عدد مرات النقر : 17,243
عدد  مرات الظهور : 133,281,872

عدد مرات النقر : 12,717
عدد  مرات الظهور : 133,281,715

عدد مرات النقر : 1,133
عدد  مرات الظهور : 133,281,678

عدد مرات النقر : 1,162
عدد  مرات الظهور : 36,821,452

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 17-11-2020, 12:23 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184
نــور غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~
الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 1557 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (06:36 PM)
 العمر : 27
 الإقامة : الاسكندريه
 المشاركات : 238,435 [ + ]
 التقييم : 505106
 معدل التقييم : نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود نــور مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
60 تطوير ذات_كيف تعمل على تحفيز وتشجيع نفسك






يمكن أن يكون فهم كيفية تحفيز نفسك هو نقطة انطلاق للنجاح ، فالدافع الذاتي هو عامل مهم في العديد من مجالات حياتنا ، سواء كان الأمر يتعلق بالاستيقاظ والذهاب إلى العمل كل صباح ، أو إنهاء المهمة أو ممارسة التمارين ، فإن الحافز ضروري لتلبية الاحتياجات والأهداف على حدٍ سواء .
كافئ نفسك :
التحفيز دوماً يأتي عندما نقوم بما نحبه . في بعض الأحيان نحن متحمسون للغاية لأننا نريد أن ننجح في مكان عملنا ، بما في ذلك من أعمال أخرى تحقق الاستقرارالمالي . أما بالنسبة للمهام الأخرى ، قد يكون نظام المكافآت الذي تعطيه لنفسك هو ما تحتاج إليه . على الرغم من وجود الكثير من الأقاويل حول موضوع خطط التحفيز وأنظمة المكافآت ، إلا أن كبار الباحثين من المؤسسات الشهيرة دوليًا يوافقون على أن السلوك والأداء الاستثنائي هما انتاج طبيعي لنظم المكافآت
المحفزة .

تحدِ نفسك :
إذا كنت قد جرّبت نظام المكافآت التقليدي ولم تنجح ، جرّب الطريقة المعاكسة ، خذ شيئًا مهمًا بالنسبة لك قد يكون مثلاً المال أو العنصر المفضل لك أو الهاتف المحمول أو أي شيء آخر تراه مناسبًا ، وسَلِمه إلى شخص تثق به لإبقائك مسؤولاً عن تحديك . إتفق على الموعد النهائي الذي تحتاج إليه لإكمال مهمة معينة وإذا لم تكن قد أكملت المهمة ضمن الإطار الزمني المحدد ، فسيحتفظ شريكك بالعنصر الخاص بك حتى تكتمل المهمة .

إبدأ بداية بسيطة :
يتعلم الأطفال المشي من خلال اتخاذ خطوة واحدة في كل مرة والقيام بذلك مراراً وتكراراً حتى تصبح الحركة طبيعة . الدافع لا يختلف ، فإن تحفيز نفسك لتصبح مليونيراً في غضون أسبوع يشبه وضع كل فخ لتُفَشِل نفسك بشكل فوري . على العكس ، فإن تحفيز نفسك على كسب بضعة دولارات في نفس الإطار الزمني هو هدف أسهل وأكثر واقعية . إن البدء بأهداف صغيرة سيساعدك على الوصول إلى ما تريد ، هو بالتالي مع كل خطوة ستخطو خطوة لزيادة الهدف أو القيام بمهمة أكبر .

إستخدم التحفيز البصري :
خذ الوقت الكافي للعثور على ملصقات أو صورة أو أغنية تلهمك وتحفزك على أشياء أكبر وأفضل . أطلب طباعة مقولة ملهمة أو قُم بصناعة واحدة بنفسك إذا كنت محظوظًا ولك مهارة فنية ، أحرص أن تضعها في مكان ظاهر في المنزل وفي مكان عملك حيث من المؤكد أنك ستنظر إليها على مداراليوم . يمكن أن تكون الكلمات والصور الملهمة مصدرًا رائعًا للتحفيز ليس فقط بالنسبة إليك ، ولكن لكل من يشاركك مكان تواجدك .

