عدد مرات النقر : 17,155
عدد  مرات الظهور : 129,016,002

عدد مرات النقر : 12,629
عدد  مرات الظهور : 129,015,838

عدد مرات النقر : 1,040
عدد  مرات الظهور : 129,015,818

عدد مرات النقر : 1,069
عدد  مرات الظهور : 32,555,578

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 17-10-2020, 05:36 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184
نــور غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~
الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 1470 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (11:54 AM)
 العمر : 27
 الإقامة : الاسكندريه
 المشاركات : 231,352 [ + ]
 التقييم : 505106
 معدل التقييم : نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
60 تطوير ذات_كيف تجعل العمل متعة





العمل هو وظيفة أو نشاط تقوم به بانتظام وخاصة لكسب المال، والمكان الذي تعمل فيه عملك، والأشياء التي تقوم بها بشكل خاص كجزء من عملك.
ولكن لا نرى أي شيء عن “المرح” و “المتعة” في تعريف العمل ، أليس كذلك؟ مع الأخذ في الاعتبار أن الناس يقضون أكثر من نصف حياتهم في الاستيقاظ من العمل ، أليس من الجيد الحصول على بعض المتعة من حين لآخر؟ حسنا ، يمكنك ويجب عليك.
خاصة وأن 83٪ من الأمريكيين يشعرون بالضغط في العمل وفقًا لدراسة حديثة أجرتها كلية هاريس إنتراكتيف لكلية إيفرست، إذا تمكنا من إيجاد طرق جديدة لجعل العمل أكثر متعة ، فيمكننا تخفيض هذه الإحصائية الكبيرة المضحكة وكذلك بناء بيئة أفضل لجميع الموظفين، وعندما يكون هناك شعور إيجابي في مكان العمل ، فإنه يمتد إلى العملاء أيضًا. [1]
الموظفون السعداء منتجون

ليس هناك شك في أن الأشخاص الأكثر سعادة هم أكثر عرضة للاستثمار في محيطهم وسوف يزيد احتمال عملهم بجد عند الحاجة، وينتج عن الموقف العقلي الإيجابي زيادة الأكسجين والاندورفين وتدفق الدم إلى الدماغ ، مما يمكننا من التركيز على العمل والتفكير بشكل خلاق. نتيجة لذلك ، نحن أكثر ارتياحًا وسعادة.
ومن نتائج السعادة مع الابتسامات والضحك في كثير من الأحيان ، وهو أمر رائع لمكان العمل، وليس فقط أنها علامة واضحة على أن الناس يستمتعون حقًا بمكان وجودهم وما يفعلونه ، ولكنه يجمع الناس معًا.
هل أنت مستعد لتكون سعيدا؟ ربما تحتاج إلى بعض الأفكار لتحقيق ذلك، فيما يلي عشر نصائح بسيطة لإضفاء بعض المرح والضحك في يوم عملك: [2]
كيف نحول العمل إلى متعة

كيف نحول العمل إلى متعة ، تقول أحد المتخصصين: “تخرجت في عام 1993 من جامعة ولاية أريزونا وحصلت على وظيفة جيدة في شركة تدعى Quaker Oats، ولقد سمع معظمكم عن هذه الشركة”.
وفي عام 1993 ، كنا في منتصف الركود وكان زملائي يكافحون من أجل العثور على وظائف، حيث وجدت وظيفة ذات أجر جيد وكانت فرصة رائعة، وبعد شهر من ذلك ، سألني والدي ، من مواليد ، كيف أحب عملي.
وأضافت: “لم أفعل ذلك لأنه لم يكن ممتعا ولكن في الواقع ، لم يكن الأمر ممتعًا على الإطلاق، وقال والدي أن العمل ليس من المفترض أن يكون ممتعا، ولماذا المرح في العمل مهم أخبرني أحد أعضاء الجمهور مؤخرًا أنه إذا كان من المفترض أن يكون العمل ممتعًا ، فسوف نسميه متعة ، وليس عمل، لأننا تقريباً نقضي تسعين ألف ساعة من حياتنا في العمل، وقضى ثلث حياتنا في العمل ، فلماذا لا نستمتع؟
في الواقع ، إن جيل الألفية هم أكبر جيل في مكان العمل اليوم، والأشخاص الذين ولدوا بعد عام 1980 ، وميلاد الألفية ، أكثر من أي جيل آخر دمجوا حقًا الحياة العملية وحياتهم الشخصية معًا، كما إنهم يفهمون أنه من خلال التكنولوجيا ، أنت على استعداد للعمل طوال الوقت ، لذلك ليس الأمر كما لو أنهينا العمل ، فسوف نستمتع.
ولكن لا يتوقف العمل ، لذا فمن المنطقي أن نستمتع في العمل، وقال غالبية جيل الألفية عندما تم استطلاع رأيهم أنهم يأخذون أقل بنسبة 60٪ في راتبهم للعمل في وظيفة يحبونها مقابل وظيفة يجدونها مملة. [3]
التركيز على السعادة

