عدد مرات النقر : 16,993
عدد  مرات الظهور : 124,564,708

عدد مرات النقر : 12,508
عدد  مرات الظهور : 124,564,544

عدد مرات النقر : 960
عدد  مرات الظهور : 124,564,524

عدد مرات النقر : 1,004
عدد  مرات الظهور : 28,104,284

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 16-07-2020, 10:29 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180
الينا غير متواجد حالياً
Egypt     Female
الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل Lightcoral
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 1384 يوم
 أخر زيارة : اليوم (10:07 AM)
 العمر : 23
 المشاركات : 225,583 [ + ]
 التقييم : 285165
 معدل التقييم : الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
60 فوائد شاي سينشا




يُعرف شاي سينشا بفوائده الصحية بما في ذلك قدرته على مكافحة الأمراض المزمنة ، والمساعدة في إنقاص الوزن ، وحماية جهاز المناعة ، وزيادة الطاقة ، وتحفيز النشاط المعرفي . يشكل هذا النوع الشهير من الشاي الأخضر حوالي 80 بالمائة من الشاي المنتج في دولة اليابان وهي دولة من الدول الرئيسية لشرب الشاي. [1]
ما هو شاي سينشا الياباني ومذاقه

  • على عكس الشاي الصيني ، فإن جميع أنواع الشاي الياباني تقريبًا على البخار ليس على النار المباشرة. هذا هو السبب في أن لديه نكهة طازجة أكثر عشبية . يمكن أن يحتوي الشاي الأخضر على شاي سينشا ولديه مجموعة من النكهات بما في ذلك العشبي ، والحلو ، والقابض ، والسبانخ ، والكيوي ، وبراعم بروكسل ، واللفت ، وحتى الجوز. يتراوح اللون من الأخضر الفاتح جدًا إلى الأصفر والأخضر الزمردي العميق والحيوي. اعتمادًا على كيفية تحضيرها ، يمكن أن تكون لاذعة إلى حد ما مع مذاق حلو ولذيذ. [2]
  • شاي سينشا وهو ريوكوشا ياباني (شاي أخضر) ، يتم تخميره بأوراق كاملة من نبات الكاميليا سينينسيس ، مما يمنح الشاي العديد من الفوائد الصحية الرائعة ونكهة لذيذة ومهدئة. الشاي أصفر اللون وينتج من براعم وأوراق نباتات الشاي. لها رائحة خفيفة وطعم حلو ومر. يشير الشاي الأخضر إلى نوع الشاي الذي لا يتم معالجته أو معالجته بأي شكل من الأشكال. لذلك سينشا هو شاي أخضر ، يحتفظ بشكل أفضل بمغذياته ومكوناته النشطة.
أنواع شاي السينشا

هناك العديد من أنواع شاي السينشا ولكن الأكثر شيوعًا مذكورة أدناه:

  • شاي شينشا التقليدي: معروف أيضًا باسم “الشاي الجديد” ، هذا الشاي سينشا له طعم أكثر حلاوة ويتم حصاده في فصل الربيع.
  • Asamushi sencha: هذا الشاي هو يعد على البخار الخفيف مع الشاي الأخضر مع السينشا بنكهة خفيفة.
  • Fukamushi sencha: Fukamushi: هو شاي قوي مصنوع عن طريق نقع الأوراق لفترة أطول له لون غامق ونكهة غنية.
  • Chumushi sencha: هذا الشاي sencha هو مزيج من شاي asamushi و fukamushi sencha. إنه شاي معتدل البخار مع لون أخضر مصفر ونكهة زبدية خفيفة.
شاي السينشا مقابل شاي ماتشا

يعد شاي السينشا و الماتشا من أكثر أنواع الشاي إعجابًا واستهلاكًا في اليابان. يتم تحضير شاي السينشا عن طريق تخمير أوراق الشاي في الماء الساخن ، في حين يتم صنع شاي الماتشا عن طريق خفق أوراق الشاي الأخضر المسحوق في الماء الساخن حتى زبدية القوام.
مقدار الكافيين في الشاي الأخضر السينشا

