ]
 التقييم :  1006049
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
افتراضي



يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
سلمت ودام رقي ذوقك
لا حرمنا تواجدك وابداعك
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 12:06 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 30
 أخر زيارة : اليوم (11:39 AM)
 المشاركات : 114,054 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أعشاب للمعدة والقولون


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلاج من الطبيعة 2019 _فوائد البابونج للمعدة والقولون مذهلة Dr.emy ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 28 15-09-2019 03:16 PM
فوائد الصوم للمعدة الينا ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 38 08-06-2018 02:04 PM
أعشاب صحية : فوائد و اضرار قشر الرمان للمعدة و القولون Y o u s s e f ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 16 20-08-2016 06:55 PM
أسباب وأعراض القولون الهضمي والقولون العصبي عاشق الاسكندرية ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 18 15-08-2015 06:42 PM
الأعشاب والقولون العصبي ســاره ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 7 17-11-2014 04:07 PM


الساعة الآن 02:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009