يمكنك أن تكون موظفًا جادًا ومنتجًا وأن تكون سعيدًا، ولذلك فإنك تحتاج ببساطة إلى الحفاظ على المنظور للبقاء بصحة جيدة، على سبيل المثال ، هل يجب على موقف واحد مرهق أن يغير نظرتك إلى عملك؟ لا.
إذا وضعت أهمية على ما سيبقيك سعيدًا على المدى الطويل ، فستكون أكثر ميلًا للتعامل مع هذا الموقف المجهد بموقف إيجابي، وربما حتى مع ابتسامة على وجهك.
فكيف يمكنك أن تفعل ذلك؟ ضع قائمة بما هو مهم لك، ولصقها في مكان يسهل الوصول إليه وعندما تواجه تحديًا أقل من الموقف الإيجابي، واستعرض تلك القائمة واسأل نفسك كيف يؤثر الموقف على الأشياء المدرجة في القائمة، وما يمكنك فعله لتحقيق النتيجة التي تريدها، و يضمن الحفاظ على “السعادة” في الجزء الخلفي من عقلك في النهاية أنه يتصدر عقلك عندما تحاول اتخاذ قرارات صعبة. [4]
عمل نشاط مكتبي يضم العاملين بالمكتب

يمكنك إنشاء أو الانضمام إلى نادي أو نشاط مكتبي ، وربما تفكر أن “المتعة المنظمة ليست ممتعة”، ولكن في أي وقت شاركت فيه في مسابقة صنع جواكومول ، أو لعبة شركة في الكرة اللينة ، أو حتى في مشروع خدمة جماعية، لقد شعرت بالرضا عن نفسي وزملائي في العمل.
وربما أنت ” ليس من النوع الذي ينظم هذه الأنشطة ، وهذا أمر جيد، إلا إنه ليس مناسب للجميع، ولكن إذا تم تنظيم واحد ، انضم إلى المرح، وستتعرف على زملائك في العمل بطريقة جديدة ، وسيكون لديك القليل المرح معًا.
ويمكن أن يثير ذلك صداقة جديدة ، ويمكن أن يجعل الوضع الصعب في المستقبل أسهل ، وقد تجد طرقًا أفضل للعمل مع زملائك في العمل استنادًا إلى رابطة جديدة كونتها حول نشاط ما، ولذلك قبل أن تقول “لا شكرًا ، ” فكر في الأمر.
الحرص على تزيين مكان العمل

إن السماح للموظفين بتزيين مساحة عملهم هو معزز كبير للمعنويات، ويحتوي CNN iReport على تقرير كامل مخصص للمقصورات الإبداعية التي يمكنك إلقاء نظرة عليها، وهناك ثلاثة أشياء وطرق هامة تعد هي المفضلة من أجل تزيين المكتب وهي:
  • قم بتخصيص وتزيين مكتبك بصورك الخاصة وصور الحيوانات الأليفة التي تملكها.
  • يمكنك وضع الأزهار ذات الألوان الزاهية والتي تحسن من حالتك النفسية.
  • جمع صورك الخاصة بالرحلات وزملاء العمل من أجل زيادة الألفة وتوطيد العلاقة بينك وبين زملائك. [5]
خذ استراحة الغداء الخاصة بك

إذا كنت حريصًا على جعل يوم عملك يمر بسرعة أكبر ، فحاول أخذ كل ثانية أخيرة من استراحة الغداء الخاصة بك للتغيير، ولن يؤدي أخذ استراحة الغداء الخاصة بك فقط إلى جعل اليوم يبدو أقصر بشكل ملحوظ ، فقد وجد الباحثون في جامعة إلينوي في أوربانا شامبين أن أخذ فترات استراحة يحسن التركيز بالفعل.
المشاركة في بعض المسابقات الودية

الحرص على إجراء وتنظيم عدد من المسابقات الرياضية وتكون المكافأة وعدد من الجوائز الرياضية في حالة الفوز بالكأس، ويمكن للمنافسة الصغيرة أن تقطع شوطا طويلا عندما يتعلق الأمر بجعل عملك أكثر متعة.
ولكن يمكنك الطلب من زميلك في العمل معرفة من يمكنه إفراغ صندوق البريد الوارد الخاص به بشكل أسرع ، أو معرفة من يمكنه جمع أكبر قدر من المال لمؤسسة خيرية ، أو قم برهان ودي حول من يمكنه إكمال المشروع قبل حلول موعده – لذلك يمكنك أن تشعر وكأنك في مواجهة زميل في العمل سيجعل اليوم يطير والعمل ممتعاً. [7]
طرق جعل العمل مجزياً لموظفيك