تحتوي جميع أنواع الشاي على الكافيين ، حتى الشاي الأبيض والأولونج. عادة ما يحتوي الشاي الأخضر السينشا على حوالي 20-30 مجم من الكافيين لكل كوب ، وهو متوسط ​​كمية الشاي الأخضر. اعتمادًا على عوامل أخرى مثل طرق النمو ووقت الحصاد والمعالجة ، قد تكون هذه الكمية أقل أو أعلى.
على سبيل المثال ، تحتوي الأوراق الصغيرة والبراعم على كمية من الكافيين أكثر من الأوراق الناضجة القديمة. يمكن أن يقلل التحميص من كمية الكافيين في الشاي . لذلك ، عادةً ما يحتوي الشاي الأخضر الطازج غير المحمص المصنوع من أوراق شابة على مستويات أعلى من الكافيين.
فوائد شاي سينشا

يعزز التمثيل الغذائي

يُعتقد أن المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والتي يعد الشاي واحدًا منها ، جيدة جدًا لتحفيز عملية التمثيل الغذائي ، والتي قد تحسن حرق الدهون السلبية في الجسم. لا يحتوي شاي السينشا على الكثير من الكافيين مثل فنجان القهوة ، ولكنه يحتوي على كمية كافيين أكثر من غالبية أنواع الشاي المعروفة . يمكن أن يكون أيضًا مشروبًا مهمًا لتضمينه في العديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن.
يعزز الطاقة

إنه مزيج الغني من الفيتامينات والمعادن والكافيين ومضادات الأكسدة الموجودة في مجموعة الشاي الأخضر هذه يجعلها فعالة للغاية كمعزز للطاقة. إذا كنت ترغب في زيادة الإنتاجية الذهنية والتقليل من خطر الكافيين على الصحة ، فإن شاي سينشا هو خيار ممتاز.
يخفض ضغط الدم

أظهرت الدراسات أنه على الرغم من وجود كمية كبيرة من الكافيين ، إلا أن الشاي الأخضر يمكن أن يخفض ضغط الدم ويمنع الضغط الزائد على القلب. يمكن أن يكون هذا مفيدًا لأولئك المعرضين لخطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.
يعزز الإدراك

لطالما اعتبر شاي سينشا منشطًا للعقل والادراك ، ويمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في هذا الشاي تحفيز المسارات العصبية ومنع الإجهاد التأكسدي في الدماغ ، مما يؤدي إلى ترسيبات ضارة فقد يساعد هذا الشاي على إبقاء الذهن حادًا ومركّزًا ، حتى مع تقدمك في العمر ، ويقلل من خطر الإصابة بالاضطرابات المعرفية.
يقلل من مستويات الكوليسترول

بالإضافة إلى خفض ضغط الدم ، يعتقد أن شاي سينشا يقلل من مستويات الكوليسترول الضار أو الكوليسترول الضار ، كما هو موضح في بعض النماذج الحيوانية. يعتقد أن الكاتيكين الموجود في هذا الشاي يؤثر على التمثيل الغذائي للدهون عن طريق تقليل امتصاص الدهون ، وبالتالي الدهون الثلاثية والكوليسترول. هذا ، بدوره ، قد يعزز عملية التمثيل الغذائي ، ويساعد في إنقاص الوزن ، ويحمي من العديد من مضاعفات القلب والأوعية الدموية.
يعزز جهاز المناعة

يحتوي سينشا على مستويات عالية من فيتامين ج ومجموعة من مضادات الأكسدة تجعل هذا الشاي داعما مثاليا لنظام المناعة. يُعتقد أن الشاي يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء ، التي تقاوم العدوى ، بينما تسرع أيضًا في الشفاء إذا كنت تعاني من نزلات البرد أو الأنفلونزا.
صحة الفم

يساعد محتوى الفلور في سينشا على تقوية الأسنان ومنع التسوس. قد يساعد شاي سينشا أيضًا في الحفاظ على رائحة الفم لطيفة وحماية فمك من الجراثيم المختلفة.
العلاج العطري