السعي وراء الإلهام :
يمكنك تحفيز نفسك من خلال استخدام مصادر خارجية للتحفيز مثل : مشاهدة محادثات تحفيزية مثل تلك المحادثات المعروفة للتكنولوجيا والترفيه والتصميم (TED) ، والاستماع إلى الكتب الصوتية الملهمة ، أو أخذ الوقت لمشاهدة فيلم وثائقي ذو معنى . يمكن دمج هذه الأنشطة بسهولة مع المهام اليومية مثل : غسل الأطباق أو القيادة إلى العمل ، توفير موارد تحفيزية مفيدة في جميع مجالات الحياة التي تعمل على رفع قيم الذات والثقة بالنفس ، الأمور المالية ، وحتى العلاقات الشخصية .

المظهر الجيد يزيد من بقتك بنفسك :
أوضح الباحثين أن هناك علاقة بين اختيار الملابس والمزاج والسلوك الناتج عنهما . فبشكل أساسي ، ارتداء الملابس بطريقة تثير ردود فعل إيجابية من الآخرين تقوي انطباعك عن نفسك ترتبط بالشعور بالتحسن في كل أمورك وحتى في قدرتك على النجاح . قُم بتحفيز نفسك من خلال مظهرك حتى تشعر بالرضا ، فقد يصل أهمية الاهتمام بالمظهر أنها قد تساعدك على النجاح قبل البدء في التحدي الذي أنت مقدم عليه .



ســاره و زينــــــه و A .SEVEN و 9 آخرون معجبون بهذا.
 توقيع : نــور


رد مع اقتباس
قديم 18-11-2020, 07:22 AM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : اليوم (10:31 AM)
 المشاركات : 555,523 [ + ]
 التقييم :  3378611
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 18-11-2020, 10:00 AM   #3
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (02:47 AM)
 المشاركات : 678,634 [ + ]
 التقييم :  8053492
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحياتي.
.




 
 توقيع : ســاره








رد مع اقتباس
قديم 18-11-2020, 10:11 AM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7398


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (04:00 AM)
 المشاركات : 584,349 [ + ]
 التقييم :  1230197
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 18-11-2020, 10:18 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (09:21 AM)
 المشاركات : 353,293 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة
209  252  168  1 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.**
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..**
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 18-11-2020, 10:32 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (04:00 AM)
 المشاركات : 608,746 [ + ]
 التقييم :  2055966
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولا حرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار .."


 


رد مع اقتباس
قديم 18-11-2020, 10:39 AM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 30
 أخر زيارة : يوم أمس (04:28 PM)
 المشاركات : 121,125 [ + ]
 التقييم :  93299
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
1  1  193 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 18-11-2020, 10:53 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 29
 أخر زيارة : يوم أمس (04:24 PM)
 المشاركات : 232,974 [ + ]
 التقييم :  1099338
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Magenta
افتراضي



الله يعطيك العافيه
إنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
لك كل التقدير والاحترام


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
قديم 18-11-2020, 10:57 AM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (04:39 PM)
 المشاركات : 142,942 [ + ]
 التقييم :  93299
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  1  139 
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك العافيه
لك مني ارق التحايا


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 18-11-2020, 11:13 AM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180


الصورة الرمزية الينا
الينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 23
 أخر زيارة : يوم أمس (11:43 PM)
 المشاركات : 240,460 [ + ]
 التقييم :  285165
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
1  1  1  1 
لوني المفضل : Lightcoral
افتراضي



يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
سلمت ودام رقي ذوقك
لا حرمنا تواجدك وابداعك
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي


 
 توقيع : الينا



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطوير ذات_كيف تسيطرين على نفسك؟ نــور منتدي التنميه البشريه 28 29-08-2020 10:50 AM
تطوير ذات_كيف تغير نمط حياتك نــور منتدي التنميه البشريه 28 06-05-2020 08:59 PM
تطوير ذات_كيف تطورين نفسك لتصبحي فاشينيستا؟ نــور منتدي التنميه البشريه 32 01-02-2020 10:56 AM
تطوير ذات_ تحفيز الذات وتقوية وشحن احاسيسك نــور منتدي التنميه البشريه 30 18-01-2020 10:14 AM
تطوير الذات _كيف تعمل على تحفيز وتشجيع نفسك نــور منتدي التنميه البشريه 32 30-04-2019 10:44 AM


الساعة الآن 10:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150