فيما يلي بعض التفاصيل التي تحتاج إلى القيام بها للمساعدة في ضمان أن عملهم يرضي الأشخاص الذين يقدمون تقارير إليك:
  • يريد العمال اليوم على جميع المستويات معرفة سبب قيامهم بشيء ما، ولا تقل فقط ، “أسقط كل ما تفعله واندفع بهذه الشحنة”، بدلاً من ذلك ، خذ دقيقتين من أجل توضيح السبب.
  • يرغب العمال اليوم في العمل الجاد والفخر بعملهم ، لكنهم بحاجة إلى التقدير والاعتراف بمساهمته.
  • كن كريما مع المديح، حيث يريد العاملون اليوم الإدخال وإمكانية الوصول إلى مديريهم ، ولكن الكثير يخجلون من تقديم المدخلات ما لم تسهل عليهم.
  • تعد اجتماعات المجموعات الصغيرة حيث تطلب الاقتراحات طريقة جيدة لإشراك الأشخاص.
  • يريد العمال اليوم أن يشعروا بأن عملهم يحدث فرقًا، بل اشرح سبب أهمية عملهم.
  • أخبرهم بقصص نجاح عن الأشخاص الذين يستخدمون منتجاتك وانشر قصاصات صحفية على لوحة الإعلانات.
  • إذا كنت مثلي ، فأنت رائد أعمال ، فأنت في عجلة من أمر تحقيق الأشياء، وهذا النوع من التوقف المؤقت لشرح الصورة الأكبر لا يأتي بشكل طبيعي، ولكن مع ذلك تريد أن تدفع نفسك للقيام بذلك، سيقدر الناس ذلك! [6]





ســاره و زينــــــه و A .SEVEN و 9 آخرون معجبون بهذا.
 توقيع : نــور


رد مع اقتباس
قديم 17-10-2020, 07:09 PM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (06:41 PM)
 المشاركات : 669,759 [ + ]
 التقييم :  7959848
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحياتي.
.




 
 توقيع : ســاره








رد مع اقتباس
قديم 17-10-2020, 07:11 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:51 PM)
 المشاركات : 546,189 [ + ]
 التقييم :  3275460
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 17-10-2020, 07:15 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7398


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (12:50 PM)
 المشاركات : 577,557 [ + ]
 التقييم :  1230197
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 17-10-2020, 07:22 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (11:15 AM)
 المشاركات : 347,155 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.**
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..**
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 17-10-2020, 07:24 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (06:41 PM)
 المشاركات : 600,133 [ + ]
 التقييم :  2055966
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولا حرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار .."


 


رد مع اقتباس
قديم 17-10-2020, 07:31 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : يوم أمس (10:44 AM)
 المشاركات : 227,873 [ + ]
 التقييم :  1099338
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
افتراضي



الله يعطيك العافيه
إنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
لك كل التقدير والاحترام


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
قديم 17-10-2020, 07:36 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 30
 أخر زيارة : يوم أمس (12:26 PM)
 المشاركات : 118,228 [ + ]
 التقييم :  93299
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 17-10-2020, 07:39 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 23
 أخر زيارة : يوم أمس (11:02 AM)
 المشاركات : 233,611 [ + ]
 التقييم :  285165
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
افتراضي



يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
سلمت ودام رقي ذوقك
لا حرمنا تواجدك وابداعك
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
قديم 17-10-2020, 07:49 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (11:19 AM)
 المشاركات : 140,040 [ + ]
 التقييم :  93299
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز
يعطيك العافيه
لك مني ارق التحايا


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطوير ذات_كيف تحول ضغوط العمل الى محفزات نــور منتدي التنميه البشريه 28 09-10-2020 08:55 PM
تطوير ذات_كيف تجعل شخصًا يحبك نــور منتدي التنميه البشريه 28 18-04-2020 11:18 AM
تطوير ذات_كيف تتعامل مع زميل سيئ في العمل؟ نــور منتدي التنميه البشريه 28 21-03-2020 09:22 AM
تطوير ذات_كيف تبدئين سنة ناجحة في العمل؟ نــور منتدي التنميه البشريه 30 01-02-2020 11:10 AM
تطوير الذات _كيف نحول العمل الى متعة نــور منتدي التنميه البشريه 28 08-06-2019 03:40 PM


الساعة الآن 06:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150