مستخلصات شاي سينشا لها دور رئيسي في العلاج بالروائح لأنها تخفف من التوتر وتخفف من تقلبات المزاج. وغالبًا ما تستخدم في البخور والمستحضرات والصابون لنفس السبب.
كيفية إعداد شاي السينشا

مكونات:

  • 2 ملعقة صغيرة أوراق سينشا.
  • 2 كوب ماء.
طريقة الإعداد:

  • لصنع شاي سينشا ، أضف الأوراق إلى فنجان شاي. يمكنك حزم الأوراق في مصفاة ، ولكن في اليابان ، يفضل السماح بنقع الأوراق مما يوفر نكهة أكثر ثراء للشاي.
  • تسخين الماء ، ولكن لا تسمح له بالغليان. إذا كان الماء ساخنًا جدًا ، فسوف يتسبب في أن يكون الشاي الناتج مرًا. وبالمثل ، إذا كان الماء فاترًا ، فإنه ينتج نكهة دسمة وأكثر صحية.
  • اسكب الماء على أوراق الشاي في الكوب ودعه ينقع لمدة 1-2 دقيقة.
  • اترك الشاي ليبرد لمدة 1-2 دقيقة قبل التقديم للحصول على كميات صغيرة من الشاي في كل كوب ، سيساعدك ذلك على الحصول على أفضل مزيج من القوة والنكهة.
الآثار الجانبية لـ شاي سنشا

هذه الآثار الجانبية هي في المقام الأول نتيجة للكافيين الموجود في هذا النوع من الشاي الأخضر ، وعادة ما تحدث فقط إذا كنت تشرب كمية زائدة. يحتوي الكافيين على كمية أقل من الكافيين في الشاي الأخضر ، لكنه لا يزال يؤثر على الجسم. هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة لشرب شاي سينشا والتي تشمل:

  • خفقان القلب
  • غثيان
  • دوخة
  • صداع الراس
  • القلق
  • التهيج





 توقيع : الينا


رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 06:13 AM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (02:42 PM)
 المشاركات : 533,524 [ + ]
 التقييم :  3092319
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 08:33 AM   #3
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (03:26 PM)
 المشاركات : 660,308 [ + ]
 التقييم :  7959848
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحياتي.
.




 
 توقيع : ســاره








رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 08:53 AM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7398


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (03:27 PM)
 المشاركات : 567,691 [ + ]
 التقييم :  1230197
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 09:20 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (03:27 PM)
 المشاركات : 589,260 [ + ]
 التقييم :  2055966
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولا حرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار .."


 


رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 09:50 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7397


الصورة الرمزية A .SEVEN
A .SEVEN غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (06:39 AM)
 المشاركات : 427,675 [ + ]
 التقييم :  4938576
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
 الاوسمة
238  129  1  231 
لوني المفضل : Black
افتراضي



الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.


 
 توقيع : A .SEVEN



رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 10:13 AM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:00 PM)
 المشاركات : 338,359 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.**
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..**
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 10:30 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (11:38 AM)
 المشاركات : 222,666 [ + ]
 التقييم :  411817
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
 الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل : Brown
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافية
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 10:58 AM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (09:50 AM)
 المشاركات : 219,610 [ + ]
 التقييم :  1006049
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
افتراضي



يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
سلمت ودام رقي ذوقك
لا حرمنا تواجدك وابداعك
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
قديم 18-07-2020, 12:07 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 30
 أخر زيارة : اليوم (11:39 AM)
 المشاركات : 114,054 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
فوائد شاي سينشا


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد كبسولات فيتامين هـ ١٠ فوائد تُغنيك عن أدوية عديدة Dr.emy ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 38 04-07-2018 09:21 PM
فوائد حليب الحصان الصحية ٩ فوائد هامة للجسم Dr.emy ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 36 12-05-2018 06:20 PM
فوائد الأعشاب : فوائد فاكهة يد بوذا “Buddha’s Hand ” الصحية Y o u s s e f ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 13 03-02-2016 09:21 PM
فوائد العسل, فوائد العنب, فوائد الرمان عياد الذيب ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 9 08-07-2014 09:13 AM


الساعة الآن 03:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009